حافظه چیست

آنچه را که ما حس می کنیم و درک می کنیم بدون هیچ ردی از بین نمی رود. برانگیختگی هایی که از محرک های بیرونی و درونی به مغز می آیند "ردی" در آن باقی می گذارند که می تواند برای سال ها باقی بماند. این «اثرات» (ترکیب سلول‌های عصبی) امکان تحریک را حتی زمانی که محرکی که باعث آن شده است وجود نداشته باشد، ایجاد می‌کند. بر این اساس، فرد می تواند به یاد بیاورد و ذخیره کند، و متعاقباً احساسات، ادراک خود از هر شی، افکار، گفتار، اعمال را بازتولید کند.

درست مانند حس و ادراک، حافظه نیز یک فرآیند بازتاب است و نه تنها آنچه که مستقیماً بر حواس اثر می گذارد منعکس می شود، بلکه آنچه در گذشته اتفاق افتاده است نیز منعکس می شود.

حافظه- این به خاطر سپردن، حفظ و بازتولید بعدی آن چیزی است که قبلاً درک، تجربه یا انجام داده ایم. به عبارت دیگر، حافظه بازتابی از تجربه یک فرد با به خاطر سپردن، حفظ و بازتولید آن است.

حافظه یک ویژگی شگفت انگیز آگاهی انسان است، آن تجدیدی است در آگاهی ما از گذشته، تصاویری از آنچه زمانی ما را تحت تاثیر قرار داده است.

در پیری دوباره زندگی می کنم، گذشته از من می گذرد. چه مدت است که پر از اتفاقات است، نگران کننده مانند یک دریا و اقیانوس؟

حالا ساکت و آرام است، چهره های زیادی در خاطرم باقی نمانده، کلمات اندک به دستم می رسند، اما بقیه بی بازگشت از بین رفته اند...

مانند. پوشکین."بوریس گودونوف"

هیچ کارکرد ذهنی دیگری بدون مشارکت حافظه انجام نمی شود. و حافظه خود خارج از سایر فرآیندهای ذهنی غیرقابل تصور است. آنها سچنوف خاطرنشان کرد که بدون حافظه، احساسات و ادراک ما، "بدون اثری ناپدید می شوند، فرد را برای همیشه در موقعیت یک نوزاد باقی می گذارد."

بیایید شخصی را تصور کنیم که حافظه خود را از دست داده است. دانش آموز را صبح از خواب بیدار کردند و گفتند صبحانه بخور و به کلاس برو. به احتمال زیاد به مؤسسه نمی آمد و اگر می آمد نمی دانست آنجا چه کار کند، فراموش می کرد کیست، نامش چیست، کجا زندگی می کرد و .... زبان مادری خود را فراموش کرد و نتوانست کلمه ای بگوید. گذشته دیگر برای او وجود نخواهد داشت، حال ناامید کننده است، زیرا او نمی تواند چیزی را به خاطر بیاورد، نمی تواند چیزی بیاموزد.

هنگام یادآوری هر تصویر، فکر، کلمه، احساس، حرکت، همیشه آنها را در ارتباط خاصی با یکدیگر به یاد می آوریم. بدون ایجاد پیوندهای معین، نه حفظ، نه شناخت و نه تولید مثل امکان پذیر نیست. منظور از حفظ شعر چیست؟ این به معنای به خاطر سپردن یک سری کلمات در یک ارتباط خاص، دنباله ای است. به یاد آوردن یک کلمه خارجی، به عنوان مثال "la table" فرانسوی به چه معناست؟ این به معنای برقراری ارتباط بین این کلمه و شیئی است که نشان می دهد یا کلمه روسی "جدول". ارتباطاتی که زمینه ساز فعالیت حافظه هستند، تداعی نامیده می شوند. اتحادیهارتباط بین بازنمایی های جداگانه است که در آن یکی از این بازنمایی ها باعث دیگری می شود.

اشیا یا پدیده هایی که در واقعیت به هم متصل هستند در حافظه انسان نیز به هم متصل می شوند. به خاطر سپردن چیزی به معنای پیوند دادن چیزی است که به خاطر سپرده می شود با چیزی، بافتن آنچه باید به خاطر سپرده شود در شبکه ای از ارتباطات موجود، تشکیل انجمن ها.

مقدار کمی وجود دارد انواع انجمن ها:

- بر اساس مجاورت:ادراک یا تفکر در مورد یک شی یا پدیده مستلزم یادآوری اشیاء و پدیده های دیگر مجاور اولین در مکان یا زمان است (مثلاً به این صورت است که دنباله ای از اعمال به خاطر سپرده می شود).

- بر اساس شباهت:تصاویر اشیا، پدیده ها یا افکار آنها خاطرات چیزی شبیه به آنها را تداعی می کند. این تداعی‌ها زیربنای استعاره‌های شاعرانه هستند، برای مثال، صدای امواج به صحبت مردم تشبیه می‌شود.

- در مقابل:پدیده های به شدت متفاوتی همراه هستند - سر و صدا و سکوت، بالا و پایین، خوب و بد، سفید و سیاه و غیره.

انجمن های مختلفی در فرآیند حفظ و تولید مثل نقش دارند. به عنوان مثال، نام خانوادگی شخصی را که می شناسیم، به یاد می آوریم، الف) عبور از نزدیک خانه ای که در آن زندگی می کند، ب) ملاقات با فردی شبیه به او، ج) نام خانوادگی دیگری که از کلمه ای متضاد به معنای آن است. که نام خانوادگی یک دوست، به عنوان مثال، Belov - Chernov می آید.

در فرآیند به خاطر سپردن و بازتولید، پیوندهای معنایی نقش بسیار مهمی ایفا می کنند: علت - معلول، کل - جزء آن، کلی - خاص.

حافظه گذشته فرد را با حال او پیوند می دهد و وحدت شخصیت را تضمین می کند. یک فرد باید چیزهای زیادی بداند و چیزهای زیادی را به خاطر بسپارد، با هر سال زندگی بیشتر و بیشتر. کتاب ها، رکوردها، ضبط صوت ها، کارت های موجود در کتابخانه ها، رایانه ها به فرد کمک می کند تا به خاطر بسپارد، اما نکته اصلی حافظه خودش است.

در اساطیر یونان، الهه حافظه، Mnemosyne (یا Mnemosyne، از کلمه یونانی به معنای "حافظه") وجود دارد. با نام الهه خود، حافظه در روانشناسی اغلب یک فعالیت یادگاری نامیده می شود.

در روانشناسی علمی، مشکل حافظه "همسن روانشناسی به عنوان یک علم" است (P.P. Blonsky). حافظه یک فرآیند ذهنی بسیار پیچیده است، بنابراین، با وجود مطالعات متعدد، یک نظریه واحد از مکانیسم های حافظه هنوز ایجاد نشده است. شواهد علمی جدید نشان می دهد که فرآیندهای حافظه شامل تغییرات پیچیده الکتریکی و شیمیایی در سلول های عصبی مغز است.

انواع حافظه

اشکال تجلی حافظه بسیار متنوع است، زیرا با حوزه های مختلف زندگی یک فرد، با ویژگی های او مرتبط است.

انواع حافظه ها را می توان به سه گروه تقسیم کرد:

1) چیفرد به خاطر می آورد (اشیاء و پدیده ها، افکار، حرکات، احساسات).

بر این اساس، آنها متمایز می شوند: حرکتی، عاطفی، کلامی-منطقیو در بارهناهمسانحافظه؛

2) چگونهشخص به یاد می آورد (به طور تصادفی یا عمدی). در اینجا آنها را برجسته می کنند دلخواهو غیر ارادیحافظه؛

3) چه مدتاطلاعات حفظ شده ذخیره می شود.

این کوتاه مدت، بلند مدتو عملیاتیحافظه

حافظه حرکتی (یا حرکتی) به شما امکان می دهد توانایی ها، مهارت ها، حرکات و اقدامات مختلف را به خاطر بسپارید. اگر این نوع حافظه نبود، فرد باید هر بار دوباره راه رفتن، نوشتن و انجام فعالیت های مختلف را یاد بگیرد.

عاطفی حافظهبه یادآوری احساسات، عواطف، تجربیاتی که در موقعیت‌های خاص تجربه کرده‌ایم کمک می‌کند. در اینجا نحوه صحبت A.S در مورد آن است. پوشکین:

فکر کردم قلبم توانایی رنج کشیدن را فراموش کرده است، گفتم: اتفاقی که افتاده هرگز نخواهد افتاد! این اتفاق نمی افتد! لذت ها و غم ها رفته اند و رویاهای ساده لوحانه...

اما در اینجا ما دوباره در هیبت قدرت قدرتمند زیبایی هستیم.

ک.س. استانیسلاوسکی در مورد حافظه عاطفی می نویسد: «از آنجایی که می توانید با خاطره ای که تجربه کرده اید رنگ پریده و سرخ شوید، زیرا می ترسید به یک بدبختی که مدت ها پیش تجربه کرده اید فکر کنید، خاطره ای برای احساسات یا حافظه عاطفی دارید. ”

حافظه عاطفی در شکل گیری شخصیت انسان از اهمیت بالایی برخوردار است و مهمترین شرط رشد معنوی اوست.

