Zaudēt svaru bez daudz pūļu! Krievu valodas frāzīna vārdnīca, kas ir, lai izslēgtu kājas uz galvas, kas nozīmē un kā tas ir pareizi uzrakstīts virs galvas.

Kad jūs sastopaties ar savu likteni, viss pagriežas prom no kājām. Galu galā, jūs neesat pieradis, ka viņš ir tik ātri atbildot uz jūsu ziņojumiem, un tik uzmanīgi klausoties, kad jūs sakāt. Jūs pat pārsteigs ar sīkumiem: kad viņš atver durvis priekšā no jums vai diskus jūs pirms datuma.

Jūs neesat pieradis, ka kāds izskatās jūsu acīs tik dziļi un atzīst, ka viņš jūtas. Jūs neesat pieradis, ka kāds var būt tik vienkāršs, un nav nesaprotams, veltīgi viņa laikā, kas izraisa jūsu laiku.

Un, lai gan jūs jūtaties no paša sākuma, ka viņš ir vēl viens, tikai tad, ja jūs joprojām rūpīgi būt uzmanīgiem. Jūs jau esat sāpējis agrāk, un jūs nevēlaties atkārtot pagātnes kļūdas. Jo jūs neesat steigā. Jūs rīkojies piesardzīgi.

Un viņš nav prātā. Viņš nav pret to, kas jums ir nepieciešams dažas nedēļas, pirms atverat to. Kas jums ir nepieciešams uz dažiem mēnešiem, pirms jūs varat gulēt viņam gultā. Kas jums ir nepieciešams vairākus gadus, lai pieņemtu, ka viņš ir jūsu liktenis.

Atšķirībā no visiem pārējiem jūsu puišiem, viņš nekad liek jums šaubas vai uztraukties. Viņš nekad pat netraucē, kad cits puisis, jūsu draugs, runā ar jums. Viņš nekad sūdzas, ka jums ir pārāk īsa kleita, un neapvainojiet jūs nodevībā. Viņš nekad liek jums iesaistīties saksī, kad neesat garastāvoklī.

Viņš izturas pret jums pareizi. Viņš izturas pret jums, kā jūs esat pelnījuši.

Viņa uzvedība attīra, bet tajā pašā laikā biedē, jo tas ir pilnīgi atšķirīgs. Jūs izmantojat, lai gaidītu stundas, lai atbildētu uz jūsu ziņojumu un saglabātu emocijas sev. Jūs esat pieraduši pie mūsdienu attiecību noteikumiem.

Bet viņš iznīcina visus šos noteikumus, un jūs nezināt, kā reaģēt. Vai jums vajadzētu atzīties viņu savās jūtās? Man vajadzētu nekavējoties atbildēt uz viņa ziņojumu? Esiet reāls?

Ar viņu jūs esat kā pirmo reizi attiecībās. Pirmo reizi jūs atvērt sevi kādam. Pirmo reizi jūs patiešām uzticaties kādam. Pirmo reizi jūs godīgi ticat, ka jūs varat pavadīt visu dzīvi ar kādu.

Kad jūs satikt savu likteni pēc attiecības ar duci assholes, jūs sākat cieši, lai saglabātu to. Jo jūs zināt, cik grūti ir atrast labu puisi. Jūs zināt, cik laimīgs jūs esat attiecībās ar mīlestību savu dzīvi.

Jūs nevēlaties kaut ko sabojāt. Jūs nevēlaties zaudēt labāko, kas notika ar jums. Tāpēc jūs mēģināt visu iespējamo, dariet visu piepūli - un visvairāk ārprātīgu, ka viņš to dara. Viņš dod jums tādu pašu summu, kā viņš saņem. Viņš uzvedas uz vienlīdzīgu pamatu.

Kad jūs sastopaties ar savu likteni, jūs beidzot saprotat, ko tas nozīmē būt mīļotajam. Jūs beidzot justies mīlestību, kā tas būtu.

Un tas ir iemesls, kāpēc jūs neapšaubāt pilienus, kas būtu ar šo personu.

