Möödunud aasta on kinkinud meile palju ägedaid spordividinaid alates nutikast joogamatist kuni ülifunktsionaalse spordikellani, mis võib asendada nutitelefoni. Eluhäkker ja rahatagastusteenus Kopikot valisid neist välja kümme enim.

Nutikell Suunto Spartan Sport

Suunto.com

Spordikella Suunto Spartan Sport esitleti kuu aega pärast Spartan Ultra kallima ja funktsionaalsema versiooni väljakuulutamist, kuid ei jää sellele palju alla.

Olemas on GPS-moodul, mis võimaldab planeerida marsruuti ja jälgida selle läbimist reaalajas, jälgida kõrguse tõusu ja langust ning navigeerida digitaalse kompassi abil. Kell toetab kuni 80 sportimisrežiimi, mõõdab temperatuuri, kiirust, tempot, hapniku mahtu, võimsust, kadentsi ja lööke. Ja kui ostate Spartan Smart Sensori, saate mõõta pulssi nii maal kui ka vees.

skulptuur.mina

Kuidas teha kindlaks, kui tõhus on teie treening ja dieet kehakaalu langetamiseks ja lihaste kasvatamiseks? Juhinduda saab ainult kaalust ja välimusest ning need pole just kõige usaldusväärsemad näitajad. Näiteks rasvakihi all ei näe te lihaste reljeefi ega saa nende kvaliteeti määrata. Ja kuidas aru saada, millised keha lihased vajavad rohkem treenimist ja millised on juba piisavalt üles pumbatud?

Selleks töötati välja andur Skulpt Scanner. Seda saab kasutada lihasmassi kvaliteedi ja keharasva protsendi määramiseks. Andur asetatakse lihtsalt kehale ja elektromüograafia abil uurib see teile vajalikku lihasrühma.

Skannimistulemused kuvatakse rakenduses Skulpt: andur sünkroonitakse nutitelefoniga Bluetooth 4.1 kaudu ja laadib andmed üles. Lisaks teie tulemustele pakub rakendus treeningkava rasvapõletuseks ja lihaste kasvatamiseks.

Skulpt Scanner on kasulik nii professionaalsetele fitnesstreeneritele, et jälgida oma sportlaste edusamme, kui ka sportlastele, kes on huvitatud kõigi lihasrühmade pumpamisest. Selle anduriga saate katsetada oma treeninguid ja kohandada oma programmi.

fitbit.com

Fitbit Blaze'il on sisseehitatud PurePulse pulsikell, mis välistab vajaduse ebamugava pulsianduri järele, ja GPS-moodul, mis võimaldab jälgida marsruute ning näha ekraanil oma tempot ja distantsi.

SmartTracki abil saab vidin iseseisvalt tuvastada tegevuse tüübi, nii et kui unustate selle täpsustada, ei lähe treeningandmed kaotsi. Ja neile, kes otsivad treenerit, soovitab Fitbit kasutada FitStari treeninguid: kellaekraanile ilmuvad rakendusesisesed soovitused.

Mis puutub nutikellade tavapärastesse funktsioonidesse, siis vidin võimaldab juhtida kõnesid ja helipleierit ning kuvab tekstimärguandeid. Saab muuta välimus ekraan on kasulik funktsioon neile, kes monotoonsusest kiiresti tüdivad.

Fitbit Blaze pakub suurepäraseid treenimisvõimalusi ja stiilset välimust, mis sobib hästi mitte ainult spordivarustusega, vaid ka igas stiilis vabaajarõivastega.

mobilesyrup.com

Garmin tutvustas sel aastal jalgratturitele Varia Visioni liitreaalsuse prille. See nutiseade näeb välja nagu tavalised spetsiaalse peakomplektiga päikeseprillid.

Objektiivide peale paigaldatud ekraanidel kuvatakse reisiandmed, nutitelefoni märguanded ja marsruut. Teise võimalusena saate kõnele vastata, libistades sõrmega puuteekraan küljel asuvad prillid. Ja selleks ei pea te isegi kindaid ära võtma.

Varia Visioni muud eelised on kerge kaal (28 grammi), vastupidavus (laadimine kestab kaheksa töötundi) ja kaitse niiskuse eest.

jooga.com

Joogarakendused ei võta teie keha arvesse ja SmartMat saab seda teha. Nutikas vaip kohandub teie kehaga, õpib tundma selle suurust, vormisoleku taset ja piiranguid ning hakkab seejärel tunde läbi viima, õhutades häälkäsklused, mida teha.

SmartMat on USB-laadimisega, ühe laadimisega kestab kuni kuus tundi ja käib kokku nagu tavaline joogamatt.

webshop.bellabeat.com

Spordividinate turul on palju funktsionaalseid treeningujälgijaid, kuid elegantseid ja ilusaid, nagu Bellabeat LEAF, on vaid mõned. See näeb välja nagu tõeline pärl ja sisaldab olulisi funktsioone teie igapäevase tegevuse ja unetsüklite jälgimiseks. Bellabeat LEAF loeb samme, läbitud vahemaad, põletatud kaloreid, une hulka ja kvaliteeti.

Väljanägemisel on kaks võimalust – Nature ja Urban – ning mitu lisavarustust, mille külge fitnessjälgija kinnitatakse. Saate seda kanda ripatsina, käevõru või sõrmusena.

garmin.ru

See on Garmini esmaklassiline toode. Stiilne nutikell, millel on kõik funktsioonid, mida vajate teie aktiivsuse ja sportliku soorituse jälgimiseks, kuid mis näeb välja sama kallis kui igapäevane käekell. Odavad nad siiski ei ole.

Eliitne Fenix ​​​​Chronos käekell teeb sama, mida tavalised fitnessi jälgijad: see jälgib aktiivsust, loeb kaloreid ning analüüsib une hulka ja kvaliteeti. Lisaks on need varustatud GPS- ja GLONASS-moodulite, kõrgusanduri ja baromeetri, kompassi ja pulsikellaga. Seega saate nende abiga koostada marsruute ja jälgida kõrguse muutusi, jälgida pulssi, hankida vahemaa ja kiiruse andmeid. Kell on mõeldud rattasõidu, avaveeujumise ja golfi jälgimiseks.

Vidinal on klassikaline disain kolmes versioonis, safiirkristall ja mahukas aku, mis võimaldab Fenix ​​​​Chronost 25 tundi fitness-jälgija režiimis kasutada. Ja kui lülitate aktiivsuse jälgimise välja - nädala jooksul.

Üldiselt on see soliidne ja ilus käekell neile, kes ei karda kõrgeid hindu ja soovivad osta mitte ainult kvaliteetse fitness-jälgija, vaid ka stiilse aksessuaari.

Xiaomi Mi Sports Bluetooth-peakomplekt, mis töötab kõrvaklappidega

xiaomi.ua

Mi Sports Bluetooth Headset on juhtmevaba sörkimispeakomplekt, mis ühendab endas kõrge kaitse, stiilse välimuse ja hea kvaliteet heli. Tänu kumerale kujule istuvad need suurepäraselt auriklis ilma jooksmisel maha kukkumata ning kinnituse pehme materjal ei suru kõrva, pakkudes mugavust ka pikal treeningul. Lisaks on kõrvaklapid kaitstud niiskuse eest, nii et higi ega sademed sörkimise ajal ei kahjusta vidinat.

Mi Sports Bluetooth Headset nutitelefoniga töötamiseks kasutavad nad Bluetooth 4.1 ühendusraadiusega 10 meetrit. Suurepärane võimalus sörkijatele, kes hindavad mitte ainult head helikvaliteeti, vaid ka mugavust treeningute ajal.

zeblaze.com

See nutikell all Androidühendades nutitelefoni ja treeningujälgija funktsioonid.

Zeblaze Blitzil on SIM-kaardi pesa, sisseehitatud kõlar ja mikrofon, nii et saate neid tõesti nutitelefonina kasutada ilma teiste seadmetega sünkroonimata. Lisaks kõnedele rõõmustab Zeblaze Blitz kasutajaid täisväärtusliku rakenduste kataloogiga Google Play ja mitmed eelinstallitud programmid nagu Gmail, Google Maps, Facebook ja teised.

Zeblaze Blitzi saab aga kasutada ka ilma SIM-kaardita. Sel juhul on saadaval tavalised nutikellade funktsioonid: nutitelefoni märguanded ja mõned toimingud, nagu sissetulevatest kõnedest keeldumine või sõnumite lugemine.

Ja viimane, kuid mitte vähem oluline, fitness-jälgija funktsioonid. Zeblaze Blitz pakub kasutajatele oma rakendust sammude loendamiseks, pulsisageduse jälgimiseks ja soovitud spordirakenduste kasutamiseks, nagu Google Fit, Runkeeper, Runtastic ja teised.

Kõned, märguanded, rakendused ja treeningu jälgija teie randmel – hea komplekt jooksjale või reisijale, kes ei taha vidinatest pagasit kaasas kanda ja oma turvalisuse pärast muretseda.

See fitness-jälgija ei jää funktsionaalsuselt alla tuntud Misfit Shine 2-le, kuid näeb välja hoopis teistsugune. Kuue värviga metallist silinder ei meenuta ligilähedalegi kella, mis tähendab, et seda saab kanda tavaliste või nutikell... Vidina stiilne disain sobib iga riietusega ja näeb suurepäraselt välja nii naise kui ka mehe käel. Misfit Ray saab kanda ka ripatsina, panna mütsi esipüksitaskusse või isegi kinnitada selle pahkluu külge. Sel juhul tuleb avalduses ära märkida kandmisviis.