حافظه معنایی یا کلامی-منطقی در حفظ، حفظ و بازتولید افکار، مفاهیم، ​​تأملات و صورت‌بندی‌های کلامی بیان می‌شود. شکل بازتولید فکر بستگی به سطح رشد گفتار انسان دارد. هرچه گفتار کمتر توسعه یافته باشد، بیان معنا با کلمات خود دشوارتر است.

حافظه تصویری

این نوع حافظه با حواس ما مرتبط است و به لطف آن فرد دنیای اطراف خود را درک می کند. مطابق با حواس ما، 5 نوع حافظه مجازی وجود دارد: شنوایی، دیداری، بویایی، چشایی، لامسه.این نوع حافظه های مجازی در انسان ها به طور غیریکنواختی ایجاد می شوند.

حافظه خودسرانهوجود یک هدف ویژه برای به خاطر سپردن را پیش‌فرض می‌گیرد که توسط شخص تعیین می‌شود و تکنیک‌های مناسبی را برای آن اعمال می‌کند و تلاش‌های ارادی انجام می‌دهد.

حافظه غیر ارادیبه معنای هدف خاصی برای به خاطر سپردن یا یادآوری این یا آن ماده، حادثه، پدیده نیست. حافظه غیر ارادی منبع پایان ناپذیر دانش است. در رشد حافظه، حفظ غیرارادی مقدم بر حفظ اختیاری است. درک این نکته بسیار مهم است که شخص به طور غیرارادی همه چیز را به یاد نمی آورد، بلکه آنچه را که با شخصیت و فعالیت های او مرتبط است به یاد می آورد. آنچه ما به طور غیر ارادی به یاد می آوریم، اول از همه، چیزی است که دوست داریم، آنچه به طور تصادفی متوجه شده ایم، آنچه که فعالانه و با اشتیاق روی آن کار می کنیم.

بنابراین، حافظه غیر ارادی نیز دارای ویژگی فعال است. حیوانات در حال حاضر حافظه غیر ارادی دارند. با این حال، «حیوان به یاد می آورد، اما حیوان به یاد نمی آورد. در انسان، ما هر دوی این پدیده های حافظه را به وضوح تشخیص می دهیم» (K. Ushinsky). بهترین راه برای به خاطر سپردن و حفظ آن برای مدت طولانی در حافظه، استفاده از دانش در عمل است. علاوه بر این، حافظه نمی‌خواهد آنچه را که با نگرش‌های فرد در تضاد است، در خودآگاه نگه دارد.

حافظه کوتاه مدت و بلند مدت.

این دو نوع حافظه از نظر مدت زمان نگهداری آن چیزی که فرد به خاطر می آورد متفاوت است. حافظه کوتاه مدت مدت زمان نسبتاً کوتاهی دارد - چند ثانیه یا چند دقیقه. برای بازتولید دقیق رویدادهایی که به تازگی رخ داده اند، اشیاء و پدیده هایی که تازه درک شده اند کافی است. پس از مدت کوتاهی، برداشت‌ها ناپدید می‌شوند و فرد معمولاً نمی‌تواند چیزی را از آنچه درک کرده به خاطر بیاورد. حافظه بلند مدت حفظ طولانی مدت مطالب را تضمین می کند. آنچه در اینجا مهم است نگرش به یاد ماندن برای مدت طولانی، نیاز به این اطلاعات برای آینده و اهمیت شخصی آن برای یک فرد است.

آنها نیز برجسته می کنند عملیاتیحافظه، که به عنوان به خاطر سپردن برخی اطلاعات برای زمان لازم برای انجام یک عملیات، یک عمل جداگانه از فعالیت درک می شود. به عنوان مثال، در فرآیند حل هر مشکلی، لازم است که داده های اولیه و عملیات میانی را که ممکن است بعداً فراموش شوند، تا حصول نتیجه در حافظه حفظ کنید.

در روند رشد انسان، توالی نسبی شکل گیری انواع حافظه چیزی شبیه به این است:

همه انواع حافظه به خودی خود ضروری و ارزشمند هستند، در روند زندگی و رشد انسان از بین نمی روند، بلکه غنی می شوند و با یکدیگر تعامل دارند.

فرآیندهای حافظه

فرآیندهای اساسی حافظه عبارتند از به خاطر سپردن، بازتولید، ذخیره سازی، تشخیص، فراموشی. کیفیت عملکرد کل دستگاه حافظه بر اساس ماهیت تولید مثل قضاوت می شود.

حافظه با یادآوری شروع می شود. حفظ کردن- این یک فرآیند حافظه است که حفظ مواد در حافظه را به عنوان مهمترین شرط برای بازتولید بعدی آن تضمین می کند.

حفظ کردن می تواند غیرعمدی یا عمدی باشد. در به خاطر سپردن ناخواستهفرد هدفی برای یادآوری تعیین نمی کند و برای این کار تلاشی نمی کند. حفظ کردن "به خودی خود" اتفاق می افتد. اینگونه است که شخص عمدتاً چیزی را که به وضوح به شخص علاقه مند است یا احساس قوی و عمیقی را در او برمی انگیزد به یاد می آورد: "من هرگز این را فراموش نمی کنم!" اما هر فعالیتی مستلزم آن است که شخص چیزهای زیادی را به خاطر بسپارد که خودش به یاد نمی آورد. سپس وارد عمل می شود به خاطر سپردن آگاهانه و آگاهانه،یعنی هدف به خاطر سپردن مطالب است.

حفظ کردن می تواند مکانیکی و معنایی باشد. تکراراساساً مبتنی بر تحکیم ارتباطات و انجمن های فردی است. حفظ معناییمرتبط با فرآیندهای تفکر برای به خاطر سپردن مطالب جدید، شخص باید آن را بفهمد، آن را درک کند، یعنی. روابط عمیق و معناداری بین این مواد جدید و دانش موجود پیدا کنید.

اگر شرط اصلی حفظ مکانیکی تکرار باشد، شرط حفظ معنایی درک است.

حفظ مکانیکی و معنایی هر دو در زندگی ذهنی افراد از اهمیت بالایی برخوردار است. هنگام به خاطر سپردن شواهد یک قضیه هندسی یا تجزیه و تحلیل وقایع تاریخی یا یک اثر ادبی، حفظ معنایی برجسته می شود. در موارد دیگر، شماره خانه، شماره تلفن و غیره را به خاطر بسپارید. - نقش اصلی متعلق به حفظ مکانیکی است. در بیشتر موارد، حافظه باید هم بر درک و هم بر تکرار تکیه کند. این امر به ویژه در کارهای آکادمیک مشهود است. به عنوان مثال، هنگام حفظ یک شعر یا هر قاعده‌ای، شما نمی‌توانید تنها با فهمیدن از پس آن بر بیایید، همانطور که نمی‌توانید تنها با تکرار مکانیکی از پس آن برآیید.

اگر حفظ ویژگی کار سازماندهی شده ویژه ای باشد که با استفاده از تکنیک های خاص برای بهترین جذب دانش همراه است، به آن می گویند. با حفظ کردن

حفظ کردن بستگی دارد:

الف) در مورد ماهیت فعالیت، در مورد فرآیندهای تعیین هدف: حفظ داوطلبانه، بر اساس یک هدف آگاهانه تعیین شده - به یاد آوردن، موثرتر از غیر ارادی است.

ب) از نصب - برای مدت طولانی به یاد داشته باشید یا برای مدت کوتاهی به خاطر بسپارید.

ما اغلب قصد داریم برخی از مطالب را به خاطر بسپاریم، زیرا می‌دانیم که به احتمال زیاد، فقط در یک روز خاص یا تا تاریخ خاصی از آن استفاده خواهیم کرد و در آن زمان اهمیتی نخواهد داشت. در واقع، پس از این مدت، آنچه را که آموخته ایم فراموش می کنیم.

مطالب دارای بار عاطفی زمانی بهتر آموخته می شود که فردی با علاقه به آن نزدیک شود و شخصاً برای او مهم باشد. این نوع حفظ است با انگیزه

این به طور قانع کننده ای در داستان K. Paustovsky "شکوه قایقران میرونوف" نشان داده شده است:

و سپس یک داستان غیرمعمول با قایقران میرونوف در دفتر تحریریه مایاک اتفاق افتاد...

به یاد ندارم چه کسی - کمیساریای خلق برای امور خارجه یا ونشتورگ - از سردبیران خواست تا تمام اطلاعات کشتی های روسی را که به خارج از کشور منتقل شده اند گزارش کنند. باید بدانید که کل ناوگان تجاری را برده اند تا بفهمید چقدر سخت بود.

و وقتی روزهای داغ اودسا را ​​در لیست کشتی ها می گذراندیم، وقتی که دفتر تحریریه از تنش عرق می ریخت و کاپیتان های قدیمی را به یاد می آورد، زمانی که خستگی ناشی از سردرگمی نام کشتی های جدید، پرچم ها، تن ها و "وزن های مرده" به بالاترین تنش رسید، میرونوف. در تحریریه ظاهر شد.

رها کن.» او گفت. - پس تو موفق نخواهی شد.