Puiši, mēs nodot dvēseli vietā. Tā
ko jūs atverat šo skaistumu. Paldies par iedvesmu un goosebumps.
Pievienojieties mums Facebook. un Saskarē ar

  • Es esmu 30, es esmu izdevniecības krogs. Es braucu uz darbu uz metro. Ārēji milzīgs šāds Bugai. Reiz pie izejas no automašīnas, es redzēju, ka viena meitene ar mugursomu nevarēja virzīties uz savu. Es nolēmu palīdzēt viņai: es paņēmu kapuci un iznāca ar viņu. Nākamajā rītā es skatos, meklējot mani ar acīm automašīnā - tāpēc mēs esam 2 mēneši veci un devos, es palīdzēju viņai iet.

    Viņa deva man klausīties savu mūziku un parasti izturējās gudrs un pieticīgi, es pat sāku nožēlot, ka viņa bija tikai 15 gadus vecs. Bet vienā dienā izrādījās, ka viņa nav iet uz skolu, kā es domāju, un strādāt Birojā sociālās politikas un viņa bija 25. Izrādījās, ka es paņēmu 2 mēnešus no metro uz kapuci amatpersonas. Un tas būtu visvairāk episkā neveiksme 30 gadus, ja viņa nav piekritusi iet kopā ar mani kafejnīcā.

  • Ko es uzzināju! Kad bija 4. klasē, vasaras brīvdienu priekšā mēs devām ziedus skolotājiem, un man bija milzīgs dārgs pušķis. Bija nepieciešams apsveikt skolotājus, bet ... tie bija nežēlīgi un negodīgi! Un es iepazīstināju ar to, kurš patiesi pelnījis, - tīrāku. Bet nākamajā gadā mēs viņu neredzējām. Un pēc 9 gadiem vēlāk draugs teica, ka viņa bija viņa kaimiņš un tad viņa atstāja skolu no laimes un atvēra savu darbu. Viņš saka, ka es izlikos viņas cerību.
  • "Pēkšņi liktenis? Un es neesmu ieguvis. "- Es vienmēr teicu sevi. Līdz šim es neesmu salauzis kāju divās vietās, krīt vannas istabā. Es devos uz traumapunk ar atvērto kāju, pusi sālījumu uz nagiem, vecmāmiņas džemperī un bez hint grims. Es satiku savu likteni tur - puisis ar šķelto roku un blotled pusi bārda. Kopā 5 gadus.
  • Reiz naktī es dzirdēju kaut ko krita koridorā. Izrādījās grāmata. Viņa nokrita no plaukta un atvēra lapā ar virsrakstu "Kā zaudēt svaru." Doma.
  • Kad tas devās uz klubu ar draugu, es sēdēju pie bāra ar bāru, nāk pie manis puisis un saka: "Mēs devāmies pie manis, es jums parādīšu savu jenotu." Nē, protams, es biju pielīmēts, bet pirmo reizi. Tas kļuva interesants, devās. Mēs nākam, viņš atver durvis, un īsta jenots paliks prom, lai apmierinātu viņu! Kopumā vairāki mēneši jau dzīvo kopā: es, draugs un jenots Gariks.
  • Es braucu uz autobusu uz eksāmenu un pēkšņi dzirdu sevi: "redzēja šajā pieturā, dodieties uz kafejnīcu, izveidojiet tiltu." Es domāju par muļķības, man ir eksāmens! Autobuss apstājas, es jūtos kaut kas iekšā, un es eju ārā. Es eju uz kafejnīcu, es daru tiltu un dzirdu, kā cilvēks kaut ko kliedz līdzīgu man. Es Rhed, un cilvēks man! Nokļuvuši un jautā, kāpēc tilts darīja kafejnīcā. Un es saku, ka es nezinu sevi. Viņš gandrīz palielinājās. Pirms mēneša viņa ģimene nomira autoavārijā. Viņš nevarēja pieņemt un nolemt pašnāvību. Dinted un domāja: "Dievs, ja jūs esat, un man ir jādzīvo tālāk, dodiet man zīmi." Un tad es esmu.
  • Man patiešām patika viens puisis universitātē, tāpēc man patika, ka es pastāvīgi iedomājos, kā mēs satiekam viņu un kā tad mēs dzīvojam laimīgi un laimīgi. Es to izdarīju, pirms es sajauku realitāti ar sapņiem - pēc brīvdienām, domājot par savu, atnāca pie Viņa un noskūpstīja ar vārdiem: "Es to aizmirstu tik daudz!" Par mazliet, piemēram, puisis saprata, ka es biju muļķis. Atvainojās, aizbēga. Viņš pieķēra ar mani, teica, ka viņš nesaprata, kas tas bija tagad, bet viņš nav prātā turpināt.
  • Es esmu 35. darbā es esmu boss, dzīvē - Hermit. Man nav draugu, bet ir viens nemainīgs ieradums: es dodos uz to pašu krogu, es sēdēju pie bāra gala un vienkārši dzert "Guinness".

