Održavanje dnevnika je odličan način da analizirate svoje misli i emocije. Pored toga, pomoći će vam da se setite svog životnog iskustva. Ako ste spremni za početak, odlučite kakav dnevnik želite voditi. Zatim izrazite svoje misli, utiske i ideje u zapisnicima dnevnika. Da biste podržali ovu naviku, bacite se izazov - napravite evidenciju svakog dana.

Korake

1. dio

Start vodi dnevnik

Odaberite bilježnicu ako želite pisati rukom. Ako razmišljate o potpisivanju dnevnika, najvjerovatnije ste pali na pamet svetarnicu i olovku. Možete koristiti bilo koju bilježnicu koja vam se sviđa i u kojoj imate lijepo pisati. Uzmite monofoničnu bilježnicu ako ga želite ukrasiti ili lijepu opciju, ako želite nešto modernije.

• Kao opcija budžeta Pogledajte školsku pribor na spiralu ili debelu bilježnicu u dobavljaču škole.
• Ako želite moderan dnevnik, posjetite odjeljenje knjižare ili pribora u lokalnom tržnom centru.

Savjet: Dnevnik u bilježnici je odlična opcija ako ga želite personalizirati crtežima, naljepnicama i kolažima. Čak možete investirati i komemorativne stvari, poput ulaznica u pozorište!

Izabrati tekst uređivačAko radije čuvate dnevnik na računaru. Možda će biti prikladnije za snimanje zapisa. Upotrijebite željeni uređivač teksta da biste održali dnevnik. Stvoriti novi dokument Uz instalirane intervale, na primjer, svakog mjeseca ili godine. Zatim sačuvajte sve unose u jednu mapu.

• Na primjer, možete stvoriti novi dokument svakog mjeseca. A mapa može pohraniti datoteke pod naslovima "januara 2020.", "2020. februara", "mart 2020" i tako dalje.
• Bilo koji uređivač teksta će odgovarati. Na primjer, riječ, stranice ili notepad.
• Ako odaberete Google disk, otvorite pristup dnevniku iz svih vaših uređaja. Zahvaljujući tome, možete napraviti unose sa računara, tableta ili telefona.
• Ako vam ne smeta, izrazite svoje misli u javnosti, pokušajte bloganja.

1. Odlučite koji biste dnevnik željeli ponašati. Učinite ga sa svojim pomoćnikom instaliranjem cilja. Razmislite zašto želite zadržati dnevnik i kako vam može biti korisno. Zatim odaberite dnevnik. Evo nekoliko uobičajenih opcija:

   • dnevnik pisati o svakodnevnom životu, vašim mislima i osjećajima o onome što se događa s vama;
   • dnevnik zahvalnostida popravite stvari za koje se svakodnevno osjećate zahvalnost;
   • therapija dnevnikaDa biste izvršili probleme ili pronađemo podršku za oporavak;
   • dnevnik putovanja Da biste dokumentovali mjesta koja pohađate, vaše klase putovanja i vaši utisci;
   • kreativni dnevnikAko možete dodati slike, ponekad zajedno sa tekstom. Nacrtajte, crtajte i / ili napravite kolaže.

   Savjet: Ne postoji ništa loše u kreativnom pristupu i eksperimentu sa vašim dnevnikom. Na primjer, možete omogućiti mješavinu ličnih unosa, popisa za zahvalnost i kreativne radove.

   Odaberite temu koju ćete napisati. Tako tužno gledati praznu stranicu bez ikakvih ideja! Srećom, lako možete pronaći izvor inspiracije za snimanje u dnevniku. Zapišite prvu stvar koja će vam paziti na pamet. Ako je glava potpuna praznina, koristite jednu od sljedećih ideja za pokretanje:

   • Opišite šta se događa u vašem životu. Na primjer, možete pisati o zabavi koju ste posjetili ili o razgovoru koji ste se odvijali.
   • Odražavaju se na uspomenu. Na primjer, pišite o prekrasnom danu koji ste proveli sa bakama i bake, ili o vremenu kad ste izgubili prijatelja za koji vam još uvijek nedostajete.
   • Istražite svoje emocije ili osjećaje. Ako ste zabrinuti teško, pišite o tome koliko tužno i kako se nadate da ćete ga promijeniti.
   • Zapiši svoje snove. Pretpostavimo da ste sanjali da letite. Možete opisati zaplet sna, vaših osjećaja tokom leta, kao i da se odražavaju da ovaj san može značiti.
   • Lista za koju ste zahvalni. Na primjer, možete uključiti svoju mačku, vašu porodicu, svoj pjevački glas i svoje prijatelje kompanije.
   • Istražite šta vas plaši. Na primjer, možete pisati o svom strahu od zatvorenog prostora.
   • Koristite savjete za pisanje koje možete pronaći na Internetu. Isprobajte takve savjete kao: "Objasnite da vaš omiljeni film znači za vas", opišite svoju reakciju ako vidite duh "," Pišite o svom odmoru iz snova. "

   Dio 2

   Zapisati

   1. Napišite datum i mjesto na vrhu stranice. Najvjerovatnije će ubuduće vratiti i prodati neke stare zapise, a dostupnost datuma i lokacije pomoći će vam da ih razumijete. Stavite mjesec, dan i godinu u gornjem uglu stranice. I ispod njih označavaju vašu lokaciju.

      • Na primjer: "10. marta 2020., u kafiću."

   2. Ako želite, započnite sa žalbom (na primjer, "Dragi dnevnik" ili "Dragi i"). To, međutim, nije potrebno, može vam pomoći da postavite ritam pisma. Ako koristite žalbu, napišite je u gornjem lijevom uglu na prvom rekordnoj liniji.

      • Na primjer: "Dragi dnevnik".

   3. Koristite zamjenice iz prve osobe ("i") u cijelom dnevniku. Možda ste navikli da biste izbjegli zamjenicu "ja", jer ne odobrava akademsko pismo. Međutim, u vašem dnevniku i u svojim zapisima možete učiniti bilo šta. Koristite "ja" da razgovaram o sebi u dnevniku.

      • Na primjer: "Konačno, danas sam posjetio ovu novu kafiću."