من صحبت خواهم کرد و تو بنویس. نوشتن! کشتی بخار "اورشلیم" که اکنون تحت پرچم فرانسه از مارسی به ماداگاسکار می رود، توسط شرکت فرانسوی "Paquet" اجاره شده است، خدمه آن فرانسوی هستند، کاپیتان بوریسف، قایق ها همه مال ما هستند، قسمت زیر آب از هفده سالگی تمیز نشده است. . بیشتر بنویس کشتی بخار "Muravyov-Apostol" اکنون به "Anatol" تغییر نام داده است. بادبانی تحت پرچم انگلیس، حمل غلات از مونترال به لیورپول و لندن، اجاره شده توسط شرکت پست سلطنتی کانادا آخرین باری که او را در پاییز در نیو پورت نیووس دیدم.

این سه روز طول کشید. به مدت سه روز از صبح تا عصر، در حالی که سیگار می کشید، فهرستی از تمام کشتی های ناوگان تجاری روسیه را دیکته کرد و نام جدید آنها، نام کاپیتان ها، سفرها، وضعیت دیگ ها، ترکیب خدمه، محموله را نام برد. کاپیتان ها فقط سرشان را تکان دادند. مارین اودسا آشفته شد. شایعه خاطره هولناک میرونوف قایق‌ران مثل رعد و برق پخش شد..."

نگرش فعال به فرآیند یادگیری بسیار مهم است که بدون توجه شدید غیرممکن است. برای حفظ کردن، خواندن 2 بار با تمرکز کامل متن مفیدتر از خواندن 10 بار بی توجه است. بنابراین، تلاش برای به خاطر سپردن چیزی در حالت خستگی مفرط، خواب آلودگی، زمانی که نمی توانید به درستی تمرکز کنید، اتلاف وقت است. بدترین و غیراقتصادی ترین راه برای حفظ کردن، بازخوانی مکانیکی متن در حالی است که منتظر ماندن آن هستید. حفظ معقول و مقرون به صرفه، کار فعال روی متن است که شامل استفاده از تعدادی تکنیک برای حفظ بهتر است.

V.D. به عنوان مثال، شادریکوف روش های زیر را برای به خاطر سپردن تصادفی یا سازمان یافته ارائه می دهد:

گروه بندی - تقسیم مطالب به گروه ها به دلایلی (از نظر معنی، تداعی و غیره)، برجسته کردن نقاط قوت (پایان نامه، عنوان، سؤال، مثال، و غیره، از این نظر، گردآوری برگه های تقلب برای به خاطر سپردن مفید است)، طرح - یک مجموعه ای از نقاط پشتیبانی؛ طبقه بندی - توزیع هر گونه اشیا، پدیده ها، مفاهیم به طبقات، گروه ها بر اساس ویژگی های مشترک.

ساختن ماده عبارت است از ایجاد آرایش نسبی اجزایی که کل را تشکیل می دهند.

طرحواره سازی تصویر یا توصیف چیزی در ویژگی های اصلی آن است.

قیاس ایجاد شباهت ها، شباهت ها بین پدیده ها، اشیاء، مفاهیم، ​​تصاویر است.

دستگاه های یادگاری تکنیک ها یا روش های خاصی برای حفظ کردن هستند.

رمزگذاری مجدد - شفاهی یا تلفظ، ارائه اطلاعات به شکل مجازی.

تکمیل مطالب حفظ شده، وارد کردن چیزهای جدید به حفظ (با استفاده از کلمات یا تصاویر واسطه، ویژگی های موقعیتی و غیره. به عنوان مثال، M.Yu. Lermontov در سال 1814 متولد شد، در سال 1841 درگذشت).

انجمن ها ایجاد ارتباطات از طریق شباهت، مجاورت یا مخالفت

تکرار آگاهانه کنترل می شود و نهفرآیندهای کنترل شده تولید مثل مواد لازم است هر چه زودتر تلاش برای بازتولید متن آغاز شود، زیرا فعالیت داخلی به شدت توجه را بسیج می کند و باعث موفقیت در حفظ می شود. زمانی که تکرارها بلافاصله دنبال هم نمی شوند، اما با دوره های زمانی کم و بیش قابل توجهی از هم جدا می شوند، به خاطر سپردن سریعتر اتفاق می افتد و دوام بیشتری دارد.

پخش- جزء ضروری حافظه بازتولید می تواند در سه سطح اتفاق بیفتد: شناخت، خود تولید مثل (ارادی و غیرارادی)، به خاطر سپردن (در شرایط فراموشی جزئی، نیازمند تلاش ارادی).

به رسمیت شناختن- ساده ترین شکل تولید مثل. شناخت ایجاد احساس آشنایی در هنگام تجربه مجدد چیزی است.

بی اختیار نیرویی ناشناخته مرا به این سواحل غمگین می کشاند.

همه چیز اینجا منو یاد گذشته میندازه...

مانند. پوشکین."پری دریایی"

پخش- یک فرآیند "کور" تر، با این واقعیت مشخص می شود که تصاویر ثابت در حافظه بدون تکیه بر درک ثانویه اشیاء خاص ایجاد می شوند. یادگیری آسان تر از بازتولید است.

در تولید مثل غیر عمدیافکار، کلمات و غیره بدون هیچ گونه قصد آگاهانه ای از جانب ما، توسط خود به یاد می آیند. پخش ناخواسته ممکن است ناشی از انجمن هامی گوییم: یادم آمد. در اینجا اندیشه به دنبال تداعی است. در تولید مثل عمدیمی گوییم: یادم می آید. در اینجا تداعی ها از قبل اندیشه را دنبال می کنند.

اگر تولید مثل با مشکلات همراه است، ما در مورد یادآوری صحبت می کنیم.

به خاطر آوردن- فعال ترین تولید مثل، با تنش همراه است و به تلاش های ارادی خاصی نیاز دارد. موفقیت یادآوری به درک ارتباط منطقی بین مطالب فراموش شده و بقیه مطالب بستگی دارد که به خوبی در حافظه حفظ می شود. برانگیختن زنجیره ای از تداعی ها که به طور غیرمستقیم به یادآوری آنچه لازم است کمک می کند، مهم است. ک.د. اوشینسکی توصیه های زیر را به معلمان ارائه کرد: دانش آموزی را که سعی می کند مطالب را به خاطر بسپارد، بی حوصله ترغیب نکنید، زیرا فرآیند به خاطر سپردن خود مفید است - آنچه که خود کودک موفق به یادآوری شده است در آینده به خوبی به خاطر می آورد.

هنگام یادآوری، فرد از تکنیک های مختلفی استفاده می کند:

1) استفاده عمدی از تداعی ها - ما انواع مختلفی از شرایط را در حافظه بازتولید می کنیم که مستقیماً مربوط به آنچه باید به خاطر بسپارند، به این امید که با تداعی، چیزهای فراموش شده را در آگاهی ما برانگیزند (مثلاً، من کلید را کجا گذاشتم. آیا هنگام خروج از آپارتمان آن را خاموش کردم؟

2) تکیه بر تشخیص (ما نام اصلی یک شخص را فراموش کرده ایم - پیوتر آندریویچ، پیوتر آلکسیویچ، پیوتر آنتونوویچ - ما فکر می کنیم که اگر به طور تصادفی نام اصلی صحیح را پیدا کنیم، بلافاصله آن را تشخیص می دهیم و احساس آشنایی را تجربه می کنیم.

یادآوری فرآیندی پیچیده و بسیار فعال است که مستلزم پشتکار و تدبیر است.

مهمترین ویژگی هایی که بهره وری حافظه را تعیین می کند، آمادگی آن است - توانایی استخراج سریع از انبار اطلاعات به خاطر سپرده شده دقیقاً آنچه در لحظه مورد نیاز است. روانشناس K.K. افلاطونف توجه خود را به این امر جلب کرد. خانواده‌هایی هستند که چیزهای زیادی می‌دانند، اما تمام توشه‌هایشان به عنوان وزن مرده در حافظه آنها نهفته است. هنگامی که شما نیاز دارید چیزی را به خاطر بسپارید، همیشه آنچه را که نیاز دارید فراموش می‌کنید، و چیزهایی که نیاز ندارید فقط در ذهن شما ظاهر می‌شود، اما دیگران همه چیز را در اختیار دارند، و دقیقاً آنچه را که نیاز دارند همیشه در ذهن خود بازتولید می‌کنند. حافظه

K.K. افلاطونوف نکات مفیدی برای حفظ کردن ارائه کرد. شما نمی توانید ابتدا چیزی را به طور کلی یاد بگیرید و سپس آمادگی حافظه را توسعه دهید. آمادگی حافظه خود در فرآیند به خاطر سپردن شکل می گیرد که لزوماً باید معنایی باشد و در طی آن بلافاصله بین حفظ و مواردی که ممکن است به این اطلاعات نیاز باشد ارتباط برقرار می شود. وقتی چیزی را به خاطر می سپاریم، باید بفهمیم که چرا آن کار را انجام می دهیم و در چه مواردی ممکن است به این یا آن اطلاعات نیاز باشد.

پس انداز و فراموش کردن- اینها دو طرف یک فرآیند واحد نگهداری طولانی مدت اطلاعات درک شده هستند. حفظ -این حفظ در حافظه است، و فراموش کردن -این یک ناپدید شدن است، یک فقدان از حافظه آنچه که حفظ شده است.