    Vienā no parastajiem vakariem, kāds negaidīti aizvēra acis ar rokām un jautāja: "Uzminiet, kurš?" Meitene mugurā saprata, ka viņš ir kļūdains un atvainojos, devās uz otru bāra galu. Viņa bija tik jauna, viegli, ar acīm, piemēram, divām lielām melnām pērlēm - nepatīk. Es vairs nevaru domāt, un "Guinness" pēkšņi kļuva par rūgtu.

    Viņa visu laiku gaidīja kādu, bet, acīmredzot, veltīgi. Cik traks sāka izgudrot, kā runāt ar viņu, bet nekas neatbildēja. Bārs tika slēgts, viņa tika safasēti. Es beidzu un briesmīgo laika apstākļu dēļ un viņas nodeva ierosināja to mest mājā.

    Automašīnā viņa tērzēja bez klusuma - tas bija tik daudz dzīves! Es aizmirsu uzdot savu numuru, nāca naktī tikai mājās. Nāca pie kroga nedēļā, un tur viņa. Sēž manā vietā. Es aizvēru acis ar savām rokām un jautāja: "Uzminiet, kas?" Viņa gāja un kliedza: "Es domāju, ka jūs nekad nebūtu redzams šeit!"

Uz sēņu zupas, šāda uztura ilgums var būt 10 14 dienas. Diēta bāze ir īpaša sēņu zupa, lai divas reizes ēst. Viņa recepte: vienu spuldzi sasmalcina pa ceturkšņiem un ielej 2 l ūdens.

01.01.2020

Galvenie efektīvākie vingrinājumi svara zudumam un pieredzējušiem sportistiem elipsveida simulators - šķietami noņemot katru. Tas būs labs iesācējiem, svara zudums simulatori elipsveida svars simulators elipsveida simulators - augstums Atsauksmes sporta aktivitāšu laikā liek sev dažādus mērķus, bet, ja jūs gatavojas zaudēt svaru, elipsveida simulators ir tas, ko.

Ziņu kategorijas Pilsoņi Off: Parastie, bet efektīvi vingrinājumi spējīgas sāpes Top-5 Posts abonementi Kurš mājas lapā Meklēt Neprasa recepti Vienkārši un ātri Vispārīgi forumi Galvenais forums Palīdzēt cīnītājiem Ārstu Paziņojumi Kategorijas Psihiatri pielīdzina Shopogolism ar psiholoģiskiem traucējumiem konsultācijas, kas palīdzēs tikai un Pilnīgi spēlēt sportu mājās.

01.01.2020

Sakarā ar augsto cukura līmeni asinīs, gadījumi ir slīpi iegūt liekus kilogramus. Cilvēki, kas cieš no diabēta daudziem daudziem, samazina svaru, izmantojot sporta vai zemas kaloriju diētas, nedarbosies. Pateicoties saturam tās sastāvā, metforminitāte var ievērojami samazināt šo rādītāju, pat ja persona nesen ēda kaut ko.

01.01.2020

Atsevišķa uzmanība ir pelnījusi narkotiku lietošanu sarežģītā terapijā psoriāzes pakāpei, lai atvieglotu pacienta stāvokli. Pēc tīrīšanas ir samazināts arī spirta vilces spēks, ādas izskats, mati un plašais vispārējā fiziskā stāvokļa skats tiek pārveidots ar tādām slimībām kā holecistīts, ateroskleroze un osteohondroze.

