Odcházející rok nám dal spoustu skvělých sportovních vychytávek: od chytré podložky na jógu až po super funkční sportovní hodinky, které mohou nahradit chytrý telefon. Life hacker a cashbacková služba Kopikot z nich vybrala deset nejlepších.

Chytré hodinky Suunto Spartan Sport

Suunto.com

Suunto Spartan Sport bylo představeno měsíc po oznámení dražší a funkčnější verze Spartan Ultra, ale není o moc horší.

K dispozici je modul GPS, který umožňuje plánovat trasu a sledovat její průchod v reálném čase, sledovat stoupání a pokles nadmořské výšky a navigovat pomocí digitálního kompasu. Hodinky podporují až 80 sportovních režimů, měří teplotu, rychlost, tempo, objem kyslíku, výkon, kadenci a údery. A pokud si koupíte Spartan Smart Sensor, můžete si měřit tep jak na souši, tak ve vodě.

skulpt.me

Jak zjistit, jak efektivní je váš trénink a dieta pro hubnutí a budování svalů? Můžete se řídit pouze hmotností a vzhledem, a to nejsou nejspolehlivější ukazatele. Například pod tukovou vrstvou neuvidíte reliéf svalů a nebudete schopni určit jejich kvalitu. A jak pochopit, které svaly v těle je třeba více procvičovat a které jsou již dostatečně napumpované?

Za tímto účelem byl vyvinut snímač Skulpt Scanner. S ním můžete určit kvalitu svalové hmoty a procento tuku v těle. Senzor se jednoduše přiloží na tělo a pomocí elektromyografie vyšetří svalovou skupinu, kterou potřebujete.

Výsledky skenování se zobrazují v aplikaci Skulpt: snímač je synchronizován se smartphonem přes Bluetooth 4.1 a nahrává data. Kromě vašich výsledků nabízí aplikace cvičební plán pro spalování tuků a budování svalů.

Skulpt Scanner je užitečný jak pro profesionální fitness trenéry ke sledování pokroku jejich svěřenců, tak pro sportovce se zájmem o napumpování všech svalových skupin. S tímto senzorem můžete experimentovat s tréninkem a upravovat svůj program.

fitbit.com

Fitbit Blaze má vestavěný monitor srdečního tepu PurePulse, který eliminuje potíže s monitorem srdečního tepu, a modul GPS, který vám umožní sledovat vaše trasy a sledovat vaše tempo a vzdálenost na displeji.

Se SmartTrack dokáže gadget automaticky rozpoznat typ aktivity, takže pokud jej zapomenete zadat, tréninková data se neztratí. A pro ty, kterým chybí trenér, Fitbit navrhuje používat tréninky FitStar: doporučení z aplikace se zobrazí na displeji hodinek.

Pokud jde o obvyklé funkce chytrých hodinek, gadget vám umožňuje spravovat hovory a audio přehrávač a zobrazuje textová upozornění. Může být změněno vzhled displej - užitečná funkce pro ty, kteří se rychle unaví monotónností.

Fitbit Blaze jsou skvělé fitness hodinky stylového vzhledu, které se hodí nejen ke sportovnímu náčiní, ale i k běžnému nošení v jakémkoli stylu.

mobilesyrup.com

Loni Garmin představil brýle pro rozšířenou realitu Varia Vision pro cyklisty. Toto chytré zařízení vypadá jako obyčejné sluneční brýle se speciální náhlavní soupravou.

Obrazovky namontované na objektivu zobrazují údaje o cestě, upozornění ze smartphonu a trasu. Kromě toho můžete hovor přijmout přejetím Dotyková obrazovka brýle na boku. A nemusíte si sundávat ani rukavice.

Dalšími výhodami Varia Vision je nízká hmotnost (28 gramů), odolnost (nabití vystačí na osm hodin provozu) a ochrana proti vlhkosti.

yoga.com

Jógové aplikace nebudou brát v úvahu vlastnosti vašeho těla a SmartMat toho docela umí. Chytrá podložka se přizpůsobí vašemu tělu, naučí se její velikost, úroveň zdatnosti a omezení a poté začne vést hodiny, nabádající hlasové příkazy, co dělat.

SmartMat se nabíjí přes USB, na jedno nabití vydrží až šest hodin a sroluje se stejně jako běžná podložka na jógu.

webshop.bellabeat.com

Na trhu sportovních pomůcek je mnoho funkčních fitness trackerů, ale jen málo je tak elegantních a krásných jako Bellabeat LEAF. Vypadá jako skutečný klenot a obsahuje základní funkce pro sledování vaší denní aktivity a spánkových cyklů. Bellabeat LEAF počítá počet kroků, ušlou vzdálenost, spálené kalorie, množství a kvalitu spánku.

Existují dvě možnosti vzhledu – Nature a Urban – a několik doplňků, ke kterým se fitness tracker připojuje. Můžete jej nosit jako přívěsek, náramek nebo prsten.

garmin.com

Jedná se o prémiový produkt od Garminu. Stylové chytré hodinky, které mají všechny funkce, které potřebujete pro sledování aktivity a sportovní výkon, ale zároveň vypadají jako drahé hodinky na každodenní nošení. Nejsou však ani levné.

Elitní hodinky Fenix ​​​​Chronos umí totéž jako běžné fitness trackery: sledují aktivitu, počítají kalorie, analyzují množství a kvalitu spánku. Navíc jsou vybaveny moduly GPS a GLONASS, mají výškový senzor a barometr, kompas a měřič srdečního tepu. Takže s jejich pomocí můžete stavět trasy a sledovat změny nadmořské výšky, ovládat srdeční frekvenci, přijímat data o vzdálenosti a rychlosti. Hodinky jsou určeny pro sledování cyklistiky, plavání na volné vodě a golfu.

Gadget má klasický design ve třech verzích, safírové sklíčko a prostornou baterii, která vám umožní používat Fenix ​​​​Chronos v režimu fitness tracker po dobu 25 hodin. A pokud vypnete sledování aktivity - do týdne.

Obecně se jedná o solidní a krásné hodinky pro ty, kteří se nebojí vysoké ceny a chtějí si pořídit nejen kvalitní fitness tracker, ale také stylový doplněk.

Xiaomi Mi Sports Bluetooth headset pro jogging

xiaomi.ua

Mi Sports Bluetooth Headset jsou bezdrátová běžecká sluchátka, která kombinují vysokou úroveň ochrany, stylový vzhled a dobrá kvalita zvuk. Díky zakřivenému tvaru perfektně sedí v uchu, při běhu nepadají a měkký připojovací materiál netlačí na ucho a poskytuje pohodlí i při dlouhém cvičení. Sluchátka jsou navíc chráněna před vlhkostí, takže ani pot ani srážky při běhání přístroj nepoškodí.

Pro práci se smartphonem Mi Sports Bluetooth Headset použijte Bluetooth 4.1 s dosahem připojení 10 metrů. Skvělá volba pro běžce, kteří oceňují nejen dobrou kvalitu zvuku, ale také pohodlí při tréninku.

zeblaze.com

Tohle je chytré hodinky pod Ovládání Android, kombinující funkce chytrého telefonu a fitness trackeru.

Zeblaze Blitz má slot na SIM kartu, vestavěný reproduktor a mikrofon, takže je opravdu můžete používat jako smartphone bez synchronizace s jinými zařízeními. Kromě volání potěší Zeblaze Blitz uživatele plnohodnotným katalogem aplikací Google Play a několik předinstalovaných programů, jako je Gmail, Google Maps, Facebook a další.

Zeblaze Blitz lze ale používat i bez SIM karty. V tomto případě budou k dispozici obvyklé funkce chytrých hodinek: upozornění ze smartphonu a některé akce jako odmítnutí příchozích hovorů nebo čtení zpráv.

A nakonec to nejdůležitější jsou funkce fitness trackeru. Zeblaze Blitz nabízí uživatelům vlastní aplikaci pro počítání kroků, sledování tepové frekvence a používání sportovní aplikace, kterou potřebujete, jako je Google Fit, Runkeeper, Runtastic a další.

Hovory, upozornění, aplikace a fitness tracker na vašem zápěstí – dobrá sada pro běžce nebo cestovatele, který nechce tahat zavazadla z vychytávek a bát se o svou bezpečnost.

Tento fitness tracker není ve funkčnosti horší než známý Misfit Shine 2, ale vypadá úplně jinak. Kovový váleček v šesti barevných variantách ani zdaleka nepřipomíná hodinky, což znamená, že jej lze bez problémů nosit s běžnými popř. chytré hodinky. Stylový design vychytávky se bude hodit ke každému outfitu a bude vypadat skvěle na dámské i pánské ruce. Misfit Ray lze také nosit jako přívěsek, dát cylindr do přední kapsy kalhot nebo dokonce připnout na kotník. V tomto případě musí být způsob nošení uveden v přihlášce.

Misfit Ray má 3osý akcelerometr pro počítání kroků, ušlé vzdálenosti a kalorií, umožňuje sledovat odlišné typy aktivity: běh, cyklistika, plavání (voděodolnost do 50 metrů), jóga, tanec, kolektivní sporty.

Gadget vás upozorní na hovory, zprávy a váš pokrok pomocí vibrací a vícebarevné LED diody (barva závisí na typu upozornění), dokáže sledovat spánek a probudí vás ve správný čas. Fitness tracker přitom není třeba nabíjet: běží na tři baterie, jejichž nabití vydrží šest měsíců.

Misfit Ray osloví ty, pro které není fitness tracker jen způsob, jak sledovat vaši aktivitu a spánek, ale také stylový doplněk vašeho vzhledu, doplněk, který musí ladit s vaším oblečením.

Počet zdravotních a fitness gadgetů každým dnem roste. Ze všech stran jsme obklopeni novými technologiemi, které jsou připraveny pomoci udržet se v kondici a vést zdravý životní styl. Mezi mnoha vynálezy pro fitness jsme vybrali ty, které vám s největší pravděpodobností pomohou dosáhnout požadovaného výsledku. V těchto dnech probíhá skutečná revoluce v oblasti zdraví a četné fitness náramky a trackery jsou stále kompaktnější, pohodlnější, přesnější a stylovější. Neustálý nástup nových zařízení přispívá k rozvoji zdravé konkurence, snižují se ceny a zlepšují funkce gadgetů. Pokud chcete získat extra pozitivní „nakopnutí do zadku“ – vyberte si z tohoto seznamu chytrého high-tech pomocníka. Zde jsou shromážděny ty přístroje, které mají ideální poměr ceny, kvality a funkčnosti. Můžete si koupit kterýkoli z nejlepších fitness gadgetů, které změní váš život k lepšímu. Pokud si vyberete gadget jako dárek, bude to jakékoli zařízení z tohoto seznamu nejlepší dárek ve světě.

Misfit Ray Fitness Tracker – 100 $
Pokud jde o styl, tento fitness tracker může být vaším nejcennějším doplňkem. Misfit Ray je ideální pro minimalisty, kterým se bude líbit vychytávka v podobě tenkého náramku nebo náhrdelníku na krk. Sledovač je dostupný v černém nebo růžovém zlatě a připojuje se přímo k vašemu smartphonu a sleduje vaše cvičení a spánek. Vodotěsný náramek počítá kalorie, fyzickou aktivitu, kroky, ušlou vzdálenost a další. Když jste příliš dlouho neaktivní, tracker vás přiměje k pohybu pomocí vibrací a LED světla.


Legíny Lumo Run – 170 dolarů
Šortky a legíny Lumo Run jsou inovativním vynálezem, který kombinuje pohodlí a špičkovou technologii. Jsou určeny pro ty, kteří chtějí mít pod kontrolou svůj výkon - šortky Lumo Run pro muže a legíny Lumo Run pro ženy. Jsou vybaveny speciálním senzorem a neustále sledují vaši aktivitu. Lumo Run lze přirovnat k osobnímu trenérovi, který sleduje vzdálenost, čas a dokonce i běžeckou trasu. Běhání s takovým gadgetem je nejen užitečné, ale také zajímavé.


Smart Gyenno Cup – 120 – 170 $
Mnoho z nás nekontroluje příjem tekutin během dne, i když je to ve skutečnosti velmi důležité. Nedostatečný příjem vody v horkých dnech může ovlivnit celkový stav těla a také produktivitu. Chytrý hrnek Gyenno Cup bude skvělým řešením pro ty, kteří vyznávají zdravý životní styl. Unikátní vychytávka je užitečná nejen pro fitness nadšence, protože hrnek dokáže kontrolovat příjem vody po celý den. Hrnek měří teplotu vody, aby se nepřehřála, a také dává signál, kdy je potřeba ji vyčistit. High-tech gadget umožňuje majiteli nastavit cíl spotřeby vody v závislosti na předpovědi počasí se zobrazením všech užitečných informací na displeji.


Tréninková sluchátka KuaiWear – 150 USD
Tato cvičební sluchátka vám podají kompletní zprávu o výkonu vašich sportovních aktivit po celý den. Sluchátka mohou fungovat jako olympijský trenér, který vás inspiruje k dosažení nových cílů. Cvičební sluchátka KuaiWear mají všechny funkce fitness trackeru, včetně řízení hmotnosti, počítadla kalorií, ujeté vzdálenosti, srdeční frekvence a dalších. S těmito sluchátky není potřeba dalších fitness vychytávek, protože se jedná o all-in-one zařízení.


Chytré hodinky Fitbit Blaze – 200 dolarů
Fitbit se stal virálním s vydáním jejich fitness gadgetu, Fitbit Blaze. Pořiďte si tento tracker a řekne vám vše, včetně počtu ušlých kroků, tepové frekvence, spálených kalorií, času a kvality spánku. a také poskytují statistiky o různých cvičeních. Ať už jde o běh na dráze v posilovně, jízdu na kole nebo cvičení, tyto šikovné chytré hodinky se mohou přizpůsobit vaší aktivitě. A i když může být měřič srdečního tepu Fitbit trochu matoucí, se všemi ostatními funkcemi se gadget vyrovnává se všemi ostatními funkcemi.


GymWatch Assistant – 100 $
Milujete posilování a práci s činkou? Zcela nové zařízení ve světě fitness gadgetů, GymWatch, je navrženo speciálně pro těžké váhy v posilovnách. Tracker se ujistí, že všechna přiblížení jsou provedena správně. K tomu se používají speciální pohybové senzory a řada dalších nejnovějších technologických vylepšení. GymWatch se nosí na paži nebo na noze, což zvyšuje efektivitu tréninku. Fitness tracker se synchronizuje s vaším chytrým telefonem v reálném čase a speciální aplikace zpracovává data a prezentuje je uživateli pohodlným způsobem. Všechny tréninkové statistiky jsou uloženy v databázi, což je pro fanoušky cvičení velmi důležité.


Inteligentní váha Fitbit Aria Wi-Fi – 130 USD
Fitbit je opět zpět, aby ještě více překvapil fanoušky zdravého životního stylu. Tento stylový gadget je vyroben v high-tech stylu a je schopen sledovat nejen vaši váhu, ale také procento tuku k celkové hmotnosti a další ukazatele. Chytré váhy od Fitbit zobrazují všechny informace ve formě pohodlných grafů ukazujících pokrok dosažený v tréninku. Pokud tedy chcete získat ten nejlepší fitness gadget, pak budou váhy Fitbit Aria jedním z nejvhodnějších řešení.


Cyklistická navigace Garmin Edge 1000 – 500 USD
Tento navigační systém s dotykovou obrazovkou je ideální pro cyklisty. Gadget je vybaven GPS a dokáže vás během několika sekund nasměrovat na správnou cestu, najít nejlepší silnice a trasy a také vypočítat vzdálenost. Jednoduše zadejte, jak daleko chcete jet, a Garmin Edge 1000 vytvoří mapu pohodlných cyklistických tras. Mezi další funkce patří sledování v reálném čase, integrace s sociální sítě, upozornění na hovory a SMS, předpověď počasí a další.

Under Armour HealthBox – 400 dolarů
Tento multifunkční gadget je navržen tak, aby ovládal většinu faktorů, které ovlivňují kvalitu lidského života. Patří mezi ně kontrola spánku, výživy a sportovní aktivity. Under Armour HealthBox pokrývá všechny oblasti našeho života, díky čemuž je cvičení pokročilejší, lepší pocit pohody a život naplňující. Sadu HealthBox lze zakoupit za 400 USD. Obsahuje tracker a sadu gadgetů pro fitness, sledování spánku, srdeční frekvenci, počítání kalorií a přebytečného tuku. S takovou sadou špičkových technologií vám nezbude nic jiného, ​​než vést zdravý životní styl.

Hexoskin košile – 300 dolarů
Pokud existují chytré legíny a šortky, tak proč si nevytvořit chytrou košili? Košile Hexoskin je vyrobena z lehkého, voděodolného italského materiálu a má vestavěné senzory pro sledování vaší aktivity. Pod kontrolou vychytávky Hexoskin je tep srdce, počet kroků, všechny druhy sportovních aktivit včetně běhu a cyklistiky. Košile se bude muset nabíjet denně – proces nabíjení trvá asi 90 minut a jedno nabití vystačí na 14 hodin plné aktivity. Chytré senzory zaznamenají jakoukoli vaši aktivitu a vyhodnotí její kvalitu – stačí si obléknout Hexoskin a začít trénovat. Existuje také levnější alternativa, tričko Sensoria Fitness za 79 dolarů, které má stejné vlastnosti.


Zdraví a fitness je jedním z nejžhavějších témat moderní muž. Život je příliš plný práce a každodenních starostí a vy musíte neustále pracovat v potu tváře, abyste si udrželi finanční kondici. Tento věčný závod o finance připravuje mnohé o čas a příležitost sledovat své zdraví. S vývojem technologie se objevilo mnoho gadgetů, které mohou tento proces značně usnadnit. Řada těchto zařízení vám pomáhá udržet si zdraví, i když jste ve své kanceláři. Tato kolekce obsahuje přesně ta zařízení, se kterými můžete kvalitativně zlepšit svůj život a učinit jej komplexnějším.

Motorola MotoActive
MotoActv od oblíbené společnosti Motorola je vynikající fitness tracker a chytrý MP3 přehrávač. Všechny tyto užitečné funkce se snoubí v jednom stylovém malém zařízení. Špičková technologie spolu s GPS trackerem sledují řadu důležitých parametrů včetně rychlosti, vzdálenosti, spálených kalorií a srdeční frekvence. Fitness náramek Motorola MotoActv sleduje výkon ve sportech, jako je běh, golf a asi 40 dalších aktivit. Na tréninkový portál můžete nahrát data a porovnat své výsledky s ostatními uživateli. Chytrý MP-3 přehrávač s 8GB pamětí pojme asi 4 tisíce vašich oblíbených skladeb a sám vytvoří playlisty podle vašich preferencí. Za pozornost také stojí smart na Android Wear.


iPod Nano
Nový iPod nano je také skvělým partnerem pro cvičení s řadou fitness aplikací a příslušenství. Kromě toho, že je iPod motivován samotnou hudbou, synchronizuje se také se systémem Nike+. Nyní již není potřeba připojovat přijímač, ani používat senzor ke sledování kroků a dalších parametrů. Vestavěná technologie Bluetooth umožňuje instalaci bezdrátová komunikace se sluchátky a senzory, což značně usnadňuje tréninkový proces. Až budete hotovi, jednoduše synchronizujte svůj iPod Nano s portálem Nike a sledujte svůj kondiční pokrok.

Hruška náměstí jedna
Toto malé elektronické zařízení se snadno vejde do kapsy, není větší než maličký iPod Nano. Tento chytrý cvičební gadget obsahuje bezdrátový monitor srdeční frekvence, počítadlo kroků, tréninkový systém v reálném čase a cvičební programy, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Když přijde čas na školení, gadget shromažďuje a analyzuje všechny důležité statistiky, na základě kterých vydává další doporučení.


XBox 360 s Kinectem
Microsoft zcela změnil konvenční moudrost ve světě digitálních her. Pokud již máte XBox 360, stačí si objednat ovladač Kinect a užít si pohodu tohoto gadgetu. Při hraní se systémem Kinect je celé vaše tělo jediným ovladačem. S každým skokem nebo zásahem se budete více a více zapojovat do herního procesu a přitom být neustále v pohybu a vytěžit z toho maximum. S Nike+ Kinect Training vlastně vlastníte osobního trenéra. Díky tréninku na elitní úrovni od Nike+ můžete výrazně zlepšit svou fyzickou kondici. Je to také skvělá vychytávka pro děti, která je velmi dobře motivuje ke sportu a zdravému životnímu stylu.


Stůl TrekDesk
Chcete cvičit přímo na pracovišti? Zní to zvláštně, ale stůl TrekDesk kombinuje pracoviště a tělocvičnu. Budete moci zlepšit své fyzické a duševní zdraví, aniž byste museli přerušovat práci nebo trávit příliš mnoho času. Při účasti na videokonferenci Skype si můžete dokonce zaběhat. To je skvělé řešení pro ty, kteří nemohou opustit kancelář, ale chtějí být vždy v dobré kondici. Podle výzkumu vám 10 000 kroků denně pomůže posílit imunitní systém, zabránit rakovině, srdečním chorobám a dalším.


UWaterG4
Nejmenší vodotěsný MP3 přehrávač na světě byl vyvinut společností Fitness Technologies. Tuto mikroskopickou vychytávku lze snadno zavěsit na klip a připevnit kdekoli. Můžete s ním běhat, jezdit na kole, plavat a dokonce i surfovat. Pokud UWaterG4 ztratíte ve vodě, nepotopí se, ale bude plavat na hladině. Jednoduché rozhraní nevyžaduje dlouhé zkoušení – stačí stisknout tlačítko Play a užít si svůj oblíbený sport a oblíbenou hudbu.

Nike + Fuel Band
Život je sport, o kterém se můžeme znovu přesvědčit nejnovější vývoj od Nike. Nový fitness tracker Nike+ FuelBand nám dává zapomenout na staromódní krokoměry – jedná se o zcela nový produkt na trhu zdraví a fitness. Náramek sleduje vaši denní aktivitu, počítá spálené kalorie, ušlé kroky a další. Kromě toho jsou to také skvělé hodinky, které vám pomohou vyniknout ve všem, včetně běhu, tance, basketbalu a desítek dalších sportů. Vždy budete motivováni – stačí si nasadit náramek Nike a začít trénovat. Integrace sociálních sítí vám umožní porovnat vaše skóre se svými přáteli pro ještě větší motivaci.


Fitness gadget Reebok inTouch
Reebok se snaží držet krok s módními trendy a také se zapojil do závodu gadgetů s konkurenty. Systém Reebok inTouch vám umožní sledovat efektivitu vašich tréninků a velmi dobře sledovat vaši tepovou frekvenci. S hodinkami Reebok můžete také počítat spálené kalorie, sledovat ušlou vzdálenost a sledovat srdeční frekvenci během tréninku. Stačí se jen dotknout displeje, aby gadget aktualizoval naměřené hodnoty srdeční frekvence. Ukazatel fitness jasně ukazuje, jak jste efektivní v daném časovém období. Na rozdíl od některých jiných gadgetů vypadají Reebok inTouch dostatečně stylově pro každodenní použití jako hodinky.


Náplast BodyMedia
Tato revoluční náplast je kompletní systém sledování zdraví. Jednoduše jej přilepte na jakoukoli oblast pokožky a sledujte celou svou aktivitu, včetně spálených kalorií, ušlých kroků a kvality spánku.


Zdravotní a fitness gadgety jsou in tento moment nejžádanější na trhu, proto se všichni vývojáři snaží představit inovativnější, stylovější a funkčnější fitness náramek. Pokud chcete někoho obdarovat dokonalým dárkem, kupte si některý z fitness gadgetů z tohoto seznamu. Ten, kdo takový dárek dostal, zažije maximální radost, protože bude moci změnit svůj život k lepšímu. Moderní technologie nám pomáhají udržovat se v kondici a cítit se dobře, což ovlivňuje všechny ostatní životně důležité parametry. Budete překvapeni, jak široká je fantazie vývojářů. Přicházejí se vším, od tenisové rakety s wi-fi až po sluchátka na sledování srdce, která umí přenášet data přes bluetooth.

Výtah Lumo
Tato malá vychytávka vás motivuje k udržení kondice a udržení kondice. Zařízení je k dispozici v různých barvách a je schopno detekovat polohu vašeho těla, aby vám včas připomnělo cvičení. Nemusí se nosit na paži, jako většina fitness náramků. Pomocí speciálního klipu se Lumo Lift připevní na jakýkoli předmět ve vašem šatníku. Sledovač stojí 99 dolarů.

Sluchátka Jabra's tracker
Bezdrátová sluchátka Jabra Sports Pulse mají vestavěný biometrický měřič srdečního tepu a možnost sledovat vaši fyzickou aktivitu. Je to skvělý chytrý dárek pro každého, kdo vyznává aktivní životní styl a sportuje.


Fitness náramek June
Červnový fitness náramek (99 $) od Netatmo je známý svou osobní meteorologickou stanicí s širokou funkčností. Náramek je podle vývojáře schopen měřit dokonce i intenzitu slunečního záření. Senzory gadgetu jsou synchronizovány se zařízeními iOS a signalizují uživateli, když je jeho pokožka vystavena příliš intenzivnímu slunečnímu záření. Náramek také sleduje ultrafialové záření, každodenní návyky a dává nositele užitečné rady pro péči o pleť. Příjemným bonusem je, že má stylový design a dobře vypadá na zápěstí.


Mimo Baby Monitor
Gadgety by měly být užitečné nejen pro dospělé, ale i pro děti. Tento chytrý sledovač sleduje dýchání, teplotu, polohu těla a kvalitu spánku vašeho děťátka. Všechna data jsou zpracovávána a odesílána do chytrého telefonu rodičů v reálném čase. Alarmy si můžete nastavit sami, pokud zaznamenáte nějaké změny ve stavu dítěte. To znamená, že rodiče již nemusí neustále vstávat a kontrolovat stav miminka. V případě potřeby vydá chytrý gadget Mimo Baby Monitor signál.


Chytrá raketa Babolat Play
Chytrá raketa Babolat Play (399 $) vám prozradí, jak zlepšit své tenisové dovednosti. Senzory zabudované v raketě sbírají data o síle dopadu, technice hráče a dalších kvalitách. Informace se zpracovávají speciální aplikace, po kterém může hráč vyvodit závěry a zlepšit svou taktiku. Tento dokonalý digitální trenér by vás mohl velmi dobře naučit, jak dobře hrát tenis. Taková vychytávka může být dobrým dárkem pro začátečníka i pokročilejšího hráče. To platí zejména, když si uvědomíte, jak drahý může být tenisový koučink.


Fitbit Charge
Fitness náramek Fitbit Charge (129,95 $) byl vydán jako náhrada za staženou vychytávku Fitbit Force, která u některých uživatelů vyvolala alergickou reakci. Stejně jako jeho předchůdce má Fitbit Charge displej, který zobrazuje čas, ušlé kroky, spálené kalorie a další. Má ale také další funkce, hlásí příchozí hovory v reálném čase. Vylepšení se dočkal i design novinky: náramek se odlehčil, zapínání lépe funguje a pásek se stal stylovějším. Aktualizováno software gadget, doplněný o sociální funkce. Nyní můžete soutěžit se svými přáteli a vaše spánkové vzorce jsou automaticky sledovány.


Fitness náramek Microsoft Band
Pokud už dlouho sníte o kvalitním fitness náramku a jste připraveni utratit 199 dolarů, bude Microsoft Band tracker dobrou investicí do vašeho zdraví. Kromě počítání kroků, sledování cvičení, spálených kalorií, spánku a srdeční frekvence zobrazuje náramek společnosti Microsoft připomenutí kalendáře, ID příchozích hovorů a textové zprávy. Je dokonce schopen číst zprávy z Twitteru. Ve skutečnosti je gadget od Microsoftu fitness tracker v tradičním slova smyslu, ale spíše chytré hodinky v masce náramku. Toto je také z let 2016-2017.

Držák pro tracker na tenisky
Toto pouzdro za 14,99 $ od výrobce příslušenství Griffin vám umožní umístit malý tracker od nejoblíbenějších značek a připevnit jej k botě. S ním můžete sledovat počet ušlých kroků, aniž byste museli neustále nosit nepohodlný náramek.


Fitbug KiQPlan
Fitbug nabízí širokou škálu Bluetooth gadgetů, ale jejich nový 12týdenní cvičební program KiQPlan vám opravdu pomůže dostat se efektivně do formy. Tento virtuální trenér funguje s většinou ostatních trackerů a aplikací včetně Fitbit, Jawbone, MyFitnessPal a dalších. Aktivace programu online vás bude stát 19,99 $. Vývojáři zaručují, že po třech měsících dodržování tréninkových pravidel najdete požadovaný tvar.


Čelenka Muse
Tato senzorická čelenka v hodnotě 300 USD využívá řadu nejmodernějších technologií, které uživatele během několika minut uklidní. Účinek jeho použití lze srovnat s 30minutovou jógou. Muse Headband se synchronizuje s vaším chytrým telefonem a zaměřuje se na dechový a relaxační trénink. Můžete efektivně a rychle relaxovat kdekoli - v letadle, v kanceláři nebo doma před spaním. Podle uživatelských recenzí gadget opravdu funguje a účinek je cítit i po jedné tříminutové relaci.

Chytrý zubní kartáček Zubní kartáček Oral-B
Nová generace automatických zubních kartáčků Oral-B má mimořádné schopnosti. Chytrý zubní kartáček se připojí k internetu a poskytne vám data o procesu čištění v reálném čase. Kartáček sám o sobě řekne, kdy si potřebujete vyčistit zuby, nebo když si zuby čistíte špatně. Taková zdravá vychytávka je pro děti jako stvořená, protože rodiče budou moci hlídat správnost čištění zubů a vždy dítěti říct, co dělá špatně. Chytrý zubní kartáček Oral-B začíná na 160 USD a může se vyšplhat až na 300 USD, v závislosti na balíčku.

Ovládání spánku pomocí Withings Aura
Toto zařízení pro sledování kvality spánku stojí docela působivé peníze - 299,95 $. Ale při správném použití vám gadget může zcela změnit život. Zařízení monitoruje fáze lehkého a hlubokého spánku, analyzuje kvalitu a na základě obdržených dat poskytuje užitečné rady. Withings Aura vám řekne, jak správně usínat a jak se správně probouzet. Zařízení se pohodlně nemusí během spánku zapínat a navíc gadget funguje jako chytrý budík.


Chytré kolo Vanhawks Valor
Pokud rádi jezdíte na kole a držíte krok s nejnovějšími trendy ve světě technologií, pak se vám chytré kolo Vanhawks Valor za 1 199 dolarů bude hodit. Připojí se přímo k vašemu smartphonu a synchronizuje všechna potřebná data včetně GPS stopy. Nebudete muset spustit oči ze silnice, protože kolo vám řekne, kam a kdy odbočit. Chytré kolo má navíc celou řadu dalších důležitých pokročilých funkcí. Vanhawks Valor bude dobrým pomocníkem, se kterým budete vždy ve formě.

Přečtěte si tento článek:

Dokážou nejen počítat ukazatele, jako je srdeční tep, rychlost, fáze spánku, počet kroků, spálené kalorie, nebo vám připomenout, že se máte projít, pokud příliš dlouho sedíte bez pohybu. Tato zařízení mohou působit jako osobní motivátor, inspirovat a posouvat vás na tvrdé cestě fyzického zlepšení. Některé z nich jsou dokonce částečně schopné nahradit osobního trenéra.

Jak ale víte, co je pro vás to pravé? Zvažte nejzajímavější modely fitness gadgetů, od fitness náramků až po zařízení, která jsou relevantní pro profesionální sportovce.

Fitness náramky

Fitness náramky jsou vhodné pro ty, kteří se sportem teprve začali, chtějí sledovat svou denní aktivitu nebo jsou nenároční na funkčnost. Tato zařízení umožňují počítat kroky, denní spotřebu kalorií, puls a mohou být vybavena GPS přijímačem. Jsou lehké a pohodlné, neutrálního vzhledu a na ruce téměř bez tíže.

Oblíbenou a velmi levnou variantou fitness náramku je Xiaomi Mi Band. Jedná se o jednoduché, ale pohodlné zařízení, které nevyžaduje časté dobíjení (až 20 dní v pohotovostním režimu). 3. generace náramků má sportovní režim, který lze zapnout během cvičení pro přesnější sledování fyzické aktivity. Náramek nemá GPS.

Zajímavým zástupcem ve střední cenové kategorii může být náramek Honor Band. Kromě standardního počítání tepové frekvence, kroků a ušlé vzdálenosti toto zařízení analyzuje plavecké styly (včetně znaku) a počítá záběry. Neexistuje žádný GPS přijímač.

Fitness tracker Honor band 4

Náramek Fitbit Charge je kombinací funkcí náramku a fitness hodinek. Jsou navrženy tak, aby automaticky rozpoznávaly různé druhy aktivit, jako je běh, eliptický trenažér, cyklistika. Vlastně celkem přesně rozeznává elipsu, běh a trochu horší kolo. Náramek také nemá vestavěnou GPS.

Funkce zařízení Fitbit spočívá v tom, že je nelze synchronizovat se smartphonem bez zapnutí GPS na smartphonu.

Dražší a pokročilejší možností je Garmin Vivosmart. Tato řada náramků má následující sportovní režimy: chůze, běh, silový trénink, kardio.

Speciální senzor Pulse Ox vyhodnocuje úroveň nasycení krve kyslíkem jak během spánku, tak i během dne. Zařízení sleduje úroveň vašeho stresu počítáním vaší klidové tepové frekvence. Gadget počítá prošlá patra měřením výšky nad hladinou moře. Mějte na paměti, že bude počítat také eskalátory, jako byste je šli. Garmin Vivosmart HR+ má GPS přijímač.

Vivosmart 4 má zajímavou funkci Body Battery, která využívá údaje o úrovních stresu, srdeční frekvenci, spánku a tréninkových parametrech k analýze toho, jak je vaše tělo „nabité energií“. Díky tomu si budete moci naplánovat svůj den a vybrat si ten nejlepší čas na hodiny a odpočinek.

Garmin Vivosmart 4

Fitness hodinky

Fitness hodinky jsou vhodné pro ty, kteří nepotřebují jen vychytávku k hodnocení denní aktivity, ale také věrného pomocníka na cestě za svými cíli. Fitness hodinky mají pokročilejší funkcionalitu a podpoří váš zájem o sport. Hodinky jsou synchronizovány s oblíbenými sportovními aplikacemi, často s vestavěným hudebním přehrávačem.

Apple Watch jsou nejoblíbenější a nejprodávanější fitness hodinky. Jedná se o módní produkt a ti, kteří si opravdu chtějí koupit Apple Watch, budou jen stěží souhlasit s alternativou. Jako odměnu za věrnost značce dostanou atraktivní design a uživatelsky přívětivý software. Tyto hodinky jsou schopny rozpoznat oblíbené typy cvičení, včetně jógy, běhání venku nebo uvnitř, turistiky a tak dále.

Jakmile se začnete hýbat, hodinky samy nabídnou jeden z typů tréninku a na konci lekce vám připomenou, že je čas vypnout „tréninkový“ režim.

Relativní nevýhody zahrnují následující:

• plné možnosti hodinek jsou odhaleny v tandemu s iPhonem;
• fitness hodinky se nenabíjejí dlouho, pouze během dne;
• vysoká cena.

#LIFEHACK

Apple Watch 4. generace mají monitorování EKG, i když tato funkce je dostupná pouze u hodinek zakoupených v USA. Zbytek majitelů příslušenství si bude muset počkat na oficiální uvedení v Rusku. Uživatelé však našli neoficiální východisko ze situace: stačí v nastavení změnit region z Ruska na Spojené státy. Toto musí být provedeno také v nastavení iPhone a v samotných hodinkách. Tato metoda má nevýhodu: změna formátu data, času a dalších jednotek. Je možné, že Apple tuto mezeru brzy uzavře.

Tak jako analogový rozpočet drahý Apple Hodinky Čínská značka Xiaomi vydala fitness hodinky. Podobnost je omezena na design. Hodinky samy o sobě nerozpoznají aktivity. Režim „trénink“ bude nutné zapnout ručně. Mezi dostupné sporty patří chůze, venkovní běh, běh na pásu a jízda na kole. Můžete s nimi plavat, ale nemůžete se potápět.

➕ Jejich charakteristickým (a významným!) rysem je dlouhá výdrž baterie – hodinky vydrží nabité až čtyřicet pět dní, což je velmi výhodné na dlouhých túrách.

➖ V těchto hodinkách není žádný přehrávač.

Fitness hodinky Xiaomi Amazfit Bip

Další možností od této čínské značky jsou fitness hodinky Amazfit Pace. Na rozdíl od jejich protějšku vydrží nabití na standardních 4-5 dní, ale mají integrovaný MP3 přehrávač, což znamená, že na trénink nemusíte nosit další gadget. Paměť přehrávače není tak velká – 4 GB a playlist budete muset pravidelně aktualizovat. V tomto modelu je zajímavá funkce Running Training Center - virtuální trenér pro běžce, který vám pomůže nastavit cíle a dosáhnout jich.

Potěší i různé sportovní režimy: chůze, jízda na kole v hale nebo na ulici, elipsa, přespolní běh, lyžování, tenis, fotbal, lezení po horách.

#DŮLEŽITÉ

❗ Buďte opatrní: některé verze firmwaru mají chybu – poprvé lze hodinky aktualizovat pouze ze zařízení s 6. verzí Androidu.

Xiaomi Amazfit Pace

Střední a atraktivní možností by mohl být Fitbit Ionic. Tyto hodinky automaticky rozpoznávají chůzi, běh, cyklistiku, eliptický běh, aerobik a plavání. Gadget zapne příslušný režim po 10 minutách aktivity. Hodinky mají MP3 přehrávač. Vestavěný tréninkový program může fungovat jako osobní trenér. S aplikací Fitbit Coach (iOS, Android) můžete pravidelně aktualizovat programy a cvičit sami v posilovně nebo doma.

Samostatně stojí za zmínku přítomnost vaší vlastní anglické sociální sítě dostupné prostřednictvím aplikace, ve které můžete komunikovat s podobně smýšlejícími lidmi, posilovat motivaci a sdílet své úspěchy.

#DŮLEŽITÉ

U zařízení nošených na zápěstí je třeba dodržovat některá pravidla. Zde jsou:

• hodinky nebo náramek by měly být umístěny těsně nad zápěstím;
• měly by pevně, ale ne těsně ovinout ruku;
• musíte pravidelně proplachovat monitory srdečního tepu, protože pot a kožní maz mohou narušovat přesnost sledování.

Jak přesné jsou monitory srdečního tepu v náramcích a hodinkách?

Gadgety nošené na paži ne vždy měří puls s vysokou přesností. Přesnější ukazatele zaznamenávají senzory s hrudním pásem. To je způsobeno metodami měření, které se v těchto a dalších zařízeních používají.

Monitory srdečního tepu s hrudním pásem (například Polar H1) snímají elektrické impulsy přicházející ze srdce. Zařízení na paži měří puls pomocí technologie zvané fotopletysmogram nebo PPG. Tato metoda spočívá v tom, že optické senzory svítí na kůži zeleným světlem a poté detekují změny v objemu krve, ke kterým dochází pokaždé, když vaše srdce bije a vytlačuje krev.

Tato metoda měření srdeční frekvence nemusí být přesná, protože faktory, jako je okolní světlo a pohyb, narušují měření. Přestože výrobci vyvinuli algoritmy, které ruší většinu „hluku“ generovaného lidskými pohyby, zařízení s optickou metodou jsou stále poněkud méně přesné než přístroje s elektrodami. Obecně platí, že drahé přístroje ukazují tep přesněji než jejich levnější protějšky.

Přesnost měření tepové frekvence, a to i pomocí nejmodernějších přístrojů na zápěstí, je výrazně snížena v přítomnosti extrasystoly (typ arytmie charakterizovaný předčasným stahem srdce) nebo silném zvýšení srdeční frekvence. Ke kontrole úrovně cvičení u zdravých lidí však není potřeba 100% přesnost. Já sám nosím Huawei Honor S1/Fit, včetně při sportu,

Věda jde dopředu a přesnost měření roste s každou novou generací zařízení. Někteří výrobci již specifikují klinickou úroveň přesnosti pro své gadgety.

Pokud si vybíráte zařízení PPG s maximální přesností, měli byste zvážit sluchátka s vestavěným měřičem srdečního tepu. Jsou poněkud přesnější díky umístění ve vnitřním uchu, kde je méně „šumu“ kvůli absenci svalové kontrakce a jasnějšímu signálu.

Důležité: sluchátka musí pevně sedět v uchu, jinak se přeruší kontakt a tím i počet pulsů. K tomu buďte opatrní při výběru velikosti sluchátek.

Sluchátka s monitorem srdečního tepu

Dobrý trénink je nepředstavitelný bez hudby. Technologie jdou kupředu a nyní mají fitness nadšenci k dispozici nejen skvěle znějící sluchátka, ale také plnohodnotný fitness tracker, který ukazuje stav vašeho těla během cvičení.

Mezi nevýhody zařízení patří skutečnost, že s nimi není možné sledovat srdeční frekvenci po celý den jako celek. To je důležité, protože to, jak se vaše tepová frekvence po tréninku obnoví, vám prozradí, zda se přetrénujete.

Jabra Sport Pulse Wireless. Technologie monitorování srdeční frekvence měří tepovou frekvenci ve vnitřním uchu a zajišťuje přesnost klinických měření úrovně. Kromě pulsu sluchátka počítají rychlost pohybu, délku kroku, počet spálených kalorií a délku tréninku. Uživatelsky přívětivá aplikace Jabra Sport Life obsahuje průvodce cvičením.

Sluchátka si všímají chůze nebo běhu, automaticky zaznamenávají čas tréninku, ušlou vzdálenost a počet spálených kalorií. Dalším motivátorem a rádcem pro běžce bude funkce Run Assistant.

Vi Ai Fitness Tracker Headphones nejsou jen sluchátka s měřičem srdečního tepu. Jedná se o osobního trenéra, který doprovází vaše cvičení komentáři a dává doporučení ohledně hubnutí, prevence zranění, techniky běhu. Sluchátka také nabízejí různé cvičební plány.

Speciálně pro plavce existují voděodolná sluchátka, jako je Bragi Dash. V tomto modelu se můžete potápět pod vodou až do 1 metru. Sluchátka sledují parametry při plavání, cyklistice a běhu.

Gadgety pro necyklické sporty

Doplňky, které vám pomohou efektivněji trénovat a sledovat vaše zdraví, jsou vytvořeny nejen pro cyklické druhy sportovní.

Napájecí zátěže

Přístroj Strenx od Gymwatch je navržen speciálně pro silový trénink. Nosí se na paži nebo stehně. Gadget je schopen porozumět tomu, jaká cvičení během sportu děláte, a analyzovat kvalitu jejich výkonu, přičemž bere v úvahu počet opakování a přístupy a také použité váhy. Přijatá data se přenášejí do smartphonu.

Bojová umění

Speciálně pro ty, kteří se věnují bojovým uměním, včetně boxu, kickboxu, taekwonda, karate, bylo vytvořeno zařízení Hykso Punch Tracker System. Systém se nosí na obou zápěstích a počítá počet, rychlost, sílu a dokonce i typ úderů. Zařízení monitoruje indikátory rychlostí 1000krát za sekundu a okamžitě je přenáší do chytrého telefonu. Budete schopni analyzovat chyby, být silnější a rychlejší a sledovat svůj pokrok.

Senzory Hykso Punch Tracker System jsou pohodlně připevněny k rukavicím

Fotbal

Ti, kteří hrají fotbal, budou mít zájem o T-Goal Wearable Soccer Data Tracker. Tento gadget je sada legín, kompresního trička a trackeru, který se nosí na zápěstí. Zařízení během hry sleduje rychlost, vzdálenost a pozici, takže můžete analyzovat chyby, porovnávat své parametry s parametry ostatních hráčů a zlepšovat se.

Pomocné pomůcky: Od chytrých triček po mozkové stimulátory

Kromě výše zmíněných zařízení existují i ​​další fitness vychytávky navržené tak, aby posunuly váš sportovní výkon na vyšší úroveň.

Pomocí elektronického chytrého trička Hexoskin můžete sledovat frekvenci a objem dýchání. Dres má navíc následující senzory:

• krokoměr;
• monitor srdečního tepu;
• senzor zrychlení.

Další možností chytrého oblečení je Xenoma. Košile E-skin má 14 strategicky umístěných senzorů, které monitorují protažení svalů, ohnutí kloubů a rotaci, takže můžete předejít nesprávné technice a snížit riziko zranění. E-skin Shirt navíc měří tělesnou teplotu, dýchání a tlak. Data se přenesou do smartphonu.

Pro rychlé zotavení vytvořila společnost BioCare Systems LumiWave zařízení, které využívá infračervené světlo ke zmírnění bolesti svalů po cvičení. Gadget lze použít i při bolestech kloubů.

Zvláštní zmínku si zaslouží přístroj Halo Sport Brain Stimulation, který stimuluje část mozku zodpovědnou za pohyb a svalovou činnost. Díky tomu se jakékoli druhy fyzické aktivity podle výrobce posouvají na vyšší úroveň a učení se novým pohybům je rychlejší.

Zařízení se nosí na hlavě a zároveň plní funkci sluchátek. Cena gadgetu je 375 $.

Fitness gadgety samozřejmě nemohou změnit váš životní styl, ale mohou vám pomoci nastavit si nový cíl, sledovat váš pokrok a udržet si motivaci. Sportování s nimi se stává pohodlnějším a vzrušujícím. Pro začátečníky bude snazší zůstat na obtížné, ale vzrušující cestě sebezdokonalování a zkušení sportovci dosáhnou ještě působivějších výsledků.

Pravidelné cvičení je prospěšné a umožňuje udržovat tělo v kondici. Moderní gadgety pro sport se dobře hodí pro zdravý životní styl a také činí sport zajímavým a zábavným. Kromě toho vám pomohou sledovat údaje, jako jsou spálené kalorie, pokrok a osobní rekordy.

Existuje mnoho zařízení, která zlepšují tréninkový proces díky moderním technologiím, které umožňují dosahovat vysokých výsledků.

Například běžecké gadgety umožňují ovládat vzdálenost, čas a rychlost. Nabízíme vám TOP 10 sportovních vychytávek, které se hodí pro jakýkoli trénink.

Fitness náramek

Fitness náramek

Zařízení je náramek s různé funkce, například počítání kalorií, ušlé vzdálenosti a další. Náramky se velmi pohodlně nosí a nezaberou mnoho místa. Nabíjení obvykle trvá od 5 dnů, což je dobrá výhoda. Navíc se dobře synchronizují s telefonem a neustále aktualizují data.

Mezi hlavní výhody tohoto zařízení patří:

• Další motivace.
• Sledování ujeté vzdálenosti během dne.
• Tichý alarm.
• Nastavení osobních rekordů.
• Schopnost sdílet svůj pokrok.
• Dlouhá výdrž baterie.
• Snadné nošení.
• Originální design.

Spolu s výhodami existují také nevýhody:

• Většina modelů nemá displej.
• Voděodolný.
• Krátká životnost.

Cena tohoto gadgetu závisí na modelu a značce a začíná od 700 rublů.

Srdeční senzor

Monitor srdečního tepu

Jedná se o zařízení, které monitoruje srdeční frekvenci sportovce. Přikládá se na hruď a díky impulsům čte práci srdce. Pro mnoho tréninků je velmi důležité udržet puls v určité zóně, toto příslušenství se k tomu dobře hodí.

Je potřeba nejen pro profesionální sportovce, ale i pro začátečníky, což zefektivní trénink. Tato vychytávka je vhodná i pro vysoce intenzivní tréninky.

Výhody jsou:

• Ovládání srdeční frekvence.
• Umožňuje sportovat i při onemocnění srdce.
• Umožňuje udržet puls v požadované zóně.
• Hrudní senzory odepisují naměřené hodnoty přesněji než jiné.
• Odolný.
• Voděodolný.
• Kompatibilní s mobilními zařízeními.

Mezi nevýhody patří:

• Nepohodlné nošení, zvláště pro obézní lidi.
• Není vhodný pro intervalový trénink, protože nedokáže zachytit skoky v tepové frekvenci.
• Nepřesné údaje.
• Pro správné použití potřebujete znalosti o zónách srdce, které se počítají individuálně.

Průměrná cena takového gadgetu je asi 5 000 rublů.

asistent běhu

asistent běhu

Tento gadget je klip, který je připevněn ke kalhotám nebo šortkám a ovládá běh, konkrétně takové ukazatele, jako je vzdálenost, tempo a čas. Pro běžce se dobře hodí tento fitness tracker, který přenáší data o všech ukazatelích do telefonu. Dává také rady, kdy zpomalit a kdy zrychlit.

Výhody takového zařízení jsou:

• Snadné nošení.
• Sestavení individuálního tréninku.
• Měření mechaniky těla.
• Audio koučink.
• Zabírá málo místa.

Spolu s klady, zápory zahrnují:

• Kompatibilní pouze s iOS.
• Malá funkčnost.
• Ruční zadávání dat.

Průměrná cena tohoto zařízení je 4000 rublů

Tréninková maska

Tréninková maska

Jedná se o sportovní vychytávku, která omezuje přísun kyslíku při cvičení. Takový hypoxický trénink je užitečný pro zlepšení vytrvalosti a také pro zlepšení svalů dýchacího systému.

Zařízení je maska ​​s ventily pro nádech a výdech s nastavitelným odporem. Kromě procvičování dýchacích svalů umožňuje naučit se při tréninku správně dýchat.

Mezi výhody tréninkové masky patří:

• Zlepšení svalů dýchacího systému.
• Při cvičení se zaměřte na dýchání.
• Efektivní využití kyslíku během tréninku.
• Zlepšený výkon.
• Různé úrovně inhalačního odporu.
• Rozmanitost cvičení.
• Zajímavý design.

Kromě výhod existují i ​​​​nevýhody, mezi které patří:

• Nepoužívejte během exacerbace onemocnění.
• Nedostatek výzkumu.
• Nenapodobuje trénink ve vysoké nadmořské výšce, jak je inzerováno.
• Zabere místo ve sportovní tašce.

Cena se pohybuje od 1800 do 7000 rublů.

chytrá láhev

chytrá láhev

Jedná se o láhev, která vám umožní sledovat, kolik vody jste během dne vypili. Láhev automaticky sleduje vaši spotřebu vody a odesílá data do vašeho telefonu. Je také možné nastavit individuální cíle spotřeby vody a zadat data ručně. Na lahvičce jsou 3 led žárovky, které ohlašují asi 20, 50 a 100 procent vypité vody z normy.

Mezi výhody této láhve patří:

• Originální a zajímavý design.
• Připomenutí pití tekutin.
• Dobrá synchronizace s iOS.
• Kompatibilita zařízení.

Pokud jde o nedostatky, zahrnují:

• Slabá synchronizace s Androidem.
• Chyba.
• Nepříjemná forma.

Cena takového zařízení je 4200 rublů.

Bluetooth sluchátka

bluetooth sluchátka

Jedná se o inovativní sluchátka, která vám umožní poslouchat hudbu bezdrátově, stačí vložit špunty do uší a připojit Bluetooth. Tato technologie je vhodná zejména pro sport a běhání, protože nejsou potřeba žádné dráty, které překážejí, a telefon, který byste drželi v ruce. Vysoce kvalitní zvuk a pohodlné nošení v uších - to vše je pro běhání a trénink nezbytné.

Výhody tohoto headsetu jsou:

• Dobré připojení přes Bluetooth.
• Vynikající kvalita zvuku.
• Šikovný pomocník pro audio trénink.

Mezi nevýhody patří:

• Slabý design.

• Obtížnost při mačkání tlačítek;
• Špatná synchronizace.

Cena takových sluchátek je v průměru 13 200 rublů.

Běžecké boty

Speciální běžecké boty

Nejsou to obyčejné tenisky, ale boty se senzory, které přenášejí data o vzdálenosti, čase a tempu, synchronizují se s chytrým telefonem. Senzory navíc monitorují techniku ​​běhu a umožňují identifikovat velké chyby. Navíc mohou nahradit trenéra, navrhnout základní doporučení pro běh.

Výhody těchto bot jsou:

• Skenování a analýza techniky běhu.
• Obrovská funkčnost.
• Pohodlná a srozumitelná aplikace.
• Neobvyklý design.

Nevýhody běžeckých bot jsou:

• Nelze se připojit k GPS.
• Dlouhý proces synchronizace.
• Slabá baterie.

Náklady na takové zařízení budou 3300 rublů.

Inteligentní analyzátor měřítka

Analyzátor rovnováhy

Jedná se o váhy, které umí nejen měřit hmotnost, ale mají i řadu dalších funkcí, jako je měření BMI, tělesného tuku, kostní hmoty a mnoho dalšího. Zároveň jdou synchronizovaná data přes Bluetooth do smartphonu. K dispozici je současná paměť pro 16 uživatelů, což je výhodné nejen pro domácí použití ale i do posilovny.

Mezi výhody tohoto zařízení patří:

• Robustní konstrukce.
• Skvělá funkčnost.
• Synchronizace se smartphonem.
• Vytváření tabulek a grafů.
• Originální design.
• Široký displej.

Nevýhody tohoto gadgetu zahrnují:

• Nepřesnost údajů.

Průměrná cena za takové váhy je 2000 rublů.

Chytré švihadlo

Chytré švihadlo

Jedná se o švihadlo, které čte čas a počet provedených cviků. Je to univerzální trenažér pro udržení kondice. Dá se využít v různých sportech pro zahřátí organismu, jako je atletika, akrobacie, bojová umění a další.

Mezi výhody patří:

• Další motivace.
• Pohodlný výpočet kalorií, počet odcvičených cviků.
• Kompaktnost.
• Zlepšená koordinace.
• Vedení statistik.
• Stylový design.

Nevýhody takového zařízení jsou:

• Vestavěná baterie, kterou nelze vyměnit.
• Slabá synchronizace.

Cena takového gadgetu bude 3900 rublů.

Chytré činky

Chytré činky

Tato neobvyklá vychytávka je určena pro fanoušky silového tréninku s činkami. Tyto činky mohou nezávisle počítat počet provedených cviků a přenášet data do telefonu. Je možné si nastavit i určitý počet opakování a ta začnou po dosažení cíle vydávat charakteristický zvuk.

Výhody jsou:

• Pohodlné uchopení.
• Dobrý design.
• Aplikace je multifunkční.

Mezi nevýhody patří:

• Špatná synchronizace.
• Omezená hmotnost.

Cena takových činek začíná od 2400 za pár.

Pokud jste odhodláni vydat se na cestu zdravého životního stylu, pak se bez vychytávek nikam nedostanete. Poskytují rady a užitečné informace. Také vás motivují k práci. Řeknu vám o nejzajímavějších zařízeních pro lidi, kteří milují sport, fitness a jen aktivní zábavu.

Fitness náramek

Bez nich nikde. „Sledují“ veškerou aktivitu – kroky, kilometry, spálené kalorie. Mnoho modelů automaticky detekuje různé typy zátěže – běh, jízdu na kole, plavání atd., a také měří puls. Fitness náramky dokážou sledovat kvalitu spánku, probouzet se vibracemi ve vhodnou dobu, hlásit upozornění přicházející do telefonu. Zpravidla mají LED obrazovky, ale existují také jednoduché modely bez displejů s indikátorem upozornění. Primitivní možnosti stojí od 500 do 700 rublů, pokročilé (s velkými obrazovkami, GPS) - několik tisíc.

Nejoblíbenějším náramkem je Mi Band od Xiaomi. K dispozici je již ve třech generacích. První nemá obrazovku, druhý je vybaven malou obrazovkou pro zobrazení času, upozornění, statistik. Novinka Mi Band 3 se ve srovnání s Mi Band 2 vyznačuje displejem - dvakrát větším než u předchozího modelu: má zvýšené rozlišení a je nyní dotykový. Jeho hrany se zaoblily a samotné zařízení je celkovější, ale ne kritické. Existuje také verze s podporou NFC pro bezkontaktní platby, ale zatím není jasné, zda bude fungovat i jinde než v Číně. Dodám, že první Mi Band má ochranu pouze proti stříkající vodě, druhý lze ponořit do hloubky až 1 m, třetí - až 50 m.

Xiaomi Mi Band 2 a Mi Band 3, cena od 1200 a 2000 rublů. na AliExpress

Pro "mybandy" je k dispozici obrovské množství výměnných řemínků - libovolné barvy a z jakýchkoli materiálů.

Existuje mnoho analogů náramku od Xiaomi. Například Huawei Honor Band 3. Vyznačuje se zvýšenou přesností určování pulsu a lze jej ponořit do vody až do hloubky 50 m.

Cena od 1800 rublů. na AliExpress a od 2500 rublů. v Rusku

Pokud chcete trochu utratit a přesto získat stylový fitness tracker, podívejte se na Alcatel MB12 s dvojitým řemínkem z ekokůže. Nemá ale obrazovku, pouze LED diody pro upozornění.

Cena 2000 rublů.

Pokud uvažujete o dražších variantách, dobrá volba stane se náramkem Samsung Gear Fit2Pro. Je vybaven velkou obrazovkou, umí zobrazovat informativní upozornění (jméno volajícího, texty zpráv, odeslané fotografie). V seznamu vlastností - Bluetooth, Wi-Fi, GPS, ochrana proti vodě, 4 GB paměti pro hudbu.

Cena od 11 000 rublů.

chytré hodinky

Pokud se vám fitness náramky zdají příliš jednoduché, můžete si pořídit chytré hodinky. Dělají to samé a mnohem víc. Dnes se jedná o nezávislá zařízení s operační systémy, podpora softwaru třetích stran, který může pracovat autonomně, aniž by byl vázán na chytrý telefon. Psal jsem o tom, co jsou chytré hodinky, jak se liší od fitness náramků a jaké modely jsou v roce 2018 relevantní. .

Nejoblíbenější možnosti jsou Apple Watch 3, Samsung Gear S3, Huawei Watch 2, Fitbit Versa, Garmin Forerunner. Všechny stojí nejméně 20 tisíc rublů.

Tady je možnosti rozpočtu(7-12 tisíc) - Huami Amazfit Smartwatch 2, ASUS ZenWatch 3, Sony Smart Watch 3. Všechny podrobnosti -.

Bezdrátová sluchátka

Není moc příjemné se aktivně pohybovat, když vám překážejí dráty. Bezdrátová sluchátka jsou tedy darem z nebes pro běžce, cyklisty a další.

Pokud hledáte cenově nejdostupnější variantu, podívejte se na Harper HB-107. Lze je koupit pouze za 600-700 rublů. Nečekejte super zvuk, ale kvalita podle recenzí není špatná. Sluchátka mají mikrofon (můžete přijímat hovory), bezpečně držený díky držákům za uši. Zmaří pouze provozní dobu na jedno nabití – až 3 hodiny. Ale stačí jeden trénink.

Cena od 530 rublů.

Samsung EO-BG950 U Flex jsou několikanásobně dražší, ale vypadají jinak a znějí mnohem lépe. Headset má pohodlnou lunetu s vibračním motorkem pro upozornění, na jedno nabití funguje až 10 hodin. Špunty drží bezpečně v uších.

Cena od 3500 rublů.

Pokud chcete získat nejlepší zvuk v rozmezí 4-5 tisíc rublů, věnujte pozornost Monster iSport Achieve In-Ear Wireless. Sluchátka ve světlém provedení se dobře udržují díky proprietárnímu uchycení, baterie vydrží 5 hodin.

Cena od 4000 rublů.

Cena od 7000 rublů.

Snad ještě lepší zvuk Bose SoundSport, vytvořený přímo pro sportovce. "Uši" jsou vybaveny kolíčkem na prádlo pro připevnění na oblečení, dokážou měřit tep, jsou chráněny před vlhkostí a fungují až 6 hodin na jedno nabití. Ale drahé.

Cena od 12 000 rublů.

Posouzení bezdrátová sluchátka(nejen pro běžce) Před rokem. Ještě to není zastaralé, kromě toho, že ceny klesly, takže .

Chytré váhy

Pokud trénujete, abyste zhubli nebo nabrali hmotu, závaží jsou nepostradatelná. A „chytré“ váhy jsou lepší než ty obvyklé, protože přenášejí data do smartphonu nebo přímo do „cloudu“, shromažďují hodně užitečné informace o těle (množství vody, tuku, kostní a svalové hmoty, metabolické vlastnosti atd.), udělejte doporučení. Ten můj vyšel nedávno o nejnovějších modelech. Zde zmíním pouze nejoblíbenější možnosti - Xiaomi Mi chytrá váha 2, Yunmai Mini 2, Picooc Mini WH. Stojí od 1700 do 2500 rublů.

Monitory srdečního tepu

Fitness náramky a chytré hodinky umí měřit puls, ale levné modely to dělají nepřesně (zejména v pohybu). A pro ty, kteří vážně trénují, je důležité znát puls - to ovlivňuje efektivitu tříd. Proto se vyplatí pořídit si hrudní snímač tepu. Navíc jsou nyní pokročilé a také vědí, jak komunikovat s chytrými telefony.

Pracuje například Wahoo Fitness Tickr Run sportovní hodinky a cyklistické počítače, propojuje se s telefony (podporován je populární software jako RunKeeper, Runtastic, Endomondo), vybaven akcelerometrem, baterie vydrží několik měsíců.

Cena od 2500 rublů.

NEXX je podobné zařízení.

Cena od 1500 rublů.

SUUNTO Smart Sensor je kompaktnější protějšek.

Cena od 2000 rublů.

"Chytré" sportovní oblečení a boty

Pro profesionální sportovce je tu oblečení, které studuje každý jejich pohyb a parametry těla. Analyzuje efektivitu tréninku, předpovídá riziko zranění. Takové systémy jsou vyvíjeny zejména v Kitman Labs. Můžeme ale vyzkoušet i high-tech oblečení.

Sportovní trička Cabarello se prodávají v Rusku. Jsou vyrobeny z prodyšného a kompresního materiálu. Látka obsahuje speciální nitě, které umožňují hrudnímu monitoru tepové frekvence přesně sledovat vaši tepovou frekvenci. Měřič srdečního tepu není součástí dodávky, ale držák je standardní - bude stačit kterýkoli z výše uvedených modelů.

Cena 4200 rublů.

Pro ženy jsou k dispozici topy s podobnými vlastnostmi, jako je sportovní podprsenka Sensoria nebo Rooti Labs.

Top Rooti Labs, cena 5300 rublů.

Top Sensoria, cena 70 $

Pokud chcete (utratit peníze :)) jsou k dispozici pokročilejší oblečení. Společnost Hexoskin nabízí trička se zabudovanými senzory. Měří puls a obnovení srdeční frekvence, dechovou frekvenci, VO2 max, počítají kroky a kadenci, kalorie. Na to všechno ale jedno tričko nestačí – je potřeba připojit senzor ze stavebnice.

Cena setu trička a senzoru je 500 $

Tenisky, do kterých můžete vložit senzor pro sledování tréninku, byly vydány již dlouhou dobu. Ale mnohými milované, Xiaomi je učinilo dostupnějšími. Chytré tenisky AMAZFIT jsou vybaveny mikro senzorem Intel Curie. Díky akcelerometru a gyroskopu automaticky detekuje běh, chůzi, jízdu na kole a zdolávání schodů. Všechna data se přenesou do smartphonu. A jsou to prostě dobré tenisky: prodyšný povrch, pohodlná podrážka.

Cena od 4000 rublů. při objednávce z Číny

A další neobvyklé vychytávky

Věnujete se plavání? A v bazénu se nemůžete rozloučit se svou oblíbenou hudbou. Vodotěsná přehrávač-sluchátka ALCOM WP-800 pevně drží v uších, funguje až 10 hodin na jedno nabití, je vybavena 8 GB paměti. Jedinou nevýhodou, na kterou si majitelé stěžují, je nízká hlasitost.

Cena 3800 rublů.

Nemáte čas chodit do posilovny? Je venku moc teplo/zima/hlučné/není kam běhat? Můžete skákat přes švihadlo. Věděli jste, že 10 minut skákání spálí tolik kalorií jako 30 minut běhu? Taková cvičení působí na hýždě, břicho, rozvíjejí rovnováhu a koordinaci. Vyplatí se tedy pořídit si „chytré“ lano – Tangram Factory Smart Rope PURE. V jejích rukojetích jsou speciální senzory, které berou v úvahu každý skok, sledují délku tréninku a spálené kalorie. Díky kuličkovým ložiskům se lano otáčí hladce.

Cena 4000 rublů.

A nechybí ani „chytrá“ cyklistická helma Livall Bling Helmet BH60. Je vybavena reproduktory a mikrofonem s potlačením hluku, sleduje tréninkové statistiky a hlavně je promyšlená pro vaši bezpečnost. Helma má pádový senzor, v takovém případě se aktivuje SOS signál a vyzývá k předstihu uvedená čísla. A jasné "blinkry" varují motoristy před vašimi manévry.

Cena 5000 rublů.

„Chytrý“ fotbalový míč miCoach SMART BALL je napěchovaný senzory a dokáže přenášet data o rychlosti letu a parametrech rotace do chytrého telefonu.

Cena 99 $

Wilson X Connected Basketball je chytrý basketbalový míč, který detekuje zásahy, minely, dvou a tříbodové střely.

Cena $180

Tenisoví fanoušci si zamilují statistiky střel, které lze připevnit na rakety. Shromažďují užitečné statistiky a sdílejí je se smartphonem a jsou také vybaveny obrazovkou pro okamžité zobrazení rychlosti posuvu.

Cena $50

Podložka na jógu Smart Mat SmartMat ještě není v prodeji, ale očekává se v blízké budoucnosti. Díky více senzorům tělesného tlaku sleduje vaši rovnováhu. Zařízení vám pomůže zvládnout nové jógové pozice a také zkontrolovat správnost těch, které již znáte. Podložka se připojuje k chytrému telefonu přes Bluetooth, k dispozici je proprietární utilita. Baterie vydrží na 6 hodin aktivní práce.

Cena 400 $ předobjednávka. A první várka je již vyprodána!

Ještě neobvyklé! Dnes si můžete koupit „chytrou“ láhev na vodu. Říká se jim také chytře – sledovače hydratace. Taková zařízení určují, kolik vody v nich je, jakou má teplotu. Software pro chytré telefony vypočítá, kolik denně potřebujete vypít, a postará se o to, abyste vypili přesně tolik – láhev vydává upozornění, může posílat upozornění na váš chytrý telefon nebo chytré hodinky. Baterie gadgetu vydrží několik týdnů.

Podobné lahve vyrábí Smart Lid, H2OPal, Hidrate Spark. Cena je 60-100 USD.

"Chytrá" láhev H2OPal, cena 8000 rublů.

A „na dezert“ (tedy „na svačinu“): existuje dokonce „chytrá“ vidlička Hapilabs Hapifork, která sleduje, jak jíte. Možná to není nejsportovnější vychytávka, ale při hubnutí se hodí. Zařízení řídí rychlost vstřebávání potravy pomocí pohybového senzoru zabudovaného v rukojeti. Vidlička vibruje, pokud jíte příliš rychle. Díky tomu přístroj pomáhá vyvarovat se přejídání a vytváří správné stravovací návyky.