Առողջության մեծ հանրագիտարան. Սիրտ և արյան անոթներ

Ես իմ երախտագիտությունն եմ հայտնում ռուս հրաշալի բժիշկներին, ովքեր ինձ հետ կիսվել են արժեքավոր խորհուրդներով հիպերտոնիայի և սրտի հիվանդությունների բուժման վերաբերյալ, իմ մենթորներին և գործընկերներին լրագրողական աշխատաժողովում: մասնագիտական օգնություն, ամուսնուս՝ հոգևոր աջակցության համար, ինչպես նաև «Ռադիո Ռոսիա» ռադիոկայանի բոլոր ունկնդիրներին, ովքեր ինձ ոգեշնչեցին գրել այս գիրքը։

«Խորհուրդ տվեք, բժիշկ» շարքի ներածություն։

Սիրելի բարեկամներ! Նրանցից շատերը, ովքեր վերցրել են այս գիրքը, «Ռադիո Ռոսիա»-ի ունկնդիրներ են: Արդեն յոթ տարի է, ինչ այս ռադիոկայանի ալիքներով հեռարձակվում է «Խորհուրդ տվեք, բժիշկ» հաղորդումը։ Տարիների ընթացքում ծրագիրը ձեռք է բերել հսկայական ժողովրդականություն: Նրան լսում են ոչ միայն Ռուսաստանում։ Ներքին բժշկության լուսատուները, մեր ժամանակի նշանավոր բժիշկները ապրելխորհուրդ է տալիս ռադիոլսողներին ամբողջ աշխարհից: Ունկնդիրների նամակները գալիս են Գերմանիայից, Ֆրանսիայից, Իսրայելից, Ավստրալիայից, Մեքսիկայից:

Մենք ձգտում ենք, որ մեր ծրագիրը դառնա մի տեսակ կամուրջ բժիշկների և հիվանդների միջև, սովորեցնել մարդկանց ուշադիր և պատասխանատու լինել իրենց առողջության նկատմամբ, լսել իրենց մարմնին, լսել անհանգստության ազդանշանները, որոնք մարմինը տալիս է մեզ և, ի վերջո, հոգ տանել նրանց մասին: դա գրագետ.

«Խնդրում եմ խորհուրդ տվեք, բժիշկ» հաղորդումը։ հանդես է գալիս երկրի գլխավոր պետական ռադիոյով, ունի սոցիալական ուղղվածություն, զուրկ է կոմերցիոն ենթատեքստից։ «Խորհուրդ տվեք, բժիշկ» հաղորդաշարի հյուրեր. հեղինակավոր բժիշկներ են, մարզական մարզիչներ, ֆիզիոթերապիայի վարժությունների մեթոդիստներ, առողջության բարելավման ինքնատիպ մեթոդների հեղինակներ։ Մեր բոլոր հյուրերն ունեն բժշկական աստիճան և գրեթե բոլորն ունեն գիտությունների թեկնածուի կամ դոկտորի կոչում: Մենք փորձում ենք պահպանել հաղորդման բարձր կարգավիճակը, որը համապատասխանում է Ռուսաստանի Դաշնության գլխավոր ռադիոկայանի մակարդակին։

Զրույց «Խորհուրդ տվեք, բժիշկ» հաղորդաշարի հյուրերի հետ. միշտ տեղի են ունենում բարեգործության, բարձր աստիճանի ոգեղենության մթնոլորտում: Մենք ցանկանում ենք, որ բժիշկները մեր եթերում գան «առանց սպիտակ վերարկուների» և հավասար հիմունքներով շփվեն ունկնդիրների հետ՝ ոչ միայն որպես բարձր որակավորում ունեցող մասնագետներ, այլ նաև որպես մարդիկ, ովքեր նույնպես հիվանդ են, ովքեր փորձում են հաղթահարել վատ սովորությունները և լուծել իրենց հոգեբանական խնդիրները։ , որոնք երբեմն վախ ու անորոշություն են զգում, կասկածում են դոգմաներին, չեն հայտարարում ընդհանուր ճշմարտություններ, այլ բոլորի հետ հավասար հիմունքներով կյանքի բարդ հարցերի պատասխաններ են փնտրում։

Մենք միշտ անկեղծորեն փորձում ենք օգնել ուղիղ եթերում հարցեր տվող մեր ունկնդիրներին: Մեր զրուցակից-ռադիոունկնդիրները հնարավորություն ունեն հետագայում անվճար խորհրդակցելու հաղորդման հյուրի հետ, ում ուղղել են հարցը։ Մենք փորձում ենք շատ ունկնդիրների օգնել արդեն եթերից դուրս, քանի որ մարդկանց խնդիրները երբեմն այնքան այրվում են, որ մենք պարզապես չենք կարողանում անջատել խոսափողը, մոռանալ ամեն ինչ ու հեռանալ ստուդիայից։ Մենք պարբերաբար հանդիպումներ ենք կազմակերպում հաղորդման հյուր բժիշկների հետ։ Նման հանդիպումների ժամանակ ռադիոլսողները հնարավորություն ունեն անձամբ շփվել բարձր որակավորում ունեցող մասնագետների հետ և ուղղակիորեն ուղղել նրանց իրենց հարցերը։ Առաջիկա հանդիպումների մասին տեղեկատվությունը միշտ հեռարձակվում է «Խորհուրդ տվեք, բժիշկ» հաղորդաշարով:

Ձեր ձեռքերում պահած գիրքը գրել է «Խորհուրդ տվեք, բժիշկ» հաղորդաշարի վարողը։ Օլգա Կոպիլովան՝ իր ռադիոհաղորդման հիման վրա. Նախատեսում ենք պարբերաբար հրատարակել գրքեր «Խորհուրդ տվեք, բժիշկ» մատենաշարով։ հաղորդման մեջ հնչած ամենաակտուալ թեմաների շուրջ։ Շատ ունկնդիրներ իրենց նամակներում խնդրում են կրկնել այս կամ այն հաղորդումը, պատասխանել եթերում չլսված հարցին, փոստով ուղարկել բուժման այս կամ այն կիրառական մեթոդի նկարագրությունը, կրկնել ինքնաախտորոշման թեստերը, ուղարկել հասցեով. կլինիկա կամ բժիշկ, ով մասնակցել է ծրագրին: Այժմ մենք հնարավորություն ունենք բավարարելու այս խնդրանքները։ «Խորհուրդ տվեք, բժիշկ» գրքերի շարքը: թույլ տվեք դա անել!

Կարևոր է ընդգծել, որ մեր գրքերը չեն կրկնի եթերում հեռարձակվող հաղորդումները։ Տպագիր հրատարակության ձևաչափը թույլ է տալիս շատ ավելին օգտակար տեղեկատվությունքան 47 րոպեանոց ռադիոհաղորդում: Լավագույն թեմատիկ հաղորդումները գումարած այն ամենը, ինչ մնում է կուլիսներում, այժմ մենք կհրապարակենք համանուն գրքերի շարքի էջերում՝ «Խորհուրդ տվեք, բժիշկ»։ Բազմաթիվ եզակի առողջապահական բաղադրատոմսեր առաջատար ռուս բժիշկներից, բուժման լավագույն մեթոդները, ինքնաախտորոշման թեստերը, կենցաղային բժշկության լուսատուների արժեքավոր առաջարկությունները. բոլոր օգտակար կիրառական տեղեկությունները այժմ հասանելի են բոլորին, փնտրեք այն ջրհորի հեղինակած գրքերում: -հայտնի լրագրող, «Խորհուրդ տվեք, բժիշկ» հաղորդաշարի վարող։ Օլգա Կոպիլովա.

Այս գրքի բոլոր ընթերցողներին մաղթում ենք քաջառողջություն:

«Խորհուրդ տվեք, բժիշկ» հաղորդաշարի ստեղծագործական խումբը։ Ռադիո Ռուսաստան

Գրքի ներածություն

Մի անգամ մի ծանոթ եվրոպացի բժիշկ ինձ բողոքեց ռուս զբոսաշրջիկներից, որոնց առողջությունը նա պետք է հսկեր զբոսաշրջային նավի վրա։ Գրեթե ամեն օր մեր ճանապարհորդներից ոմանք հիպերտոնիկ ճգնաժամ էին ունենում: Իսկ Եվրոպայից եկած թոշակառուները, ովքեր նույնպես նավարկում էին այս նավով, հանգիստ հանգստացան՝ առանց հիպերտոնիկ ճգնաժամերի և առողջական այլ ֆորսմաժորային խանգարումների։ Նավի բժիշկը ոչ մի կերպ չէր կարողանում հասկանալ, թե ինչու են ռուսները անընդհատ գլխացավեր ունենում և արյան ճնշումը բարձրացնում, մինչդեռ եվրոպացի զբոսաշրջիկները նման բողոքներով չէին դիմում։

Եվրոպացի քաղաքացիների շրջանում գլխացավի բացակայությունը կարելի է հեշտությամբ բացատրել նրանց օրինապաշտությամբ։ 40 տարի անց եվրոպական պետությունների և աշխարհի այլ զարգացած երկրների քաղաքացիները ամեն տարի անցնում են լիարժեք բժշկական զննում, իրենց հայեցողությամբ չեն դադարում դեղատոմսով դեղեր ընդունել և իրենք չեն նշանակում նորերը, հետևում են բժշկի առաջարկած սննդակարգին: և պարբերաբար մարզվել: Այսինքն՝ ամեն ինչ անում են՝ կանխելու հիվանդությունների զարգացումն ու դրանց սրացումը։ Ինչ չի կարելի ասել մեր հայրենակիցների մասին.

Շատ երկրներ ունեն Առողջապահության ազգային ինստիտուտներ: Այնտեղ ոչ ոք չի բուժվում։ Այս ինստիտուտները զբաղվում են հիվանդությունների կանխարգելմամբ։ Մարդը չի կարողանա սոցիալական քարտ ստանալ մինչև բուժզննում չանցնի. Եվրոպայում ապահովագրական ընկերությունները չեն վճարում այն ռիսկերի համար, որոնք հեշտությամբ որոշվում են նույն կլինիկական հետազոտության միջոցով, մինչդեռ հայրենական ապահովագրական ընկերությունները խոզուկ են վերցնում` չիմանալով, թե ինչով է հիվանդ ապահովագրողը:

Այն բանից հետո, երբ նավի բժիշկը պատմեց ռուս զբոսաշրջիկների շրջանում հիպերտոնիկ ճգնաժամերի մասին, ես հոգուս խորքը ցավ զգացի իմ հայրենակիցների համար։ Դե, ապահովագրական բժշկությունը մեզ մոտ այնքան արդյունավետ չի աշխատում, որքան եվրոպական երկրներում։ Դա փաստ է։ Սա նշանակում է, որ յուրաքանչյուրը պետք է հոգ տանի իր մասին։ Ինչպես կոնկրետ? Այս մասին գրել եմ մի գրքում, որը նվիրել եմ սրտանոթային առողջությանը:

Սրտանոթային լավ առողջությունը առողջության և երկարակեցության գրավականն է: Մարդկային անոթներն են ամբողջ համակարգըգետեր, առուներ և առուներ, որոնք կյանքով են լցնում մարմնի յուրաքանչյուր բջիջ: Եթե ինչ-որ տեղ այդ գետերի ազատ հոսքը խախտվում է, տուժում է ամբողջ օրգանիզմը։ Այն դեպքում, երբ մարդու մոտ առաջանում են սրտի և արյան անոթների հիվանդություններ, խանգարվում է արյան մատակարարումը մարմնի այլ օրգաններին և համակարգերին, և նրանք սկսում են տառապել թթվածնի պակասից։ Պատահական չէ, որ սրտային վիրաբույժները խորհուրդ են տալիս հնարավորինս շուտ վիրահատել սրտի բնածին արատները. եթե դա ժամանակին չկատարվի, երեխան ոչ միայն սխալ կզարգացնի սիրտը, այլև մյուս օրգանները:

Անոթները մաշվում են տարիքի հետ: Ըստ նրանց վիճակի՝ կարելի է որոշել մարդու կենսաբանական տարիքը և երկարակեցության կանխատեսում անել։ Մարմնի ծերացումը և շատ լուրջ հիվանդություններ սկսվում են հենց արյան անոթների տարիքային փոփոխություններից: Սրտանոթային համակարգը լավ վիճակում պահելով՝ մարդը կարող է զգալիորեն երկարացնել իր կյանքը։

Ընթացիկ էջ՝ 1 (գրքի ընդհանուր թիվը 10 էջ է) [կարդալու համար հասանելի հատված՝ 3 էջ]

Տառատեսակը:

100% +

Խմբագրի առաջաբանը

Հարգելի ընթերցողներ:

«Խորհուրդ տվեք, բժիշկ» գրքերի շարքը: կազմված «Ռադիո Ռուսաստան» հայտնի «Խորհուրդ տվեք, բժիշկ» հաղորդաշարի նյութերի հիման վրա։ Այն վարում է միլիոնավոր մարդկանց կողմից սիրված Օլգա Կոպիլովան։ Սա մեր երկրում բժշկության ամենառեյտինգային և հեղինակավոր հաղորդումներից մեկն է. 2006 թվականից այն ուղիղ հեռարձակվում է «Ռադիո Ռոսիա» պետական ալիքով շաբաթ օրվա փրայմ թայմով՝ Մոսկվայի ժամանակով 13.10-ից մինչև 14.00-ը:

Իր գոյության տարիների ընթացքում հաղորդումը շահել է հանդիսատեսի սերն ու վստահությունը, վաստակել արժանի հեղինակություն բժշկության ռուս և արտասահմանյան ներկայացուցիչների շրջանում։ Այն գնահատվում է ինչպես հիվանդների, այնպես էլ բժիշկների կողմից:

Սա այն սակավաթիվ բժշկական ծրագրերից է, որը խորապես և լայնորեն լուսաբանում է մեր բժշկության խնդիրներն ու ձեռքբերումները։ Ծրագիրը որպես առաջնահերթություն բարձրացնում է պետական նշանակության հարցեր, պատմում է այնպիսի լուրջ սոցիալապես նշանակալի հիվանդությունների դեմ պայքարի մասին, ինչպիսիք են սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները, տուբերկուլյոզը, չարորակ նորագոյացությունները, շաքարախտը։ Ուղիղ եթերում ակտիվորեն քննարկվում են վերարտադրողական առողջության, մոր ու մանկան առողջության, երեխաների առողջության հարցերը։ Հաղորդավարը և հաղորդման մասնակիցները խոսում են ախտորոշման և բուժման նորարարական մեթոդների ներդրման, բժշկական վերականգնման, առողջապահական հաստատությունների ժամանակակից տեխնոլոգիաներով հագեցնելու, դեղորայքի տրամադրման մասին։ Ծրագրի յուրաքանչյուր նոր թողարկում հետաքրքրությամբ սպասում և լսում են Ռուսաստանի բոլոր մարզերի և արտերկրի հիվանդներն ու բժիշկները:

Հաղորդման հեղինակ և վարող Օլգա Կոպիլովային հաջողվել է համախմբվել ծրագրի շուրջ և համագործակցության ներգրավել Ռուսաստանի ամենահեղինակավոր բժիշկներին ու գիտնականներին, մասնագիտացված բժշկական կենտրոնների ղեկավարներին։ Նրանք համարժեք կերպով ներկայացնում են ազգային բժշկությունը երկրի գլխավոր պետական ռադիոկայանի եթերում։

Ծրագիրը բազմիցս հանդես է եկել և կիսվել իրենց առաջարկներով ռուսական բժշկության վարպետների լսարանի հետ, ներառյալ.

Ադամյան Լեյլա Վլադիմիրովնա- Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի ակադեմիկոս, Ռուսաստանի գլխավոր մանկաբարձ-գինեկոլոգ, ակադեմիկոս Վ.Ի.Կուլակովի անվան մանկաբարձության, գինեկոլոգիայի և պերինատոլոգիայի գիտական կենտրոնի փոխտնօրեն;

Ակչուրին Ռենատ Սուլեյմանովիչ -Ռուսական սրտային վիրաբուժության մագիստրոս, Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի ակադեմիկոս, Ռուսաստանի սրտաբանական գիտահետազոտական և արտադրական համալիրի սրտանոթային վիրաբուժության ամբիոնի վարիչ;

Բայբարինա Ելենա Նիկոլաևնա- Բժշկական գիտությունների դոկտոր, պրոֆեսոր, Ռուսաստանի գլխավոր մասնագետ-նեոնատոլոգ, երեխաների բժշկական օգնության և մանկաբարձական ծառայության բաժնի տնօրեն;

Բոգորոդսկայա Ելենա Միխայլովնա- բժշկական գիտությունների դոկտոր, պրոֆ., Մոսկվայի տուբերկուլյոզի դեմ պայքարի գիտագործնական կենտրոնի տնօրեն, ԴԶՄ գլխավոր ֆթիզիոլոգ;

Բոյցով Սերգեյ Անատոլիևիչ- բժիշկ բժշկական գիտություններ, պրոֆեսոր, Ռուսաստանի կանխարգելիչ բժշկության գլխավոր մասնագետ, Կանխարգելիչ բժշկության պետական գիտական կենտրոնի տնօրեն;

Բոկերիա Լեո Անտոնովիչ -Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի ակադեմիկոս, սիրտ-անոթային վիրաբուժության գիտական կենտրոնի տնօրեն Ա.Ն. Բակուլևա, Ազգի առողջության լիգայի նախագահ;

Վեսելկին Նիկոլայ Պետրովիչ- գիտնական-ֆիզիոլոգ, կենսաբանական գիտությունների դոկտոր, պրոֆեսոր, Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի ակադեմիկոս, Սանկտ Պետերբուրգի Ի.Մ.

Գինտեր Եվգենի Կոնստանտինովիչ- Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի ակադեմիկոս, Բժշկական գենետիկական հետազոտությունների պետական կենտրոնի տնօրեն;

Գոտիե Սերգեյ Վլադիմիրովիչ- Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի ակադեմիկոս, տրանսպլանտոլոգիայի և արհեստական օրգանների ինստիտուտի տնօրեն։ ակադ. ՄԵՋ ԵՎ. Շումակովա, Ռուսաստանի գլխավոր տրանսպլանտոլոգ;

Ձեմեշկևիչ Սերգեյ Լեոնիդովիչ- աշխարհահռչակ սրտային վիրաբույժ, բժշկական գիտությունների դոկտոր, պրոֆեսոր, Ռուսաստանի վիրաբուժության գիտական կենտրոնի տնօրեն Վ.Ի. ակադ. Պետրովսկի;

Կապրին Անդրեյ Դմիտրիևիչ- Բժշկական գիտությունների դոկտոր, պրոֆեսոր, ՌԴ ԳԱ թղթակից անդամ, Մոսկվայի Պ.Ա. Հերցեն;

Կարամով Էդուարդ Վլադիմիրովիչ- համաշխարհային համբավ ունեցող գիտնական-վիրուսաբան, կենսաբանական գիտությունների դոկտոր, պրոֆ., վիրուսաբանության գիտահետազոտական ինստիտուտի իմունաքիմիայի լաբորատորիայի վարիչ։ Դ.Ի. Իվանովսկին և ՄԻԱՎ-ի մոլեկուլային կենսաբանության լաբորատորիան «Իմունոլոգիայի ինստիտուտի» պետական գիտական կենտրոնում, ՄԻԱՎ-ի դեմ հայրենական պատվաստանյութի մշակողներից մեկը.

Կոզլովսկայա Ինեսսա Բենեդիկտովնա- Ռուսաստանում տիեզերական բժշկության դպրոցի հիմնադիր, շարժումների գրավիտացիոն ֆիզիոլոգիայի դպրոցի հիմնադիր, բժշկական գիտությունների դոկտոր, պրոֆեսոր, ՌԴ ԳԱ թղթակից անդամ, գրավիտացիոն-զգայական-շարժիչ ֆիզիոլոգիայի և կանխարգելման լաբորատորիայի վարիչ։ Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի կենսաբժշկական խնդիրների ինստիտուտ;

Կոնովալով Ալեքսանդր Նիկոլաևիչ- աշխարհահռչակ նյարդավիրաբույժ, Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի ակադեմիկոս, Բուրդենկոյի անվան նյարդավիրաբուժության ինստիտուտի տնօրեն, Ռուսաստանի նյարդավիրաբույժների ասոցիացիայի նախագահ.

Կրասնոպոլսկի Վլադիսլավ Իվանովիչ- Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի թղթակից անդամ, պրոֆեսոր, Մոսկվայի մանկաբարձության և գինեկոլոգիայի տարածաշրջանային գիտահետազոտական ինստիտուտի տնօրեն;

Կուբիշկին Վալերի Ալեքսեևիչ- ՌԴ ԳԱ ակադեմիկոս, վիրաբուժության ինստիտուտի տնօրեն։ Ա.Վ. Վիշնևսկի;

Մեդվեդև Սվյատոսլավ Վսևոլոդովիչ- Կենսաբանական գիտությունների դոկտոր, ՌԴ ԳԱ թղթակից անդամ, Սանկտ Պետերբուրգի մարդու ուղեղի ինստիտուտի տնօրեն;

Մեդվեդևա Իրինա Վասիլևնա- Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի թղթակից անդամ, հետազոտական գծով պրոռեկտոր, Տյումենի բժշկական ակադեմիայի հիվանդանոցային թերապիայի ամբիոնի վարիչ;

Եվգենի Լ. Նասոնով- ականավոր ռուս գիտնական, Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի ակադեմիկոս, Ռուսաստանի ռևմատոլոգների ասոցիացիայի նախագահ, Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի ռևմատոլոգիայի ինստիտուտի տնօրեն.

Ներոբեև Ալեքսանդր Իվանովիչ- վերականգնողական վիրաբուժության ոլորտում համաշխարհային ճանաչում ունեցող մասնագետ, բժշկական գիտությունների դոկտոր, պրոֆեսոր, Ռուսաստանի հետդիպլոմային կրթության բժշկական ակադեմիայի պլաստիկ և դիմածնոտային վիրաբուժության ամբիոնի վարիչ, Ռուսաստանի նախագահի բժշկական կենտրոնի գլխավոր մասնագետ.

Պիսկունով Գենադի Զախարովիչ -ՌԴ ԳԱ թղթակից անդամ, պետ. Ռուսաստանի Հետդիպլոմային կրթության բժշկական ակադեմիայի քիթ-կոկորդ-ականջաբանության ամբիոն, ՌԴ Նախագահի վարչական բաժանմունքի ԲԿ-ի գլխավոր քիթ-կոկորդ-ականջաբան;

Պոկրովսկի Անատոլի Վլադիմիրովիչ -Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի ակադեմիկոս, Ռուսաստանի անգիոլոգների և անոթային վիրաբույժների միության նախագահ, Անոթային վիրաբուժության եվրոպական միության նախագահ, վիրաբուժության ինստիտուտի անոթային վիրաբուժության ամբիոնի վարիչ։ Ա.Վ. Վիշնևսկի;

Ռոշալ Լեոնիդ Միխայլովիչ- Բժշկական գիտությունների դոկտոր, պրոֆեսոր, մանկական շտապ վիրաբուժության և վնասվածքաբանության գիտահետազոտական ինստիտուտի տնօրեն, Ազգային բժշկական պալատի նախագահ, Ռուսաստանի Դաշնության Նախագահին կից քաղաքացիական հասարակության ինստիտուտների և մարդու իրավունքների զարգացմանն աջակցող խորհրդի անդամ, Աղետների և պատերազմի ժամանակ երեխաներին օգնելու միջազգային կոմիտեի նախագահ, Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության փորձագետ;

Սուխիխ Գենադի Տիխոնովիչ -Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի ակադեմիկոս, երկրի խոշորագույն մանկաբարձության, գինեկոլոգիայի և պերինատոլոգիայի գիտական կենտրոնի տնօրեն Վ.Ի. Կուլակով;

Տերնովոյ Սերգեյ Կոնստանտինովիչ- ՌԴ ԳԱ ակադեմիկոս, Կլինիկական սրտաբանության ինստիտուտի տոմոգրաֆիայի ամբիոնի վարիչ։ Ռուսական սրտաբանական կենտրոնի Մյասնիկով, Ճառագայթային ախտորոշման ամբիոնի վարիչ, MMA. Սեչենով;

Խուբուտիա Անզոր Շալվովիչ- պրոֆեսոր, Մոսկվայի գլխավոր տրանսպլանտոլոգ, Տրանսպլանտոլոգիայի միջտարածաշրջանային ընկերության նախագահ, Սկլիֆոսովսկու անվան շտապ բժշկության գիտահետազոտական ինստիտուտի տնօրեն;

Չազովա Իրինա Եվգենիևնա- պրոֆեսոր, Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի թղթակից անդամ, Ռուսաստանի սրտաբանական գիտահետազոտական և արտադրական համալիրի Մյասնիկովի անվան կլինիկական սրտաբանության ինստիտուտի տնօրեն, զարկերակային հիպերտոնիայի ռուսական բժշկական ընկերության նախագահ;

Չուչալին Ալեքսանդր Գրիգորևիչ- ՌԴ ԳԱ ակադեմիկոս, Ռուսաստանի գլխավոր բժիշկ, Թոքաբանության ԳՀԻ տնօրեն;

Շաբալին Վլադիմիր Նիկոլաևիչ- Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի ակադեմիկոս, Ռուսաստանի ծերաբանական գիտահետազոտական և կլինիկական կենտրոնի տնօրեն;

Յանկովսկի Նիկոլայ Կազիմիրովիչ -Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի թղթակից անդամ, Մոսկվայի պետական համալսարանի պրոֆեսոր Լոմոնոսով, Վավիլովի անվան ընդհանուր գենետիկայի ինստիտուտի տնօրեն, մարդու գենոմի ուսումնասիրման կազմակերպությունների համաշխարհային խորհրդի անդամ։

Ծրագիրը հատուկ ուշադրություն է դարձնում պահպանմանը հետադարձ կապունկնդիրների հետ: Հաղորդման հյուրերի հետ պարբերաբար կազմակերպվում են հանդիպումներ։ Ցանկացած ունկնդիր կարող է գալ այս հանդիպումներին և անձամբ խնդրել ռուսական բժշկության լավագույն ներկայացուցիչներին։ Բարդ և հազվագյուտ հիվանդություններով բազմաթիվ հիվանդներ Ռուսաստանի հեռավոր շրջաններից, ովքեր դիմում են «Խորհուրդ տվեք, բժիշկ»: օգնության համար հաղորդաշարի հաղորդավարն ու հյուրերն օգնում են անվճար բուժում սահմանել երկրի լավագույն կլինիկաներում։ Երկրի առաջատար պետական կլինիկաների հիման վրա ծրագիրը պարբերաբար կազմակերպում է անվճար ակցիաներ և միջոցառումներ ունկնդիրների համար՝ ախտորոշման օրեր, հանդիպումներ հայտնի մասնագետների հետ, առողջապահական դպրոցներ։

Այժմ դուք կարող եք դառնալ այս բոլոր ակցիաների մասնակիցը, ծանոթանալ համաշխարհային և հայրենական բժշկության վերջին նվաճումներին, տիրապետել առողջության բարելավման յուրահատուկ կիրառական մեթոդներին՝ մարմնամարզության, դիետաների, թերապևտիկ վերապատրաստման դասընթացներին: Ինքնաբուժման այս մեթոդների հեղինակները հայտնի բժիշկներն են։ Այս ամենը դուք կգտնեք «Խորհուրդ տվեք, բժիշկ!» ծրագրի նյութերի վերաբերյալ գրքերի շարքի էջերում: Շարքը կազմել է հաղորդաշարի հաղորդավարուհի Օլգա Կոպիլովան։

Սա շարունակական շարք է.

Գլուխ 1. Հոդերի հիվանդություններ

Մարդը ոտքի կանգնելուն պես իրեն ու իր սերունդներին դատապարտեց ողնաշարի և հոդերի հիվանդությունների։ Ուղղահայաց դիրքում մենք կորցրեցինք մարմնի քաշը ողնաշարերին և հոդերին հավասարաչափ բաշխելու բիոմեխանիկական առավելությունները: Գիտնականների կարծիքով՝ ուղղաձիգ կեցվածքի անցումը դեռ հեռու է ավարտից: Մեջքի ցավեր, տեղաշարժված միջողնաշարային սկավառակներ, մաշված ծնկի և ազդրի հոդեր՝ սա այն գինն է, որ մարդը պետք է վճարի մեր նախնիների ընտրած փոխադրման մեթոդի այդ կասկածելի առավելությունների համար։

Այս գործընթացի առանձնահատկությունները պատմեց բժշկական գիտությունների դոկտոր, Մոսկվայի հիմնարար բժշկության ֆակուլտետի պրոֆեսոր. պետական համալսարան, Ռուսաստանի արթրոսկոպիկ միության և սպորտային բժշկության միության նախագահության անդամ Վադիմ Էրիկովիչ Դուբրով։

Որպես հանրահայտ Դուբրովյան դինաստիայի ներկայացուցիչ՝ հինգերորդ սերնդի բժիշկ և չորրորդ սերնդի բժշկության պրոֆեսոր, Վադիմ Էրիկովիչը իրավամբ համարվում է գիտական աշխարհում որպես ճանաչված հեղինակություն հոդերի և հոդերի հիվանդությունների բուժման ոլորտում, ամենից առաջ՝ ծնկների հոդերի.

Արդյո՞ք հոդերը և կապանները թույլ օղակ են:

Կարծիք կա, որ մարդու հենաշարժական համակարգի ամենաթույլ օղակը հոդերն ու կապաններն են։ Չգիտես ինչու, ենթադրվում է, որ եթե ոսկորների կամ մկանների հետ կապված խնդիր կա, նրանք կվերականգնվեն, կցավեն, կցավեն և կվերականգնվեն: Նույնիսկ ամենաբարդ ոսկրային կոտրվածքները միասին են աճում, բայց եթե կապանների կամ հոդերի հետ կապված խնդիրներ կան, ապա շատ հաճախ անհրաժեշտ է օրթոպեդ վիրաբույժի վիրաբուժական միջամտություն։

Այս պայմանական իմաստությունը չի կարելի անհիմն անվանել: Իսկապես, եթե խնդիրներ կան հոդերի, դրանց աճառային մակերեսի, պարկուճի կամ սինովիումի հետ, ապա իրավիճակն ավելի քան լուրջ է։

Ինչ վերաբերում է կապաններին, ապա բժիշկներն ավելի ակտիվ են և հեռանկարային. այստեղ հնարավոր է հաջողությամբ շտկել հիվանդների մոտ առաջացող բազմաթիվ խնդիրներ:

Օստեոարթրիտ, թե արթրիտ.

Շատ մարդիկ, ավելի հաճախ տարեցները և բժշկական առումով ոչ այնքան լավ կրթված մարդիկ, հաճախ շփոթում են արթրոզը և արթրիտը: Տեսականորեն սրանք բոլորովին երկու տարբեր վիճակներ են՝ արթրիտը բորբոքային հիվանդություն է, իսկ արթրոզը հիվանդություն է, ինչպես հիմա ասում են՝ դեգեներատիվ, այսինքն՝ կապված է հոդերի աճառի նյութափոխանակության խանգարումների հետ։

Արթրոզով փոխվում է հոդերի կառուցվածքը։ Սկզբում աճառում աննշան փոփոխություններ են առաջանում, հետո՝ պարկուճում, հետո փոխվում են ոսկրային կառուցվածքները, և արդյունքում տեղի է ունենում այն, ինչ մենք անվանում ենք «ոչնչացում», իսկ երբեմն՝ հոդի քայքայում։

Ցանկացած հիվանդություն երբեմն անցնում է սրման փուլերով, և արթրոզը բացառություն չէ: Այնուհետեւ կարող է առաջանալ բորբոքում՝ արթրիտ։ Այստեղ հակասություն չկա։ Պարզապես երկու հիվանդություններ են զարգանում միմյանց ֆոնի վրա.

Արթրիտը ինքնին բորբոքում է, որը կարող է առաջանալ և, համապատասխան բուժման դեպքում, ընդմիշտ հեռանալ: Հոդացավերի մեղմ ձևերը երբեմն ուղեկցվում են աննշան սրացումներով, սակայն այդ սրացումները երկար չեն տևում։ Մարդը ապրում է մինչև 98 տարեկան և մահանում է բոլորովին այլ հիվանդություններից։

Բայց, իհարկե, հնարավոր է մի իրավիճակ, երբ արթրիտը «ծագում է» արթրոզի և նույնիսկ ավելի լուրջ պայմանների։ Օրինակ՝ թարախային արթրիտը կարող է հանգեցնել հոդի քայքայման, իսկ հետո նույնիսկ արթրոզի մասին խոսել չի լինի՝ հետեւանքները շատ ավելի լուրջ կլինեն։

Ո՞վ է հոդացավ և ինչու:

Տարեց հիվանդների մոտ տարիքային փոփոխությունները հաճախ հանդիսանում են հոդերի հիվանդությունների պատճառ: Բայց նույն խնդիրներն այժմ ավելի ու ավելի են նկատվում երիտասարդների շրջանում։ Ըստ երևույթին, տարբեր փոփոխություններ են տեղի ունենում ոսկորների, աճառի, հոդերի մեջ.

Առաջին հերթին պետք է հոդերի խնդիրներ ունեցող բոլոր հիվանդներին բաժանել մի քանի ենթախմբերի։ Հիվանդների մեծամասնությունը- 34-50 տարեկանից բարձր կանայք. Այս տարիքում առաջանում են հորմոնալ խանգարումներ, նկատվում են հանքային աղերի անհավասարակշռություն, առաջանում են բեռների ու քաշի հետ կապված խնդիրներ։ Արթրոզը մարմնի բոլոր թվարկված փոփոխությունների հետևանք է։

Երկրորդ խումբ- սրանք հոդերի հիվանդությունների բնածին հակում ունեցող հիվանդներ են, թերզարգացած կամ հոդերի զարգացման առանձնահատկություններ ունեցող մարդիկ։

Երրորդ խումբ- այն մարդիկ, ովքեր կյանքի ընթացքում ձեռք են բերել որոշ համակարգային հիվանդություններ, օրինակ՝ շարակցական հյուսվածքի հիվանդություններ։ Որպես կանոն, դրանք բուժվում են այլ պրոֆիլի բժիշկների կողմից, բայց վաղ թե ուշ, ցավոք, նրանք ընկնում են վիրաբույժների ձեռքը։

Սրանք հիվանդների հիմնական խմբերն են, բայց կան նաև վնասվածքների հետևանքներով և նրանց հետ պատահած այլ անախորժություններով հիվանդներ։

Կյանքը մենիսկի վնասվածքից հետո

Ամենատարածված վնասվածքներից մեկը, որը հանգեցնում է հոդերի և կապանների փոփոխությունների, մենիսկի վնասվածքն է: Հաճախ ժամանակի ընթացքում դա հանգեցնում է ավելի լուրջ հիվանդությունների եւ, մասնավորապես, գոնարտրոզի։

Այն մարդիկ, ովքեր ակտիվորեն զբաղվում են սպորտով, հաճախ են հանդիպում դրան: Նրանց համար հատկապես կարևոր է իմանալ, թե որն է հետագա բարդությունների կանխարգելումը և ինչ անել, եթե դա տեղի ունենա։

Ժամանակին, մինչ արթրոսկոպիան, բաց վիրահատությամբ հեռացնում էին մենիսկները։ Գիտնականներն ու բժիշկները կարծում էին, որ մենիսկի ճակատագիրը որոշվում է այն պահին, երբ մարդը մտնում է վիրահատարան։ Այն ուղղակի հանվել է, ինչը բավականին արմատական է։ Այժմ բժիշկները հնարավորություն ունեն հետևելու այդ միջամտությունների երկարաժամկետ արդյունքներին: Ցավոք սրտի, աննախանձելի է այն հիվանդների ճակատագիրը, ովքեր 20-30 տարի առաջ եկել էին վիրահատական սեղանի շուրջ։

Meniscus-ը կիսալուսնային աճառ է, որը գտնվում է սրունքի ազդրի ոսկրային մակերեսների միջև: Այն լրացնում է ոսկորները՝ ապահովելով հոդի համապատասխանությունը կամ այն, ինչ մենք անվանում ենք ազդրի և ստորին ոտքի փոխադարձություն: Meniscus- ը վերցնում է բեռի մի մասը, այն սահմանափակում է շարժումը հոդի մեջ, սա շատ կարևոր տարր է ծնկի առանցքային բեռը վերահսկելու համար:

Meniscus-ը անհրաժեշտ է մարդուն. Եթե հեռացվում է մենիսկի առնվազն զգալի մասը, ապա հոդային մակերեսների համապատասխանությունը չի առաջանում։ Այդ մեխանիկական, հարվածային պաշտպանությունն այլևս չկա, ի հայտ է գալիս ծնկահոդի անկայունություն, հետո անախորժություններ են առաջանում։ Հարկ է նշել, որ դա հատկապես բնորոշ է մենիսկի արտաքին վնասմանը։ Արտաքին meniscus-ի հեռացումը անխուսափելիորեն հանգեցնում է արագ զարգացող արթրոզի:

Ահա թե ինչու բժիշկներն այժմ հսկայական ջանքեր են գործադրում այլընտրանքային բուժում մշակելու համար:

Առաջին բանը, որ պետք է իմանալ, այն է, թե կոնկրետ ինչ է մենիսկի վնասվածքը: Դրա համար կա ժամանակակից մեթոդներհետազոտություն՝ մագնիսական ռեզոնանսային տոմոգրաֆիա և արթրոսկոպիա, որը թույլ է տալիս դիտել հոդը ամբողջությամբ ներսից։ Բժիշկների համար կարևոր է ճիշտ գնահատել, թե արդյոք մենիսկի վերականգնումը խոստումնալից է։ Եթե այո, ապա այժմ բժիշկները կարող են կարել menisci. Ավելին, դա անել էնդոսկոպիկ եղանակով, և սա արդեն նախկինի նման տրավմատիկ վիրահատություն չէ։

Ներկայումս բժիշկներն արդեն մոռացել են ծնկի մեծ կտրվածքով լայնածավալ վիրահատությունների մասին։ Իհարկե, որոշ դեպքերում դրանք պետք է կատարվեն, բայց, բարեբախտաբար, սա արդեն հազվադեպություն է։ Եթե արթրոսկոպիայի ժամանակ պարզվի, որ պատռվածքը տեղի է ունեցել ապաքինման համար բարենպաստ գոտում, կարելի է կարել մենիսկը։ Եթե ոչ, ապա պետք է հեռացնել մենիսկի մի մասը, բայց միայն վնասվածը։ Ընդհանրապես, բժիշկները փորձում են պահպանել meniscus.

Ախտորոշիչ արթրոսկոպիա - ինչ է դա:

Հիվանդներին, ովքեր պետք է արթրոսկոպիա կատարեն, մտահոգված են, թե ինչ բուժական բնույթի մանիպուլյացիաներ է դա թույլ տալիս, որքա՞ն է տևում պրոցեդուրան և արդյոք դրա ընթացքում անզգայացում է կիրառվում։

Ցավից ազատվելու բազմաթիվ տարբերակներ կան:Որոշ դեպքերում, երբ ընդհանուր անզգայացումն ինչ-ինչ պատճառներով չի կարող իրականացվել, մանիպուլյացիան կատարվում է տեղային անզգայացման ներքո: Սա մեծապես կախված է հենց հիվանդի նախասիրություններից:

Գործընթացի տևողությունը կախված է նրանից, թե ինչ են անում բժիշկները: Եթե սա զուտ ախտորոշիչ միջամտություն է, ապա վիրահատությունը կարող է տևել ընդամենը 15 րոպե: Երբեմն, եթե դա մեծ վիրահատություն է, օրինակ, աճառային պատվաստումներով, այն կարող է տեւել 2-2,5 ժամ:

Ժամանակակից տեխնոլոգիաները թույլ են տալիս չսահմանափակել շահագործման ժամանակը։ Սկզբում երկու փոքր (5 մմ) կտրվածք են արվում ոտնաթաթի կապանի կողքերին, իսկ ծնկի մեջ տեղադրվում է մանրանկարչական տեսախցիկ, որը թույլ է տալիս զննել հոդը ներսից։

Երկրորդ փոքր կտրվածքի միջով տեղադրվում է մանրանկարչական գործիք՝ գործնականում միկրովիրաբուժական։ Նման մանիպուլյատորի օգնությամբ դուք կարող եք ամեն ինչ անել՝ հեռացնել մենիսկը, փոխպատվաստել կապանները, հեռացնել հոդի մեջ «կախված» ազատ խոնդրոմային մարմինները (բժիշկները երբեմն դրանք անվանում են «մկներ»):

Նրա տեսածի հիման վրա անմիջապես որոշում է կայացվում հետագա անելիքները։ Երբեմն ախտորոշման եկող մարդն արդեն առողջ է հեռանում։ Հիվանդին հենց մոնիտորի վրա ցույց են տալիս «գտնողները» և հարցնում. «Համաձա՞յն եք, որ սա և սա կուղղվեն, թե՞ կշարունակեք ապրել այնպես, ինչպես կա»: Շատ դեպքերում հիվանդը համաձայնվում է վիրահատության:

Իհարկե, մի մոռացեք, որ սա դեռ վիրահատություն է, և ցանկացած միջամտություն կարող է փոքր-ինչ բարդ լինել։ Վարակումը կարող է առաջանալ, և անզգայացումը նույնպես որոշակի ռիսկ է պարունակում: Սակայն մինչ օրս նման բարդությունները նվազագույնի են հասցվել, եւ ընդհանրապես ամեն ինչ այնքան էլ վատ չէ։ Արթրոսկոպիան բավականին նուրբ միջամտություն է, և դրանից վախենալ պետք չէ։

Ախտորոշիչ թեստ «Ունե՞ք հոդերի հիվանդություններ».

Ի՞նչ ախտանիշներ կարող են վկայել հոդերի խնդիրների մասին: Ի՞նչ նախադրյալներ են հանգեցնում հոդերի հիվանդությունների զարգացմանը:

Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում ախտորոշիչ թեստ։ Ստորև բերված են մի քանի հարցեր. Յուրաքանչյուր պնդման կողքին դրեք «այո» կամ «ոչ», այն հարցի կողքին, որին պատասխանել եք այո, դրեք գումարած, իսկ որտեղ պատասխանել եք ոչ՝ մինուս: Բոլոր հարցերից հետո դուք կգտնեք թեստի վերաբերյալ մեկնաբանություններ:

Առաջին հարցը.Ցավ ունե՞ք ծնկահոդերի մեջ:

Երկրորդ հարցը.Երբեմն ծնկի շրջանում սուր ցավ եք ունենում շարժման ժամանակ կամ ծնկի շարժման ցավազուրկ սահմանափակում (կարծես թե սեպ է):

Երրորդ հարց.Երբ փորձում ես ծունկդ մինչև վերջ ծալել մինչև կանգառ, քեզ մոտ ճռճռոց է առաջանում, ծնկահոդի սուր ցավը հնարավոր է, բայց չե՞ս կարող ամբողջությամբ ծալել:

Չորրորդ հարց... Աստիճաններից իջնելն ավելի խնդրահարույց է դարձել ձեզ համար, քան բարձրանալը:

Հինգերորդ հարցը... Ունե՞ք արտահոսքի զգացում, անհարմարավետություն ծնկներում՝ երկարատև հարկադիր նստած դիրքի ժամանակ (օրինակ՝ մեքենա վարելիս):

Վեց հարց.Արդյո՞ք ձեր ծնկները սկսում են ուռել, կամ ձեր հոդերը ցավո՞ւմ են, երբ դրանք զգում եք:

Յոթերորդ հարցը... Արդյո՞ք ցավն ուժեղանում է երեկոյան և կարող է շարունակվել գիշերը:

Ութերորդ հարցը... Դժվարանու՞մ եք ամբողջությամբ երկարացնել ձեր ծունկը:

Իններորդ հարցը... Քնելուց հետո նկատու՞մ եք առավոտյան խստություն ձեր հոդերում:

Տասներորդ հարցը... Ուշադրություն դարձնու՞մ եք, որ վերջերս ինչ-որ կերպ այլ կերպ եք տրորում ձեր կոշիկները։

Տասնմեկերորդ հարցը.Ունե՞ք ձեր ոտքերի ձևի փոփոխություն (նրանց X-ի կամ O-ի դեֆորմացիան նկատելի է դարձել):

Տասներկուերորդ հարցը.Դուք ավելաքաշ եք:

Շապիկի համար օգտագործված լուսանկարներ՝ polarica, Catshila, francepig / Istockphoto / Thinkstock / Getty Images

* * *

Խմբագրի առաջաբանը

Հարգելի ընթերցողներ:

«Խորհուրդ տվեք, բժիշկ» գրքերի շարքը: կազմվել է «Ռադիո Ռուսաստան» հայտնի «Խորհուրդ տվեք, բժիշկ» հաղորդաշարի հիման վրա։ Այն վարում է միլիոնավոր մարդկանց կողմից սիրված Օլգա Կոպիլովան։ Սա մեր երկրում բժշկության ամենառեյտինգային և հեղինակավոր հաղորդումներից մեկն է. 2006 թվականից այն ուղիղ հեռարձակվում է «Ռադիո Ռոսիա» պետական ալիքով շաբաթ օրվա փրայմ թայմով՝ Մոսկվայի ժամանակով 13.10-ից մինչև 14.00-ը:

Սա այն սակավաթիվ բժշկական ծրագրերից է, որը խորապես և լայնորեն լուսաբանում է մեր բժշկության խնդիրներն ու ձեռքբերումները։ Ծրագիրը որպես առաջնահերթություն բարձրացնում է պետական նշանակության հարցեր, պատմում է այնպիսի լուրջ, սոցիալապես նշանակալի հիվանդությունների դեմ պայքարի մասին, ինչպիսիք են սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները, տուբերկուլյոզը, չարորակ նորագոյացությունները, շաքարախտը։ Ուղիղ եթերում ակտիվորեն քննարկվում են վերարտադրողական առողջության, մոր ու մանկան առողջության, երեխաների առողջության հարցերը։ Հաղորդավարը և հաղորդման մասնակիցները խոսում են ախտորոշման և բուժման նորարարական մեթոդների ներդրման, բժշկական վերականգնման, առողջապահական հաստատությունների ժամանակակից տեխնոլոգիաներով հագեցնելու, դեղորայքի տրամադրման մասին։ Ծրագրի յուրաքանչյուր նոր թողարկում հետաքրքրությամբ սպասում և լսում են Ռուսաստանի բոլոր մարզերի և արտերկրի հիվանդներն ու բժիշկները:

Հաղորդման հեղինակ և վարող Օլգա Կոպիլովային հաջողվել է համագործակցության ներգրավել և ծրագրի շուրջ համախմբել Ռուսաստանի ամենահեղինակավոր բժիշկներին և գիտնականներին, մասնագիտացված բժշկական կենտրոնների ղեկավարներին: Նրանք համարժեք կերպով ներկայացնում են ազգային բժշկությունը երկրի գլխավոր պետական ռադիոկայանի եթերում։

Ռուսական բժշկության վարպետները բազմիցս հանդես են եկել ծրագրում և իրենց առաջարկներով կիսվել հանդիսատեսի հետ։

Հաղորդումը հատուկ ուշադրություն է դարձնում հանդիսատեսի արձագանքների պահպանմանը: Հաղորդման հյուրերի հետ պարբերաբար կազմակերպվում են հանդիպումներ։ Ցանկացած ունկնդիր կարող է գալ այս հանդիպումներին և անձամբ խնդրել ռուսական բժշկության լավագույն ներկայացուցիչներին։ Բարդ և հազվագյուտ հիվանդություններով բազմաթիվ հիվանդներ Ռուսաստանի հեռավոր շրջաններից, ովքեր դիմում են «Խորհուրդ տվեք, բժիշկ»: օգնության համար հաղորդաշարի հաղորդավարն ու հյուրերն օգնում են անվճար բուժում սահմանել երկրի լավագույն կլինիկաներում։ Երկրի առաջատար պետական կլինիկաների հիման վրա ծրագիրը պարբերաբար կազմակերպում է անվճար ակցիաներ և միջոցառումներ ունկնդիրների համար՝ ախտորոշման օրեր, հանդիպումներ հայտնի մասնագետների հետ, առողջապահական դպրոցներ։

Սա շարունակական շարք է.

Գրքի ներածություն

Ինչպիսին է մարդու սրտի բնավորությունը

Այսօր մեր զրույցը վերաբերում է սիրտ- անխոնջ աշխատող, ով ողջ մարդկային կյանքի ընթացքում տոննաներով արյուն է մղում անոթների միջով, ապահովում է բոլոր օրգանների և համակարգերի կենսագործունեությունը: Բայց ինչ-որ պահի կարող է պատահել, որ սիրտը պարզվի, որ մի տեսակ կոշկակար է առանց կոշիկների։ Մարդու մարմնի յուրաքանչյուր բջիջ արյուն մատակարարելով՝ նա ինքն է սկսում տառապել սեփական արյան մատակարարման պակասից։

Արևելյան բժշկության մեջ մարդու մարմնի տարբեր օրգաններ աշխուժանում են և դրանց վերագրվում են տարբեր կենդանիների հատկություններ։ Օրինակ՝ լյարդը համեմատում են համառ էշի հետ, որը երբեմն մտրակելը մեղք չէ։ Իսկ սիրտը, ընդհակառակը, յոգերի գիտակցության մեջ ազնվական էակ է, նրան համեմատում են մաքրասեր ձիու հետ, որը հավատարմորեն ծառայում է իր տիրոջը, բայց չի հանդուրժում իր նկատմամբ բռնություն։

Ի՞նչ է սիրտը սիրում և ինչից է վախենում.

Սիրտը իր տիրոջը շատ նվիրված օրգան է։ Այն արագ արձագանքման մարմին է: Եվ իզուր չէ, որ բոլոր կրոններում ու առեղծվածային լեգենդներում հոգու գոյությունն ու ինքնուրույն ապրելու, զգացմունքներ դրսևորելու կարողությունը կապված են սրտի հետ։ Ի վերջո, ասում են՝ «սիրտն անհանգստանում է», «սիրտն արձագանքում է», և դա իսկապես այդպես է։ Սիրտը արձագանքում է ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներքին ազդեցություններին: Երբ մենք այնքան էլ լավ չենք, հենց նրան ենք զգում, դա «պատռված» է։ Իսկ երբ մենք ուրախանում ենք, այն «դուրս է թռչում կրծքից»։

Ցանկացած բռնություն սրտի համար անընդունելի է, պետք է որոշակի սահմաններ լինեն։ Ականավոր մարզիկների նվաճումները, իհարկե, բոլորի համար չափանիշ չեն։ Ծանրաբեռնվածությունը սրտի համար անցանկալի է. Ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը պետք է համապատասխանի առողջական վիճակին: Հակառակ դեպքում սրտի նվիրվածությունից ոչինչ չի մնա։

Եթե հեռանում ես առեղծվածային բաներից, սիրտը հիմնականում պոմպ է... Արյան անոթները միացված են սրտին, որով արյուն է հոսում, սիրտն ունի փականներ, որոնք ապահովում են նրա աշխատանքը։ Եթե խախտում ենք սննդակարգը, խանգարում ենք ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը, չարաշահում ենք ալկոհոլային խմիչքները, սիրտը հոգնում է, անոթներում առաջանում են աթերոսկլերոտիկ սալիկներ, որոնք խախտում են սրտի մկանների արյան շրջանառությունը։ Փականները սկսում են տուժել - նրանք չեն կատարում իրենց գործառույթը: Ի վերջո, պոմպը դադարում է աշխատել: Իսկ եթե պոմպը չի աշխատում, ապա բոլոր օրգանները, այդ թվում՝ լյարդն ու երիկամները, տառապում են թթվածնի պակասից։ Այսինքն, ի վերջո, սիրտը գտնվում է բազմաթիվ առողջական խնդիրների կենտրոնում, թեև իր կատարած գործառույթների առումով սիրտը գուցե ավելի պարզունակ է, քան նույն լյարդը, որը գործնականում կենսաքիմիական գործարան է։ Սիրտը պարզապես պոմպ է: Բայց առանց այս պոմպի գործարանը չի աշխատի։

Գլուխ 1. Ինչպես «փրկել» կյանքն ու առողջությունը

Մի անգամ մեծ Պիրոգովն ասաց, որ վիրաբույժը, ինչպես սակրավորը, մեկ անգամ սխալվում է։ Ամենադժվար հիվանդների հետ գործ ունեցող սրտային վիրաբույժները հսկայական ֆիզիկական և հոգեկան սթրես են ապրում, և նրանց աշխատանքը համեմատելի է մարտական պայմաններում զինվորականների գործողությունների հետ: Այս գլխում մենք կխոսենք կենցաղային սրտային վիրաբուժության ներկա օրերի մասին, այն մասին նորագույն տեխնոլոգիաներսրտանոթային համակարգի հիվանդությունների ախտորոշում և ինչպես պաշտպանել սիրտը հիվանդություններից:

Ինչպես սովորել «փրկել» ձեր կյանքը

«Դուք պետք է սովորեք փրկել ձեր կյանքը», - այս խոսքերը պատկանում են մեր ժամանակների նշանավոր սրտային վիրաբույժին, պրոֆեսորին, ակադեմիկոսին. Ռուսական ակադեմիաԳիտությունների և Ռուսաստանի բնական գիտությունների ակադեմիայի պետական մրցանակի դափնեկիր, Ռուսաստանի սրտաբանական գիտահետազոտական և արտադրական համալիրի սրտանոթային վիրաբուժության ամբիոնի վարիչ Ռենատ Սուլեյմանովիչ Ակչուրին. Ռենատ Սուլեյմանովիչը «Խորհուրդ տվեք, բժիշկ» հաղորդաշարի հաճախակի հյուրն է։ Ռադիո Ռուսաստան. Ահա այն հիմնական մտքերը, որոնք նա հնչեցրել է այս հաղորդումներից մեկում.

Կյանքի ռեսուրսների խնայողություն- սա հասկացությունների մի ամբողջ համալիր է, որն առաջին հերթին ներառում է կանխարգելիչ միջոցառումներ՝ ֆիզիկական դաստիարակություն, սպորտ: Դա անհրաժեշտ է սկսել մանկուց։ Ավելորդները սահմանափակելու ցանկություն, ցանկություն ապահովելու, որ մարմինը ստանա ճիշտ այնքան, որքան անհրաժեշտ է, և միևնույն ժամանակ արդյունավետ աշխատի։ Պետք է աշխատենք ժամանակ չկորցնել։ Այս ամենը արտադրվում է կյանքի կողմից։ Եվ, իհարկե, մարդը միշտ պետք է շատ ուշադիր լինի բժիշկների առաջարկությունների նկատմամբ։ Սա կարելի է անվանել սեփական կյանքի օպտիմալացում: Մեր ունեցած ժամանակը օպտիմալացնելու փորձ։

Այսօր ռուսաստանցիների կյանքի միջին տեւողությունը 71,6 տարի է։ Ընդ որում, կանայք հատել են 77 տարվա սահմանը, նրանց կյանքի տեւողությունը կազմել է 77,2, տղամարդկանցը՝ 65,6։ 1985 թվականին ԽՍՀՄ-ը կյանքի տեւողությամբ գերազանցեց այնպիսի զարգացած երկրներին, ինչպիսիք են Ֆրանսիան և Գերմանիայի Դաշնային Հանրապետությունը: Այնուհետեւ մեր կյանքի միջին տեւողությունը կազմել է մոտ 75 տարի:

Ինչու է կյանքի տեւողությունը նվազել

Առողջապահության և ֆինանսավորման կազմակերպչական խնդիրներով թռիչքը, անկասկած, ազդեց այն բանի վրա, որ բուժօգնության մակարդակը աստիճանաբար վատթարացավ և, համապատասխանաբար, վատթարացան հիվանդների բուժման արդյունքները։ Երկրի գործունեության ուղղության փոփոխությունը, Միության փլուզումը, միլիոնավոր մարդկանց վիթխարի միգրացիան երկրի մի շրջանից մյուսը՝ այս ամենն աստիճանաբար հանգեցրեց ռուսների կյանքի տեւողության նվազմանը։

Այսօր առողջապահության ֆինանսավորումն ավելանում է, նոր բժշկական կենտրոններ են կառուցվում, ծայրամասային հիվանդանոցներն ավելի լավ են մատակարարվում։ Ըստ այդմ՝ բարելավվում է բժշկական օգնության որակը։ Որքան շուտ ջնջենք ծայրամասի և մայրաքաղաքի տարբերությունը բժշկական պարագաների առումով, այնքան շուտ կհասնենք կյանքի միջին տեւողությանը՝ 75 տարի։