01.01.2020

Daži pamanīja, ka sakarā ar daudzām blakusparādībām, efekts narkotiku vienkārši zaudēts. Daudzi zaudē izdevās novērtēt Ķīnas attīstības darbību un pat mīlēja.

Rutīna nedod jums mieru? Katru dienu izskatās kā iepriekšējais? Mīļākais hobijs nesniedz jums bijušo prieku, un ir izdevīgāk pārdot jums iestādes iestādēm, nekā paciest nemotivētu darbinieku? Jūs esat ceļā uz pelēko un garlaicīgu dzīvi pelēkiem matiem. Laiks mainīties! Veikt rokturi, atveriet dienasgrāmatu un uzrakstiet rīcības plānu.

Vienu nedēļu. Viss, kas ieskauj jūs.

Jūsu apgrieztā sīkrīkā ir priekšējā kamera, tāpēc ieslēdziet to un uzmanīgi skatiet ekrānā - jums būs jāatdod ardievas visiem. Un neaizmirstiet, ka papildus jūsu nogurušajai sejai uz ekrāna nav mazāk blāvi fona - situācija, kas jūs ieskauj. Tāpēc, lai iegūtu labāku efektu, sēžiet uz vērpšanas krēsla un ar tālruni rokās, pagriežot visu manu varu. Tas jau ir jautri, un jūsu burgoot interjers ir laiks mainīt. Tātad, pirmais ieraksts dienasgrāmatā: steidzami ieceļ sanāksmi ar dizaineru.
Nebaidieties mainīt savus dzīvokļus, lai tie būtu neatpazīstami. Pasūtiet mākslīgo ozolu ar šūpolēm vai mest savu gultu un nopirkt ūdens matraci. Dizainers palīdzēs iemiesot visas jūsu ārprātīgākās fantāzijas realitātē. Neuztraucieties par naudu, tas ir ieguldījums "jaunajā".

Otrā nedēļa. Izskats.


Nē, mēs neesam kļūdījušies, atstājot, šķiet, šķiet acīmredzams punkts otrajā nedēļā. Iedomājieties, ka šāds attēls: izsmelts ar parastību, jūs nokļūsiet pirmajā frizierī un lūdziet aizrīties savu iecienītāko suni uz mugurkona. Nozveja ir tāda, ka nav sagatavojusi morāli uz radikālām pārmaiņām, jūs jutīsieties justies un sagaidīt izsmieklu no citiem. Tas viss būs labāka loma jūsu vēlmi mainīt dzīvi. Tagad jums būs laiks, lai izmantotu un saprastu, ka process ir uzsākts, un nav ceļa. Jūsu māja atgādina uguņošanas ierīces monofoniskajā debesīs, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks mainīt un attēlot: satikt drēbes.
Patiesībā viss ir vienkāršs: nekad nēsājiet bārdas - ļaujiet aiziet, bārda pašlaik ir tendence. Jūs staigāt ar brutālām sarām - nebaidieties demonstrēt savus rožus vaigus. Visa mana dzīve devās kaklasaiti - drīzāk, braucot uz veikalu un izlikties modes džinsi ar hooligan angļu zābakiem. Pievērsiet uzmanību pretējā dzimuma, viņiem patīk spilgti. Galvenais nav jābaidās eksperimentēt, apģērbu vienmēr var izmest, un mati augs.

Trešajā nedēļā. Draugi un darbs.