Misfit Ray-l on 3-teljeline kiirendusmõõtur sammude, läbitud vahemaa ja kalorite loendamiseks, mis võimaldab teil jälgida erinevad tüübid Tegevused: jooksmine, rattasõit, ujumine (veekindel kuni 50 meetrit), jooga, tantsimine, meeskonnasport.

Vidin teavitab kõnedest, sõnumitest ja teie edusammudest vibratsiooni ja mitmevärvilise LED-i abil (värv sõltub märguannete tüübist), suudab jälgida teie und ja äratada teid õigel ajal. Samas ei vaja fitnessjälgija laadimist: see töötab kolmel akul, mille laadimine kestab kuus kuud.

Misfit Ray meeldib neile, kelle jaoks fitness-jälgija pole mitte ainult viis teie aktiivsuse ja une jälgimiseks, vaid ka stiilne lisand teie riietusele, aksessuaar, mis peab teie riietega kaasas käima.

Tervise- ja treeningvidinate arv kasvab iga päevaga. Meid ümbritsevad igast küljest uued tehnoloogiad, mis on valmis aitama end vormis hoida ja tervislikku eluviisi juhtima. Paljude fitnessleiutiste hulgast oleme välja valinud need, mis kõige tõenäolisemalt aitavad teil soovitud tulemust saavutada. Tänapäeval toimub tõeline terviserevolutsioon ning arvukad fitnessi käevõrud ja jälgimisseadmed muutuvad kompaktsemaks, mugavamaks, täpsemaks ja stiilsemaks. Pidev uute seadmete esilekerkimine aitab kaasa terve konkurentsi kujunemisele, hinnad langevad ja vidinate funktsioonid paranevad. Kui soovid saada täiendavat positiivset "jalatsi tagumikku" - vali endale sellest nimekirjast nutikas kõrgtehnoloogiline assistent. Siin on kokku kogutud need seadmed, mille hinna, kvaliteedi ja funktsionaalsuse suhe on ideaalne. Oma elu paremaks muutmiseks võite osta mis tahes parimaid treeningvidinaid. Kui valite kingituseks vidina, on kõik selles loendis olevad seadmed parim kingitus maailmas.

Misfit Ray Fitness Tracker - 100 dollarit
Kui rääkida stiilist, võib see treeningujälgija olla teie kõige väärtuslikum aksessuaar. Misfit Ray sobib ideaalselt minimalistidele, kellele meeldib õhukese käevõru või kaelakee kujul olev vidin. Saadaval musta või roosa kuldsena, jälgija ühendub otse teie nutitelefoniga ning jälgib teie sporditreeningut ja und. Veekindel käevõru loeb kaloreid, füüsilist aktiivsust, samme, läbitud vahemaad ja palju muud. Kui olete liiga kaua passiivne, paneb jälgija teid vibratsiooni ja LED-valgusega liikuma.


Lumo Run säärised - 170 dollarit
Lumo Run Running Shorts ja säärised on uuenduslik leiutis, mis ühendab endas mugavuse ja tehnoloogia. Mõeldud neile, kes soovivad oma sooritust kontrollida – Lumo Run lühikesed püksid meestele ja Lumo Run retuusid naistele. Varustatud spetsiaalse anduriga jälgivad nad pidevalt sinu tegevust. Lumo Run võib võrrelda personaaltreeneriga, mis jälgib distantsi, aega ja isegi jooksu marsruuti. Sellise vidinaga jooksmine pole mitte ainult kasulik, vaid ka huvitav.


Gyenno Cup Smart Cup - 120–170 dollarit
Paljud meist ei kontrolli kogu päeva jooksul oma vedelikutarbimist, kuigi see on tegelikult väga oluline. Ebapiisav veetarbimine kuumadel päevadel võib mõjutada nii organismi üldist seisundit kui ka produktiivsust. Nutikas kruus Gyenno Cup on suurepärane lahendus neile, kes juhivad tervislikku eluviisi. See ainulaadne vidin on kasulik mitte ainult fitnessisõpradele, kuna kruus suudab teie veetarbimist kogu päeva jooksul kontrollida. Kruus mõõdab vee temperatuuri, et see üle ei kuumeneks ning annab ka märku selle puhastamiseks. Kõrgtehnoloogiline vidin võimaldab omanikul seada veetarbimise eesmärgi sõltuvalt ilmaprognoosist, kuvades ekraanil kogu kasuliku teabe.


KuaiWeari koolituskõrvaklapid – 150 dollarit
Need treeningkõrvaklapid annavad teile täieliku ülevaate teie treeningsooritusest kogu päeva jooksul. Kõrvaklapid võivad toimida olümpiatreenerina, mis inspireerib teid uute eesmärkideni jõudma. KuaiWeari treeningkõrvaklappidel on kõik fitness-jälgija funktsioonid, sealhulgas kaalujälgimine, kaloriloendur, läbitud vahemaa, pulss ja palju muud. Nende kõrvaklappidega ei ole vaja muid treeningvidinaid, sest see on kõik-ühes seade.


Nutikell FitBit Blaze – 200 dollarit
FitBit on muutunud ülipopulaarseks koos oma treeningvidina Fitbit Blaze väljalaskmisega. Ostke endale see jälgija ja see ütleb teile kõike, sealhulgas astutud samme, pulsisagedust, põletatud kaloreid, uneaega ja kvaliteeti. ja annab ka statistikat erinevate harjutuste kohta. See mugav nutikell suudab kohaneda teie tegevusega, olgu selleks jõusaalis rajal jooksmine, rattasõit või treenimine. Ja kuigi Fitbiti pulsikell võib veidi segadust tekitada, tuleb vidin kõigi teiste funktsioonidega pauguga toime.


GymWatch jõusaali assistent – ​​100 dollarit
Kas sulle meeldib jõutreening ja kangiga töötamine? Täiesti uus seade fitness-vidinate maailmas, GymWatch on loodud spetsiaalselt jõusaali raskekaallastele. Jälgija tagab, et kõik lähenemised tehakse õigesti. Selleks kasutatakse spetsiaalseid liikumisandureid ja mitmeid muid uusimaid tehnoloogilisi arenguid. GymWatchi kantakse käel või jalas, mis suurendab treeningu efektiivsust. Jõusaali jälgija sünkroniseeritakse reaalajas sinu nutitelefoniga ning spetsiaalne rakendus töötleb andmeid ja esitab need kasutajale mugaval kujul. Kogu treeningstatistika salvestatakse andmebaasi, mis on trennisõpradele väga oluline.


Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale - 130 dollarit
Fitbit on taas tagasi, et veelgi üllatada tervislikke eluviise. See stiilne vidin on valmistatud kõrgtehnoloogilises stiilis ja suudab mitte ainult jälgida teie kehakaalu, vaid ka rasva protsenti kogumassist ja muid näitajaid. Fitbiti nutikad kaalud kuvavad kogu teabe mugavate graafikute kujul, mis näitavad treeningul saavutatud edusamme. Nii et kui otsite parimat fitness-vidinat, siis on Fitbit Aria kaal üks sobivaimaid lahendusi.


Garmin Edge 1000 rattanavigatsioon – 500 dollarit
See Navigatsioonisüsteem puutetundliku ekraaniga, mis sobib ideaalselt rattareisijale. GPS-iga varustatud vidin suudab sind õigele teele suunata, leida parimad teed ja marsruudid ning arvutada vahemaa mõne sekundiga. Lihtsalt sisestage, kui kaugele soovite sõita, ja Garmin Edge 1000 koostab teie rattamarsruutide kaardi. Muud funktsioonid hõlmavad reaalajas jälgimist, integreerimist sotsiaalmeedia, hoiatused kõnede ja SMS-ide kohta, ilmateade ja palju muud.

Under Armour HealthBox - 400 dollarit
See multifunktsionaalne vidin on loodud kontrollima enamikku inimeste elukvaliteeti mõjutavatest teguritest. Nende hulka kuuluvad une, toitumise ja sporditegevuse jälgimine. Under Armour HealthBox hõlmab kõiki meie eluvaldkondi, muutes treenimise arenenumaks, heaolutundelisemaks ja täisväärtuslikumaks eluks. HealthBoxi saab osta 400 dollari eest. See sisaldab jälgijat ja vidinate komplekti fitnessi, une jälgimise, pulsi, kalorite lugemise ja liigse rasva jaoks. Sellise kõrgtehnoloogia komplektiga ei jää teil muud üle, kui tervislikku eluviisi juhtida.

Hexoskini särk - 300 dollarit
Kui nutikad säärised ja lühikesed püksid on saadaval, siis miks mitte luua nutikas särk? Hexoskini särk on valmistatud kergest veekindlast Itaalia materjalist ja sellel on sisseehitatud andurid, mis jälgivad teie tegevust. Hexoskini vidin juhib südamelööke, sammude arvu, igat tüüpi sportlikke tegevusi, sealhulgas jooksmist ja rattasõitu. Särki tuleb laadida iga päev – laadimisprotsess võtab aega umbes 90 minutit ja ühest laadimisest piisab 14 tunniks täistegevuseks. Nutikad andurid tuvastavad kõik teie tegevused ja hindavad selle kvaliteeti – lihtsalt pange Hexoskin selga ja alustage treenimist. On ka odavam alternatiiv, 79-dollarine Sensoria Fitnessi T-särk, millel on samad omadused.


