Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր հատուկ ցանկություններն ու երազանքները, բայց ոմանք հասնում են դրանց, իսկ մյուսները կարծում են, որ լիովին արժանի չեն գեղեցիկ և հաջողակ կյանքին: Որպեսզի հասնեք ձեր ուզածին, դուք պետք է վստահ լինեք, վճռական լինեք և միշտ ամուր կանգնեք ինքներդ ձեզ վրա:

Շատ մարդիկ երբեմն պարզապես չեն հասկանում և չգիտեն, թե ինչ գործողություններ պետք է ձեռնարկել, որպեսզի ապացուցեն իրենց, որ արժանի են այն ամենին, ինչ ցանկանում են: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս տարբեր տեխնիկաներ, որոնք կօգնեն ձեզ այս հարցում՝ հաստատումներ, կոլաժներ և այլն:

Այսօր հանրաճանաչություն է ձեռք բերում ձեր ուզածը ձեր կյանք ներգրավելու մեկ այլ միջոց՝ գրել և ուղարկել նամակ ձեր ապագա անձին. Շատերն արդեն փորձել են այս տեխնիկան և շատ գոհ են մնացել։ Նրանք պնդում են, որ նշված ժամկետում պլանների 60%-ից ավելին իրականացվել է, իսկ մնացածն իրականացվել է երկար սպասված ուղերձը ստանալուց հետո։

Ինչպե՞ս ապագայում նամակ գրել ինքներդ ձեզ:

Նման հաղորդագրություն կազմելու համար ձեզ չափազանց բարդ գործողություններ պետք չեն լինի, գլխավորն այն է, որ հաշվի առնեք որոշ կանոններ, որոնք անհրաժեշտ են ձեր ցանկություններն իրականություն դարձնելու համար։ Ավելի լավ է ստեղծել էլեկտրոնային տարբերակ և ուղարկել այն ձեր էլ.

Դրա համար կան հատուկ ծառայություններ, կամ պարզապես ներբեռնեք ուշացած առաքումների հավելվածը, որոնցից շատերը ինտերնետում կան: Հետո սկսեք գրել հաղորդագրությունը, պետք է մանրամասն նկարագրեք, թե ինչպես եք ուզում ապրել ապագայում։

Կարևոր է, որ նամակ կազմելիս պետք է գրել «ես ունեմ», ոչ թե «ուզում եմ»: Օրինակ բերենք, թե ինչպես պետք է այն կազմվի։

Առաջին կիսամյակում նկարագրեք, թե ինչպես եք տեսնում ձեր անձնական կյանքը: Մանրամասն պատմեք ձեր սիրելի ամուսնու հետ ձեր հարաբերությունների մասին, կամ գուցե դուք պարզապես հանդիպում եք ձեր հարսնացուի հետ: Ինչպես եք դուք վերաբերվում և ուշադիր հոգում միմյանց մասին, նրա հարաբերությունները ձեր և ձերը նրա հետ: Ինչպե՞ս եք միասին ժամանակ անցկացնում, ինչ ռոմանտիկ անակնկալներ եք կազմակերպում։ Եթե ​​չունեք հոգևոր ընկեր, ապա ամբողջությամբ նկարագրեք, թե ինչպես եք պատկերացնում նրան՝ սկսած մազերի գույնից և վերջացրած բնավորության գծերով, որոնք նա պետք է ունենա։

Ձեր ապագա ես-ին ուղղված նամակի հաջորդ պարբերությունում պատմեք մեզ, թե ինչ հաջողությունների և ձեռքբերումների եք հասել: Նշեք, թե որտեղ և ինչպես եք ապրում, ձեր բնակարանը, մեքենան (եթե ունեք), հարմարությունները, հագուստը, աշխատանքը և դիրքը: Կամ գուցե դուք բացել եք ձեր սեփական բիզնեսը, պատմեք մեզ այդ մասին:

Գրեք ամեն ինչ ձեր եկամուտների, ձեր ֆինանսական կայունության մասին։ Որքա՞ն է ձեր աշխատավարձը, ինչ գումարներ եք մի կողմ դնում ավանդի համար, արձակուրդի համար և այլն։ Եթե ​​ներդրումներ եք կատարում կամ բաժնետոմսեր եք գնում, ասեք մեզ նույնպես։ Անպայման նշեք ճշգրիտ թվեր, սա շատ կարևոր է։

Այնուհետև պատմեք ձեզ ձեր տարբեր գնումների արկածների կամ իրադարձությունների մասին, որոնք խորտակվել են ձեր հոգու մեջ՝ մինչև ամենափոքր մանրուքը:

Այսքան կետեր նկարագրելով՝ ձեր ուղերձը մեծ կլինի, բայց մարդն ունի մեկ-երկու ցանկություններից ավելի: Այն կազմելիս փորձեք գրի առնել, թե ինչ հույզեր եք զգում այս կամ այն ​​պահին՝ ուրախություն, բերկրանք, երջանկություն, դրականություն կամ էլ ավելի մեծ ձեռքբերումների համար էներգիայի ալիք:

Շատերը կմտածեն, թե ինչ ամսաթիվ նշանակել՝ մեկ տարի, թե հինգ, ո՞ր օրն է ավելի լավ ստանալ այն։ Մեկ կամ երկու տարի կասի ձեր գիտակցությունը, բայց ձեր ծննդյան տարեդարձից ավելի լավ ամսաթիվ չի կարող լինել: Պատկերացրեք, թե որքան ուրախ կլինեք ստանալ ձեր ուղերձը նման հրաշալի տոնի կապակցությամբ:

Ինչպե՞ս է ձեզ համար գրել ապագան:

Երբ դուք նամակ եք կազմում, ձեր ենթագիտակցությունը և Տիեզերքը ազդանշան կստանան այն մասին, թե ինչպիսի կյանքով եք ուզում ապրել, քանի որ բոլոր մտքերը հակված են նյութականացման: Դուք կարծես հիմք եք դնում այն ​​փոփոխությունների և փոփոխությունների համար, որոնք ձեզ այդքան անհրաժեշտ են:

«Նամակ քո ապագային» տեխնիկան օգնում է բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը և վստահ զգալ, որ ձեր բոլոր ցանկություններն ու երազանքները անպայման կիրականանան, պարզապես ժամանակ է պահանջվում: Երբ մարդ ապրում է նման հույզեր և ապրումներ, նա լցվում է դրականությամբ, ուժով և գործողությունների և ձեռքբերումների ցանկությամբ: Այս ամենը ձեզ կառաջնորդի ճիշտ ուղու վրա և կտա այն, ինչ ցանկանում եք։