Pēc tam, kad jūsu personīgā telpa un izskats tika nodots caur oriģinalitātes filtriem, ir pienācis laiks saprast darbu un apkārtējos cilvēkus. Neļaujiet tiltus: ņemiet labākos draugus uz kuģa, ja viņi arī vēlas mainīt dzīvi. Un, ja ne, tad meklējiet jaunus. Tagad jūs pats pēc savas pieprasījuma jūs izlasīt mūsu norādījumus, citiem vārdiem sakot: jūs, lai tas tiktu viegli, kaut kas nelaimīgs. Pagrieziet lapu un rakstiet: jaunu dzīvi - jauni cilvēki.
Šeit ir svarīgi saprast, ka papildus draugiem jūs apkārt un kaitinošas kolēģus darbam, un priekšniekiem, kas apliecina elles esamību un nepietiekamu, vienmēr neapmierināja klientus. Kopumā tas ir nopietns spēks, tāpēc paskatieties uz cilvēkiem, kuriem ir vismaz kāda loma savā dzīvē. Ja viņi aizvedīs jūs uz leju - justies brīvi pateikt ardievas tiem. Nav neaizstājamu cilvēku, jauns nāk, lai aizstātu veco. Tas pats attiecas uz darbu. Nebaidieties ņemt un atstāt no atkaulošanas vietas, dariet pilnīgi jaunu biznesu. Attēli, kas ir putekļi augšējā plauktā, var būt ne tikai jums. Atcerieties, ka jūs esat daudz daudzpusīgs, nekā jūs domājat.

Četri nedēļā. Brīvais laiks un personīgā dzīve.


Pagājušajā nedēļā - Apsveicam! Jūs esat gandrīz jauna personība. Tas joprojām ir tikt galā ar savu brīvo laiku un pavadoni dzīvi. Apdares ieraksts jūsu dienasgrāmatā: hobiji un mīlestības burkāni.
Neierobežojiet sevi neko, izmēģiniet jaunu: jūs varat padarīt suni sevi un rotā to zem tīģeris, veiciet kokgriezumus arbūzi vai veidot guļamtīklu Elbrus slīpumā. Ievietojiet lidojuma lidojumu! Galvenais ir tas, ka jaunā nodarbība dod jums prieku.
Ja jums ir meitene pirms trim nedēļām, un viņa cieta visus jūsu trikus, tad mums nav nekas vairāk, lai pievienotu, vienkārši neļaujiet viņai garlaicīgi. Ja nav neviena, tad jūs esat gatavs parādīties alfa vīrietis mīlestības jomā. Nav nepieciešams uzņemt dvēseles palīgu saskaņā ar tām pašām iezīmēm kā iepriekš. Tas nav pietiekami, lai jūs! Kompass uz sievietes augstākā līmeņa! Nezinu, kur? Iet uz piecu minūšu datumiem, iet uz leju metro, dodieties uz kafejnīcu, uz veikalu, kino, modernu partiju vai muzeju. Skaisto sieviešu dzīvotne ir ļoti plaša.
Vai būt jaunam. Tagad jūs neesat jūs.

P.S. Ja instrukcija nav strādājusi, vienmēr ir pierādīta iespēja: ap pasauli Hitchhiking. Es domāju, ka tas notiks jūsu dzīvē.

Daži ieskati, kas pārvērš jūsu pasauli galvu uz galvas, kā to darīja ar mani.

Pēdējos gados es uzzināju dažus desmitus mazu triku un triku, kas varētu padarīt dzīvi vismaz nedaudz, bet labāk. Nu, kopā viņi varēja padarīt dzīvi patiešām labāk - ne pat "mazliet". Bet šīs lietas, kas varēja mainīt savu dzīvi, bija vairāku ieskatu sekas, kas pagrieza manu pasauli no kājām uz galvas un uz visiem laikiem mainīja manu realitāti.

Tagad man šķiet, ka pasaule, kurā es dzīvoju, nav tik pat pirms desmit gadiem, kad es tikko sāku domāt par dzīves kvalitātes mehāniku. Bet patiesībā, nevis pasauli vai dzīvo viņa tauta mainījusies - kā es aplūkoju to visu un kā es par to domāju.

Ir ļoti iespējams, ka jūs jau esat pieredzējis dažus no šiem ieskatiem. Nu, ja ne - tad jūs esat tuvu tiem.

1. Jūs neesat jūsu domas

Kad es pirmo reizi izlasīju to kādā grāmatā, man tas nepatika vispār. Kas es esmu tā, ja ne manas domas? Es uzskatu, ka iet, nesakot, ka garīgā monologs manā galvā bija "man", ar kuru visi notikumi manā dzīvē notika.