   4. Pišite u slobodnom obliku bez uređivanja zapisa. Prilikom provođenja dnevnika pisajte misli dok se javljaju. Ne brinite o logici pripovijesti, koristeći prave prijedloge ili greške. Usredotočite se na ono što trebate reći i ne pročitajte ono što je već napisano. Nastavite pisati dok ne osjetite da su govorili.

      • Na primjer, nemojte se zaustaviti i ne činite ono što ste već napisali. Nije važno da li ste pogriješili ili zbunili u pripovijedu. Vaš zapis u dnevniku ne smiju imati smisla nikome osim vas.

   5. Po želji, pokažite kreativni pristup formatu. Održavanje časopisa je odlična prilika za prikazivanje kreativnog. Eksperimentirajte sa vašim zapisima da biste pokušali razne metode samoizražavanje. Evo nekoliko ideja:

      • napišite pjesmu;
      • nacrtajte slike zajedno s tekstom;
      • napraviti spisak misli umjesto da ih opisuje;
      • okrenite memoriju priče;
      • zapišite riječi pjesme koje sada imaju vrijednost za vas;
      • pLORE ili stavite nezaboravne stvari o posljednjem danu, na primjer kartu za film ili autobus, letak ili ček.

   6. Zanemarite gramatička i pravopisna pravila prilikom provođenja dnevnika. Ne treba brinuti o gramatičkim ili interpunkcijskim greškama. U stvari, normalno je potpuno zanemariti interpunkciju! Slično tome, ne prestajte provjeriti pravopis. Dopustite sebi da pišete u slobodnom obliku, a ne doživljavate o pravilima pravopisa.

      • Na primjer, možete odlučiti pisati u potoku svijesti. Drugim riječima, zapišite sve svoje misli, jer oni paze na pamet, bez brige o tome da li su cjelovito rečenice.

      Savjet: Ne postoji ništa loše u želji da napravite dnevnik urednim i uređenim. Glavna stvar prvo završava pisanje, a zatim se vratite i napravite izmjene.

   7. Uključite zanimljive senzorne dijelove kako biste bili živjeti zapisa. Dodirnite predmeti probude 5 osjećaja: vizija, zvuk, miris, dodir i ukus. Dodavanje ovih dijelova učinit će vaše snimke zanimljivije i pomoći vam da se jasnije sjećate događaja. Potražite priliku za uključivanje ovih detalja prilikom opisivanja događaja ili uspomena iz vašeg života.

      • Na primjer, pretpostavimo da ste otišli na plažu. Možete uključiti takve detalje kao: "Vjetar je bio cool kad mi je dodirnuo lice", "Osjetio sam ukus soli na jeziku", osjetio sam miris morske alge "," "Siva magla je visila Okean, ali ipak, mogao je i dalje vidjeti čamac u daljini "," pljusak valovi su me spalili u podnevu sna. "

   8. Ne brinite o dužini unosa. Naravno, možete poći po zlu da biste napravili evidenciju o određenoj dužini. Ipak, neka napiše što kraće ili maksimalno raspoređene. Nekoliko rečenica svaki dan bolji od puna stranica, napisano s vremena na vrijeme. Zapišite da ste pali na pamet, ali prepustite se da stanete ako osjetite da više nemate šta reći više.

      • Na primjer, nekoliko dana možete jednostavno dati kratke popise. Možete napisati nekoliko stranica na druge dane. Dopustite sebi da pokažete fleksibilnost.

   3. dio.

   Nabavite naviku da držite dnevnik

   1. Ići na cilj Da li se svakodnevno zapisu u dnevniku, čak i ako vrlo kratak. Najbolji način Formiraju naviku - uradite to svaki dan. U početku se može vrlo teško, prema tome, najvjerovatnije doći do dana kada ćete zaboraviti na dnevnik. Stavite sebi zadatak - pišite svaki dan, budite kratki spisak ili dugačak unos. Vremenom će ući u naviku.

      • Ako je nekom danom u vrlo zauzetom, samo napišite 3 stvari koje su se dogodile. Na primjer: "1) danas sam puno radio; 2) Posjetio sam novi italijanski restoran - bilo je ukusno tamo; 3) Dobro sam hodao nakon večere. "
      • Ništa grozno ako se zapisi međusobno razlikuju svaki dan.

   2. Odaberite praktično vrijeme za pisanje da biste ga učinili dio svog svakodnevnog života. Najvjerovatnije, već imate puno stvari, a pronalazak vremena za dnevnik ne može biti lako. Da biste se mogli držati svoje navike, odaberite vrijeme kada se evidentiranje dnevnika prirodno uklopi u vaš raspored. Zatim pokušajte snimati evidenciju u tim trenucima. Evo nekoliko ideja:

      • voziti dnevnik dok pijete jutarnju kafu;
      • izvršite zapise na putu za posao ili s radom, ako ne vozite;
      • pisati tokom ručka;
      • voziti dnevnik dok kuvaru večeru;
      • pisati dok gledate televiziju uveče;
      • zapišite odmah prije spavanja.

   3. Nosite dnevnik sa sobom gdje god možete. Možda ćete se lakše držati svoje navike ako dnevnik uvijek bude s vama. Zahvaljujući tome, možete ga izvući i zabilježiti kada imate nekoliko besplatnih minuta. Nosite bilježnicu u torbi ili koristite uređivač teksta koji vam omogućava da zadržite dnevnik telefonom ili tableta.

      • Na primjer, možete snimiti evidenciju, biti u skladu s liječnikom ili čekajući osobu koja kasni.
      • Ako vodite elektronički dnevnik, Možete isprobati ovu opciju: ispisujte unose u obliku e-pošta Na telefonu i pošaljite pismo sebi. Zatim kopirajte i zalijepite zapis u kreirani dnevnik.

   4. Analizirajte prošlih zapisa kada dođe vrijeme. Jedna od najdivnijih stvari u dnevniku je terapijski efekat. Međutim, najbolje će raditi ako izvršite stare unose i razmišljate o njima. Odaberite vrijeme kada osjetite spremnost da se bavite prošlim problemima i kako još uvijek utječu na vas.