در سنین مختلف، در شرایط مختلف زندگی، در انواع مختلف فعالیت‌ها، مطالب مختلف به روش‌های مختلف فراموش می‌شود و همچنین به خاطر سپرده می‌شود. فراموش کردن همیشه چیز بدی نیست. اگر همه چیز را به یاد بیاوریم چقدر حافظه ما پر بار می شود! فراموشی، مانند حفظ کردن، یک فرآیند انتخابی است که قوانین خاص خود را دارد.

هنگام یادآوری، افراد با کمال میل خوب را احیا می کنند و بدی ها را در زندگی خود فراموش می کنند (مثلاً خاطره ای از یک پیاده روی - مشکلات فراموش می شوند، اما همه چیزهای سرگرم کننده و خوب به خاطر سپرده می شوند). آنچه قبل از هر چیز فراموش می شود این است که برای انسان اهمیت حیاتی نداشته باشد و علاقه او را برانگیزد و جایگاه قابل توجهی در فعالیت او نداشته باشد. آنچه ما را به وجد می آورد بسیار بهتر از آنچه ما را بی تفاوت و بی تفاوت گذاشته به یاد می آوریم.

به لطف فراموشی، فرد فضایی را برای برداشت های جدید باز می کند و با رهایی خاطره از انبوهی از جزئیات غیر ضروری، فرصت جدیدی برای خدمت به تفکر ما به او می دهد. این به خوبی در ضرب المثل های رایج منعکس شده است، به عنوان مثال: "هر که به کسی نیاز داشته باشد، او را به یاد می آورد."

در پایان دهه 1920، فراموشی توسط روانشناسان آلمانی و روسی کورت لوین و بی.وی. زیگارنیک. آنها ثابت کردند که اقدامات قطع شده محکم تر از اقدامات انجام شده در حافظه باقی می مانند. یک عمل ناتمام فرد را دچار تنش ناخودآگاه می کند و برای او دشوار است که روی چیز دیگری تمرکز کند. در عین حال، کار ساده یکنواخت مانند بافندگی را نمی توان قطع کرد، فقط می توان آن را رها کرد. اما وقتی مثلاً شخصی نامه ای می نویسد و وسط او قطع می شود، اختلالی در سیستم تنش ایجاد می شود که اجازه نمی دهد این عمل ناتمام فراموش شود. این وقفه در عمل ناتمام اثر زیگارنیک نامیده می شود.

اما فراموش کردن، البته، همیشه خوب نیست، بنابراین ما اغلب با آن دست و پنجه نرم می کنیم. یکی از ابزارهای چنین مبارزه ای تکرار است. هر دانشی که با تکرار تثبیت نشود به تدریج فراموش می شود. اما برای حفظ بهتر، تنوع باید وارد فرآیند تکرار شود.

فراموشی بلافاصله پس از به خاطر سپردن شروع می شود و در ابتدا با سرعتی خاص ادامه می یابد. در 5 روز اول، پس از حفظ، بیشتر از 5 روز آینده فراموش می شود. بنابراین، باید آموخته های خود را تکرار کنید، نه زمانی که فراموش شده اند، بلکه در حالی که فراموشی هنوز شروع نشده است. برای جلوگیری از فراموشی، یک تکرار سریع کافی است، اما برای بازگرداندن آنچه که فراموش شده است، کار زیادی می طلبد.

اما همیشه این اتفاق نمی افتد. آزمایش‌ها نشان می‌دهند که تولید مثل اغلب نه بلافاصله پس از حفظ کردن، بلکه پس از یک روز، دو یا حتی سه روز کامل می‌شود. در این مدت، مطالب آموخته شده نه تنها فراموش نمی شود، بلکه برعکس، در حافظه تثبیت می شود. این امر عمدتاً هنگام به خاطر سپردن مطالب گسترده مشاهده می شود. این منجر به یک نتیجه عملی می شود: نباید فکر کنید که می توانید به بهترین وجه در یک امتحان به آنچه که بلافاصله قبل از امتحان آموخته اید، مثلاً در همان صبح، پاسخ دهید.

شرایط مطلوب تری برای تولید مثل زمانی ایجاد می شود که مطالب آموخته شده برای مدتی "استراحت" کند. لازم است این واقعیت را در نظر گرفت که فعالیت های بعدی، که بسیار شبیه به قبلی هستند، گاهی اوقات می توانند نتایج حفظ قبلی را "پاک کنند". اگر بعد از تاریخ ادبیات بخوانی گاهی این اتفاق می افتد.

فراموشی می تواند پیامدهای مختلفی باشد اختلالاتحافظه:

1) سالخوردگی، زمانی که یک فرد مسن دوران کودکی خود را به یاد می آورد، اما تمام رویدادهای فوری را به یاد نمی آورد.

2) با ضربه مغزی، اغلب پدیده های مشابه در دوران پیری مشاهده می شود.

3) تقسیم شخصیت - پس از خواب فرد خود را برای دیگران تصور می کند، همه چیز را در مورد خود فراموش می کند.

اغلب برای شخص سخت است که چیزی را به طور خاص به خاطر بسپارد. برای سهولت در حفظ کردن، افراد راه های مختلفی را ارائه کرده اند که به آنها تکنیک های حفظ یا یادگاریبیایید برخی از آنها را فهرست کنیم.

1. تکنیک قافیه.هر کسی شعر را بهتر از نثر به یاد می آورد. بنابراین، اگر آنها را در قالب یک رباعی طنز ارائه کنید، فراموش کردن قوانین رفتاری در پله برقی در مترو دشوار خواهد بود:

عصا، چتر و چمدان را روی پله ها قرار ندهید، به نرده ها تکیه نکنید، در سمت راست بایستید، از سمت چپ عبور کنید.

یا مثلاً در زبان روسی یازده فعل استثنایی وجود دارد که به خاطر سپردن آنها آسان نیست. اگر آنها را قافیه کنیم چه؟

ببینید، بشنوید و آزار دهید، آزار دهید، تحمل کنید و متنفر باشید،

و بچرخ، نگاه کن، نگه دار،

و تکیه کن و نفس بکش

نگاه کنید، -it، -at، -yat بنویسید.

یا برای اینکه نیمساز و میانه را در هندسه اشتباه نگیریم:

نیمساز موش صحرایی است که در گوشه ها می دود و گوشه را به نصف تقسیم می کند.

میانه نوعی میمون است که به یک طرف می پرد و آن را به طور مساوی تقسیم می کند.

یا برای به یاد آوردن تمام رنگ های رنگین کمان، این جمله خنده دار را به خاطر بسپارید: «چگونه ژاک زنگوله یک بار با سرش فانوس را شکست.» در اینجا، هر کلمه و رنگ با یک حرف شروع می شود - قرمز، نارنجی، زرد، سبز، آبی، نیلی، بنفش.

2. تعدادی از تکنیک های یادگاری هنگام به خاطر سپردن تاریخ تولد افراد مشهور یا رویدادهای مهم استفاده می شود. به عنوان مثال، I.S. تورگنیف در سال 1818 (18-18)، A.S. پوشکین یک سال زودتر از قرن نوزدهم (1799) به دنیا آمد، M.Yu. لرمانتوف در سال 1814 متولد شد و در سال 1841 درگذشت (14-41).

3. برای یادآوری اینکه کدام اندام بینایی در روز است و کدام اندام دید در شب - میله ها یا مخروط ها، می توانید موارد زیر را به خاطر بسپارید: رفتن با میله در شب راحت تر است، اما در آزمایشگاه با مخروط ها در طول شب کار می کنند. روز.

کیفیت های حافظه

حافظه خوب و بد چیست؟

حافظه با شروع می شود حفظ کردناطلاعاتی که حواس ما از دنیای اطراف خود دریافت می کنند. تمام تصاویر، کلمات، برداشت ها به طور کلی باید حفظ شود، در حافظه ما باقی بماند. در روانشناسی به این فرآیند می گویند: حفظدر صورت لزوم، ما تکثیرقبلا دیده شده، شنیده شده، تجربه شده است. با تولید مثل است که کیفیت عملکرد کل دستگاه حافظه قضاوت می شود.

حافظه خوب توانایی به خاطر سپردن سریع و زیاد، تکثیر دقیق و به موقع است.

با این حال، تمام موفقیت ها و شکست های یک فرد، پیروزی ها و باخت ها، اکتشافات و اشتباهات او را نمی توان تنها به خاطره نسبت داد. جای تعجب نیست که F. La Rochefoucauld متفکر فرانسوی به طرز زیرکانه ای اظهار داشت: "همه از حافظه خود شکایت دارند، اما هیچ کس از ذهن خود شکایت نمی کند."

بنابراین، کیفیت حافظه:

1) سرعت حفظ کردنبا این حال، فقط در ترکیب با سایر کیفیت ها ارزش پیدا می کند.

2) قدرت حفظ؛

3) دقت حافظه -عدم وجود تحریف، حذف چیزهای اساسی؛

4) آمادگی حافظه- توانایی بازیابی سریع از حافظه ذخیره آنچه در حال حاضر مورد نیاز است.