Tagad es skaidri redzu, ka mana dzīve ir man un iespaidu pieredze, un manas domas ir tikai vēl viens iespaids. Domas nav būtiskas smaržas, gaismas vai skaņas. Kā arī viss, viņi rodas manā prātā, viņi ir viegli atšķirt no citiem iespaidiem, un viņi agrāk vai vēlāk pazūd, atbrīvojot vietu kaut kas cits.

Un tā kā jūs varat skatīties savas domas ar tādu pašu vieglumu, kas citiem objektiem, kas dara šo novērojumu? Nemēģiniet pārāk ātri atbildēt uz šo jautājumu. Šis jautājums, kā arī atbilde uz to ir visu lielo reliģiju un garīgo tradīciju stūrakmens.

2. Dzīve atklāj sevi tikai mazākajos brīžos

Protams tas ir! Reiz es to saucu par labāko, kas man bija iespēja mācīties. Neviens nekad nav pieredzējis kaut ko, kas nebija daļa no brīža, kurā jūs esat tieši tagad. Pirms es to sapratu, es pastāvīgi mēģināju labot visu savu dzīvi vienā cirsmā, cīnoties ar problēmām, kas kopumā pat nepastāvēja. Mēs visi varam atrast noteikšanu, lai risinātu jebkuru problēmu, kas atbilst mums tajā pašā brīdī, kurā mēs dzīvojam ... kamēr mēs atceramies, ka šis ļoti brīdis ir vienīgais punkts, kurā mēs patiešām nonākam saskarē ar dzīvi. Un tas ir vienīgais, ko mēs patiešām varam noderēt. Neviens nevar pārvaldīt ar pagātni vai nākotni, jo tas pastāv arī tikai mūsu domās - ir iespējams izšķērdēt visu savu spēku uz šiem spokiem.

3. Cik labi ir jūsu dzīve nav noteikts, kādi mirkļi ir iemiesoti, un kas nav, bet kā jūs tikt galā ar tiem, kas ir iemiesoti

Tagad es uzskatu šo patiesību, lai noteiktu, kā sasniegt laimi visiem 101%. Es domāju, ka, jā ... bet dažreiz man šķiet, ka būs vieglāk sasniegt vēlamo, es joprojām pārvarēju slāpes, lai kontrolētu visu apkārt. Bet patiesībā, gudrs cilvēks nav atšķirts ar to, ka viņš kontrolē visu apkārt, bet fakts, ka viņš ir gatavs mēģināt tikt galā ar cilvēkiem, kas radušās dzīves ceļā - pat tad, ja viņš to patiešām nepatīk. Iedomājieties, ka jūs pārspējat riteni, slims, kad jums ir nepieciešams, lai pabeigtu svarīgu projektu, vai vienkārši stumbled uz kaut ko un lauza to - un tie nav sajukums, jo tas ir. Ja esat gatavs tikt galā ar visu, kas ir gatavs mest likteni jūsu pusē - ko jūs baidāties? No šādām situācijām jums ir tikai viens izeja - padarīt savu dzīvi labāku. Un kā zināt, varbūt tikt galā ar patīkamiem un nepatīkamiem apstākļiem, kā tie parādās, kādu dienu jūs atradīsiet, cik spēcīga vara pār tiem ir tas, ka jūs meklēsiet vēlamo daudz biežāk un ātrāk. Dziesmā "Modest Mouse" ir brīnišķīga līnija, kas ir ideāli piemērota līdzīgām situācijām: jo ilgāka dzīve, šausmu vājāka.

4. Lielākā daļa dzīvības iedomātā

Cilvēki ir ļoti tiecas atstāt galvu savās domās un iztēlē. Mēs esam tik tiecas uz to, ka bieži mēs esam aizmirsuši šo vienkāršo faktu, ka mēs gandrīz vienmēr domājam par kaut ko. Lielākā daļa no tā, ko mēs sadarbojamies, nav būtiska pasaule, bet mūsu idejas par viņu, cerības uz kaut ko no viņa, kā arī personiskās intereses tajā. Mums ir ļoti grūti uztvert kaut ko tieši, nevis tajā pašā laikā ar domām par šo "kaut ko", un tāpēc lielākā daļa no tā, ko mēs uztveram, ir iedomāti. Tā kā Marka Twain teica: "Es izdzīvoju daudzas briesmīgas lietas manā dzīvē, un daži no viņiem patiešām notika ar mani." Un kā to rīkoties? Labākā iespēja, kas izdevās atrast mani - domā reālistiskāku.