Այս ուղերձը փոխում է շատերի մտածելակերպն ու գործելակերպը: Մարդը սկսում է կտրուկ փոփոխություններ զգալ, բայց այս ամենը տեղի է ունենում, եթե դուք լուրջ վերաբերվեք այս առաջադրանքին։

Ողջույններ, սիրելի ընթերցողներ: Ելենա Նիկանդրովան ձեզ հետ է։ Մեր օրերում մտքի ուժը և ցանկությունների նյութականացումը գնալով ավելի տարածված են դառնում, և ապագայում ինքներդ ձեզ գրելն այն արդյունավետ մեթոդներից մեկն է, որը կօգնի ձեզ դարձնել ձեր կյանքը այնպես, ինչպես ցանկանում եք: Այս տեխնիկայի օգնությամբ դուք կկարողանաք իրականացնել ձեր բոլոր ցանկությունները և իրականացնել ձեր երազանքները։

Ես իմացա այս մեթոդի մասին մոտ 5 տարի առաջ և նույնիսկ չգիտեի, թե ինչ է դա անում, պարզապես ինտերնետում գտա մի ծառայություն, որն օգնում է ձեզ նամակ գրել ինքներդ ձեզ ձեր ապագայում: Հետաքրքրությունից դրդված գրեցի ու լրիվ մոռացա: Բայց մեկ տարի անց դա ինձ մոտ եկավ, և պատկերացրեք իմ զարմանքը, երբ հասկացա, որ այնտեղ գրվածի կեսից ավելին արդեն կատարված է, իսկ մնացածը կատարվել է այս նամակը ստանալուց հետո։

Ինչպես է աշխատում տեխնիկան

Նախ, երբ նամակ եք գրում, ազդանշան կտաք ձեր ենթագիտակցությանը և ողջ Տիեզերքին, որ ցանկանում եք ճիշտ այնպիսի կյանք, ինչպիսին նկարագրում եք, այսինքն՝ հիմք եք դնում ձեր կյանքը փոխելու համար:

Երկրորդ, այս մեթոդը կօգնի ձեզ հավատալ և վստահություն հաղորդել, որ ձեր երազանքը կամ երազանքները անպայման կիրականանան, որ դուք կապրեք ճիշտ այնպես, ինչպես ցանկանում եք: Պետք է ասել, որ վստահությունն ու հավատը չեն կարող ընկալվել որպես պարզ հույզեր, երբ դու խորապես հավատում ես ինչ-որ բանի և վստահ ես, որ դա տեղի կունենա, ապա քեզնից դրական էներգիայի թրթիռներ են բխում։ Եթե ​​դուք բավարար վստահություն ունեք, ձեր թրթիռներն ավելի արագ կհասնեն Տիեզերք:

Ինչ-որ մեկը պնդում է, որ ապագային գրելը փոխում է մարդու մտքերի և գործողությունների ընթացքը, անձամբ ես չեմ ենթադրում դա ասել, բայց չեմ էլ հերքի: Այս նամակը չփոխեց իմ մտքերը, բայց դա հնարավոր է, քանի որ այդ պահին ես դրան լուրջ չէի ընդունում։ Եթե ​​դուք լուրջ վերաբերվեք դրան, ապա, հավանաբար, ձեր մտքերը իսկապես կփոխվեն դեպի լավը:

Ստորև ես ձեզ կասեմ, թե ինչ պետք է գրեք այս նամակում, բայց ամենակարևորն այն է, որ ինքներդ ձեզ ուղղված այս հաղորդագրության մեջ գրում եք այնպես, կարծես արդեն ունեք այն ամենը, ինչ ցանկանում եք. սա է այս նամակի աշխատանքի հիմնական գաղտնիքը: Երբ դուք նկարագրում եք իրադարձություններն այնպես, կարծես դրանք արդեն տեղի են ունեցել, ապա ձեզնից բխում է հզոր դրական էներգիա, վստահություն, ուրախություն և այլ դրական զգացումներ, որոնք շատ կարևոր են ձեր ուզածը ստանալու համար:

Բայց եկեք խոսքից անցնենք գործի և այս ուղերձի ծրագիր կազմենք:

Ինչպես նամակ գրել ապագային

Ինչպես նշվեց վերևում, այս հաղորդագրությունը պետք է նկարագրի այն կյանքը, որը դուք ցանկանում եք ապրել ապագայում՝ սկսած վաղվանից:

Նախ նկարագրեք ձեր անձնական կյանքը, գրեք ձեր հարաբերությունների մասին տղամարդկանց կամ մեկ սիրելի տղամարդու հետ, որպեսզի ձեր անձնական կյանքում կցանկանայիք տեսնել, թե ինչպիսի վերաբերմունք կցանկանայիք տեսնել ձեր սիրելիի կողմից: Մի մոռացեք նկարագրել ձեր ինտիմ կյանքը ամենափոքր մանրամասնությամբ, պատկերացրեք, թե ինչպես է ձեր սիրելին շոյում ձեզ, համբուրում, գրկում ձեզ, որքան նուրբ և քնքուշ է նա ձեզ հետ, և որքան քնքուշ, քնքուշ և սիրող եք նրա հետ: Պարտադիր է նկարագրել ոչ միայն այն, թե ինչպես է տղամարդը վերաբերվում ձեզ, այլև ինչպես եք վերաբերվում նրան, սա կարևոր է: Հակառակ դեպքում, հնարավոր է, որ դուք միայն պատկերացնեք ձեր զուգընկերոջ զգացմունքները ձեր հանդեպ և մոռանաք ինքներդ ձեզ: Իսկ իրականում կստացվի, որ տղամարդը կպաշտի ձեզ, բայց դուք չեք կարողանա փոխադարձաբար պատասխանել։ Դա այն չէ, ինչ դուք ուզում եք, այնպես չէ՞:

Դուք կարող եք պատկերացնել ձեր համատեղ արձակուրդը, ինչպես եք զվարճանում, ծիծաղում միասին, ինչպես են բոլորն ասում, որ դուք հիանալի զույգ եք։

Եթե ​​նամակը գրելու պահին սիրելի մարդ չունեք, ապա վերստեղծեք նրա կերպարը, նկարագրեք նրա բնավորության գծերը, ընդհանուր տեսքը, կազմվածքը և այլն։ Մի խոսքով, գրի առեք այն ամենը, ինչ ցանկանում եք ձեր անձնական կյանքում:

Այժմ սկսեք նկարագրել ձեր մասնագիտական ​​գործունեությունը: Ինչ կցանկանաք? Ձեր սեփական հաջող բիզնեսը, բարձր պաշտոնը հեղինակավոր ընկերությունում, արժանապատիվ աշխատավարձ (գրեք գումարը)։ Նկարագրեք ձեր հույզերը այս աշխատանքից, ինչ եք անում դրանում, ինչպիսի մարդկանց հետ եք շփվում, ինչպես են նրանք վերաբերվում ձեզ: Նկարագրեք ձեր մասնագիտությունը շատ մանրամասն և մանրամասն:

Կարող եք նաև գրել ձեր արձակուրդի մասին։ Ինչպե՞ս ես դա տեսնում: Ինչպե՞ս եք անցկացնում ձեր արձակուրդները: Գուցե դուք գնում եք նավարկությունների, ցատկում պարաշյուտով, այցելում եք հայտնի թանգարաններ, թատրոններ, սիրելի տղամարդու հետ գնում եք պատմական վայրեր, ռեստորաններ, համերգներ կամ սոցիալական միջոցառումներ: Կրկին, ամեն ինչ մանրամասն գրեք:

Պետք չէ մոռանալ ֆինանսական խնդրի մասին, քանի որ ձեզ ինչ-որ բան է պետք ճանապարհորդելու, հանգստանալու և ապրելու համար։ Պարզապես մի գրեք. «Ես շատ փող ունեմ», այս վերաբերմունքը չի աշխատում: Գրեք, թե ամսական որքան կցանկանայիք ստանալ և որտեղ եք ծախսելու գումարը։ Փողը էներգիա է, և էներգիան պետք է շարժվի: Գրեք, թե ինչ ապրանքանիշի հագուստ եք ուզում գնել, ինչպիսի բնակարան ունենալ, ինչպես վերանորոգել և կահավորել այն, ինչ օծանելիք և կոսմետիկա օգտագործել, ինչ մեքենա վարել, ինքներդ եք վարելու, թե վարորդ վարձելու։ Գրեք նաև այն վայրը, որտեղ ցանկանում եք ապրել, տուն կամ բնակարան ունե՞ք, կամ գուցե երկուսն էլ ունեք։

Դուք կարող եք ավելացնել մի քանի այլ ասպեկտներ, որոնք կարևոր են ձեզ համար: Բայց ուզում եմ ասել, որ երբ գրում ես, նախ քեզ պատկերացրու քո նկարագրած պայմաններում։ Ձեզ հարմարավետ, հարմարավետ, երջանիկ եք զգում այնտեղ: Եթե ​​այո, ապա դա ձերն է, և եթե անհանգստություն եք զգում, ապա հարմարեցրեք պայմանները ձեզ հարմարեցնելու համար:

Բացի այդ, շատերը խորհուրդ են տալիս, որ այն ամենը, ինչ ցանկանում եք, պետք է ներկայացվի այնպես, կարծես արդեն ունեք: Պետք չէ դա անել ապագային ուղղված նամակով, պարզապես պատկերացրեք, որ դուք ունեք այս ամենը, բայց ապագայում, օրինակ, մեկ տարի հետո, երկու, երեք և այլն:

Ես ձեզ փոքրիկ օրինակ կտամ, թե ինչպես կարող եք նամակ գրել ապագային.

"Բարեւ իմ սիրելի …. (Անուն)! Ես քեզ նամակ եմ գրում քո ապագայից։ Հիմա ես 30 տարեկան եմ…», իսկ հետո գրեք այն ամենը, ինչի մասին խոսեցինք վերևում։

Ոմանք խորհուրդ են տալիս այլևս չկարդալ այս նամակը, ինչպես ես արեցի, քանի որ պարզապես մոռացել էի այն, ոմանք խորհուրդ են տալիս անընդհատ վերընթերցել այն շաբաթը երկու-երեք անգամ և պատկերացնել կարդացածդ: Կարծում եմ՝ գրելու հետ աշխատելու երկրորդ մեթոդն ավելի արդյունավետ է։ Նման աշխատանքը կօգնի ձեզ ավելի արագ ներգրավել այն, ինչ ցանկանում եք ձեր կյանք: Բայց դուք չպետք է սպասեք, որ ձեր կյանքը կփոխվի մեկ ակնթարթում: Մենք հեքիաթում չենք ապրում. Ճիշտ այնպես, ինչպես կարդում եք, ձեր ենթագիտակցությունը կվերակառուցվի և կուղղորդի ձեզ ճիշտ ճանապարհով:

Եվ այնուամենայնիվ, պետք չէ պատկերացնել, թե ինչ ճանապարհներով կհասնեք այս ամենին, վստահեք Տիեզերքին և ձեր ենթագիտակցությանը, նրանք գիտեն ձեր ուզածին հասնելու ամենակարճ ճանապարհները, բայց պետք է պատրաստ լինել, որ այդ ճանապարհները միշտ չէ, որ հաճելի կլինեն։ . Օրինակ, եթե ապագայում ցանկանում եք աշխատել այլ աշխատանքում և ապրել այլ վայրում, ապա պետք է պատրաստ լինեք, որ շատ շուտով ձեզ կազատեն, կազատեն աշխատանքից կամ ինքներդ կթողնեք ձեր նախկին աշխատանքը։

Նամակին կարող եք կցել նկարներ, ցանկությունների բացիկ պատրաստել, ապա էֆեկտն էլ ավելի լավ կլինի։

Հաջողություն ձեզ և թող ձեր բոլոր ցանկությունները կատարվեն։

Հարգանքով, Նիկանդրովա Ելենա

«Գրենք ապագային» վարժության նպատակները.

— համախմբել դասընթացի ընթացքում ձեռք բերված նյութը.

— վերապատրաստման արդյունքների հիման վրա մշակեք ձեզ համար նախնական գործողությունների ծրագիր.