      • Na primjer, pretpostavimo da ste se teško oporavili nakon otkaza. Nakon što ste pronašli novi posao, Možete se obratiti na stare unose da biste shvatili da su vam nemiri bili uzalud. Možda će vam pomoći da uštedite veću pozitivnu i izdržljivost kada ponovo naiđete na odbijanje.
      • Budite oprezni s dnevnikom, ako se brinete da ga neko može pročitati. Sakrijte ga ili koristite lozinku ako ga dovedete u elektroničkom obliku.

Članak će vam reći kako pravilno provesti lični dnevnik i na koji se način može ukrasiti.

Osobni dnevnik je obavezna stvar ne samo za odraslu osobu, već i za tinejdžerku. Ovo je način izražavanja svojih misli, izvući zaključke i razumjeti sve što se događa u mojoj glavi i okolo.

Dnevnik je vrlo koristan za psihološko zdravlje. Ali, osim što bi to trebalo biti lijepo, treba ga nastaviti pravilno. Uredan dnevnik uzrokovat će ugodne emocije od djeteta, doprinijeti razvoju.

Naravno, u 9 godina dijete malo razumije kako voditi i pokrenuti dnevnik. Roditelji će pomoći ovoj djeci, posebno mami. Ona bi trebala označiti teme i naslove za pomoć djetetu da pošalje misli kako kažu: "u pravom smjeru".

Koje se teme mogu označiti u ličnom dnevniku djeteta:

• "Ja i moja porodica" - Opišite sve članove porodice, njihovu kvalitetu i karakteristike, pišite onome što ih dijete voli.
• "Ja i moji prijatelji" - Navedite sve bliske i najbolje prijatelje, navedite sve pozitivne kvalitete i izlasku povijest.
• "Moja dostignuća" - Ovdje možete navesti sve svoje pobjede, dobitke na takmičenjima i ličnim dostignućima, talentima, sposobnostima, sposobnostima.
• "Moji snovi" - Ovde biste trebali navesti ono što sanjate o onome što želite postići u životu i šta sanjate o poklonima.
• "Moji hobiji" - Ova tema treba navesti svoje hobije: sport, muziku, crtanje, pjesme, sakupljanje.
• "Omiljeni filmovi" (kao i muzika, crtani filmovi, knjige, pisci, izvođači i još mnogo toga, ovisno o kakvoj djeci voli).

Koje teme treba obaviti u dnevniku za dete?

Najbolje ideje za dizajn prve stranice ličnog dnevnika to učinite sami

Dizajn dnevnika takođe igra veliku ulogu. Dnevnik, bez obzira na to (veliki, mali, gust ili tanak), mora izazvati ugodne emocije i zato bi njegova prva stranica trebala biti lijepo uređena.

Za ukrašavanje možete koristiti nekoliko tehnika:

• Scrapbooking - Najpopularnija tehnika. Uključuje ukras za izradu papira, vrpca, bičovka, teksta, ukrasnih elemenata, čipke.
• Aparat- Možete napraviti od nekoliko vrsta papira ili kartona.
• Dudeling ili Zentahl- Moderna detaljna slika s mnogim uzorcima i detaljima.
• Kolaž sa fotografije - njegove i njihove voljene.
• Zapetljanje- Dekoracija sa tankim trakama za papir, stvaranjem volumetrijskih obrazaca.
• Vožnja na bazi palice- Možete iznijeti uzorak, crtanje ili zaglavljen čvrstim glatkim slojem.
• Naljepnice za ispis- Možete kupiti naljepnice raznih subjekata i ukrasiti im prvu stranicu po vašoj želji.

Kako ukrasiti dnevnik za djevojku?

Crteži i slike za crtanje za lične dnevnice

Dnevnik možete ukrasiti, naravno, svojim ličnim crtežima. Čak i ako nemate poseban talenat, možete koristiti posebne predloške koji su dizajnirani za rukovanje.

Slike:

Obrasci crteži na temu japanskog anime crteža na temu "Engleska" dudling

Obrasci za crtanje malih crteža: predlošci

Crtanje na muzičke teme

Tema: Priroda

Detaljne male slike

Punjenje

Predmet: prostor Natpis

Najbolje pjesme za lični dnevnik za djevojku

Pesme za lični dnevnik:

Opcija 1

Opcija 2.

Opcija 3.

Super ideje stranica za lični dnevnik za djevojčicu 9 - 14 godina

Poboljšajte svoj dnevnik mogu biti cool ideje za dnevnik:

• Stranice "sa tajnom" - Ovo su stranice na kojima jedna stranica ima mogućnost "otvaranja", poput vrata ili prozora. U takvim "tajnama" možete sakriti svoje tajne misli.
• "Ugrađeni sat"- Da biste to učinili, režite više stranica i napravite rupu u njima. U takvom dnevniku možete provesti "tačne" zapise koji označavaju sat i čak minutu.
• Dnevnik sa oglasima- Po vrsti remetilačkih oglasa, možete ukrasiti neke stranice.
• Smisliti temu za dnevnik- Pitajte mu određeni stil koji vam treba da se držite od samog početka na zadnju stranicu.
• Volumetrijski crteži- Nacrtani ili lijepljeni papir.

Ideje za dnevnik:

Svijetli i šareni dnevnik

Dnevnici sa tajnama

Dnevnik najave papira

Dnevnik sa satom

Dnevnik sa isječcima

Tematski dnevnik

Lagane ideje za prvi lični dnevnik za početnike sa vlastitim rukama

U stvari, ideje za ukrašavanje i diverzificiranje vašeg dnevnika, a svaki ovisi o hobijima, svjetonazoru i prirodi djeteta. Mnoga djeca vole pitati svoje dnevnike određenu temu.

Ideje za dnevnik:

• Moćni dnevnik
• Dnevnik u stilu "Disney princeze"
• Dnevnik Rainbow
• Dnevnik u stilu "fiksnog"
• Simpsons Dnevnik
• Dnevnik u stilu "muzike"
• Dnevnik u stilu "marine"
• Winx Fairy Dnevnik
• Dnevnik u stilu "ukusnog"
• Dnevnik u stilu "gadgeta"
• Dnevnik u stilu "serije"
• Dnevnik u stilu "filma"
• Dnevnik u stilu "omiljenih zvijezda" i još mnogo toga!