5. Visa cilvēka vēsture - sāpes un ciešanas, tāpēc nav pārsteidzoši, ka mēs ciešam labāk nekā jebkuras citas dzīvās būtnes

Ak. Nav īsti patīkams atklājums. Lai gan ... kad es ciešu no ciešanām, likās man, ka tas bija saistīts ar to, ka kaut kas bija nepareizi ar mani -, ka es nedzīvotu nepareizi. Bet tas vispār nav. Ciešanas ir daļa no cilvēka dabas, un tas ir diezgan normāli. Turklāt to esamībai ir ļoti labs iemesls. Pastāvīgā fona hum no dzīves, saliekamos vārdos "Ir kaut kas nepareizi šeit, tas ir nepieciešams, lai uzlabotu to" kombinācijā ar periodiskiem uzliesmojumiem bailes un adrenalīna celšanas. Šeit jau ir miljoniem gadu veicina izdzīvošanu cilvēces izdzīvošanu . Šīs slāpes pārmaiņām, slāpes, lai izkļūtu no mūsdienu purvu nebrīvē, pamatojoties uz gandrīz visu mūsu uzvedību. Tas ir vienkāršs un nežēlīgs izdzīvošanas mehānisms, kas lieliski pārvar ar mūsu dzīves saglabāšanu, bet viņam ir nepatīkama blakusparādība: viņš ir cieš no cilvēka dabas pamata. Pēc tam, kad es to sapratu, es sāku saprast, ka gandrīz visu dzīves problēmu saknes ir pašas cilvēka saknes. Jā, varbūt tas tiešām izklausās pārāk drūms, bet patiesībā tā to noraidīs. Kāpēc? Jā, jo: 1) mēs sākam saprast, ka tas, ko mēs ciešam, nenozīmē, ka ar mūsu dzīvi kaut kas ir nepareizi, 2) galu galā, tieši ir jāizlemj, vai ciest mums, un, ja tā, tad tik daudz un 3) Lielāko daļu problēmu izraisa tā paša lieta - un tās var atrisināt, vienlīdzīgi.

6. Emocijas pastāv, lai padarītu mūs neobjektīvus

Šis atklājums pagrieza manu ideju par emocijām no galvas. Es mēdzu apsvērt emocijas ar uzticamiem manu dzīves rādītājiem - ja jūs, lūdzu, pareizajā virzienā es eju. Bet tas vispār nav. Jūsu īslaicīgās emocijas vispār nav piemērotas, lai novērtētu jūsu cieņu, un, lai gan jūs pareizi pareizi nepareizi, bet viņi ļoti cīnās ar norādi, ka jūs nevarat atbrīvoties. Emociju problēma ir tā, ka viņi bieži padara mūs vienlaicīgi vairāk neobjektīvāku un enerģiskāku. Vēl viens izdzīvošanas mehānisms ar neparedzētām blakusparādībām.