— գնահատեք ձեր գործունեության արդյունքները որոշակի ժամանակահատվածից հետո:

Գործողության պլան

1. Նախապես պատրաստեք գրելու թուղթ, գրիչներ, ծրարներ:

2. Մարզման վերջում ժամանակ հատկացրեք՝ 20-ից 30 րոպե:

3. Նստեցրե՛ք բոլոր մասնակիցներին, որպեսզի նրանք չխանգարեն միմյանց, և նրանց համար հարմար լինի գրելը։

4. Որոշեք այն ժամանակահատվածը, որից հետո նամակները կուղարկվեն բոլոր մասնակիցներին:

5. Նամակ գրիր ապագային:

Ինչպես անցկացնել «Նամակ ապագային» վարժությունը

Թրեյնինգի վերջին մասում հաղորդավարը հանձնարարություն է տալիս բոլոր մասնակիցներին հետագայում նամակ գրել իրենց:

Նամակը կուղարկվի երեք ամսից (կամ ցանկացած այլ կանխորոշված ​​ժամանակաշրջան):

Թրեյնինգի յուրաքանչյուր մասնակից նամակ է գրում ապագա մարդ ով արդեն կիրառել է վերապատրաստման ընթացքում ձեռք բերած գիտելիքներն ու հմտությունները, և դրա շնորհիվ հասել է որոշակի արդյունքների։

«Հնարավոր է, որ ապագայում ձեզ համար հարցեր ունենաք, տվեք նրանց: Շնորհակալություն հայտնեք այն մարդուն, ով հասել է իր նպատակներին, ուրախացեք նրա համար, գովաբանեք նրան այն դժվարությունների համար, որոնք նա կարողացավ հաղթահարել»։

Ներկայացնողը կարող է առաջարկել օգտագործել պատրաստի արտահայտություններ, օրինակ.

«Վստահ եմ, որ քեզ հաջողվել է...»:

«Ես գիտեմ, որ դու դա արել ես…»

Հրավիրեք մասնակիցներին թվարկել այն գործողությունները, որոնք նրանք ցանկանում են կատարել այս պահին ապագայում և նկարագրել, թե ինչ են անելու այլ կերպ:

Երբ վերապատրաստման մասնակիցները գրեն իրենց նամակները, նրանք պետք է դրանք կնքեն ծրարների մեջ՝ նշված հասցեներով և հանձնեն վարողին:

Վարորդը հավաքված նամակները մասնակիցներին ուղարկում է երեք ամիս հետո:

Ինչպես օգտագործել ստեղծագործական տեխնիկան

Դուք կարող եք ցանկացած պահի ինքներդ ձեզ գրել «Նամակ ապագային»:

Նկարագրեք ձեր ներկայիս վիճակը, ձեր վախերն ու անհանգստությունները, ձեր հույսերն ու երազանքները:

Եղեք կառուցողական. Ձեր առջեւ կոնկրետ նպատակ դրեք եւ ապագայում ձեր սպասելիքները: Գրեք, թե կոնկրետ ինչ եք ակնկալում ձեզանից և ինչպես եք նախատեսում հասնել դրան:

Տվեք ձեր ապագայի համար անսպասելի հարցեր:

Բարի եղեք ինքներդ ձեզ հետ. գովաբանեք ինքներդ ձեզ ձեր ձեռք բերած հաջողությունների և ջախջախիչ ձախողումների համար, որոնք ձեզ նոր փորձառություններ են բերել:

Ինքներդ ձեզ նամակ գրեք և ուղարկեք, որպեսզի այն հասնի ոչ շուտ, քան մեկ կամ նույնիսկ երկու տարի հետո: Դա կախված է միայն ձեր ցանկությունից:

Հենց երեկ դուք մտածում էիք տեղափոխվելու, բիզնես սկսելու և փաստաբանի աշխատանք փնտրելու մասին, իսկ մեկ ամիս անց մտածում էիք Էվերեստը նվաճելու մասին և ցանկանում եք ապրել ձեր կյանքը որպես ազատ մարդ։ Ինչպե՞ս հասկանալ անցյալի և ապագայի միջև կապը ներկա պահին: Ինչու՞ նամակ գրել ինքներդ ձեզ, երբ ձեր հայացքը կյանքի նկատմամբ կարող է փոխվել: Ինչու՞ է փորձը գալիս ձեր անցյալն ուսումնասիրելուց հետո, և ե՞րբ է պետք գնալ դեպի մեծ նպատակներ: Եկեք նայենք ինքներս մեզ դրսից և նայենք մեզ հեռավոր ապագայում:

Ինչու՞ նամակ գրել ինքներդ ձեզ

Մենք ինքներս մեզ ուղերձ ենք կազմում ցանկություններով, գաղափարներով, որոնք կդառնան նոստալգիա։ Հաճելի է իմանալ, որ հեռավոր ապագայում դուք հաջողակ գործարար եք, ով ճանապարհորդում է աշխարհով մեկ, կամ գեղեցիկ կին՝ մեծ երջանիկ ընտանիքով: Բայց շատերը հաճախ վախենում են նույնիսկ մտածել ապագայի մասին, քանի որ. «Ո՞վ գիտի, ինչու՞ գուշակություն անել։ Մենք դեռ պետք է ապրենք մինչև վաղը և ոչ մի բանի մասին չմտածենք։ դա ինձ մոտ չի աշխատում»: Պարզապես հիշեք ձեզ անցյալից, ով ինչ-ինչ պատճառներով վրդովմունք է զգացել։

Նախկինում մենք ամաչում էինք մոտենալ մարդուն, իսկ այսօր նա մեր ընկերն է։ Նախկինում դերասան դառնալու երազանքը խելահեղ էր, իսկ այսօր սերիալ ենք նկարահանում, և առաջ գնալու գաղափարներ կան։ Ինքներդ ձեզ նամակ գրելը, առանց չափազանցության, ամենակարևոր խնդիրն է, որ կարող եք անել հենց հիմա: Այսօր ղեկավարը լցված է արժեքավոր տեղեկություններով, իսկական փորձով, անկեղծ վիճակով։ Այս ամենը չի կարելի բաց թողնել, ուստի մենք վերցնում ենք թեժ իրավիճակը և ապագայում մեզ ուղերձ ենք գրում։

Ձեզ ուղղված նամակը սովորաբար գրվում է հատուկ ժամանակներում:Դպրոցն ավարտելուց, համալսարանից, հարսանիքից կամ չափահաս դառնալուց հետո: Իմաստ չկա սպասել մինչև ձեր հաջորդ ծննդյան օրը, հակառակ դեպքում մտքերը հակված են մարելու: Ապագայում մենք անպայման մտքեր կունենանք անցյալի մասին, այսինքն՝ այն ժամանակի մասին, որն ապրում ենք այս պահին։

Այժմ դուք կարդում եք այս տեքստը, իսկ 20 տարի անց ապրում եք այլ երկրում կամ մեծ գյուտարար եք։ Կարևոր է չափել ձեր հեռանկարները և սովորել բաց ապրել: Եթե ​​թույլ տաք ձեզ փնտրել «ավելի ուշ», ապա աներևակայելի հաճելի կլինի կարդալ այս տողերը շատ տարիներ անց, հասկանալ, թե «որքան հրաշալի էր կամ ինչպես ամեն ինչ իզուր չի արվել։ Լավ է, որ ես այդ ժամանակ մտածեցի»:

Նամակներ ապագայի համար անհրաժեշտ են հետևյալի համար.