Ideje za temu ljubavi prema djevojci: fotografija

Tema "ljubavi" najčešća je među djevojčicama. Omogućuje im da ukrašavaju stranice sa srcima, iskrivima, crtežima, fotografijama vaših omiljenih zvijezda, ispovijedi, stihova, reznicama, naljepnicama.

VAŽNO: ljubav tema omogućava djevojčici u potpunosti i iskreno izražavaju svoje osjećaje u pisanom obliku. Ovo je dobro psihološko istovar koji daje ugodne emocije, dobro raspoloženje i mirno.

Tema ljubavi u dnevniku

Kako zadržati lični dnevnik?

Svaki je dnevnik lični rad djeteta. Ne postoji posebna pravila za svoju referencu, ali glavna stvar je u tome što trebate učiniti - ne bojte se i ne stidite se da izrazite svoje tajne i iskrene misli.

Kako zadržati dnevnik:

• Koristite boje -za to se mogu koristiti ručke i markeri u boji za isticanje važnih misli i riječi.
• Nacrtajte svoje osjećaje i omiljene slike -diverzificira pismo i pruža vam ugodna iskustva.
• Fotografije i isječke ljepila -dati pismeni tekst tekstu.
• Svijetlo je dodijeliti datum sa velikim fontom i kontrastnim bojama -važan dio dnevnika.
• Napišite istinusamo da možete čuvati dnevnik pravilno i mnogo godina kasnije, rado ćete čitati vaše "stvarne" misli.

Kako dogovoriti i ukrasiti lični dnevnik?

Za ukrašavanje i ukrašavanje dnevnika u gotovo svemu:

• FECOLLSTERS
• Gel čvorovi
• Sequins
• Naljepnice
• Olovke
• Naljepnice
• Rhinestones na ljepilo
• Ispuni iz časopisa
• Lične fotografije
• Čipka
• Vrpce
• Canvas Thread
• Kraft papir
• Boja i zanatski karton
• Novinski papir
• Perle i perle
• Umjetno cvijeće
• Gumbe

Ideje za dnevnik dnevnika s crtežima neobični dnevnik

KRAFT Dnevnik

Dekor Clippers

VIDEO: "Kako počniti zadržavanje ličnog dnevnika?"

Jeste li ikad čuli verbalnu analizu događaja dugotrajnih dana? Pa, znaš kad starija generacija Pokušava se razgraditi događaje na policama, objašnjavajući ko je mislio da je učinio ono što se ispostavilo. Jeste li vas iznenadili da se s vremenom, evaluacija činjenica i emocija ponekad se mijenja izvan priznanja? To se posebno vidi ako ste sami učestvovali u analiziranim događajima. Činjenica je da takva priroda osobe. Mišljenja se mijenjaju pod utjecajem novih informacija, razmišljaju se izbrisane u nepostojanjem. Da bi se ne propustio neprocjenjivo iskustvo, da bi podaci o događajima održali u izvornom obliku, pojavila se ideja o provođenju dnevnika i uzela se korijen. To je kada ljudi pišu svoje svježe utiske, misli, ideje. Korisne su stvari, ponekad je izuzetno važno. Samo ne znaju svi koji vodi lični dnevnik. A pravila su jednostavna. Upoznajmo se sa njima.

Odabiremo "Fizički nosač"

Sada je uobičajeno snimiti vaše misli "za opću upotrebu", odnosno na Internetu. To se ne sviđa svi, a tehnički nije uvijek zgodan. Ako se misli odnose na samo flete događaje, možete ih iznijeti u društvenoj mreži. Ali na snazi \u200b\u200bzašto izlagati za univerzalno upoznavanje? Ako ste zainteresirani, kao lični vodič dnevnika, krenite od cilja. Odgovorite na pitanje onoga što mu treba, šta ga čeka, želite? Spremite mentalna iskustva, neprocjenjivi dojmovi, senzacija uzbuđenja pomoći će običnom bilježnicu. Najčešće uzima ukupno šest listova devedeset. Da, i sa tvrdim poklopcem. Dnevnik se često drži u dubokoj starosti. Dakle, prevoznik je potreban kao preživjeti kretanje, poplave i druge šokove, nije se raspao na lišću za nekoliko godina. Ljudi skloni crtanjem, nabavljaju albume gustom poklopcem. Samo pišite u njima neugodno. Bilježnica je mnogo praktičnija. Psiholozi su primijetili da ljudi žive tačno kako se ponašaju lični dnevnik. Neko je nestao zapise samo s vremena na vrijeme, put do tortičara i trnja. Drugi pokušavaju redovno ostaviti svoje misli na papiru, takav skloni promišljenim rješenjima, stabilnom strategijom.

Kako početi provoditi lični dnevnik

Od prvog zapisa, autorska ličnost se već počinje pojavljivati. Neki, ne znajući kako vode lični dnevnik, razgovaraju o sebi. Postoje čak i službene biografije. U tome nema ništa loše. Ovo je individualna kreativnost. Najzanimljivije, čini se da bi bilo navesti razlog zbog kojeg se ova bilježnica pojavila u vašem životu. Možda nakon više godina, prepuštajte zapisnik, iznenadit ćete se vašim mislima ili iskustvima. Kreativne ličnosti mogu napraviti omiljenu pjesmu ili oluju. Ponekad samo crtaj ono što je u duši. Preporučuje se da se zove ovaj značajan događaj. Bit ćete zanimljiviji za vas, koliko je zanimljivih misao sazrijevao. Iako neki počinju i bacaju zapise. Ništa loše. Ako želite znati kako pravilno napraviti lični dnevnik, onda shvatite, to nije dužnost, već "Kettling srčanog srca". Nema strogih kanona. Postoji nešto što vi lično želite.

I šta pisati u njemu?

Ovdje možete dati nekoliko savjeta. Redovni zapisi - lični posao.