7. Visi cilvēki būtībā vēlas vienu, lai sasniegtu vēlamo un izvairītos no ciešanām

Zinot to, mēs sākam saprast, kāpēc dažreiz cilvēki ar šādu vieglumu izraisa viens otru ciešanas. Iepriekš mēģināja to izskaidrot, es vienmēr nonācu pie secinājuma, ka tie ir tikai slikti. Bet tas bija parastais attaisnojums. Neatkarīgi no tā, kā citi cilvēki uzvedas, patiesībā viņi tikai mēģina ar maksimālu efektivitāti, uz kuru tie ir tikai spējīgi (šajā brīdī), lai sasniegtu savu sapņu izpildi vai vājinātu viņu ciešanas. Un tie ir motīvi, ko mēs visi saprotam pilnīgi labi: vienīgā lieta, kas ir atšķirīga, ir metodes, un tās metodes, kas ir rīcībā katra no mums ir atkarīga no mūsu audzināšanas un pieredzējušās dzīves pieredzes, kā arī šķietami maz lietas kā garastāvoklis. Dažas no šīm metodēm ir gudra, eleganta un dodas uz citu labumu, citi ir slikti, slikti pārdomāti un iznīcina jūs un uz citiem. Un jūs zināt, ko? Lielākā daļa destruktīvo uzvedību ir bezsamaņā. Tāpēc nav maldināts - nav laba un ļauna, ja vien gudra un stulba uzvedība. Un realizējot to, jūs absolūti mainīt savu skatienu par morāli un taisnīgumu.

8. Ko jūs ticat kaut kādam, nav iemesls būt lepns par to

Ticība kaut ko - ne visu sasniegumu. Es uzaugu, uzskatot, ka manas ticības neaizskaramība kaut ko jūs varat lepoties, bet pēc tam, kad es sapratu, ka ticība bija tikai viedoklis vai viedokļu kopums, ko es vienkārši atsakos pat apspriest. Uzticēties ļoti vienkārša. Un spēcīgāka jūsu ticība, jo vairāk jūs esat slēgts personīgai izaugsmei un gudrībai - jo "ticības spēks" patiesībā izrādās tikai spītība, ar kuru jūs atsakāties apšaubīt, ko jūs uzskatāt. Un tiklīdz jūs sākat būt lepns par savu ticību, tiklīdz jūs sākat domāt, ka viņa padara jūs labāku, tas kļūst par jūsu ego daļu. Klausieties kritušo konservatīvo vai liberālo runu par to, ko viņš uzskata, un jūs sapratīsiet - ko jūs viņiem sakāt par to, ko viņi uzskata, viņi nekad jūs dzirdēsiet - ja tikai jūs neticat tādā pašā veidā kā viņi. Tas ir ļoti jauki - runājot ar pārliecību, un vēl patīkamāku - kad sarunu biedrs piekrīt jums, un patiesi ticīgie ir bezcerīgi atkarīgi no šīs narkotikas, instinktīvi meklējot sabiedrību par sevi kā šo. Prāts, kas notverts ticībā kļūst kā slēgtas durvis. Tātad, ja jūs uzskatāt, tad tieši to, ko jūs noteikti nebūs nožēlu, un nebaidieties zaudēt šo ticību.

9. Objektīva subjektīva

Dzīve ir subjektīva pieredze, ko nevar izvairīties. Katra dzīves pieredze, ko es saņemu, iet caur šīs personīgās un nedalāmās pieredzes prizmu. Fakts, ka es jūtos personīgi, es nevaru dalīties ar ikvienu, neviens nevar novērtēt to - izņemot, atkal, mani. Protams, tas ietekmē savu dzīvi pati - un kā citādi? Vislielākais faktors ir ietekmēts, varbūt, kas man ir uzticēties manai personīgajai pieredzei, jo neviens nevar apskatīt pasauli no mana viedokļa - neviens, izņemot mani. Nu, pat šīs zināšanas padara mani vēl vairāk apbrīnot pasauli ap mani - tagad es zinu, ka jebkurš "objektīvais" izpratne par pasaules, no sākuma līdz beigām, tikai man tika izveidots. Un tas ir uztvere, kas balstīta uz grāmatām lasīt man, kas tikās ar mani un uzkrājis man pieredzi. Tas nozīmē, ka manas pasaules uztvere ir absolūti unikāla, ka mana pasaule nekad nebūs tāds pats kā kāds cits, un tāpēc nav iespējams atļaut trešo pušu novērotājus izlemt par mani, kas es esmu un kas būtu mana dzīve. Subjektīva dzīves uztvere - un ir dzīve, un objektivitāte katrs no mums tikai balstās uz šo pamatu, cenšoties to padarīt vairāk materiālu. Un dažreiz izpratne par šo patiesību var pilnībā mainīt zinātnes un reliģijas lomu to cilvēku dzīvē, kas to sagrāba.