• Մարդը վերլուծում է իր առաջնահերթությունները։Եթե ​​բոլորովին վերջերս նպատակը բարձրագույն կրթություն ստանալն էր զուտ աշխատանքի համար, ապա հիմա դուք գիտակցում եք կրթության արժեքը անձնական բիզնես սկսելու համար։ Առաջնահերթությունները օգնում են ձեզ կենտրոնանալ ավելի կարևոր բաների վրա՝ ձեր ապագան ձևավորելու համար: Օտար լեզու սովորելու գաղափար ունե՞ք։ Հիանալի է, դա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ԱՄՆ կամ Անգլիա տեղափոխվելու համար: Դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ձեր առաջնային նպատակներին ապագա հաջողության համար:
• Ինքներդ ձեզ ուղղված նամակը երախտագիտություն է իր մաքուր ձևով:«Շնորհակալ եմ այն ​​բանի համար, որ ես կարող եմ գրել այս տողերը հիմա և կիսվել ձեզ հետ 10 տարի անց, երբ դուք կարդաք սա: Ես շնորհակալ եմ քաջության համար, որը ձեզ հաջողության է հասել»: «Ես շնորհակալ եմ ձեր արձագանքելու համար, քանի որ այսօր դուք օգնեցիք մարդուն: Դուք հիանալի եք ինքներդ ձեզ և «ապագային» չկասկածելու համար, դուք երջանիկ կլինեք այս տողերով»: Ինքներդ ձեզ, հանգամանքներին, ընտանիքին և Աստծուն ուղղված երախտագիտության խոսքերը ձեզ անհանգստացնում են: Մի անտեսեք այն զգացմունքները, որոնք այժմ ձեզ ուղղորդում են գործել: Նման նվեր է ամեն ինչի միջով երախտագիտությամբ քայլելը և ինքդ քեզ հույս տալը:
• «Լուսանկարել» ինքներդ ձեր անձնական կենսագրության մեջ.Մենք չենք կարողանա հիշել, որ այժմ հնչում է «Լուսնի սոնատը», որը մեզ ստիպում է լաց լինել։ Չենք նշում, որ այսօր մահից փրկել ենք կատվի ձագ, և մեզ շնորհակալություն են հայտնել դրա համար։ Ներկա պահը կարող է կորել առանց հետքի, բայց դա լավագույն հիշողությունն է իր ժամանակի արշալույսին: Հիշելը, զգացմունքները զգալը, դրանք մասունքներում թողնելը - այս ամենը արձանագրում է մեր շարժումը դեպի ապագա: P.S. Ինչու չսկսել հավաքել անցյալի արժեքավոր «կտորներ»: Կինոյի տոմս ընկերների հետ այսօրվա շոուի համար, լուսանկար մայրիկի ստորագրությամբ, հուշանվեր Թաիլանդից կամ բացիկներ դպրոցից։
• Ուսումնասիրեք խնդիրները.Ապագայում մարդը կարող է չհասկանալ, որ անցյալում այդ փորձառությունները անհրաժեշտ էին: Վեճեր, բաժանումներ, դեպրեսիա, մարտահրավերներ ինքներդ ձեզ կամ հասարակությանը. ցանկացած խնդիր կարող էր մեզ ձևավորել այնպիսին, ինչպիսին ենք մենք այսօր: Մարդը իրեն առաջնորդ չէր զգա, եթե չլուծեր ընկերությունում ծագած կոնֆլիկտը, որն արժեր իր հեղինակությունը: Աղջիկը ամուր ընկերություն չէր ստեղծի, եթե չհրաժարվեր «կեղծ» ընկերներից, ովքեր պառկած են իրենց մեջքի հետևում։ Այսօր մենք ընդունում ենք մարտահրավերը, իսկ հետո դա մեզ թույլ է տալիս հաղթահարել մեծ դժվարությունները կամ անհանգստությունը:

Ինչպես նամակ գրել ձեր ապագա «ես»-ին

Ապագային ուղղված նամակները չոր զեկույց չեն, որ «այսօր կերա, լսեցի, խոսեցի, փող էլ գտա»։ Դուք պետք է կարողանաք դրանք շարադրել, ինչպես մի ստեղծագործություն, որը ապագայում կդառնա բեսթսելեր։ Այս պահը պետք է հանդիսավոր լինի, ուստի մթնոլորտը չպետք է ծանրաբեռնի կամ սահմանափակի ձեր ստեղծագործական ունակությունները։ Ինչ պետք է արվի, որպեսզի ձեր «ժառանգորդին» հաղորդագրություն կազմեք ինքներդ ձեզանից՝ որպես «նախահայր»: Հերթականությունը հետևյալն է.

Նամակի ձևաչափ

Ինչի՞ վրա ենք մենք ուզում դա անել: Ի՞նչ գույնի գրիչ, կամ գուցե ֆլոմաստեր: Միգուցե այստեղ կլինեն կպչուն պիտակներ կամ մեր նկարները։ Արժե մտածել ամեն ինչի միջով մինչև ամենափոքր մանրուքը՝ թղթի կառուցվածքից մինչև ծրարը կամ տուփը, որտեղ կտեղադրվի հաղորդագրությունը: Ժամանակակից տեխնոլոգիաները հնարավորություն են տալիս այն գրել էլեկտրոնային եղանակով։

Ընտրված օրը/ամիս/տարին նամակ կուղարկվի Ձեր էլ.փոստի հասցեին՝ մենք հետևում ենք ժամանակակից տեխնոլոգիաներին: Բայց չկա ավելի հոգեհարազատ, ավելի օրիգինալ բան, քան խցանով փակված շշի մեջ դրված թուղթը։ Եթե ​​դուք ունեք բակ, կարող եք մասունքը թաղել մեկուսացված տարայի մեջ կամ թողնել փոշի հավաքելով ձեղնահարկում։