Sadržaj se takođe preporučuje stvaranje zanimljivog, značajnog. Najvjerovatnije, osoba koja je zainteresirana za obavljanje ličnog dnevnika dok je interno sazrela prije nego što je napisao. Duša još uvijek ne "traži olovku". Ljudi koji su spremni za samoizražavanje uzimaju bilježnicu i počnu navesti, posebno ne zanimaju druge savjete drugih ljudi. Ali misaonski proces je dobar za razvijanje sposobnosti razvoja. Želja i sposobnost da se izrazi, analiziraju događaje mogu se kupiti u praksi. Stoga za početak, napišite svijetle dojmove, misli. Neki pokušavaju detaljno iznijeti uzbudljive događaje. Ovo je korisno kako bi se pravilno bavio njima. Pogotovo kada je u pitanju osjećaji, suptilni trenuci, izvanredni slučajevi. Stil će doći kasnije u procesu rada. Može se promijeniti. Niste kontrolirani pisanjem, već da shvatite učiocu njihove duše.

Nastaviti sa cilja. Na primjer, vaša odluka o održavanju dnevnika zasniva se na želji za snimanjem misli, a zatim moći suditi s njima. Dakle, izneti ne samo ono što pada na pamet, već i okolnosti u kojima se događa, što je u tom trenutku uticalo na vas. Važno je opisati kako vidite ljude, prilikom komunikacije s kojom ste posjetili ove misli, prirodno, ako su povezani s njima. Ne sprječava opći dojam iz čitanje knjiga, gledanje filmova ili programa na svojim stranicama. Gotovo sve što padne u polje naše vizije tokom dana može postati tema novog pondera. U praksi ćete sami biti iznenađeni koliko zasićeni život sa događajima i utiscima. Pisci za početnike ohrabruju se da navode ono što povrijede, uzbuđeni, čineći naglasak na uzroku takve reakcije. Ovo će vam pomoći da duboko razumite sebe oko ljudi.

Malo o igalu

Neki ljudi su zainteresirani za njihovo lijep za održavanje ličnog dnevnika. Filozofija i psihologija mogu biti dosadni za ljude sa kreativnim depozitima. Analiza ostavljaju one koji su vita u oblacima. I za sebe, voljena osoba traži zanimljivu stvar. Ovdje im i kartice u ruci.

Dnevnik se može napraviti pravim umjetničkim djelom. Naravno, preporučuje se crtati u stilu koji ste posebno dodirnuli. Na primjer, ljubitelji vezenja stvaraju plaće za prijenosno računalo. Kreativni proces punjenja i neverovatan rezultat. Možete se svađati, ali većina evidencija u takvom dnevniku bit će posvećena lijepom. Sada su mnoge djevojke bave u belama. Zašto ne biste stvorili poklopac minijaturnim perlama. "Wenniem" njih može se izdati svaku stranicu. Bit će lijep i originalan. Ovo je samo jedna tema. I njihov set. Excel od vaših želja. Možda nećete htjeti pisati i kolaže u obliku dnevnika. Pa ko me ometa? Glavna stvar, onda ne zaboravite šta misle!

Tajna ili ne?

Postoji tako izuzetno suptilno pitanje. Malo je ljudi koji su tako otvorili da je bilo koji osjećaj spreman izbaciti na druge. Da, i vodite dnevnik, vjerovatno neće postati. Ostalo želi zadržati povjerljive zapise. Stoga je pitanje gdje treba obaviti lični dnevnik, ponekad se podiže sa ivicom. Savet jedan: Želite imati tajnu, ne dijelite ni sa kim. Koje dvoje ljudi znaju poznati su cijelom svijetu, tako da kaže narodna mudrost.

Izrada još jedan ulaz sama. Prvo, tako da niko iz misli ne puca. Drugo, kako bi prikrili informacije od neskromnih očiju. Znate, literatura opisuje slučajeve dnevnika sa šifrerima. Teško je to obična osoba poput ove. Prvo, to je misao, onda je šifriran posebnim ključem, a zatim pišite na bilježnicu. Međutim, teško je. Stoga je preporučljivo jednostavno ne pratiti vašu tajnu na očima onih od kojih želite sakriti. Još ne sumnjate, neće otkriti tajnu.

Stav prema zapisima

Dnevnik kao strogi kontroler

Ponekad rekord vodi s ciljem da se "uzimate u ruke rukavica". Dolazi u glavu vrlo svrhovitih ljudi. Vjerujte da onaj koji ubacuje počev, malo je vjerovatno da se kontroliše. Šta mogu pisati u tom slučaju? Započnite s onim što tačno želite postići. Na primjer, smršavite. Unesite sva pravila i ograničenja. Sada ostaje samo da se navodi kako ih se držite kada i zašto povrijeđeni.

Održavanje vlastiti dnevnik - proces fascinantnog i izuzetno korisnog. Pokušaj, nećete požaliti, kao što kažu u čuvenoj šali. Sretno!

Gotovo svaka osoba dolazi menstruacija kada počne sprovati lični dnevnik. Kako to učiniti, svi se odlučuju o sebi. Ali postoji nekoliko općih preporuka koje će biti korisne za novopridošlicu.

Žanr "Tajne bilježnice" ostaje u potražnji od 10. stoljeća (u obliku putovanja i autobiografskih bilješki) do ovih dana. Naravno, danas lični dnevnik izgleda potpuno drugačije, do elektronske verzije.

Ali razlozi izgleda dnevnika ostaju isti:

Nije slučajno da dnevnik najčešće počinje voditi u adolescenciji, tokom razdoblja postajanja karaktera i svjetonazora.

Sa stajališta psihologije, održavanje ličnog dnevnika je odličan način za očuvanje i ojačavanje mentalne ravnoteže, smanjiti nivo stresa, uklonite stres nakupljeni dnevno.

Ovo je priznata metoda psihoterapije, čija se efikasnost dokazuje praksom. Razne dnevnike nije podložan opis.

To može biti tanka bilježnica, album crteža, skup listova, blog na Internetu - sve ovisi samo o želji autora. Isto se odnosi i na stil dizajna. Ovo može napisati mladić Slang, osramoti se svim bojama duge, ispunjene naljepnicama i drugim fintiphushki tinejdžerskim dnevnikom.