همه افراد به سرعت مطالب را حفظ نمی کنند، برای مدت طولانی به یاد می آورند و دقیقاً در لحظه ای که به آن نیاز است، به طور دقیق تکثیر یا به خاطر می آورند. و این خود را در رابطه با مواد مختلف، بسته به علایق، حرفه و ویژگی های شخصی، متفاوت نشان می دهد. برخی چهره ها را خوب به خاطر می آورند، اما مطالب ریاضی را ضعیف به خاطر می آورند، دیگران حافظه موسیقایی خوبی دارند، اما برای متون ادبی ضعیف هستند، و غیره. علاقه به این موضوع و غیره

کارایی

یکی از مظاهر اصلی حافظه است بازتولید تصاویرتصاویری از اشیاء و پدیده هایی که ما در حال حاضر درک نمی کنیم نامیده می شوند ارائه هاایده ها در نتیجه احیای پیوندهای موقتی که قبلاً شکل گرفته اند به وجود می آیند.

بازنمایی با مفاهیم متفاوت است. این مفهوم دارای ویژگی کلی تر و انتزاعی تر است، بازنمایی دارای شخصیت بصری است. بازنمایی تصویری از یک شی است، یک مفهوم فکری در مورد یک شی است. فکر کردن به چیزی و تصور کردن چیزی یکسان نیستند. به عنوان مثال، هزار ضلعی - یک مفهوم وجود دارد، اما نمی توان آن را تصور کرد. منبع ایده ها احساسات و ادراکات است - دیداری، شنیداری، بویایی، لمسی، حرکتی.

نمایش ها با وضوح مشخص می شوند، یعنی. شباهت مستقیم با اشیاء و پدیده های مربوطه (ما از نظر درونی یا ذهنی "می بینیم"، "می شنویم"، "بوییم"، "احساس" لمس، و غیره).

من پاولوفسک را تپه ای می بینم. چمنزار گرد، آب بی جان، سست ترین و سایه دار ترین، بالاخره هرگز فراموش نمی شود.

آخماتووا

اما ایده ها معمولاً بسیار ضعیف تر از تصورات هستند. نمایش‌ها هرگز با روشنایی یکسان تمام ویژگی‌ها و ویژگی‌های اشیاء را منتقل نمی‌کنند.

ایده ها بسیار ناپایدار و بی ثبات هستند. استثنا افرادی هستند که ایده های بسیار توسعه یافته مرتبط با حرفه خود دارند، به عنوان مثال، نوازندگان ایده های شنیداری دارند، هنرمندان دارای ایده های بصری، طعم دهنده ها دارای ایده های بویایی و غیره هستند.

بازنمایی ها نتیجه پردازش و تعمیم ادراکات گذشته است. بدون ادراک، ایده‌ها شکل نمی‌گرفت: نابینایان هیچ تصوری در مورد رنگ‌ها و رنگ‌ها ندارند، ناشنوایان هیچ تصوری از صدا ندارند.

بازنمایی با دقت بیشتری بازنمایی حافظه نامیده می شود، زیرا با کار حافظه مجازی همراه است. تفاوت بین ایده ها و ادراکات در این است که ایده ها بازتاب کلی تری از اشیاء می دهند. بازنمودها ادراکات فردی را تعمیم می دهند، بر نشانه های ثابت چیزها و پدیده ها تأکید می کنند و نشانه های تصادفی را که قبلاً در ادراکات فردی وجود داشتند حذف می کنند. به عنوان مثال، ما یک درخت را می بینیم - تصویری از ادراک، ما یک درخت را تصور می کنیم - تصویر کسل کننده تر، مبهم تر و نادرست است.

بازنمایی بازتابی کلی از دنیای اطراف است. می گوییم «رود» و آن را تصور می کنیم: دو کرانه، آب روان. ما شاهد بسیاری از رودخانه های مختلف بودیم. ما فقط می توانیم یک رودخانه خاص را درک کنیم - ولگا، رودخانه مسکو، کاما، ینیسی، اوکا و غیره، تصویر ادراک دقیق است.

تصور کردن به معنای دیدن یا شنیدن ذهنی چیزی است و نه فقط دانستن. بازنمایی سطح بالاتری از شناخت نسبت به ادراک است، آنها مرحله گذار از احساس به فکر هستند، تصویری بصری و در عین حال تعمیم یافته است که ویژگی های مشخصه یک شی را منعکس می کند.

می‌توانیم صدای سوت کشتی بخار، طعم لیمو، بوی بنزین، عطر، گل، لمس چیزی یا دندان درد را تصور کنیم. البته، هر کسی که هرگز دندان درد نداشته است، نمی تواند این را تصور کند. معمولاً هنگام گفتن چیزی، می پرسیم: "می توانی تصور کنی؟!"

گفتار نقش تعیین کننده ای در شکل گیری ایده های کلی ایفا می کند و تعدادی از اشیاء را در یک کلمه نام می برد.

ایده ها در فرآیند فعالیت انسانی شکل می گیرند، بنابراین، بسته به حرفه، یک نوع ایده عمدتاً توسعه می یابد. اما تقسیم ایده ها بر اساس نوع بسیار دلخواه است.

تعریف

حافظه توانایی بازتولید تجربیات گذشته است که یکی از ویژگی های اصلی سیستم عصبی است که در توانایی ذخیره اطلاعات برای مدت طولانی و وارد کردن مکرر آن به حوزه آگاهی و رفتار بیان می شود. فرآیندهای به خاطر سپردن، حفظ و تولید مثل، از جمله شناخت، یادآوری، و خود یادآوری متمایز می شوند. حافظه ارادی و غیر ارادی، مستقیم و غیرمستقیم، کوتاه مدت و بلند مدت وجود دارد. انواع خاص حافظه: حرکتی (حافظه-عادت)، عاطفی یا عاطفی (حافظه "احساسات")، مجازی و کلامی-منطقی.

برداشت هایی که شخص از دنیای اطراف خود دریافت می کند، ردی از خود به جا می گذارد، ذخیره می شود، تثبیت می شود و در صورت لزوم و امکان بازتولید می شود. این فرآیندها حافظه نامیده می شوند.

اصل فرآیند

حافظه را می توان به عنوان توانایی دریافت، ذخیره و بازتولید تجربیات زندگی تعریف کرد. غرایز مختلف، مکانیسم های مادرزادی و اکتسابی رفتار چیزی جز تجربه حک شده، موروثی یا اکتسابی در فرآیند زندگی فردی نیستند. به لطف حافظه و بهبود آن، انسان از قلمرو حیوانات متمایز شد و به ارتفاعاتی رسید که اکنون در آن قرار دارد. و پیشرفت بیشتر بشریت بدون بهبود مستمر این عملکرد غیر قابل تصور است.

طبقه بندی

بر اساس زمان ذخیره سازی، حافظه به دو دسته تقسیم می شود:

فوری	0.1 - 0.5 ثانیه	- حفظ یک تصویر دقیق و کامل از اطلاعاتی که فقط توسط حواس درک شده است. (حافظه - تصویر).
کوتاه مدت	تا 20 ثانیه	- روشی برای ذخیره اطلاعات برای مدت زمان کوتاه است. ضروری ترین عناصر تصویر را حفظ می کند. از حافظه آنی، تنها اطلاعاتی که توجه بیشتری را به خود جلب می کنند، وارد آن می شوند.
عملیاتی	تا چند روز	- ذخیره سازی اطلاعات برای یک دوره معین و از پیش تعیین شده. مدت زمان ذخیره سازی اطلاعات در این حافظه با توجه به وظیفه ای که فرد با آن روبرو است تعیین می شود.
بلند مدت	نامحدود	- ذخیره سازی اطلاعات برای مدت نامحدود این اطلاعات را می توان به تعداد دفعات مورد نظر (به طور موقت) بدون از دست دادن بازتولید کرد.
ژنتیکی		- اطلاعاتی که در ژنوتیپ ذخیره می شود با وراثت منتقل و تکثیر می شود.
دیداری		- حفظ و تولید مثل تصاویر بصری.
شنوایی		- حفظ و بازتولید دقیق صداهای مختلف.
موتور		- حفظ و نگهداری و در صورت لزوم بازتولید با دقت کافی انواع حرکات پیچیده.
عاطفی		- حافظه برای تجربیات آنچه باعث ایجاد تجارب عاطفی در فرد می شود بدون مشکل و برای مدت طولانی تری در ذهن او باقی می ماند.
لمسی، بویایی، چشایی...		- ارضای نیازهای بیولوژیکی یا نیازهای مربوط به ایمنی و حفظ خود بدن.

بر اساس ماهیت مشارکت اراده در فرآیندها:

توسعه فرآیند

رشد حافظه به طور کلی به شخص، به حوزه فعالیت او بستگی دارد.

و مستقیماً به عملکرد طبیعی و توسعه سایر فرآیندهای "شناختی" بستگی دارد. با کار بر روی یک فرآیند خاص، فرد بدون تفکر، حافظه خود را توسعه و آموزش می دهد.