Tervis ja fitness on üks kuumemaid teemasid kaasaegne inimene... Elu on liiga kiire töö ja igapäevamuredega ning oma rahalise seisukorra säilitamiseks tuleb pidevalt pingutada. See igavene võidujooks raha pärast võtab paljudelt aja ja võimaluse oma tervist jälgida. Tehnoloogia arenguga on tekkinud arvukalt vidinaid, mis võivad protsessi oluliselt hõlbustada. Paljud need seadmed aitavad teil tervena püsida isegi kontoris viibides. See kollektsioon sisaldab täpselt neid seadmeid, millega saate oma elu kvalitatiivselt parandada, muutes selle terviklikumaks.

Motorola MotoActv
Populaarse Motorola ettevõtte MotoActv on suurepärane treeningujälgija ja nutikas MP3-mängija. Kõik need kasulikud funktsioonid on ühendatud ühes stiilses väikeses seadmes. Juhttehnoloogia koos GPS-anduriga jälgib mitmeid olulisi parameetreid, sealhulgas kiirust, vahemaad, põletatud kaloreid ja pulssi. Motorola MotoActv Fitness Käevõru jälgib teie sooritust sellistel spordialadel nagu jooksmine, golfimäng ja umbes 40 muud tegevust. Koolitusportaali saab üles laadida andmeid, et võrrelda tulemusi teiste kasutajatega. Nutikas MP-3-mängija 8 GB mäluga mahutab umbes 4 tuhat teie lemmiklaulu, genereerides teie eelistuste põhjal iseseisvalt esitusloendeid. Tähelepanu tasub pöörata ka Android Weari nutikatele.


iPod Nano
Uus iPod nano on ka suurepärane treeningpartner koos erinevate treeningusõbralike programmide ja tarvikutega. Lisaks iseenesest motiveerimisele on iPod sünkroonitud Nike +-ga. Nüüd pole vaja ühendada vastuvõtjat ega kasutada andurit sammude ja muude parameetrite jälgimiseks. Sisseehitatud Bluetooth-tehnoloogia võimaldab teil installida traadita side kõrvaklappide ja anduritega, muutes teie treeningu palju lihtsamaks. Kui olete treenimise lõpetanud, sünkroonige lihtsalt oma iPod Nano Nike'iga ja jälgige oma treeningu edenemist.

Pirni ruut üks
See väike elektrooniline seade mahub hõlpsasti taskusse, pole suurem kui pisike iPod Nano. See nutikas treeningvidin sisaldab juhtmevaba pulsi regulaatorit, sammuloendurit, reaalajas treenimissüsteemi ja treeningprogramme, mis aitavad teil oma eesmärke saavutada. Kui on aeg treenida, kogub ja analüüsib vidin kogu olulise statistika, mille põhjal annab edasisi soovitusi.


Xbox 360 koos Kinectiga
Microsoft on täielikult muutnud tavapärast tarkust digimängude maailmas. Kui sul on juba XBox 360, siis lihtsalt telli Kinecti kontroller ja naudi selle vidina lahedust. Kinekti süsteemiga mängides on kogu teie keha üks kontroller. Iga hüppe või löögiga osalete üha enam mänguprotsessis, olles samal ajal pidevalt liikumises ja nautides maksimaalset naudingut. Nike + Kinect Training treeningprogrammiga ostate sisuliselt personaaltreeneri. Nike + Elite Level Workoutsiga saate oma füüsilist vormi järsult parandada. Samuti on see suurepärane vidin lastele, motiveerides neid väga hästi sportima ja tervislikke eluviise.


TrekDesk laud
Kas soovite sportida otse töökohal? See kõlab kummaliselt, kuid TrekDeski tabel kombineerib töökoht ja jõusaal. Saate parandada oma füüsilist ja vaimset tervist ilma tööd katkestamata või liiga palju aega kulutamata. Võite isegi Skype'i videokonverentsil osaledes jooksmas käia. See on suurepärane lahendus neile, kes ei saa kontorist lahkuda, kuid tahavad olla alati heas vormis. Uuringud näitavad, et 10 000 sammu päevas aitab tugevdada immuunsüsteemi ning ennetada vähki, südamehaigusi ja palju muud.


UWaterG4
Maailma väikseima veekindla MP3-mängija töötas välja Fitness Technologies. Selle mikroskoopilise vidina saab hõlpsasti klambri külge riputada ja kõikjale kinnitada. Sellega saate joosta, rattaga sõita, ujuda ja isegi surfata. Kui kaotate UWaterG4 vette, siis see ei vaju, vaid hõljub pinnal. Lihtne liides ei nõua pikki katseid – peate lihtsalt vajutama nuppu Esita ja nautima oma lemmikspordiala ja lemmikmuusikat.

Nike + FuelBand
Elu on sport, milles saame taaskord veenduda viimaseid arenguid Nike'ilt. Uus Nike + FuelBand fitnessjälgija paneb meid unustama vanaaegsed sammulugejad – tegemist on täiesti uue tootega tervise- ja fitnessiturul. Käevõru jälgib teie igapäevast aktiivsust, põletatud kaloreid, astutud samme ja palju muud. Lisaks on see suurepärane käekell, mis aitab teil saavutada edu kõiges, sealhulgas jooksmises, tantsimises, korvpallis ja kümnetel muudel spordialadel. Sul on alati suurepärane motivatsioon – pane lihtsalt Nike käevõru selga ja alusta treenimist. Sotsiaalmeedia integreerimine võimaldab võrrelda oma tulemusi sõpradega, mis on veelgi motiveerivam.


Fitnessi vidin Reebok inTouch
Reebok üritab moesuundadega kaasas käia ja astus ka konkurentidega vidinate võidujooksu. Reebok inTouch süsteem võimaldab jälgida treeningute efektiivsust ja väga hästi jälgida pulssi. Reeboki kellaga saad lugeda ka põletatud kaloreid, jälgida läbitud vahemaad ja pulssi treeningu ajal. Pulsinäidu värskendamiseks piisab, kui puudutada vidina ekraani. Fitnessindikaator näitab selgelt, kui tõhus te teatud ajaperioodil olete. Erinevalt mõnest teisest vidinast näeb Reebok inTouch igapäevaseks kellana kasutamiseks piisavalt stiilne välja.


BodyMedia plaaster
See revolutsiooniline plaaster on terviklik tervisekontrolli süsteem. Lihtsalt asetage see mis tahes nahaosale, et jälgida kogu tegevust, sealhulgas põletatud kaloreid, astutud samme ja une kvaliteeti.


Tervise- ja treeningvidinad on sees Sel hetkel turul kõige nõutum, sest kõik arendajad püüavad esitleda uuenduslikumat, stiilsemat ja funktsionaalsemat fitnessi käevõru. Kui soovite kellelegi täiuslikku kingitust teha, ostke sellest loendist mõni fitness-vidin. Sellise kingituse saaja kogeb maksimaalset rõõmu, kuna ta saab oma elu paremaks muuta. Kaasaegsed tehnoloogiad aitavad meil end vormis ja enesetundes hoida, mis mõjutab kõiki teisi elutähtsaid parameetreid. Teid üllatab, kui lai on arendajate fantaasia. Nad mõtlevad välja kõike, alustades wi-figa tennisereketist ja lõpetades pulssi jälgivate kõrvaklappidega, mis suudavad andmeid Bluetoothi ​​kaudu edastada.

Lumo lift
See väike vidin motiveerib sind vormis hoidma ja vormis hoidma. Seade on saadaval erinevates värvides ja suudab tuvastada teie kehaasendi, et tuletada teile õigeaegselt meelde treeningut. Seda ei pea kandma randmel nagu enamikku fitnessi käevõrusid. Spetsiaalse klambri abil kinnitatakse Lumo Lift teie riidekapi mis tahes eseme külge. Jälgija maksab 99 dollarit.

Jabra jälgimiskõrvaklapid
Juhtmeta kõrvaklappidel Jabra Sports Pulse on sisseehitatud biomeetriline pulsimõõtja ja võimalus jälgida sinu füüsilist aktiivsust. See on suurepärane nutikas kingitus kõigile aktiivse elustiili ja spordiga tegelejatele.


juuni Fitness Käevõru
Netatmo juuni fitnessi käevõru (99 dollarit) on tuntud oma ülifunktsionaalse isikliku ilmajaama poolest. Arendaja sõnul saab käevõruga mõõta isegi päikesekiirguse intensiivsust. Vidina andurid on iOS-il põhinevate seadmetega sünkroniseeritud ja annavad kasutajale märku, kui tema nahk on liiga intensiivselt päikese käes. Käevõru jälgib ka ultraviolettkiirgust, kasutaja igapäevaseid harjumusi ja annab kasulikke näpunäiteid nahahoolduseks. Hea boonus on see, et sellel on stiilne disain ja see näeb randmel hea välja.


Mimo beebimonitor
Vidinad peaksid olema kasulikud mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. See nutikas jälgija jälgib teie beebi tervist, jälgides hingamist, temperatuuri, kehaasendit ja une kvaliteeti. Kõik andmed töödeldakse ja saadetakse reaalajas vanemate nutitelefoni. Saate alarme ise kohandada, kui lapse seisundis on märgata muutusi. See tähendab, et vanemad ei pea enam pidevalt ärkama ja beebi seisundit kontrollima. Vajadusel annab nutividin Mimo Baby Monitor ise märku.


Nutikas reket Babolat Play
Babolat Play Smart Racket ($ 399) näitab teile, kuidas oma tenniseoskusi parandada. Reketisse ehitatud andurid koguvad andmeid löögi jõu, mängija tehnika ja muude omaduste kohta. Infot töödeldakse spetsiaalne rakendus, mille järel saab mängija teha järeldusi ja oma taktikat parandada. See ideaalne digitaalne treener õpetab teile hästi tennist mängima. Selline vidin võib olla hea kingitus nii algajale kui ka edasijõudnule mängijale. See kehtib eriti siis, kui mõelda, kui kulukaks võib tennisetreeneriga treenimine olla.


Fitbit Charge
Fitbit Charge'i treeningujälgija (129,95 dollarit) asendab tagasikutsutud Fitbit Force'i vidina, mis on mõnel kasutajal põhjustanud allergilise reaktsiooni. Nagu eelkäija, on ka Fitbit Charge varustatud ekraaniga, mis näitab aega, astutud samme, põletatud kaloreid jne. Kuid sellel on ka lisafunktsioonid, mis annavad sissetulevatest kõnedest reaalajas aru. Täiustatud on ka uue eseme disaini: käevõru on muutunud kergemaks, lukk töötab paremini ja rihm on muutunud stiilsemaks. Värskendanud tarkvara vidin, täiendatud sotsiaalsete funktsioonidega. Nüüd saate oma sõpradega võistelda ja teie unemustreid jälgitakse automaatselt.


Microsoft Band Fitness käevõru
Kui olete pikka aega unistanud kvaliteetsest treeningkäevõrust ja olete valmis kulutama 199 dollarit - on Microsoft Bandi jälgija hea investeering teie tervisesse. Lisaks sammude loendamisele, treeningute, põletatud kalorite, une ja pulsi jälgimisele kuvab Microsofti käevõru kalendri meeldetuletusi, sissetulevate kõnede ID-sid ja tekstisõnumid... Ta on isegi võimeline lugema Twitterist sõnumeid. Tegelikult on Microsofti vidin selle traditsioonilises mõttes fitnessi jälgija, kuid pigem käevõru varjus nutikell. See on samuti üks aastast 2016–2017.

Tossujälgija kinnitus
See aksessuaaride tootja Griffini 14,99-dollarine ümbris võimaldab teil asetada kõige populaarsemate kaubamärkide väikese jälgimisseadme ja kinnitada selle oma kinga külge. Selle abil saate jälgida tehtud sammude arvu, ilma et peaksite pidevalt kandma ebamugavat käevõru.


Fitbug KiQPlan
Fitbug pakub laias valikus Bluetoothi ​​vidinaid, kuid nende uus 12-nädalane KiQPlani treeningprogramm aitab tõesti tõhusalt vormi saada. See virtuaalne treener töötab enamiku teiste jälgimisseadmete ja programmidega, sealhulgas Fitbit, Jawbone, MyFitnessPal ja palju muud. Programmi võrgus aktiveerimine maksab teile 19,99 dollarit. Arendajad garanteerivad, et pärast kolmekuulist treeningreeglite järgimist leiate soovitud kuju.


Muse peapael
See 300-dollarine puutetundlik rõngas kasutab mitmesuguseid tipptehnoloogiaid, et rahustada kasutajad vaid mõne minutiga. Selle mõju võib võrrelda 30-minutilise joogaseansiga. Muse Headband sünkroonib teie nutitelefoniga ja keskendub hingamis- ja lõõgastustreeningule. Saate tõhusalt ja kiiresti lõõgastuda kõikjal – lennukis, kontoris või kodus enne magamaminekut. Kasutajate arvustuste kohaselt töötab vidin tõesti ja mõju on tunda isegi pärast ühte kolmeminutilist seanssi.

Oral-B hambahari
Uue põlvkonna Oral-B automaatsed hambaharjad on täis funktsioone. Nutikas hambahari loob ühenduse Internetiga ja annab teile hambapesuprotsessi kohta reaalajas andmeid. Hari ise annab teile teada, kas on vaja hambaid pesta või kui te pesete hambaid valesti. Selline tervislik vidin sobib suurepäraselt lastele, kuna vanemad saavad jälgida hammaste pesemise õigsust ja annavad lapsele alati teada, mida ta valesti teeb. Nutika Oral-B hambaharja hind algab 160 dollarist ja võib olenevalt konfiguratsioonist tõusta kuni 300 dollarini.

Unekontroll Withings Auraga
See unekvaliteedi jälgimise seade maksab üsna muljetavaldavalt 299,95 dollarit. Kuid õigel kasutamisel võib vidin teie elu täielikult muuta. Seade jälgib kerge ja sügava une faase, analüüsib kvaliteeti ja annab saadud andmete põhjal kasulikke nõuandeid. Withings Aura annab näpunäiteid, kuidas magama jääda ja kuidas ärgata. Mugavalt ei pea seadet magamise ajal kandma ning lisaks töötab vidin nagu nutikas äratuskell.


Nutikas jalgratas Vanhawks Valor
Kui sulle meeldib rattaga sõita ja olla kursis tehnoloogiamaailma uute trendidega, siis tuleb kasuks 1199-dollarine nutikas Vanhawks Valor jalgratas. See ühendub otse teie nutitelefoniga ja sünkroonib kõik vajalikud andmed, sealhulgas GPS-raja. Te ei pea teid teelt segama, sest ratas ütleb teile, kuhu ja millal pöörata. Lisaks on nutikal jalgrattal lai valik muid olulisi täiustatud funktsioone. Vanhawks Valorist saab hea abiline, kellega koos olete alati vormis.

Lugege sellest artiklist:

Nad ei saa mitte ainult loendada selliseid näitajaid nagu pulss, kiirus, unefaasid, sammude arv, põletatud kalorid või meelde tuletada, et kui istute paigal, peaksite kõndima. Need seadmed võivad toimida isikliku motivaatorina, inspireerides ja ajendades teid füüsilise täiustumise raskele teele. Mõned neist on isegi osaliselt võimelised personaaltreenerit asendama.

Aga kuidas sa tead, mis sulle sobib? Mõelge kõige huvitavamatele fitness-vidinate mudelitele, alates fitnessi käevõrudest kuni professionaalsete sportlaste jaoks asjakohaste seadmeteni.

Fitness käevõrud

Fitness käevõrud sobivad neile, kes on äsja spordiga alustanud, soovivad jälgida igapäevast aktiivsust või on vähenõudlikud funktsionaalsuse suhtes. Need seadmed võimaldavad lugeda samme, päevast kalorikulu, pulssi ning neid saab varustada GPS-vastuvõtjaga. Need on kerged ja mugavad, välimuselt neutraalsed ja käele praktiliselt kaalutud.

Populaarne ja väga odav valik fitness-käevõru jaoks on Xiaomi Mi Band. See on lihtne, kuid mugav seade, mis ei vaja sagedast laadimist (ooterežiimis kuni 20 päeva). 3. põlvkonna käevõrudel on treeningu ajal aktiveeritav sportimisrežiim füüsilise aktiivsuse täpsemaks jäädvustamiseks. Käevõrul puudub GPS.

Keskmise hinnakategooria huvitav esindaja võib olla Honor Band käevõru. Lisaks tavapärasele südame löögisageduse, sammude ja läbitud vahemaa loendamisele analüüsib see seade teie ujumisstiili (sh seliliujumist) ja loeb teie lööke. GPS-vastuvõtjat pole.

Fitnessi jälgija Honor Band 4

Fitbit Charge randmepael on kombinatsioon käepaela ja treeningkella funktsioonidest. Need on loodud erinevate tegevuste, näiteks jooksmise, elliptilise treeneri, rattasõidu, automaatseks äratundmiseks. Tegelikult tunneb üsna täpselt ära ellipsi, jooksu ja veidi kehvema ratta. Käevõrul pole ka sisseehitatud GPS-i.

Fitbiti seadmete eripäraks on see, et neid ei saa nutitelefoniga sünkroonida ilma nutitelefonis GPS-i sisse lülitamata.

Kallim ja täiustatud valik on Garmin Vivosmart. Sellel käevõrudel on järgmised spordirežiimid: kõndimine, jooksmine, jõutreening, kardio.

Spetsiaalne Pulse Ox andur mõõdab vere hapnikuga küllastumist nii une ajal kui ka päeval. Seade jälgib teie stressitaset, lugedes teie puhkeoleku pulssi. Vidin arvutab üles ronitud korrused, mõõtes kõrgust merepinnast. Pidage meeles, et ta loeb ka eskalaatoreid nii, nagu oleksite nendega kõndinud. Garmin Vivosmart HR + on GPS-vastuvõtjaga.

Vivosmart 4-l on huvitav Body Battery funktsioon: see kasutab stressi, südame löögisageduse, une ja treeningu andmeid, et analüüsida, kui palju energiat teie keha on. See aitab teil oma päeva planeerida ja valida parima aja treenimiseks ja lõõgastumiseks.

Garmin Vivosmart 4

Fitnessi käekell

Fitnesskellad sobivad neile, kes ei vaja mitte ainult vidinat igapäevase tegevuse hindamiseks, vaid ka ustavat abilist teel oma eesmärkide poole. Treeningkellal on täiustatud funktsioonid ja see hoiab teid spordi vastu huvina. Kell on sünkroonitud populaarsete spordirakendustega, sageli sisseehitatud muusikapleieriga.

Apple Watch on kõige populaarsem ja enimmüüdud spordikell. See on moetoode ja need, kes tõesti Apple Watchi tahavad, ei lepi tõenäoliselt alternatiiviga. Tasuks lojaalsuse eest kaubamärgile saavad nad atraktiivse disaini ja kasutajasõbraliku tarkvara. See kell on võimeline tuvastama populaarseid treeninguid, sealhulgas jooga, jooksmine õues või siseruumides, matkamine ja palju muud.

Niipea, kui hakkate liikuma, pakub kell ise üht treeningtüüpi ja tunni lõpus tuletab meelde, et on aeg "treeningu" režiim välja lülitada.

Suhtelised puudused hõlmavad järgmist:

• kella kõik võimalused ilmnevad paralleelselt iPhone'iga;
• fitnesskell ei pea kaua laadima, ainult päeva;
• kõrge hind.

#LIFEHACK

Neljanda põlvkonna Apple Watchil on võimalus EKG-d jälgida, kuid see funktsioon on saadaval ainult Ameerika Ühendriikidest ostetud kelladel. Ülejäänud lisaseadme omanikud peavad ootama ametlikku turuletoomist Venemaal. Kasutajad on aga leidnud olukorrast mitteametliku väljapääsu: peate lihtsalt muutma seadetes piirkonda Venemaalt Ameerika Ühendriikidesse. Seda tuleb teha sisse iPhone'i seaded ja kellas endas. Sellel meetodil on puudus: kuupäeva, kellaaja ja muude ühikute vormingu muutmine. Võimalik, et peagi sulgeb Apple selle lünga.

Nagu eelarve vastane kallis Apple Kell Hiina kaubamärk Xiaomi on välja andnud fitness-kella. Sarnasus piirdub disainiga. Kell ei tunne tegevusi ise ära. "Treeningu" režiim tuleb käsitsi sisse lülitada. Saadaval on järgmised spordialad: kõndimine, väljas jooksmine, jooksulindil jooksmine ja jalgrattasõit. Nendega saab ujuda, aga sukelduda ei saa.

➕ Nende eripärane (ja oluline!) omadus on pikk aku kasutusiga – kell hoiab laetuna kuni nelikümmend viis päeva, mis on pikkadel matkadel väga mugav.

➖ Selles kellas pole ühtegi mängijat.

Xiaomi Amazfit Bip Fitness Watch

Teine võimalus sellelt Hiina kaubamärgilt on Amazfit Pace'i treeningkell. Erinevalt oma kolleegidest hoiavad nad tasu 4–5 päeva eest, kuid neil on sisseehitatud MP3-mängija, mis tähendab, et te ei pea lisavidinat treenimiseks kaasas kandma. Mängija mälu pole nii suur - 4 GB ja esitusloendit peate regulaarselt värskendama. Selle mudeli puhul on huvitav Jooksutreeningu keskuse funktsioon – jooksjatele mõeldud virtuaalne treener, mis aitab eesmärke seada ja neid saavutada.

Meeldivad on ka mitmesugused spordirežiimid: kõndimine, rattasõit jõusaalis või tänaval, ellips, murdmaajooks, suusatamine, tennis, jalgpall, mägironimine.

#TÄHTIS

❗ Olge ettevaatlik: mõnel püsivara versioonil on viga – esimest korda saab kella värskendada ainult Androidi 6. versiooniga seadmest.

Xiaomi Amazfit Pace

Fitbit Ionic võib olla keskklassi ja atraktiivne valik. See kell tunneb automaatselt ära kõndimise, jooksmise, rattasõidu, elliptilise treeneri, aeroobika ja ujumise. Vidin lülitab vastava režiimi sisse pärast 10-minutilist tegevust. Kellal on MP3 mängija. Sisseehitatud treeningprogramm võib toimida personaaltreenerina. Fitbit Coach rakendusega (iOS, Android) saate regulaarselt programme värskendada ja iseseisvalt jõusaalis või kodus harjutada.

Eraldi väärib märkimist rakenduse kaudu saadaval oleva oma ingliskeelse suhtlusvõrgustiku olemasolu, kus saate suhelda mõttekaaslastega, tugevdada motivatsiooni ja jagada oma õnnestumisi.

#TÄHTIS

Randmel kantavate seadmete puhul tuleb järgida mõningaid reegleid. Siin nad on:

• kell või käevõru peaks asuma vahetult randme kohal;
• nad peaksid käega tihedalt kinni hoidma, kuid mitte tihedalt;
• Peaksite perioodiliselt loputama südame löögisageduse andureid, kuna higi ja rasueritus võivad segada jälgimise täpsust.

Kui täpsed on käevõrude ja kellade pulsiandurid?

Käsitsi kantavad vidinad ei mõõda pulssi alati suure täpsusega. Täpsemad näidud salvestavad rinnarihmaga andurid. See on tingitud mõlemas seadmes kasutatavatest mõõtmismeetoditest.

Rinnarihmaga pulsikellad (nt Polar H1) loevad südamest tulevaid elektriimpulsse. Käsitsi kantavad seadmed mõõdavad teie südame löögisagedust fotopletüsmogrammi ehk PPG-nimelise tehnoloogia abil. See meetod hõlmab optiliste andurite valgustamist rohelist valgust läbi naha ja seejärel veremahu muutuste tuvastamist iga kord, kui teie süda lööb ja verd välja surub.

Selline südame löögisageduse mõõtmise viis võib olla ebatäpne, kuna sellised tegurid nagu ümbritsev valgus ja liikumine segavad mõõtmist. Kuigi tootjad on välja töötanud algoritmid, mis summutavad suurema osa inimeste liikumisest tekkivast "mürast", on optilised seadmed siiski mõnevõrra ebatäpsemad kui elektroodvidinad. Üldiselt näitavad kallid seadmed pulssi täpsemalt kui nende odavamad kolleegid.

Südame löögisageduse mõõtmise täpsus isegi kõige kaasaegsemate randmevidinatega väheneb oluliselt ekstrasüstoli (teatud tüüpi arütmia, mida iseloomustab enneaegne südame kokkutõmbumine) või südame löögisageduse tugeva tõusu korral. Tervete inimeste kehalise aktiivsuse taseme jälgimine ei vaja aga 100% täpsust. Ma kannan ennast Huawei Honor S1 / Fit, ka sportimise ajal,

Teadus liigub edasi ja mõõtmistäpsus suureneb iga uue põlvkonna seadmetega. Juba praegu näitavad mõned tootjad oma vidinate kliinilist täpsuse taset.

Kui valite maksimaalse täpsusega FPG-seadmed, peaksite kaaluma sisseehitatud pulsikellaga kõrvaklappe. Need on pisut täpsemad tänu oma positsioneerimisele sisekõrvas, kus lihaskontraktsiooni puudumise tõttu on vähem "müra" ja signaal selgem.

Tähtis: kõrvaklapid peavad hästi kõrva mahtuma, vastasel juhul katkeb kontakt ja koos sellega ka pulsilugemine. Selleks olge kõrvaklappide suuruse valimisel ettevaatlik.

Pulsikellaga kõrvaklapid

Hea treening on võimatu ilma muusikata. Tehnoloogia ei seisa paigal ja nüüd on fitnessihuvilistel juurdepääs mitte ainult suurepärase heliga kõrvaklappidele, vaid ka täisväärtuslikule treeningujälgijale, mis näitab teie keha seisundit treeningu ajal.

Seadme miinusteks on asjaolu, et nendega on võimatu kogu päeva jooksul pulssi jälgida. See on oluline, sest see, kuidas teie pulss pärast treeningut taastub, näitab teile, kas olete ületreeninud.

Jabra Sport Pulse Wireless. Südame löögisageduse jälgimise tehnoloogia mõõdab südame löögisagedust sisekõrvas ja annab täpsed kliinilise taseme mõõtmised. Lisaks pulsile loevad kõrvaklapid liikumiskiirust, sammu pikkust, põletatud kalorite arvu ja treeningu kestust. Lihtsalt kasutatav rakendus Jabra Sport Life sisaldab treeningjuhendeid.

Kõrvaklapid tuvastavad kõndimise või jooksmise ning salvestavad automaatselt teie treeningu aja, läbitud vahemaa ja põletatud kalorid. Täiendavaks motivaatoriks ja mentoriks jooksjatele on Jooksuassistendi funktsioon.

Vi Ai Fitness Tracker kõrvaklapid ei ole ainult pulsikellaga kõrvaklapid. See on personaaltreener, kes saadab Sinu treeningut kommentaaridega ning annab nõu kehakaalu langetamiseks, vigastuste ennetamiseks ja jooksutehnikaks. Kõrvaklapid pakuvad ka erinevaid treeningkavasid.

Eriti ujujatele on olemas veekindlad kõrvaklapid, näiteks Bragi Dash. Selles mudelis saate sukelduda kuni 1 meetri sügavusele vee alla. Kõrvaklapid jälgivad teie parameetreid ujumise, rattasõidu ja jooksmise ajal.

Mittetsüklilised spordividinad

Aksessuaarid, mis aitavad teil tõhusamalt treenida ja oma tervise eest hoolitseda, pole loodud mitte ainult tsüklilised vaated sport.

Võimsuskoormused

Gymwatchi Strenx seade on loodud spetsiaalselt jõutreeningu jaoks. Seda kantakse käsivarrel või reiel. Vidin suudab aru saada, milliseid harjutusi te sportides teete ja analüüsida nende soorituse kvaliteeti, võttes arvesse korduste ja lähenemiste arvu ning kasutatavaid raskusi. Vastuvõetud andmed edastatakse nutitelefoni.

Võitluskunstid

Spetsiaalselt neile, kes harrastavad võitluskunste, sealhulgas poksi, kickboxi, taekwondot, karatet, on loodud Hykso Punch Tracker System. Süsteemi kantakse mõlemal randmel ja see arvutab löökide arvu, kiiruse, tugevuse ja isegi tüübi. Seade jälgib indikaatoreid kiirusega 1000 korda sekundis ja edastab need koheselt nutitelefoni. Saate analüüsida vigu, muutudes tugevamaks ja kiiremaks ning jälgida oma edusamme.

Hykso Punch Tracker System andurid kinnituvad mugavalt kinnastele

Jalgpall

Jalgpalli mängijatele pakub huvi T-Goal Wearable Soccer Data Tracker. See vidin on komplekt kedreid, kokkusurutud tee ja randmejälgija. Seade jälgib mängu ajal kiirust, distantsi ja positsiooni, et saaksid analüüsida vigu, võrrelda oma parameetreid teiste mängijate andmetega ja parandada.

Abividinad: nutikast T-särgist ajustimulaatorini

Lisaks nendele seadmetele on ka teisi fitness-vidinaid, mis on loodud teie sportliku soorituse järgmisele tasemele viimiseks.

Hexoskin nutika elektroonilise särgiga saate jälgida oma hingamissagedust ja helitugevust. Lisaks on särgil järgmised andurid:

• sammulugeja;
• pulsimõõtja;
• kiirendusandur.

Veel ühe nutika riietumisvõimaluse annab välja Xenoma. E-naha särgil on 14 strateegiliselt paigutatud andurit, mis jälgivad lihaste venitamist, paindumist ja liigeste pöörlemist, et saaksid vältida sobimatut tehnikat ja vähendada vigastuste ohtu. Lisaks mõõdab E-nahasärk kehatemperatuuri, hingamist ja survet. Andmed edastatakse nutitelefoni.

Kiiremaks taastumiseks on BioCare Systems LumiWave loonud seadme, mis kasutab infrapunavalgust treeningjärgse lihasvalu leevendamiseks. Vidinat saab kasutada ka liigesevalude korral.

Eraldi tuleb esile tõsta Halo Sport Brain Stimulation seadet, mis stimuleerib liikumise ja lihaste aktiivsuse eest vastutavat ajupiirkonda. Tänu sellele liiguvad igasugused füüsilised tegevused tootja sõnul kõrgemale tasemele ja uute liigutuste õppimine on kiirem.

Seadet kantakse peas ja samal ajal toimib kõrvaklapina. Vidina maksumus on 375 dollarit.

Muidugi ei saa fitness-vidinad muuta teie elustiili, kuid need aitavad teil seada uue eesmärgi, jälgida oma edusamme ja tõsta motivatsiooni. Nendega sportimine muutub mugavamaks ja lõbusamaks. Algajatel on kergem püsida raskel, kuid põneval enesetäiendamise teel ning kogenud sportlastel veelgi muljetavaldavamate tulemusteni jõudmine.

Regulaarne treenimine on kasulik ja hoiab keha vormis. Kaasaegsed vidinad sportimiseks on need kasulikud tervislikuks eluviisiks ning muudavad ka sportimise huvitavaks ja meelelahutuslikuks. Need aitavad teil jälgida ka selliseid andmeid nagu põletatud kalorid, sobivus ja isiklikud rekordid.

On palju seadmeid, mis täiustavad treeningprotsessi tänu kaasaegsetele tehnoloogiatele, mis võimaldavad saavutada kõrgeid tulemusi.

Näiteks jooksuvidinad võimaldavad kontrollida distantsi, aega ja kiirust. Pakume teile TOP 10 spordividinat, mis sobivad igaks treeninguks.

Fitness käevõru

Fitness käevõru

Seade on käevõru koos erinevaid funktsioone, näiteks kalorite, läbitud vahemaa ja muu lugemine. Käevõrusid on väga mugav kanda ja need ei võta palju ruumi. Laadimine kestab tavaliselt alates 5 päevast, mis on hea eelis. Lisaks sünkroonivad need hästi telefoniga ja uuendavad pidevalt andmeid.

Selle seadme peamised eelised hõlmavad järgmist:

• Täiendav motivatsioon.
• Päeva jooksul läbitud vahemaa jälgimine.
• Vaikne äratuskell.
• Isiklike rekordite püstitamine.
• Jagage oma edusamme.
• Pikk aku tööiga.
• Mugav kanda.
• Originaalne disain.

Lisaks eelistele on ka puudusi:

• Enamikul mudelitel pole ekraani.
• Need on vett läbilaskvad.
• Lühike kasutusiga.

Selle vidina hind sõltub mudelist ja kaubamärgist ning algab 700 rublast.

Kardiosensor

Pulsikell

See on seade, mis jälgib sportlase pulssi. See pannakse rinnale ja impulsside mõjul loeb südame tööd. Paljude treeningute puhul on väga oluline hoida pulss kindlas tsoonis, see lisaseade sobib selleks hästi.

Seda pole vaja ainult professionaalsetele sportlastele, vaid ka algajatele, mis muudab treenimise tõhusamaks. See vidin sobib ka kõrge intensiivsusega treeninguteks.

Eelised on järgmised:

• Südame löögisageduse kontroll.
• Võimaldab sportida ka südamehaigustega.
• See võimaldab hoida pulssi soovitud tsoonis.
• Rinnaandurid on näitude mahakandmisel täpsemad kui teised.
• Kauakestev.
• Veekindel.
• Ühildub mobiilseadmetega.

Puuduste hulka kuuluvad:

• Ebamugavused kandmisel, eriti rasvunud inimestel.
• Ei sobi intervalltreeninguks, kuna ei suuda tuvastada järske südame löögisageduse hüppeid.
• Ebatäpsed näidud.
• Selle õigeks kasutamiseks on vaja teadmisi südame tsoonide kohta, mis arvutatakse individuaalselt.

Sellise vidina keskmine maksumus on umbes 5000 rubla.

Jooksuassistent

Jooksuassistent

See vidin on pükste või lühikeste pükste külge kinnitatav klamber, mis juhib jooksmist, nimelt selliseid näitajaid nagu distants, tempo ja aeg. See treeningujälgija sobib hästi jooksjatele ja saadab kõik oma mõõdikud telefoni. Samuti annab ta nõu, millal tempot maha võtta ja millal kiirendada.

Sellise seadme eelised on järgmised:

• Mugav kanda.
• Individuaalse treeningu koostamine.
• Kehamehaanika mõõtmine.
• Audiokoolitus.
• Võtab vähe ruumi.

Lisaks plussidele on miinused järgmised:

• Ühildub ainult iOS-iga.
• Väike funktsionaalsus.
• Andmete käsitsi sisestamine.

Selle seadme keskmine hind on 4000 rubla

Treeningmask

Treeningmask

Tegemist on spordividinaga, mis piirab hapnikuvarustust treeningu ajal. Selline hüpoksiatreening on kasulik nii vastupidavuse parandamiseks kui ka hingamissüsteemi lihaste parandamiseks.

Seade on reguleeritava takistusega sisse- ja väljahingamise ventiilidega mask. Lisaks hingamislihaste treenimisele võimaldab see treeningu ajal õppida õigesti hingama.

Treeningmaski eeliste hulka kuuluvad:

• Hingamissüsteemi lihaste parandamine.
• Treeningu ajal keskenduge hingamisele.
• Tõhus hapniku kasutamine treeningu ajal.
• Parem jõudlus.
• Erinevad sissehingamisresistentsuse tasemed.
• Erinevaid treeninguid.
• Huvitav disain.

Lisaks eelistele on ka puudusi, sealhulgas:

• Ei saa kasutada haiguste ägenemise ajal.
• Uuringute puudumine.
• Ei simuleeri kõrgel kõrgusel treenimist, nagu reklaamitakse.
• Võtab teie spordikotis ruumi.

Hind on vahemikus 1800 kuni 7000 rubla.

Nutikas pudel

Nutikas pudel

Tegemist on pudeliga, mis võimaldab jälgida, kui palju vett oled päeva jooksul joonud. Pudel jälgib automaatselt veetarbimist ja edastab andmed telefoni. Samuti on võimalik seada individuaalseid veetarbimise eesmärke ja sisestada andmeid käsitsi. Pudelil on 3 led pirn, mis annavad teada umbes 20, 50 ja 100 protsenti normist joodud veest.

Sellise pudeli eelised hõlmavad järgmist:

• Originaalne ja huvitav disain.
• Vedel meeldetuletus.
• Hea sünkroonimine iOS-iga.
• Seadme ühilduvus.

Mis puudutab puudusi, siis need hõlmavad järgmist:

• Nõrk sünkroonimine Androidiga.
• Viga.
• Ebamugav vorm.

Sellise seadme hind on 4200 rubla.

Bluetooth kõrvaklapid

Bluetooth kõrvaklapid

Need on uuenduslikud kõrvaklapid, mis võimaldavad kuulata muusikat juhtmevabalt, piisab, kui sisestada kõrvatropid ja ühendada Bluetooth. See tehnoloogia on eriti mugav sportimisel ja sörkimisel, kuna pole vaja juhtmeid takistada ega telefoni käes hoida. Kvaliteetne heli ja mugav kõrvadesse istumine on jooksmiseks ja treenimiseks hädavajalikud.

Sellise peakomplekti eelised on järgmised:

• Hea Bluetooth ühendus.
• Suurepärane helikvaliteet.
• Mugav abiline helikoolituse jaoks.

Puuduste hulka kuuluvad:

• Nõrk disain.

• Nuppude vajutamise raskused;
• Halb sünkroonimine.

Selliste kõrvaklappide hind on keskmiselt 13 200 rubla.

Jooksukingad

Spetsiaalsed jooksujalatsid

Tegemist ei ole tavaliste tossudega, vaid anduritega kingadega, mis edastavad andmeid distantsi, aja ja tempo kohta, sünkroniseerides nutitelefoniga. Lisaks jälgivad andurid sinu jooksutehnikat ja võimaldavad tuvastada suuremaid vigu. Samuti võivad nad asendada treeneri põhiliste jooksujuhistega.

Nende tossude eelised on järgmised:

• Jooksutehnika skaneerimine ja analüüs.
• Tohutu funktsionaalsus.
• Mugav ja intuitiivne rakendus.
• Ebatavaline disain.

Jooksujalatsite puudused on järgmised:

• GPS-ühendus puudub.
• Pikaajaline sünkroonimisprotsess.
• Nõrk aku.

Sellise seadme maksumus on 3300 rubla.

Nutikad analüsaatorkaalud

Analüsaatori tasakaal

See on kaal, mis ei saa mitte ainult mõõta kaalu, vaid omab ka mitmeid muid funktsioone, nagu KMI, keharasva massi, luumassi ja palju muud mõõtmine. Samal ajal lähevad sünkroonitud andmed Bluetoothi ​​kaudu nutitelefoni. Samaaegne mälu on 16 kasutajale, mis pole mugav mitte ainult koduseks kasutamiseks aga ka spordihalli jaoks.

Selle seadme eelised hõlmavad järgmist:

• Tugev konstruktsioon.
• Suurepärane funktsionaalsus.
• Sünkroonimine nutitelefoniga.
• Ehitusskeemide ja graafikute koostamine.
• Originaalne disain.
• Lai ekraan.

Selle vidina puuduste hulka kuuluvad:

• Ebatäpsed andmed.

Selliste kaalude keskmine hind on 2000 rubla.

Nutikas hüppenöör

Nutikas hüppenöör

See on köis, mis loeb tehtud harjutuste aega ja arvu. See on mitmekülgne treeningmasin vormis hoidmiseks. Seda saab kasutada erinevatel spordialadel keha soojendamiseks, nagu kergejõustik, akrobaatika, võitluskunstid jm.

Eelised on järgmised:

• Täiendav motivatsioon.
• Mugav kalorite arvutamine, tehtud harjutuste arv.
• Kompaktsus.
• Parem koordineerimine.
• Statistika pidamine.
• Stiilne disain.

Sellise seadme puudused on järgmised:

• Sisseehitatud aku, mida ei saa vahetada.
• Nõrk sünkroonimine.

Sellise vidina hind on 3900 rubla.

Nutikad hantlid

Nutikad hantlid

See ebatavaline vidin on mõeldud hantlitega jõutreeningu armastajatele. Need hantlid suudavad iseseisvalt arvutada tehtud harjutuste arvu ja edastada andmeid telefoni. Samuti on võimalik määrata teatud arv kordusi ja need hakkavad pärast eesmärgi saavutamist tekitama iseloomulikku heli.

Eelised on järgmised:

• Mugav käepide.
• Kena ehitus.
• Rakendus on multifunktsionaalne.

Puuduste hulka kuuluvad:

• Halb sünkroonimine.
• Piiratud kaal.

Selliste hantlite hind algab 2400-st paari kohta.

Kui olete otsustanud asuda tervisliku eluviisi teele, siis ilma vidinateta kuskil. Nad annavad nõu ja kasulikku teavet. Ja need motiveerivad ka õppima. Ma räägin teile kõige huvitavamatest seadmetest inimestele, kes armastavad sporti, fitnessi ja lihtsalt aktiivset ajaveetmist.

Fitness käevõru

Ilma nendeta ei kusagil. Nad "jälgivad" kogu tegevust – samme, kilomeetreid, põletatud kaloreid. Paljud mudelid tuvastavad automaatselt erinevat tüüpi koormused – jooksmine, rattasõit, ujumine ja nii edasi ning mõõdavad ka pulssi. Treeningu käevõrud võivad jälgida une kvaliteeti, ärgata õigel ajal vibratsiooniga ja teavitada teid telefoni saabuvatest teadetest. Reeglina on neil LED-ekraanid, kuid on ka lihtsad mudelid teavitusindikaatoriga ekraane pole. Primitiivsed valikud maksavad 500–700 rubla, täiustatud (suurte ekraanide, GPS-iga) - mitu tuhat.

Kõige populaarsem käevõru on Xiaomi Mi Band. See on olnud saadaval kolme põlvkonna jooksul. Esimesel puudub ekraan, teine ​​on varustatud väikese ekraaniga aja, teadete, statistika kuvamiseks. Uus Mi Band 3 paistab võrreldes Mi Band 2-ga silma oma ekraani poolest - kaks korda rohkem kui eelmisel mudelil: see on suurendanud eraldusvõimet ja on nüüd puutetundlik. Selle servad on ümardunud ja seade ise on rohkem mõõtmetega, kuid mitte kriitiline. Ja kontaktivabade maksete jaoks on olemas ka NFC-toega versioon, kuid pole veel selge, kas see töötab mujal kui Hiinas. Lisan, et esimene Mi Band on kaitstud ainult veepritsmete eest, teist saab sukeldada 1 m sügavusele, kolmandat - kuni 50 m sügavusele.

Xiaomi Mi Band 2 ja Mi Band 3, hinnad alates 1200 kuni 2000 rubla. AliExpressis

"Meebandide" jaoks on saadaval tohutul hulgal vahetatavaid rihmasid - mis tahes värvi ja mis tahes materjalist.

Xiaomi käevõru analooge on palju. Näiteks Huawei Honor Band 3. See on parandanud pulsi täpsust ja seda saab sukeldada 50 m sügavusele vette.

Hind alates 1800 rubla. AliExpressis ja alates 2500 rubla. Venemaal

Kui soovite stiilse treeningujälgija ostmisele veidi kulutada, vaadake Alcatel MB12 kahe ökonahast rihmaga. Kuid sellel pole ekraani, ainult märguannete jaoks on LED-id.

Hind 2000 rubla.

Kui kaalute kallimaid valikuid, hea valik saab käevõru Samsung Gear Fit2 Pro. See on varustatud suure ekraaniga ja suudab kuvada informatiivseid teateid (helistaja nimi, tekstisõnumid, saadetud fotod). Omaduste loendis - Bluetooth, Wi-Fi, GPS, kaitse vee eest, 4 GB mälu muusika jaoks.

Hind alates 11 000 rubla.

Nutikas käekell

Kui fitnessi käevõrud tunduvad sulle liiga lihtsad, võid osta nutikella. Nad saavad teha sama ja palju muud. Tänapäeval on need iseseisvad seadmed operatsioonisüsteemid, tugi kolmanda osapoole tarkvarale, mis on võimeline töötama iseseisvalt ilma nutitelefoniga sidumata. Kirjutasin sellest, mis on nutikell, kuidas see erineb fitnessi käevõrudest ja millised mudelid on 2018. aastal asjakohased .

Kõige populaarsemad valikud on Apple Watch 3, Samsung Gear S3, Huawei käekell 2, Fitbit Versa, Garmin Forerunner. Kõik need maksavad vähemalt 20 tuhat rubla.

Seal on eelarvevalikud(7-12 tuhat) - Huami Amazfit Smartwatch 2, ASUS ZenWatch 3, Sony Smart Watch 3. Kõik üksikasjad -.

Juhtmeta kõrvaklapid

Pole eriti meeldiv aktiivselt liikuda, kui juhtmed segavad. Nii et juhtmevabad kõrvaklapid on jooksjatele, jalgratturitele ja muule jumala kingitus.

Kui otsite kõige soodsamat varianti, vaadake Harper HB-107. Saate neid osta ainult 600-700 rubla eest. Ärge oodake superheli, kuid ülevaadete kohaselt pole kvaliteet halb. Kõrvaklappidel on mikrofon (saate kõnedele vastata) ja tänu kõrvaklappidele püsivad kindlalt. Ainus masendav asi on tööaeg ühest laadimisest – kuni 3 tundi. Kuid sellest piisab üheks treeninguks.

Hind alates 530 RUR

Samsung EO-BG950 U Flex on mitu korda kallim, kuid näeb välja teistsugune ja kõlab palju paremini. Peakomplektil on teavituste jaoks mugav vibromootoriga raam, mis töötab ühe laadimisega kuni 10 tundi. "Pistikud" on kindlalt kõrvades kinni.

Hind alates 3500 RUR

Kui soovite saada parimat heli vahemikus 4-5 tuhat rubla, pöörake tähelepanu Monster iSport Achieve In-Ear Wirelessile. Erksa disainiga kõrvaklapid hoiavad hästi kinni tänu patenteeritud kinnitusele, aku kestab 5 tundi.

Hind alates 4000 rubla.

Hind alates 7000 rubla.

Võib-olla isegi parem, Bose SoundSport kõlab spetsiaalselt sportlastele. "Kõrvad" on varustatud riiete külge kinnitamiseks mõeldud pesulõksuga, on võimelised mõõtma pulssi, on niiskuse eest kaitstud ja töötavad ühe laadimisega kuni 6 tundi. Aga kallid.

Hind alates 12 000 rubla.

Ülevaade juhtmevaba kõrvaklapid(mitte ainult jooksjatele) tegin aasta tagasi. See pole veel aegunud, välja arvatud see, et hinnad on langenud .

Nutikad kaalud

Kui teete trenni, et kaalust alla võtta või kaalust juurde võtta, ei saa te ilma raskusteta hakkama. Ja "nutikad" kaalud on paremad kui tavalised, kuna need edastavad andmeid nutitelefoni või otse "pilve", koguvad palju kasulik informatsioon keha kohta (vee, rasva, luu- ja lihasmassi hulk, metaboolsed omadused jne), andke soovitusi. Mitte nii kaua aega tagasi minu kõige uuemate mudelite kohta. Mainin siinkohal vaid kõige populaarsemaid valikuid – Xiaomi Mi Nutikas kaal 2, Yunmai Mini 2, Picooc Mini WH. Need maksavad 1700 kuni 2500 rubla.

Südame löögisageduse monitorid

Treeningu käevõrud ja nutikellad võivad mõõta pulssi, kuid odavad mudelid teevad seda ebatäpselt (eriti liikvel olles). Ja neil, kes treenivad tõsiselt, on oluline teada pulssi – see mõjutab treeningu efektiivsust. Seetõttu tasub muretseda rindkere pulsiandur. Pealegi on nad nüüd edasijõudnud ja oskavad ka nutitelefonidega suhelda.

Näiteks Wahoo Fitness Tickr Run töötab koos spordikell ja rattaarvutid, ühendub telefonidega (toetatud on populaarsed tarkvarad nagu RunKeeper, Runtastic, Endomondo), varustatud kiirendusmõõturiga, aku kestab mitu kuud.

Hind alates 2500 rubla.

NEXX on sarnane seade.

Hind alates 1500 rubla.

SUUNTO Smart Sensor on kompaktsem vaste.

Hind alates 2000 rubla.

Nutikad spordirõivad ja jalatsid

Professionaalsete sportlaste jaoks on riided, mis uurivad nende iga liigutust ja keha parameetreid. Ta analüüsib treeningute efektiivsust, ennustab vigastuste ohtu. Selliseid süsteeme arendab eelkõige Kitman Labs. Aga saame proovida ka kõrgtehnoloogilisi riideid.

Venemaal müüakse Cabarello Sports T-särke. Need on valmistatud hingavast ja kokkusuruvast materjalist. Kangas sisaldab spetsiaalseid niite, mis võimaldavad rindkere pulsikellal teie pulssi täpselt jälgida. Pulsikell ei kuulu komplekti, kuid kinnitus on standardvarustuses - kõik ülaltoodud mudelid sobivad.

Hind 4200 rubla

Naistele on saadaval sarnaste omadustega topid, näiteks Sensoria Sports Bra või Rooti Labs.

Top Rooti Labs, hind 5300 rubla.

Top Sensoria, hind 70 dollarit

Soovi korral (raha kulutada :)) on saadaval ka täiustatud riietus. Ettevõte Heksoskin pakub sisseehitatud sensoritega T-särke. Need mõõdavad pulsi ja pulsi taastumist, hingamissagedust, VO2 max, samme ja kadentsi, kaloreid. Kuid selleks kõigeks ei piisa ühest T-särgist - peate ühendama komplekti kuuluva anduri.

T-särgi ja andurikomplekti hind - 500 dollarit

Jooksujalatsid, mis mahutavad treeninguid jälgiva sensoriga, on olnud kasutusel juba pikka aega. Kuid paljude poolt armastatud Xiaomi on muutnud need kättesaadavamaks. AMAZFIT nutikad tossud on varustatud Intel Curie mikrosensoriga. Tänu kiirendusmõõturile ja güroskoobile tuvastab see automaatselt jooksmise, kõndimise, rattasõidu ja trepist ronimise. Kõik andmed edastatakse nutitelefoni. See on ka lihtsalt head jooksujalatsid: hingav pind, mugav välistald.

Hind alates 4000 rubla. Hiinast tellides

Ja muid ebatavalisi vidinaid

Kas sulle meeldib ujuda? Ja basseinis ei saa te kunagi oma lemmikmuusika saatel lahku minna. Veekindlad pleier-kõrvaklapid ALCOM WP-800 püsivad kindlalt kõrvas, töötavad ühe laadimisega kuni 10 tundi, on varustatud 8 GB mäluga. Ainus puudus, mille üle omanikud kurdavad, on väike helitugevus.

Hind 3800 rubla

Kas teil pole aega jõusaali minna? Kas on liiga kuum / külm / lärmakas / õues pole kohta, kus joosta? Saate hüppenööriga hüpata. Kas teadsite, et 10 minutit hüppamist põletab sama palju kaloreid kui 30 minutit jooksmist? Sellised treeningud teevad tööd tuharatele, kõhulihastele, arendavad tasakaalu ja koordinatsiooni. Seega tasub osta nutikas köis – Tangram Factory Smart Rope PURE. Tema pastakates jälgivad spetsiaalsed andurid, mis võtavad arvesse iga hüpet, treeningu kestust ja põletatud kaloreid. Tänu kuullaagritele pöörleb köis sujuvalt.

Hind 4000 rubla.

Ja siis on nutikas Livall Bling Helmet BH60. Varustatud kõlarite ja mürasummutava mikrofoniga, jälgib see teie treeninguid ja mis kõige tähtsam, on teie ohutuse tagamiseks läbimõeldult loodud. Kiivril on kukkumisandur, mille puhul aktiveerub SOS signaal ja kutsub ette näidatud numbrid... Ja eredad "suunatuled" hoiatavad autojuhte teie manöövrite eest.

Hind 5000 RUB

miCoach SMART BALL on nutikas jalgpallipall, mis on pakitud anduritega ning suudab edastada lennukiiruse ja pöörlemise parameetreid nutitelefoni.

Hind 99 dollarit

Wilson X Connected Basketball on nutikas korvpall, mis salvestab tabamusi, möödalööke ning kahe- ja kolmepunktiviskeid.

Hind 180 dollarit

Tennisesõpradele on kasulikud reketi kinnitamiseks mõeldud Shot Stats andurid. Nad koguvad kasulikku statistikat ja jagavad seda nutitelefoniga ning neil on ka ekraan etteandekiiruse koheseks kuvamiseks.

Hind $50

SmartMati joogamatt pole veel müügil, kuid peagi on oodata. Erinevate keharõhuanduritega jälgib see teie tasakaalu. Seade aitab teil omandada uusi joogapoose ja kontrollida juba tuttavate joogapooside õigsust. Matt ühendub nutitelefoniga Bluetoothi ​​kaudu; saadaval on patenteeritud utiliit. Aku peab vastu 6 tunniks aktiivseks tööks.

Hind 400 $ ettetellimisel. Ja esimene partii on juba välja müüdud!

Ebatavalisem! Nutika veepudeli saad osta juba täna. Neid nimetatakse ka nutikalt - hüdratsiooni jälgijateks. Sellised seadmed määravad, kui palju vett neis on, milline on selle temperatuur. Nutitelefoni tarkvara arvutab välja, kui palju sa iga päev jooma pead ja hoolitseb selle eest, et jood täpselt nii palju – pudel väljastab meeldetuletusi, saab saata teateid sinu nutitelefoni või nutikellasse. Aku peab vidinale vastu paariks nädalaks.

Sarnaseid pudeleid toodavad Smart Lid, H2OPal, Hidrate Spark. Maksumus - 60-100 dollarit.

"Smart" pudel H2OPal, hind 8000 rubla.

Ja "magusaks" (see tähendab "suupisteks"): on isegi "tark" kahvel Hapilabs Hapifork, mis jälgib, kuidas sööte. Võib-olla pole see kõige sportlikum vidin, kuid see on kasulik kaalu langetamiseks. Seade kontrollib toidu tarbimise kiirust käepidemesse ehitatud liikumisanduri abil. Kahvel vibreerib, kui sööd liiga kiiresti. Tänu sellele aitab seade vältida ülesöömist ja kujundab õiged toitumisharjumused.