I možda uredni, sa numeriranim stranicama, sa kalendarskom dnevnikom odrasle pedantne osobe. Zahtjev je jedna stvar - vlasnik dnevnika mora biti udoban.

Šta pišu u LD-u

Dnevnik - portret svog vlasnika. A sadržaj dnevnika odražava unutrašnji svijet ko ga vodi.

Što može sadržavati stranice dnevnika:

1. Hronologija:

1. Analiza dana:

• analiza incidenata događaja;
• razmišljanje o onome što se dogodilo, njena procjena, lične emocije;
• zanimljive misli koje su se pojavile tokom dana;
• lična dostignuća;
• snovi i planovi za budućnost.

1. Samo-obrazovanje i samozakoničavanje:

• zanimljivi citati;
• omiljene pjesme i pjesme;
• napomene o omiljenim knjigama i filmovima;
• utisci iz posjeta performansama, izleta, izleta.

1. Hobiji, hobiji:

• kulinarski recepti;
• skice odijela;
• sheme za pletenje;
• savjeti za domaćinstvo, vrtlarstvo, vrtlarstvo;

1. Kreacija:

• njihove pjesme;
• njihovi crteži, skice;
• ispuni iz časopisa, naljepnica, razglednica itd.

1. Memo:

• posebno nezaboravne fotografije;
• meci o izložbama, izletima;
• zanimljiva slova, romantične note.

Za mlađe studente koji će samo zadržati dnevnik, zanimljivo je i korisno će ga započeti s opisom članova porodice, prijatelja, hobija, omiljenih igara, knjiga i filmova itd.

Dnevnik bilježnice

Postoji mnogo opcija kako napraviti lični dnevnik. Format dnevnika svaki bira za sebe. Tanka bilježnica je pogodna za rijetke epizodne zapise. Za konstantno održavanje dnevnika, bolje je odmah kupiti gustu bilježnicu, što je dovoljno za zapis u duže vrijeme. Tako da je dnevnik već duže vrijeme poslužio, bolje je kupiti visokokvalitetnu bilježnicu s tijesnim papirom.

Može se poboljšati:

• poklopac se dodatno ojačava oblogom krpom ili kartonom. Za ukrašavanje možete dodati naljepnice, crteže, vezenje itd.;
• davanje snage, beležnica je šiva;
• radi praktičnosti možete napraviti oznake;
• zapisi se mogu dodatno zaštititi. Da biste to učinili, piples probija kroz rupu u kojoj se napravi brava.

Dnevnik iz Notepada

Praktična opcija - dnevnik iz Notepada. Bolje je kupovati notuepad sa velika količina Listovi vezani spiralom.

Da biste dali originalnost Standard BelePad, možete:

• Neobično je napraviti poklopac, uštedjeti ga krpom ili papirom. Prekrasna uredna zalijepljenje neće samo ukrasiti korica, već i davati joj snagu. Možete dodatno ukrasiti poklopac ukrasnim elementima;
• Za dodatnu zaštitu možete učiniti u bilježnici kroz rupu kroz sve stranice i okrenuti se bravu;
• Spirala se može zamijeniti prekrasnom čipkom, vrpcom, pletenicama. Ali uklanjanje spirala i zamijeniti ga zamijenjenim kablom treba biti vrlo uredan.

Dnevnik iz albuma

Za one koji ispunjavaju lični dnevnik sa svojim skicama, optimalno koriste album za crtanje. Ova je opcija pogodnija za aplikaciju, scrapbooking i druge kreativne tehnike. Papir debljine velikog formata savršen je za crtanje (fino-tetraphic papir boja ili filc-tip-trake. Povucite se) i radite sa ljepilom.

Prilikom stvaranja dnevnika iz albuma za crtanje možete:

• ojačati i ukrasiti naslovnicu, lagano zalijepiti sloj tkanine ili uskog papira odozgo;
• zaštitite zapise da se produže kroz liste rada zaključavanje;
• možete dodatno šivati \u200b\u200blistove albuma tako da se ne raspadaju kada velike količine Volumetrijske aplikacije.

Diary-mapa

Ne možete kupiti gotovu prenosnu računaru ili bilježnicu, ali napravite originalnu mapu dnevnika pomoću raštrkanih listova:

Dnevnik uredskog papira

Drugi način za stvaranje dnevnika od odvojeni listovi - hrpa gomile uredskog prstena za papir:

• od debelih papira napravljenih gornjih i donjih poklopca;
• između poklopca ravnog hrpe preklopa stranice budućeg dnevnika. Oni mogu biti višebojni, lijep oblik (na primjer, s uzornim ivicama ili zaobljenim uglovima), različitih gustina za različite odjeljke;
• na lijevoj strani da napravite rupu u vrhu i ispod dvije rupe prolazeći kroz cijeli snop;
• uključite povezivanje prstenova u rupe.

Stara knjiga - Originalna LD baza

Kreativna osoba želi imati poseban lični dnevnik. Kako napraviti dnevnik Creative, govori staru, već nepotrebnu knjigu. Stvaranje ličnog dnevnika na osnovu njega daje neograničenu izloženost fantastiju i kreativnosti. Poklopac ukrašava po ukusu domaćica. Dio stranica se može ukloniti, možete zalijepiti jedni druge, možete zalijepiti slike itd.

I da bi se zadržao zapis, tipografski font će morati slikati ili udariti lekciju ili ispiranje finog papira. Jednom riječju, takav dnevnik zahtijevat će dodatne napore za rješavanje problema u nastajanju. Što je zanimljiviji bit će proces punjenja - samo za izvanredne prirode.

Dnevnik kože

Za dnevnike velikih količina koje će se koristiti duže vrijeme, bit će potrebno napraviti čvrsti poklopac. Jedan od bolje opcije - Koža.

Za svoju proizvodnju:

• Gusta kartonska baza zalijepljena je kožnim komadom. Kožni preklop mora biti veći od osnova kako bi se dodaci mogu pretući i zalijepiti na unutrašnjost poklopca. Rabljeni otporni ljepili "Moment";
• Kada lijepljenje kože potrebno je dobro i vrlo čvrsto pritisnuti u bazu;
• Tada je i čvrsto zalijepljen na suprotnoj strani;
• Za bolji rezultat, poklopac se nalazi pod pritiskom.