توانایی حفظ ادراکات و ایده ها پس از لحظه تجربه؛ حافظه همچنین به معنای ذخیره سازی (به صورت مجازی) است. برای یک موجود متفکر، پس از ادراک، ضروری ترین چیز حافظه است. اهمیت آن به حدی است که در جایی که وجود ندارد، همه توانایی های دیگر ما در بیشتر موارد بی فایده هستند. در تفکر، استنتاج و دانش خود، بدون کمک حافظه نمی‌توانستیم از محدودیت‌های اشیایی که مستقیماً به ما داده شده است فراتر برویم. در حالی که یادآوری یک عمل ذهنی، عمل استفاده از خاصیت حافظه است، حافظه خود نیروی پنهانی است که این توانایی را دارد که این خاصیت را به شکلی خاص بسیج کند و استفاده از آن را ممکن کند. در حیوانات مختلف و همچنین در افراد مختلف، قدرت حافظه و جهت آن متفاوت است. بر اساس تئوری حافظه، هر تجربه یک «ردی» در نیمکره‌های بزرگ مغز بر جای می‌گذارد و حافظه تنها زمانی می‌تواند کار کند که بین این اثر و تجربه جدید ارتباط برقرار شود. فقط فرضیاتی در مورد ماهیت شکل گیری این ارتباط وجود دارد. این یک فرض نادرست در نظریه روانشناسی است که رد یک تجربه جدید باید با یک ردپای قدیمی منطبق باشد تا یک تجربه گذشته به خاطر سپرده شود، یا اینکه وقتی تجربه ای به طور مکرر (مثلاً در حین یادگیری) تکرار می شود، یک مسیر " در نیمکره های مغزی "از هادی های تحریک ویژه گذاشته شده است. در تشخیص، ما احتمالاً در مورد تشکیل یک جفت صحبت می کنیم (مثلاً در میدان ادراک بین دو نقطه قابل مشاهده هم رنگ تشکیل می شود، مشروط بر اینکه ویژگی میدان میانی به اندازه کافی با هر دو عضو متفاوت باشد. از جفت) بین تصویر ادراک و تصویر (ناخودآگاه) - بعدی، و درجه تشابه و نزدیکی (مکانی و زمانی) اهمیت تعیین کننده ای دارند (به ناخودآگاه مراجعه کنید). تصویر ردیابی با گذشت زمان تغییر می کند. اولاً، او با انبوه تصاویر ردیابی دیگر یکی می شود، خود را در آنها گم می کند و برای تجربه ای جدید (فراموشی اولیه و پیشرونده) گریزان می شود. ثانیاً، به گونه‌ای تغییر می‌کند که آنچه به خاطر سپرده می‌شود یا به دلیل بیرونی در حافظه بازتولید می‌شود، تصویر واضح‌تری نسبت به خود تجربه مربوطه دارد. در حافظه، مانند ادراک و بازنمایی، تمایل به وضوح و حاملگی غالب است (به قانون بارداری مراجعه کنید)، و تصویر ردیابی در جهت یک تصویر "خوب" بهبود می یابد (به گشتالت مراجعه کنید). مورد دوم این نتیجه را دارد که "همان شکل گیری، از نظر تصویر، متفاوت نیست، اگر پس از یک دوره نسبتاً طولانی برای بار دوم با آن مواجه شد، بلافاصله چندین برابر بدتر به نظر می رسد، محو می شود و غیره. d رد بهبود یافته ادراک قدیمی به عنوان مقیاس نهفته ادراک جدید مؤثر است و برای این کار نیازی به برانگیختن تصویری که قبلاً دیده شده یا خاطره اولین ملاقات نیست.» با توجه به اختلالات حافظه، تئوری ها و روش ها، مطالعات مربوط به این اختلالات عمدتاً با گسترش دانش پزشکی از اواخر قرن نوزدهم آغاز شد. سرگئی سرگیویچ کورساکوف، روانپزشک روسی، و پیر ژانت، متخصص مغز و اعصاب فرانسوی، این مشارکت را می توان به صورت زیر خلاصه کرد: از دست دادن حافظه، اگرچه مربوط به عملکرد مغز است، اما می تواند بدون آسیب ارگانیک (مثلاً در هیستریک) رخ دهد و لزوماً چنین نیست. همراه با زوال عقل (از دست دادن توانایی استدلال در واقع، از دست دادن حافظه ممکن است به دلیل اضطراب عاطفی رخ دهد، همانطور که زیگموند فروید نشان داد یکی از رایج ترین علائم مشاهده شده در یک مغز آسیب دیده است). مانند پس از یک تشنج صرع) یا دائمی (مانند یک آسیب جدی به سر). اگر توانایی فرد برای حفظ برداشت های جدید مختل شود، او از فراموشی قدامی رنج می برد. از دست دادن محسوس خاطرات قبلی، فراموشی رتروگراد نامیده می شود. هر دوی آنها می توانند، اگرچه نه لزوما، به طور همزمان رخ دهند. حتی با شدیدترین فراموشی، حافظه فوری (کوتاه‌مدت) دست نخورده باقی می‌ماند، که نشان می‌دهد برداشت‌های جدید در ابتدا برای مدت طولانی قبل از ایجاد واکنش حک شده و پردازش می‌شوند. سندرم کورساکوف، که در حال حاضر علاوه بر اعتیاد به الکل، به دلایل فیزیکی بسیاری ایجاد می شود، ممکن است مدتی قبل از شروع اختلال خود را به صورت فراموشی رتروگراد نشان دهد، اما مشخصه اصلی روانشناختی آن از دست دادن پیشرونده در توانایی درک موارد جدید است. چیزها ضربه جسمی که باعث از دست دادن هوشیاری می شود می تواند باعث شود قربانی برای چند روز پس از بیدار شدن دچار بی نظمی شود. پس از بهبودی، او اغلب نمی تواند چیزی در مورد این دوره به خاطر بیاورد، و همچنین ممکن است برای رویدادهای قبلی دچار فراموشی رتروگراد شود. اختلال حافظه همچنین شامل تحریف گذشته نگر - آراستن هدفمند آنچه در حافظه است. دژاوو همان احساس عرفانی است که شخص قبلاً در گذشته چنین چیزی را تجربه کرده است و جامایز وو این تصور نادرست است که قبلاً هرگز با این پدیده روبرو نشده است. تجربه جاوو را ببینید. نظریه های قبلی موجود در مورد حافظه: نظریه متافیزیکی، تاریخ، نشات گرفته از افلاطون، نظریه روانشناختی - از زمان ارسطو. از آغاز دوران مدرن - نظریه تداعی گرایانه، نظریه روانشناختی قرن 19. در روح دومی، اوالد گورینگ در کار خود. "Ber das Gedächtnis" (1870) تلاش می کند تا حافظه را به عنوان "عملکرد جهانی ماده سازمان یافته" معرفی کند و همچنین فرآیندهای وراثت را اجرای این کارکرد می داند. R. Semon این عقاید را بیشتر در نظریه حافظه خود (به Mnemony مراجعه کنید)، که توسط Bleier در نظریه حافظه خود با جزئیات بیشتر توسعه داده است، توسعه داد. برای هنر حافظه، Mnemonics را ببینید.

با توجه به مفاهیم روانشناسی مدرن، سیستم شناختی انسان شامل چندین نوع حافظه است که شامل یک روش اولیه ذخیره سازی اطلاعات است - حافظه حسی، که بر خلاف انواع دیگر حافظه، به عملکردهای شناختی بالاتر (مثلاً توجه) و کنترل آگاهانه - در اینجا اطلاعات تبدیل نمی شود و با اطلاعات دیگر مرتبط نیست. ادراک حسی (نماد، پژواک، لامسه، و غیره) به ما اجازه می دهد تا فقط اطلاعات ضروری و با ارزش را انتخاب کنیم. این نوعی بافر با ظرفیت زیاد برای ذخیره اطلاعات پردازش نشده «خام» است، همراه با فیلتری که قادر به انجام چنین انتخابی است. با ذخیره یک تصویر حسی کامل در ادراک حسی برای مدت کوتاهی، این فرصت را به دست می آوریم که رویدادهای مشاهده شده را به طور مستقیم اسکن کنیم، مهم ترین محرک ها را برای خود انتزاع کنیم و آنها را در ماتریس ادراک خود ادغام کنیم مدت زمان کوتاهی (از 250 میلی ثانیه تا 4 درجه سانتیگراد)، دقیق است و قابل کنترل نیست.

اطلاعات انتخاب شده توسط سیستم حسی به سرعت به حافظه کوتاه مدت منتقل می شود و سپس با سایر اطلاعات ورودی جایگزین می شود یا از طریق تکرار حفظ می شود. P. کوتاه مدت بدون زحمت آنچه را که در حال حاضر اتفاق می‌افتد بازیابی می‌کند، در یک زمان معین، او به حدود یک ثانیه نیاز دارد تا اطلاعات را مطالعه کند و به طور خود به خود بیشتر آن را در عرض 15-30 ثانیه فراموش کند.

بر خلاف کوتاه مدت، اطلاعات بلند مدت نیاز به تلاش جدی دارد و حجم آن بسیار زیاد است و مدت زمان ذخیره سازی اطلاعات تنها با سن محدود می شود. اندیشه انسان به طور آگاهانه (و گاهی ناخودآگاه) فرآیند استخراج اطلاعات از حافظه بلند مدت را آغاز می کند و سپس داده های لازم را به طور خلاصه در حافظه کوتاه مدت نگهداری می کند و در آنجا پردازش می شود. P. بلند مدت حاوی اطلاعات سازماندهی شده به روشی خاص در مورد مدل فضایی-تصوری دنیای اطراف، باورها و دیدگاه ها در مورد خود و افراد دیگر، ارزش ها و اهداف اجتماعی، مهارت های ما و همچنین مهارت های ادراکی در درک گفتار است. ، تفسیر نقاشی یا موسیقی و دانش علمی و غیره.