Նամակ կարդալու ժամանակահատվածը

Ավելի տրամաբանական է նամակ բացել ինքդ քեզ, երբ ամբողջովին մոռացել ես դրա մասին և չես հիշում քո գրած ոչ մի բառ: Սա ավելի հաճելի է կարդալ, ինչպես «վաղուց մոռացված գանձի» հայտնաբերումը: Կարոտի լավագույն շրջանը հինգ տարին է կամ ավելի:

Եթե ​​նամակը գրվում է կոնկրետ առիթի համար, օրինակ՝ 28 տարեկանում դառնալով 30 տարեկան, ապա ամեն ինչ անհատական ​​է։ Եթե ​​հաղորդագրությունը բացեք վեց ամիս կամ մեկ տարի անց, ազդեցությունն այնքան էլ ուժեղ չի լինի։ Դուք չպետք է միացնեք «անհամբեր» ռեժիմը և որևէ պատճառով գնաք դեպի վերնահարկ:

Կազմեք այն ամենի ցուցակը, ինչ ցանկանում եք ցուցադրել

Ձեզ «ծանր» պայմաններ մի դրեք

«Ահա, ես նամակով կգրեմ, որ 15 տարի հետո ես նախագահ եմ դառնալու». 15 տարի անց դուք լավ քաղաքագետ եք, բայց ոչ Բարաք Օբաման։ Դուք չպետք է խեղդվեք մի ամուր խոսքով, որն իրավունք ունի փոխվել ցանկացած ուղղությամբ: Դուք չեք կարող ձեզ թույլ տալ, որ հիասթափվեք ձեր ունակություններից և ինքներդ ձեզ հրահանգներ տաք։

Նամակում սխալմամբ ասվում է. «Եթե դրան չես հասել, ուրեմն իզուր ես ապրել։ Եթե ​​դու հիմա այս մեկը չես, ապա ինչո՞ւ էիր այդքան երկար քայլում»։ Ամեն ինչ ձեռք է բերվում որոշակի փորձից հետո, և անհրաժեշտության դեպքում դա անպայման տեղի կունենա։ Կարիք չկա ինքներդ ձեզ հսկողությամբ նախատելու։ Հաճելի մոտիվացիա, և վերջ:

Կարևոր է հաղորդագրությունը գրել ընկերական ձևով և «հեշտ մտքով»։ Ասացեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ չպետք է անեք, եթե «նման իրավիճակ ստեղծվի կամ մտածեք դրա մասին»: Ասել, «բայց դուք հիշում եք, որ դա այսպես էր, այնպես որ մի կորեք մանրուքների մեջ, ձեր պոչը պահեք հրացանի վրա»: Սրտանց խորհուրդը նման է ձեր նոր սերնդին հավատարմության երդմանը:

Ինչու չգրել հարցերի ցանկ, որոնց կարելի է պատասխանել: «Հասարակության մեջ ձեզ սխալ հասկացան և հիմարի տեսք դարձրին» - «2010 թվականին դուք բեմ բարձրացաք և ելույթ ունեցաք, որը ցույց տվեց ձեր վստահությունը ձեր համոզմունքների նկատմամբ»:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ պարտքի մասին

Ապագային ուղղված նամակները լավագույն միջոցն է՝ խնդրելու ինքներդ ձեզ կարևոր ներդրում ունենալ ավելի մեծ բանում: Հիմա մտածում եք բարեգործության մասին։ Խնդրեք նրանց չմոռանալ նպաստել բարեգործական հիմնադրամներին, գնալ համայնքի մաքրման աշխատանքներին և խնամել անօթևան կենդանիներին: Ցանկանու՞մ եք ճանապարհորդել: Ինքներդ ձեզ ասեք, որ սովորեք օտար լեզու և դրդեք ուրիշներին անել նույնը: Ներկա ժամանակով մենք ենք, որ պարունակում է գաղափարների ծով, որոնք պահանջում են շարունակություն։ Մի կանգնեք այնտեղ. «ապագայում» դուք կարող եք նման դաս սովորել ձեր մասին: Մենք պատասխանատվություն ենք կրում մեր գործողությունների համար և գնահատում ենք մեզ շրջապատող աշխարհն ավելի լավը դարձնելու հնարավորությունը:

Դուք մեծ ընտրություն ունեք՝ նամակ գրեք ինքներդ ձեզ կամ թողեք այս գաղափարը ավելի լավ ժամանակների համար: Չի լինի ավելի լավ ժամանակ, քան հիմա, և այս րոպեն այլևս չի կրկնվի: Այժմ դուք նման եք ադամանդի, որը սպասում է ձեզ կտրել: Գնահատեք ձեր հիշողությունը, իմացեք, թե ինչպես օգտագործել այն. ապագայում դուք հաստատ չեք զղջա այս հոդվածը կարդալու համար: Ցանկանու՞մ եք ոգեշնչել ուրիշներին: Կիսվեք այս հոդվածով ձեր ընկերների հետ:

Հաճախ անցյալից եկած «մենք», այսօրվա և նրանք, ով կդառնանք որոշ ժամանակ անց, ապագայում, մեզ թվում է բոլորովին այլ անհատներ: Սա մասամբ ճիշտ է. «ապագայում» մենք ունենք նոր գիտելիքներ և ձեռք բերված փորձ, և կյանքի կարևոր որոշումների պահերին մենք ցանկանում ենք ինքներս մեզ խորհուրդ խնդրել, արտաքին հեռանկար: Եթե ​​դա հնարավոր լիներ, ապա դեպի նպատակներ գնալը ավելի քիչ կլիներ ինքնավստահության հետ: Բայց թեև մենք չենք կարող ապագայի հետ «առճակատում» կազմակերպել, մեզ նման օգնություն դեռևս հնարավոր է։ Օրինակ՝ ինքդ քեզ նամակներ գրելու պրակտիկայի միջոցով:

Սովորեք «նամակ անցյալից»

Նման հաղորդագրությունները հաճախ կիրառվում են անձի կամ մարդկանց խմբի կողմից ինչ-որ կարևոր իրադարձության նախօրեին. շրջանավարտները թաքցնում են կոլեկտիվ կազմված նամակները՝ համաձայնելով բացել դրանք հանդիպման տարեդարձին: Օրինակ՝ նորապսակները հյուրերին խնդրում են մաղթանքներ գրել և կարդալ իրենց ընտանիքի ծննդյան տոնակատարության ժամանակ: Դուք նույնպես կարող եք ինքներդ գրել ձեր անձնական հաղորդագրությունը:

Ինչու են անհրաժեշտ նման նամակներ:

Վիճակի հետևում

Դուք հնարավորություն եք ստանում հիշել ձեր մտքերն ու վիճակները նամակը կազմելու պահին:

Առաջնահերթության վերլուծություն

Դուք վերադառնում եք ձեր նախկին առաջնահերթություններին և գնահատում դրանց արդիականությունը ներկա պահին։ Օրինակ՝ մեկ տարի առաջ քո հիմնական նպատակը միջազգային ընկերությունում աշխատանք ստանալն էր, իսկ այսօր դու հաջողակ լինել խոստացող ստարտափի հիմնադիրներից ես։ Իհարկե, որոշ ուղեկցող ենթաառաջադրանքների իրականացումը, ամենայն հավանականությամբ, կմնա նույնը (օրինակ, օտար լեզու սովորելը, կառավարման հիմունքները), բայց այժմ դուք կենտրոնացած եք այլ արժեքների վրա, քան ձեր ընկերության կորպորատիվ մշակույթի քարոզած արժեքները: նախորդ երազանքները և այն խնդիրները, որոնք կառաջանան, եթե դրա մարմնավորումը:

Այսպիսով, դուք էներգիա եք ազատում այն ​​նպատակների համար, որոնք այս պահին դարձել են ավելի առաջնահերթություն: Դուք նաև հասկանում եք, թե ինչ և ինչպես լավագույնս պլանավորել ապագայում ձեր գործունեության մեջ:

Reframing խնդիրներ

Անցյալի նամակը կարդալով՝ սկսում ես հասկանալ՝ արդյոք անցյալում տեղի ունեցած այն իրադարձությունները կամ երևույթները, որոնք կարծում էիր, որ կարող էին փոխել քեզ և քո կյանքը, այդքան կարևոր են դարձել։ Ի վերջո, լինելով տեղի ունեցողի էպիկենտրոնում, մենք հակված ենք ուռճացնելու և նույնիսկ երբեմն դրամատիզացնելու իրականությունը։ Հետ նայելով և տեսնելով, թե ինչպես են հաղթահարվել «անլուծելի խնդիրները», դուք, ամենայն հավանականությամբ, հաջորդ «անլուծելի» խնդիրը կընկալեք պարզապես որպես նոր մարտահրավեր, որին, իհարկե, հաջողությամբ կհաղթահարեք։

Շարժման գրավում

Շարժումը գրանցվում է. դուք պահում եք «մատյան մատյան», որը ցույց է տալիս, թե որքան առաջընթաց եք գրանցել նախորդ շրջանի համեմատ:

Երախտագիտություն

Կատարված աշխատանքի համար հայտնվում է երախտագիտություն՝ դուք էլ ավելի լավն եք դարձել։ Եվ դա տեղի ունեցավ միայն ձեր համառության, համառության կամ այլ հատկանիշների շնորհիվ։ Մի անտեսեք այս փաստը և ասեք «շնորհակալություն» ինքներդ ձեզ՝ ընդգծելով այն հատկությունները կամ այլ գործիքները, որոնք օգնել են ձեզ այդ հարցում:

Ինչպես կազմել դրանք

1. Ընտրեք նամակ գրելու հարմար միջոց

Դուք կարող եք ձեռքով գրել դատարկ թերթիկի վրա, որն այնուհետև կթաքցվի մինչև նշանակված ամսաթիվը: Անձնական օրագրում կամ «հաջողության օրագրում», որի էջը կկնքվի: Էսքիզների գրքում և օգտագործելով մատիտներ և ներկեր՝ գույն ավելացնելու համար: Օգտագործելով հատուկ էլեկտրոնային ծառայություններ, որոնք ցանկալի օրը կուղարկեն ձեր հաղորդագրությունը նշված էլ. Տարբերակները շատ են։

2. Որոշեք այն ժամանակահատվածը, որից հետո պետք է բացվի նամակը

Շատ մարդիկ նամակներ են գրում իրենց «մեկ ամսից», մինչդեռ մյուսները որոշում են սպասել մեկ կամ ավելի տարի՝ մինչև իրենց հաղորդագրությունը ստանալը: Իհարկե, տարբեր ժամանակային ընդմիջումներով գրված տառերի մեջ կան տարբերություններ, և դրանց նպատակները տարբեր են։ Բայց դա նրանց չի դարձնում միմյանց բացառող։ Եթե ​​ցանկանում եք, սկսեք նամակ գրելով, որը կբացվի մեկ շաբաթից և գնահատեք, թե ինչպես է դրա գրությունն ազդել այս յոթ օրերի ընթացքի վրա։ Այնուհետև դրան ավելացրեք ուրիշներ՝ մեկ ամսից, երկու, երեք, վեց ամսից, մեկ տարի, հինգ տարի հետո: Գրեք ամեն անգամ, երբ զգում եք աջակցության կարիք: Բարձր հաճախականությամբ ստացվող հաղորդագրություններն էլ ավելի մեծ ազդեցություն կունենան՝ դուք ավելի քիչ կհիշեք, թե կոնկրետ ինչ եք գրել, և առավել եւս՝ անհամբեր չեք «սպասի» դրանց:

3. Հնարավորինս մանրամասն նկարագրեք ձեր ընթացիկ մտքերը, տրամադրությունները, նպատակները

Ո՞ր վերջին իրադարձություններն են ազդել Ձեզ վրա: Ի՞նչը ցնցեց և հիացրեց ձեզ: «Ներկայացրե՛ք» ինքներդ ձեզ. ի՞նչ պետք է իմանաք ձեր մասին անցյալից: Եվս մի քանի խորհուրդ. Ինչպե՞ս եք ցանկանում ժամանակից հետո տեսնել ձեր ապագան և ինքներդ ձեզ: Ո՞վ ես դու, ինչո՞վ ես զբաղվում, որտե՞ղ ես ապրում, ումով ես շրջապատված: Սա թույլ կտա ձեզ ոչ միայն գրել կատարելիք առաջադրանքների մանրամասն ներկայացումը և հասկանալ, թե ինչ կարելի է անել հիմա:

4. Մի գրիր որևէ բան, որը կարող է հիասթափության պատճառ դառնալ քեզնից:

Օրինակ՝ անիրատեսական նպատակների, ստեղծված իրավիճակի արմատական ​​փոփոխության հույսերի, պլանավորվածի կատարման չափազանց մեծ կարևորության մասին, այսինքն՝ «անկախ ամեն ինչից»։ Թող ձեր ուղերձը լինի հաճելի դրդապատճառ, ոչ թե կշտամբանք:

Սովորեք «նամակ ապագայից»

Համեմատած նախորդի հետ, որը նկարագրում է ձեր ներկա, ներկա և արդեն գոյություն ունեցող վիճակները, այս պրակտիկայի դեպքում դուք օգնության եք դիմում միայն ապագայի ձեր գաղափարին` ելնելով իրականացնելու առաջարկվող գործողությունների նպատակից և տրամաբանությունից: այն.