Dnevnik na internetu

Najmodernija verzija ličnog dnevnika je elektronska verzija.

Dvije mogućnosti su moguće:

Poklopac izrade

Dnevnik započinje poklopcem, koji bi trebao privući i konfigurirati pozitivno.

Šta se može savjetovati dizajn:

Origami za naslovnicu

Tehnika origamija neophodna je prilikom crtanja dnevnika - obje navlake i interne stranice. Podaci sa inkluzivnom presavijenom postajom postat će pravi "ističe" dnevnika, morate samo odabrati odgovarajuće opcije. Velike volumetrijske figure neće odgovarati, ali origami nudi mnogo različitih "ravnih" zanata minimalne visine: okviri, siluete, lukovi, zamršene koverte.

Da biste saznali kako saviti figure origami nije teško, pogotovo jer ne trebaju ultra prazne kompozicije - jednostavan ventilator, umetnut između dvije stranice, izgleda vrlo impresivno.

Registracija prve stranice

Poseban odnos zaslužuje prvu stranicu. Za svoj estetski dizajn možete koristiti iste tehnike i pravila kao za naslovnicu. Ali njegov sadržaj treba razmišljati.

Na prvoj stranici možete se postaviti:

Kalendar u dnevniku

Dnevnik podrazumijeva naznaku podataka kalendara svakog zapisa. Možete jednostavno odrediti broj na početku zapisa, a možete jarko dodijeliti datum pomoću boje u boji, specijalni font itd.

Ako se dnevnik osigurava za funkcije dnevnika (plan za svaki dan, bilješke, podsjetnike, dnevna analiza itd.), Prikladno je odmah uzeti određeni broj stranica za dnevnik, stvarajući "priloženi kalendar". Na primjer, zauzmite zasebnu stranicu za svaki dan.

Tada možete odrediti broj, mjesec, dan u sedmici na svakoj stranici.

Radi praktičnosti, stranica se može izdati izvan listova naljepnica na kojem je naveden datum. Druga opcija: smanjite stranice "korake" i navedite datum na njima.

Interni ukras stranica

Kako dizajnirati domaće straniceDa bi ih učinili zanimljivim, riješiti samo autor ličnog dnevnika. Važno je da izazivaju pozitivne emocije i želju da ih ispune.

Nekoliko saveta:

Koverte, tajni džepovi, trikovi u LD-u

Često su u dnevnicima pohranjene za pamćenje: karte za događaje, knjižice, bilješke, male suvenire, slova. Da biste to učinili, prikladno je koristiti posebne džepove i koverte. Džepovi za penjanje za pamćenje ili tajne informacije mogu se izvesti od različito preklopljenog ili lijepljenog dnevnika među sobom. Također za ovu svrhu možete koristiti vrpcu.

Džepovi se mogu napraviti odvojeno, a zatim se nalaze u dnevniku. Napravljeni su od papira, tkanina, folija, plastike, a zatim ukrašavaju slike, naljepnice, uzorke, rhinestones itd. Čak i jednostavni džepovi izrađeni od preklopljenih u pola lista prekrasnog papira vezanog oko rubova ukrasnog viskija, izgledat će lijepo.

Koverte se mogu kupiti spremnim, možete lako učiniti - na primjer, u tehnici origami.

Ako se koverta pohranjuje u odnosu na skupne stvari (na primjer, nekoliko fotografija), bolje je pričvrstiti na uski poklopac. Ali džepovi za jednu posebnu notu ili komemorativni suhi cvijet mogu se zalijepiti na stranicu. Vrlo je prikladan i estetski koji se koristi za pričvršćivanje malih džepova za korištenje dekorativne trake.

Dekoracija teksta, uzorci, ivica po stanicama

Za ukrašavanje teksta koriste se višebojni ručke i markeri. U tu svrhu je u tu svrhu prikladna neobična lokacija zapisa - na primjer, u nekoliko stupaca ili blokova na različitim mjestima stranice. Možete diverzificirati stranice prekrasnim ukrasom na rubovima lista, raznim okvirima, obje nacrtanju i zalijepljenim. Da biste stvorili slično ivice, vrlo je zgodno koristiti predloške.

Uz pomoć, čak i oni koji ne znaju kako crtati, mogu vrlo lijepo postaviti list dnevnika. Još jedna odlična prilika za one koji ne slikaju vrlo dobro - crtanje kroz ćelije. Dovoljno je pronaći sliku koju vam se sviđa i prebacite na svoj dnevnik u ćelijama. Na Internetu je lako pronaći cijeli izbor takvih crteža.

Slike za LD.

Dnevnik možete ukrasiti uz pomoć gotovih crteža. Možda su slike iz časopisa - na primjer, fotografije voljenog pjevača ili umjetnika. Prodavao čitave setove tematskih naljepnica (Cotes, princeze itd.), Koji lijepo izgledaju u tekstu.

Vaša slika možete pronaći na internetu i ispisati na štampaču u boji. Prekrasni bombonski bomboni, čestitke, marke itd. Dovige su.

Napisnici i isječke iz časopisa u dnevniku

U sjajnim časopisima možete pronaći ne samo slike, već i zanimljive citate, izreke, prekrasne naslove. Takođe se mogu koristiti za osmišljavanje dnevnika. Ako prekinete takve reznice s okvirom ili raspoređujete na drugi način, odmah će privući pažnju.

Zadnja stranica

Stranica koja završava lični dnevnik, kao i prvi, može se također napraviti posebnim. Možda će se misli prikupiti na njemu, što je posebno pogorlo vlasnika dnevnika. Ili planove za budućnost. I jednostavno možete nacrtati vrata koja vode u "lijepom daleko".

Koverta za LD.

Možete dodatno zaštititi dnevnik - i od habanja i od previše pažnje. Za to je savladana dodatna koverta za pohranu ličnog dnevnika. Da biste stvorili jednostavnu kovertu, prenosi se list papira i sastojao se tri puta tako da se dnevnik stavlja u većinu, a manji je preostali dio ventil za kovertu. Bočni sajmovi pričvršćuju se ljepilom ili viskijem.

Prekrasan papir i dekorativna traka učinit će takva koverta čak i bez dodatnog nakita.

Možete napraviti slučaj tkanine na isti princip. Ventil je jednostavan za pričvršćivanje na dugme ili na "Velcro".

Dnevnik je vrlo lična stvar. I svi se odlučuju o ponašanju.

Lični dnevnik može postati pravi prijatelj koji pomaže u razumijevanju kako izgraditi njihov život, kako to učiniti skladnim i ispunjenim. Ovo je jedinstvena prilika za pamćenje vaše prošlosti i procijenite ga, već sazrene.

Video: Kako napraviti lični dnevnik

Kako napraviti lični dnevnik iz bilježnice, pogledajte video klip:

Kako dogovoriti lični dnevnik, pogledajte u videu:

Zašto zadržati lični dnevnik

Pa šta je lični dnevnik? Ovo je mjesto na kojem piše ne samo najintimniji ili, ako tačnije kažete, to možda nije tamo. Osobni dnevnik sadrži podatke važne za svog vlasnika, a šta će tačno biti - da riješim samo njega. Međutim, ako razgovaramo o odraslima, onda dnevnik može biti vrlo korisno zanimanje i zato:

Dovršavanje izbora razloga zbog kojih biste trebali zadržati svoj lični dnevnik koji želim reći još jednu zanimljivu stvar. Održavanjem snimka ove vrste, imate priliku da stvorite povijest svog života. Ljudi vole čitati biografije drugih ličnosti, kako bi posmatrali kako su otišli na njihov uspjeh, s kojim su se susretali na tom putu i zašto ne bi stvorili takve za sebe. U procesu življenja, puno se zaboravlja, ali lični dnevnik to ne dozvoljava. Štaviše, ako želite, možete je prenijeti na svoje potomke kako bi oni koji ne znaju lično mogli izgraditi pravo dojam o vama - tako je zanimljivo! Da, i sebe, nakon desetaka godina, pogledajte u našu prošlost, osmijeh i sjetite se onoga što ste nekad bili dugo ...

Kako dogovoriti lični dnevnik

Ranije su lični dnevnici vodili isključivo u rukopisnoj verziji, jer nije bilo druge mogućnosti. Sada, kada su računari unijeli žalbu, možete sipati svoje misli ispisane u bilo kojem tekstualnom formatu. Nadalje, posebno hrabre ličnosti vrše se evidencije u globalnoj svjetskoj mreži, organizirajuća mjesta i blogovi. Kako ćete tačno staviti svoj dnevnik - da biste riješili samo vas, ali o tome dobro razmišljate.

Rad sa računarom, pa još više s Internetom u smislu da je vrlo nepouzdan. Prvo, uopće nije lično, jer računar može hakirati, a na Internetu je sadržaj dostupan drugim korisnicima. Drugo, računar se može slomiti i svi zapisi će biti izgubljeni. Postoji, naravno, opcija, pohranite tekstualni dokument na karti bljeska, ali još uvijek nema romantike. Pozitivne strane - Široka dostupnost. To jest, ako vam se nešto neočekivano dogodilo, uvijek možete početi pisati zapise, jer modernog čoveka Uvek pri ruci ili laptopu ili pametnim telefonu.

Ipak, održavanje dnevnika u rukopisu format je najpouzdanije u smislu očuvanja. Sve ostaje na vašoj savjesti. To se, naravno, može izgubiti, ali ovisit će samo o vama, ali da se kontrolišem olakšavaju od "bezdušnog komada željeza". Također je potrebno previše dobro pohraniti takve evidencije, jer lozinka to neće staviti na njega, što znači da ga možete čitati svako ko će pasti pod ruku. Tretirajte te detalje i nastavite s evidencijama.

Kako ukrasiti lični dnevnik

Održavanje ličnog dnevnika nije samo "suv" proces predstavljanja vlastitih misli je stvarna kreativnost. Pristojan "pisac" uvek će biti ukrašen i dopunjen zanimljivi detalji. Sve to, naravno, slučaj osobnog ukusa, ne postoji obavezna pravila za dizajn, uglavnom ga možete voditi kao jednostavan dnevnik, glavna stvar je da vam odgovara. I možete nadopuniti unose različitim slikama, reznicama i dijelovima koji su povezani s pisanim.

Za kreativne ličnosti, mogućnost izrade ličnog dnevnika u stilu ScrapBookinja. Neće biti samo lijep, već i romantičan i originalan. Za ukrašavanje možete kupiti različite naljepnice i naljepnice, oživjeti sliku dnevnika i pružiti mu šarm. Ako vam nije briga kako će vaš dnevnik izgledati, tada za inspiraciju nudimo zanimljive opcije.

Šta pisati u ličnom dnevniku

Osobni dnevnik je ličan da sami svi odlučuju šta se ponašati. Može popraviti zanimljive stvari koje su vam se dogodile dnevno, možete dijeliti iskustva, izgradnju planova za budućnost. Ako krenete dalje, onda u njemu, kao što smo već rekli, možete pisati ne samo o intimnoj i tajnoj. DOBRA IDEJA - Napravite tematski lični dnevnik.

Na primjer, imate neku vrstu svrhe, možete globalno, a možda ne baš, zato joj posvetite dnevnik. Želite li smršaviti? Pišite o svojoj rutini dana - Recite nam o onome što ste dobro uradili da niste pojeli tortu, iako sam toliko htio, pišite o prvom ispaljenom kilogramu, o pobjedama zbog vaše lijenosti i dna u teretani . Želite rasti stepenicama karijere? Započnite svoj lični dnevnik pod nazivom "Moj lični rast". Zapišite korake koje trebate napraviti i preći na njih svaki dan, snimajući svoje, čak i najmanju, pobjedu. Voliš li putovati? Zatim vodite dnevnik na odgovarajuću temu.

Što biste odabrali temu - trebalo bi vam donijeti zadovoljstvo. I to potrebno stanje, a sve ostalo nije važno. Lični dnevnik je vaš prostor, vaš mali, ali intimni svijet u kojem postoji samo vi i više od bilo koga. Koristite ga sa prednostima i budite sretni!