داده های تجربی جمع آوری شده در روانشناسی شناختی به E. Tulving (1972) اجازه داد تا وجود دو نوع حافظه بلندمدت - اپیزودیک و معنایی را پیشنهاد کند. همچنین شکل پایین تری از P.-procedural P. طولانی مدت وجود دارد که ارتباط بین محرک ها و واکنش ها را حفظ می کند. حافظه اپیزودیک به شما این امکان را می دهد که اطلاعات سفارش داده شده به موقع در مورد اپیزودها و رویدادها، در مورد ارتباط بین این رویدادها را ذخیره کنید و تصاویر افراد، اشیاء و اعمال خاص را به خاطر بسپارید و آگاهانه در توالی زمانی بازتولید کنید. Episodic P. با در دسترس قرار گرفتن اطلاعات جدید در معرض تغییرات و زیان‌ها قرار می‌گیرد. بیشتر "کارنامه" رفتاری ما تشریفاتی است و با اسکریپت های ساده مطابقت دارد - دستورالعمل ها، نمودارهایی که توالی اقدامات و روابط بین شرکت کنندگان در رویدادها را ثبت می کنند. در P. اپیزودیک، واحدهایی از اطلاعات کلیشه ای - سناریوها - به طور مداوم انباشته می شوند که در ساختارهای مرتبه بالاتر - خوشه ها سازماندهی می شوند. این نوع حافظه عمدتاً اطلاعات تصویری را ذخیره می کند که اساس شناخت افراد، رویدادها، مکان ها و غیره است که در گذشته درک می کردیم.

P. معنایی عبارت است از P. لازم برای استفاده از زبان برای کلمات (و سایر نمادهای کلامی)، مفاهیم، ​​قوانین، فرمول ها، الگوریتم های دستکاری نمادها، ایده های انتزاعی و غیره. چنین P. معنا (معنا) را در قالب بازنمایی و تجربه همزمان مفاهیم مرتبط با یکدیگر بازآفرینی می کند. به عنوان مثال، مفهوم آتش در زبان معنایی با مفاهیم "گرم"، "قرمز"، "خطرناک"، با غذای پخته و غیره همراه است. بنابراین، در زبان‌شناسی معنایی، هر مفهومی به‌عنوان یک «گره» عمل می‌کند که همیشه یا تقریباً همیشه با نوعی رابطه با سایر «گره‌ها» مرتبط است و یک شبکه معنایی را تشکیل می‌دهد. عمل به خاطر سپردن خود با برانگیختن گره ها در حافظه بلند مدت و با گسترش جستجو از طریق شبکه های معنایی همراه است. اگر بازنمایی ذهنی جدید، یک مفهوم جدید و غیره ظاهر شود، آنگاه گسترش جستجو در شبکه های معنایی امکان کشف ارتباط این مفهوم با مفاهیم از قبل شناخته شده را فراهم می کند. بنابراین، به عنوان مثال، ما بلافاصله انواع جدیدی از سیب ها را بر اساس رنگ، شکل، اندازه، ویژگی های طعم، شرایطی که تحت آن می توان از آنها لذت برد و غیره طبقه بندی کرد. در ص معنایی، این تنوع نه تنها با انواع دیگر سیب، بلکه با انواع دیگر میوه ها و همچنین با حالات و خاطرات احساسی مختلف همراه خواهد بود. از این منظر فکر کرد. یک شبکه بسیار پیچیده و دائماً در حال تغییر از گره ها و اتصالات است.

شبکه‌های معنایی فرصت‌های گسترده‌ای را برای بازنمایی دانش و نتیجه‌گیری باز می‌کنند، و نه فقط برخی از انواع ساده روابط زیر کلاسی ("سگ - حیوان").

نمایش گزاره ای در جایی که طبقه بندی منسجم امکان پذیر باشد مؤثرتر است.

داستان، برای تجزیه و تحلیل مطالب زبانی - کلمات، جملات، داستان ها و غیره و همچنین برای برنامه نویسی کامپیوتر بسیار راحت است. اما در P. انسانی، بازنمایی‌های گزاره‌ای به شیوه‌ای خاص با بازنمایی‌های مجازی همبستگی دارند - سناریوها، نمونه‌های اولیه و ساختارهای سطح بالاتر - خوشه‌ها - می‌توانند با گره‌های (مفاهیم) متناظر P معنایی مرتبط شوند. بنابراین، به لطف نزدیک بودن از تعامل ص اپیزودیک و معنایی، می توان آزادانه، بدون تلاش زیاد، به خدمات بازنمایی های مجازی با کمک کلمات و استنباط ها متوسل شد و بالعکس.

مدل‌های شبکه‌ای از عملکرد حافظه معنایی که ابتدا فقط برای اهداف فنی (به ویژه برای ایجاد تکنیک‌های جستجوی رایانه‌ای) توسعه یافتند، بعداً در نوروبیولوژی و فیزیولوژی عصبی به رسمیت شناخته شدند، جایی که در سال‌های اخیر مفاهیم جدیدی توسعه یافته است که "ردیابی حافظه" نه به عنوان یک حافظه ثابت و یک n-گرم در یک مکان، بلکه به عنوان یک ویژگی اضطراری یک سیستم پویا. اطلاعات لازم برای یادآوری ممکن است در ناحیه خاصی از مغز محلی باشد، اما خود انگرام به احتمال زیاد در نتیجه فعال شدن توسط عمل یادآوری ایجاد می شود و در اتصالات تغییر یافته مجموعه عصبی تجسم می یابد. بنابراین، P.، با توجه به ایده های جدید نوروفیزیولوژیست ها، در الگوی اتصالات بین نورون ها و پویایی سیستم عصبی وجود دارد. این ایده‌ها عموماً با نتایج مدل‌های شناختی ارتباط بلندمدت موافق هستند، که از این واقعیت ناشی می‌شوند که ارتباطات ویژگی شبکه‌ها، سیستم به عنوان یک کل است و عملکرد آن بر اساس ارتباطات ساختاری بین گره‌ها است. این ارتباطات ساختاری است که روش پردازش اطلاعات شناختی، استراتژی آن را تعیین می کند و به عنوان ابزاری برای تفکر در حال توسعه برای جستجوی اطلاعات جدید عمل می کند.

درباره NormanD حافظه و یادگیری. م.، 1985; RoseS. دستگاه حافظه. م.، 1995.

تعریف عالی

تعریف ناقص ↓

حافظه یک فرآیند شناختی جهانی است.

حافظه ترکیبی از سه فرآیند است: 1) به خاطر سپردن، 2) ذخیره سازی، 3) یادآوری.

به خاطر سپردن فرآیند کسب دانش یا فرآیند شکل گیری مهارت است. در دو نوع مشخص می شود: 1) چاپ کردن (هیچ تلاشی از طرف سوژه را شامل نمی شود، همه چیز به طور همزمان اتفاق می افتد، گزینه افراطی چاپ است). 2) به خاطر سپردن (فردی تلاش می کند، این روند در طول زمان آشکار می شود).

یادآوری فرآیند به روز رسانی دانش یا مهارت است (که گاهی اوقات فرآیند بازیابی دانش نامیده می شود). این به چه شکلی می تواند رخ دهد: 1) فرآیند به خاطر سپردن ضمنی - فرآیند به خاطر سپردن که در آن وظیفه به خاطر سپردن چیزی به هیچ وجه تعیین نشده است (فرایند ایجاد انجمن ها). 2) فراخوان صریح - وظیفه فراخوان تعیین شده است. گزینه های ممکن: 1. شناخت (تست)؛ 2. تولید مثل (بدون گزینه های پاسخ، بازیابی از حافظه).

روانشناسی مدرن بیشتر به فرآیندهای حفاظتی علاقه دارد. آنها به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته اند. حفظ - حفظ دانش یا حفظ مهارت ها در یک دوره زمانی (توسعه تدریجی، تغییرات).

انواع حافظه

طبقه بندی موضوعیبلونسکی. 4 نوع حافظه: 1) موتور (موتور); 2) عاطفی؛ 3) مجازی؛ 4) کلامی-منطقی.

حافظه حرکتی - مهارت های حرکتی. اولین بار در رفتارگرایی (واتسون، تورندایک، اسکینر) مورد مطالعه قرار گرفت.

حافظه عاطفی حافظه ای برای احساسات است، آنها تمایل به تجمع دارند. اولین بار توسط Ribot اشاره شد. فروید به تفصیل مطالعه کرد.

حافظه تصویری جی. ابینگهاوس. حافظه پیوند دو ایده است که یکی باعث پیدایش دیگری می شود. بازنمایی یک تصویر است.

حافظه کلامی-منطقی. اولین بار در آثار ژانت توصیف شد که همه انواع دیگر حافظه را انکار می کرد. خاطره یک داستان است.

طبقه بندی عملکردی

بر اساس فرآیند (به خاطر سپردن، حفظ، یادآوری). فراموشی نوعی به خاطر سپردن است.

با اتصالات (ارتباطات موضوعی حافظه (ابینگهاوس) و ارتباطات معنایی (حافظه به عنوان بازیابی)).

با توجه به وجود قصد آگاهانه (چه هدفی برای یادآوری وجود داشته باشد یا نباشد): حافظه غیر ارادی و اختیاری. مربوط به روانشناسی کلاسیک. ما توسط زینچنکو و اسمیرنوف مورد بررسی قرار گرفتیم. آنها به این نتیجه رسیدند که آنچه (به طور غیرارادی) به خاطر سپرده می شود، مطالبی است که با جریان اصلی فعالیت مطابقت دارد.

با توجه به وجود وسیله حفظ (ویگوتسکی: گره های حافظه، یادداشت، یادداشت روزانه): حافظه مستقیم و غیر مستقیم. این متوازی الاضلاع توسعه را به ذهن می آورد

با توجه به مدت زمان ذخیره سازی اطلاعات (اتکینسون و شیفرین): حافظه فوق العاده کوتاه مدت یا لحظه ای (ثبت حسی؛ 1 ثانیه، شاید 3)، کوتاه مدت (تا یک دقیقه) و بلند مدت (به مدت نامحدود طولانی) .

انواع حافظه بلند مدت: زندگی نامه ای (حافظه مرتبط با شخصیت فرد، برای رویدادهای زندگی خود)؛ حافظه معنایی (دانش عمومی؛ به عنوان مثال، دانستن معنای کلمات). این بخش اولین بار توسط هنری برگسون معرفی شد. این شرایط توسط اندل تولوینگ (1972) پیشنهاد شد. برگسون از اصطلاحات خود استفاده کرد: حافظه بدن (معنای) و حافظه روح (اتوبوگرافیک). حافظه روح فوری و دائمی است، حافظه بدن تمرین است، به تدریج.

طبقه بندی ژنتیکی(با توجه به قدمت). بلونسکی استدلال هایی را به نفع در نظر گرفتن 4 نوع حافظه که او به عنوان مراحل توسعه آن شناسایی کرده است، ارائه می کند. استدلال های هستی ژنتیکی و فیلوژنتیکی: 1. قدیمی ترین نوع حافظه، حافظه حرکتی است. در بحث انتوژنتیک، این خاطره زودتر از بقیه اتفاق می افتد (در چند روز اول، کودک حرکات مکیدن را در موقعیت تغذیه نشان می دهد). فیلوژنی - تک یاخته ها ساده ترین اشکال حافظه حرکتی را دارند. 2. حافظه عاطفی بعد از حافظه حرکتی (در چند ماه اول) ظاهر می شود. انتوژنز: واتسون خرگوشی را به بچه ها نشان داد و فرش را بیرون کشید - ترس ایجاد می شود. در فیلوژنی - آزمایش با کرم ها در هزارتوها. 3. حافظه تصویری (تا اواخر دوران کودکی رشد می کند). در انتوژنز، محققان در مورد زمان ظاهر شدن تصاویر در کودک اختلاف نظر دارند: در 6 ماهگی یا در 2 سالگی. در فیلوژنی، یک روانشناس حیوانات ادعا کرد که سگش خواب می بیند. افرادی که ما آنها را وحشی می نامیم دارای تصویر هستند. شاید حتی توسعه یافته تر از اروپایی ها. 4. حافظه کلامی-منطقی. در فیلوژنی وجود ندارد. در انتوژنز در 7-6 سالگی ظاهر می شود و تا نوجوانی و بعد از آن ایجاد می شود. تخریب حافظه از بالاتر به پایین تر (از کلامی-منطقی و بیشتر) می رود.

حافظه مهم ترین مؤلفه شخصیت ماست. او رابط بین گذشته، حال و آینده ماست. بدون توانایی به خاطر سپردن، تکامل احتمالاً متوقف خواهد شد. برای یک فرد مدرن در عصر جریان گسترده اطلاعات، داشتن حافظه خوب برای همگام شدن با مسابقه توسعه بسیار مهم است. بار روی "هارد دیسک" طبیعی ما هر روز در حال افزایش است.

حافظه انسان چیست؟

زبان و حافظه ارتباط نزدیکی با هم دارند. توانایی به خاطر سپردن در انسان ذاتی نیست. همانطور که ما یاد می گیریم جهان را توصیف کنیم، توسعه می یابد. ما عملاً هیچ خاطره ای از سال های اول زندگی نداریم، دقیقاً به این دلیل که نمی دانستیم چگونه صحبت کنیم. سپس در سن 3-5 سالگی کودک شروع به صحبت کردن در جملات می کند و وقایع زندگی را توصیف می کند و از این طریق آنها را در حافظه ثابت می کند.

در دوران نوجوانی انسان از خود آگاه می شود. او به این سوال پاسخ می دهد که من کیستم؟ و خاطرات این سالها قوی ترین و زنده ترین است. در حالی که یادآوری رویدادهای اخیر زندگی می تواند بسیار دشوار باشد. چرا این اتفاق می افتد؟

یک نظریه وجود دارد که 15-25 سال آخرین دوره شکل گیری است. در این مدت به غیر از خانواده توجه خود را به چیزهای دیگری معطوف می کنیم. تغییرات هورمونی رخ می دهد، مغز تشکیل می شود، ارتباطات عصبی جدید تشکیل می شود، بسیاری از آنها به طور موثر در لوب فرونتال کار می کنند. این قسمت از مغز مسئول خودآگاهی است. و همچنین در این مناطق اطلاعات جمع می شود که تبدیل به خاطره می شود. شاید به همین دلیل است که دوران نوجوانی زندگی خود را حتی در بزرگسالی به خوبی به یاد می آوریم.

انواع حافظه با توجه به روش حفظ.

حافظه انسان را می توان به چند نوع تقسیم کرد. برنج.

بنابراین، به ترتیب:

1 بلوک. موضوع حفظ.

* حافظه تصویری. اطلاعاتی که با ایجاد برخی تصاویر بر اساس داده های دریافت شده توسط حواس ما ذخیره می شود. هر چیزی که با جوانه های چشایی و بویایی می بینیم، می شنویم، لمس می کنیم، احساس می کنیم به تصویر تبدیل می شود و به این شکل در حافظه باقی می ماند.

* حافظه کلامیتنها چیزی است که از طریق کلمات و منطق به دست می آوریم. فقط انسان ها این گونه را دارند. تمام اطلاعات دریافت شده به صورت شفاهی آگاهانه تجزیه و تحلیل و برای استفاده بیشتر طبقه بندی می شود.

* حافظه عاطفی. احساسات تجربه شده توسط یک فرد در این "بخش" نقش بسته است. همه احساسات مثبت یا منفی حفظ می شوند و در آینده با یادآوری این لحظات زندگی، فرد می تواند دوباره همان احساسات را تجربه کند.

* حافظه موتور (موتور).. هر چیزی که مربوط به حرکت باشد با حافظه حرکتی به یاد می‌آورد. دوچرخه سواری، یادگیری شنا، هر کاری که به صورت خودکار انجام می دهیم، با یک بار آموختن آن، در حافظه عضلانی ما ذخیره می شود.

2 بلوک. روش حفظ کردن

* حافظه خودسرانه. با این روش، فرد با تلاش اراده، اطلاعات لازم را به طور خاص به خاطر می آورد. مثلا از طریق تکرار.

* حافظه غیر ارادی. در روند زندگی، ما نه تنها آنچه را که نیاز داریم، بلکه سایر فرآیندها را نیز به یاد می آوریم. به خصوص اگر این داده ها با علایق و ترجیحات ما مطابقت داشته باشد. به عنوان مثال، پس از یک مهمانی شرکتی سال نو، برخی لباس های کارمندان را به یاد می آورند، برخی غذاهای خوشمزه را به یاد می آورند، در حالی که برخی دیگر بازی های رقابتی را به یاد می آورند. هر کس به طور غیر ارادی آنچه را که شخصاً برای آنها جالب بود در حافظه خود می برد.

3 بلوک. زمان حفظ کردن

* حافظه کوتاه مدت. برای حل مشکلات "در دستور کار" استفاده می شود. با کمک آن، فرد حجم عظیمی از اطلاعات را پردازش می کند، اما خیلی سریع آن را فراموش می کند. بلافاصله، به محض اینکه نیاز به آن برطرف شد. یک "فیوز" طبیعی برای جلوگیری از "انفجار" مغز فعال می شود.

* حافظه بلند مدت. این نوع با مدت طولانی ذخیره سازی اطلاعات تعیین می شود. تمام دانش انباشته شده ساختار یافته، گروه بندی شده و در طول ماه ها، سال ها یا یک عمر استفاده می شود.

* حافظه متوسط. این چیزی بین بلند مدت و کوتاه مدت است. در طول روز، مغز همه چیزهایی را که آموخته است جمع آوری می کند و در روند خواب شبانه آن را مرتب می کند - چیزی قطع می شود و چیزی در یک "صندوق" طولانی مدت قرار می گیرد.

* رمبرای انجام یک عمل خاص مورد نیاز است.

* حافظه حسیکوتاهترین. اطلاعات دریافتی از حواس را برای کسری از ثانیه ذخیره می کند. به عنوان مثال، پس از بستن چشمان خود، آخرین تصویری که دیدید بلافاصله ناپدید نمی شود. احتمالاً به لطف این نوع حافظه ما متوجه پلک زدن چشمانمان نمی شویم.