Ինչու են անհրաժեշտ նման նամակներ:

Նոր հորիզոններ

Ապագայից նամակ կազմելով (օրինակ՝ պատկերացնում եք, որ նամակ եք գրում 40 տարեկանում), դուք ուշադրությունը վերահղում եք դեպի երկարաժամկետ՝ դրանով իսկ ընդլայնելով ընկալման հորիզոնը։ Եթե ​​նախկինում միայն ենթադրում էիք, որ ապագայում հաջողության կհասնեք ձեր մասնագիտության մեջ և կապրեք ընտրված քաղաքում, ապա ստանալով նամակ մանրամասն նկարագրությամբ, թե ինչպես եք արդեն հասել այն, ինչին ձգտում էիք, կարող եք իրական « փարոս», որը կառաջնորդի ձեզ . Եվ արդյունքում, ապագայում դուք կգտնեք, որ ենթադրությունների մեծ մասն իրականացվել է։

Վստահություն նպատակին հասնելու մեջ

«Փորձելով» ձեր երազանքների պատկերը, կարդալով ձեզնից հաղորդագրություն, որ ամեն ինչ ստացվել է, դուք կստանաք անհրաժեշտ տրամադրություն, որը կարող է գոնե կիսով չափ լուծել ձեր հարցը:

Մաքրեք այն ամենը, ինչ ավելորդ է

Որոշելով հիմնական գաղափարն ու նպատակը՝ դուք ավելի քիչ եք կենտրոնանում նրանց վրա, որոնք դժվար թե ձեզ օգտակար լինեն և կարող են խլել ձեր ուժն ու էներգիան։ Մտածեք այն մասին, թե ինչպես կարող են ապագայում ձեզ օգնել ամենօրյա գործողությունները, որոնք այժմ անում եք, և ինչ կարելի է հեռացնել դրանցից:

Ինչպես կազմել դրանք

1. Որոշեք այն ժամանակահատվածը, որը ցանկանում եք վերլուծել

Օրինակ՝ ի՞նչ եք ուզում իմանալ՝ գալիք տարվա հաջողությունները, նախագծի վրա աշխատելու արդյունքները, թե՞ որտեղ եք կարողացել այցելել վերջին 5 տարիների ընթացքում: Ենթադրենք, ձեր նպատակը վերջինն է, այն է՝ լրացված ճամփորդական քարտ և անձնագրում 5 տարի ժամկետով բազմաթիվ կնիքներ: Հաղորդագրության մեջ գրեք, թե որ երկրներն ու քաղաքներն են այնտեղ նշվելու, արդյո՞ք այս ճանապարհորդությունը երկարաժամկետ էր և շարունակական, որքան է կազմել ճանապարհորդության բյուջեն և այլն։ Վերջապես, ի՞նչը ձեզ դուր եկավ ձեր արկածի մեջ և ի՞նչ կցանկանայիք կրկնել: Այս վերջին կետը ամենադժվարն է (քանի որ նպատակը իրականում դեռ ապագայում է), բայց դա կարող է օգնել ձեզ հնարավորինս իրատեսորեն պատկերացնել, որ ամեն ինչ արդեն տեղի է ունեցել:

2. Գրիր սիրալիր

Գրելու ոճը պետք է լինի բարեկամական և վստահելի: Իսկ սեփական նամակը կարդալիս մենք պետք է զգանք դրա խորհրդատվական բնույթը, այլ ոչ թե տեսնենք ծրագիր, որին պետք է հետևել։ Բացի այդ, ապագայի մասին մեր պատկերացումները միշտ փոխվում են, ինչպես նշվեց վերևում: Հետևաբար, եթե կարծում եք, որ ձեր նպատակները փոխվել են, ապա ինքներդ ձեզ նոր, նույնքան մանրամասն նամակ գրեք։ Ի վերջո, ապագան ոչ ոքի կողմից կանխորոշված ​​չէ, և կախված է միայն ձեզանից։

3. Բացեք էլփոստը ցանկացած ժամանակ

Ի տարբերություն նախորդ պրակտիկայի, հաղորդագրություն ստանալը հնարավոր է ցանկացած ժամանակ՝ կազմից 5 րոպե հետո կամ մեկ տարի անց: Փաստն այն է, որ անցյալի ուղերձի էությունն այն է, որ վերանայես ինքդ քեզ և քո նպատակները որոշակի ժամանակահատվածից հետո, որից հետո արդեն տեսնում ես, թե ինչ է փոխվել և կարող ես քեզ այլ տեսանկյունից նայել: Ապագայի հաղորդագրությունն այլ խնդիր ունի՝ դուք այն «ստանում եք» հենց այն ժամանակ, երբ դրա կարիքն ունեք, երբ ամենաշատը զգում եք աջակցության կարիքը մի մարդու կողմից, ով արդեն «անցել է» այն, ինչ ձեզ սպասվում է:

Կազմեք այն և վերընթերցեք այն գոնե ամեն օր կամ ժամանակ տվեք ինքներդ ձեզ պատրաստվելու ձեր ապագա «ես»-ի հետ «հանդիպմանը»: Ընտրությունը քոնն է։ Հիմնական բանը, որ այն կրում է, տեղեկատվություն է, որը թույլ կտա շարժվել դեպի նպատակ: Հետաքրքիր լուծում կլինի մտերիմ ընկերոջից խնդրելը, որ այն ձեզ մոտ բերի, երբ ինքը որոշի:

Ամենակարևորը հիշելն այն է, որ ինչպես առաջին, այնպես էլ երկրորդ պրակտիկաների կատարումը չպետք է չափազանց լուրջ և պատասխանատու վերաբերվի: Այս պրակտիկաների նպատակն է աջակցություն և ուղղություն ստանալ շարժման համար, և, իհարկե, ոչ թե ձեզ նշանակել միակ ճշմարիտ ուղին, որից իջնելը նման կլինի ծրագրից հրաժարվելու: Այնուամենայնիվ, երբեմն հենց խորհուրդներին հետևելուց հրաժարվելն է, որն օգնում է ձեզ ճիշտ որոշում կայացնել: