Údržba denníka je skvelý spôsob, ako analyzovať svoje myšlienky a emócie. Okrem toho vám pomôže zapamätať si svoje životné skúsenosti. Ak ste pripravení začať, rozhodnite sa, aký druh denníka chcete viesť. Potom vyjadriť svoje myšlienky, dojmy a nápady v záznamoch o diároch. Na podporu tohto zvyku sa hodia výzvu - urobte záznamy každý deň.

Kroky

Časť 1

Začnite viesť denník

Ak chcete napísať ručne, vyberte notebook. Ak si myslíte, že o podpísaní denníka, s najväčšou pravdepodobnosťou prídu na notebook a pero. Môžete použiť akýkoľvek notebook, ktorý sa vám páči, a v ktorom máte príjemné písať. Urobte si monofónny notebook, ak ho chcete ozdobiť, alebo krásnu možnosť, ak chcete niečo viac štýlové.

• Ako možnosť rozpočtu Pozrite sa na školské potreby na špirále alebo hrubý notebook v dodávateľovi školy.
• Ak chcete módny denník, navštívte knižnicu alebo kancelárske oddelenie v miestnom nákupnom centre.

Tip: Diany v notebooku je vynikajúcou možnosťou, ak ju chcete prispôsobiť s výkresmi, samolepkami a kolážmi. Môžete dokonca investovať pamätné veci, ako sú vstupenky do divadla!

Vyberať textový editorAk dávate prednosť udržať denník na počítači. Môže byť pre vás vhodnejšie vykonávať záznamy. Použite svoj preferovaný textový editor, aby ste udržali denník. Vytvárať nový dokument S inštalovanými intervalmi, napríklad každý mesiac alebo rok. Potom uložte všetky položky v jednom priečinku.

• Môžete napríklad vytvoriť nový dokument každý mesiac. A priečinok môže ukladať súbory pod titulkami "január 2020", "február 2020", "8. marca 2020" a tak ďalej.
• Akýkoľvek textový editor bude vyhovovať. Napríklad slovo, stránky alebo poznámkový blok.
• Ak zvolíte disk Google, otvorte prístup k denníkovi zo všetkých vašich pomôcok. Vďaka tomu môžete vytvoriť položky z počítača, tabletu alebo telefónu.
• Ak vám nevadí, vyjadrte svoje myšlienky na verejnosti, skúste blogovanie.

1. Rozhodnite sa, ktorý denník by ste sa chceli správať. Urobte to so svojím asistentom inštaláciou cieľa. Myslíte si, prečo chcete udržať denník a ako to môže byť užitočné pre vás. Potom vyberte denník. Tu sú niektoré spoločné možnosti:

   • denník písať o každodennom živote, tvoje myšlienky a pocity o tom, čo sa s vami deje;
   • denník vďačnostiopraviť veci, pre ktoré každý deň cítite vďačnosť;
   • diary terapiaVypracovať problémy alebo nájsť podporu pre obnovu;
   • cestovný denník Dokumentovať miesta, ktoré sa zúčastňujú, vaše cesty a vaše dojmy;
   • kreatívny denníkKde môžete pridať obrázky, niekedy spolu s textom. Kresliť, kresliť a / alebo urobiť koláže.

   Tip: Nie je nič zlého na kreatívnom prístupe a experimentom s vaším denníkom. Môžete napríklad povoliť zmesi osobných záznamov, zoznamov vďačnosti a kreatívnych diel.

   Vyberte tému, ktorú budete písať. Takže smutné pozrieť sa na prázdnu stránku bez nápadov! Našťastie môžete ľahko nájsť zdroj inšpirácie, aby ste zaznamenali v denníku. Zapíšte si prvú vec, ktorá príde na vašu myseľ. Ak je hlava úplná prázdnota, použite jeden z nasledujúcich nápadov na spustenie:

   • Opíšte, čo sa stane vo vašom živote. Môžete napríklad písať o strane, ktorú ste navštívili, alebo o konverzácii, ktorú ste sa uskutočnili.
   • Premýšľať o spomienkach. Napríklad napíšte o nádherný deň, ktorý ste strávili so svojimi starými rodičmi, alebo o čase, keď ste stratili priateľa, za ktorý si stále chýba.
   • Preskúmajte svoje emócie alebo pocity. Ak sa obávate tvrdo, napíšte o tom, ako smutné a ako dúfate, že to zmeníte.
   • Zapíšte si svoje sny. Predpokladajme, že ste snívali, že lietate. Môžete opísať graf spánku, vaše pocity počas letu, ako aj odrážať, že tento sen môže znamenať.
   • Zoznam, pre ktorý ste vďační. Môžete napríklad zahrnúť svoju mačku, vašu rodinu, váš spev hlas a priateľov vašej spoločnosti.
   • Preskúmajte, čo vás desí. Môžete napríklad písať o vašom strachu z uzavretého priestoru.
   • Použite tipy na písanie, ktoré možno nájsť na internete. Skúste také tipy ako: "Vysvetlite, že váš obľúbený film znamená pre vás," "Opíšte svoju reakciu, ak vidíte duch", "napíšte o svojej dovolenke snov."

   Časť 2

   Záznam

   1. Napíšte dátum a miesto v hornej časti stránky. S najväčšou pravdepodobnosťou, v budúcnosti sa vrátite a revidujete niektoré staré záznamy a dostupnosť dátumu a umiestnenia vám pomôže pochopiť ich. Umiestnite mesiac, deň a rok v hornom rohu stránky. A pod nimi označte svoju polohu.

      • Napríklad: "10. marec 2020, v kaviarni."

   2. Ak si želáte, začnite s odvolaním (napríklad "Vážený denník" alebo "Drahý I"). To však nie je potrebné, môže vám pomôcť nastaviť rytmus listu. Ak použijete odvolanie, napíšte ho v ľavom hornom rohu na prvej záznamovej čiare.

      • Napríklad: "Vážený denník".

   3. Použite zájazdy z prvej osoby ("I") v priebehu denníka. Možno ste zvyknutí vyhnúť sa zámen "I", pretože v akademickom liste neschvaľuje. Avšak vo vašom denníku a vo svojich záznamoch môžete urobiť čokoľvek. Použite "I" hovoriť o sebe v denníku.

      • Napríklad: "Nakoniec, dnes som navštívil túto novú kaviareň."

   4. Zapíšte vo voľnej forme bez editovania záznamov. Pri vykonávaní denníka, napíšte myšlienky, ako sa vyskytujú. Nebojte sa o logiknosť rozprávania, pomocou správnych návrhov alebo chýb. Zamerajte sa na to, čo potrebujete povedať, a nereagujte, čo už napísal. Pokračujte v písaní, kým necítite, že hovorili.

      • Nezastavujte sa a nerečíjte to, čo ste už napísali. Nezáleží na tom, či ste urobili chybu alebo zmätenú v rozprávaní. Váš záznam v denníku by nemal mať zmysel nikomu okrem vás.

   5. Ak je to žiaduce, zobrazte kreatívny prístup k formátu. Udržiavanie časopisu je vynikajúcou príležitosťou ukázať kreatívne. Experimentujte so svojimi záznamami rôzne metódy sebavyjadrenie. Tu sú niektoré nápady:

      • napíšte báseň;
      • nakreslite obrázky spolu s textom;
      • urobte si zoznam myšlienok namiesto ich opisu;
      • otočte pamäť príbehu;
      • zapíšte si slová, ktoré majú teraz hodnotu;
      • plyno alebo dať pamätné veci o posledný deň, napríklad lístok do filmu alebo autobusom, letáku alebo šeku.

   6. Pri vykonávaní denníka ignorujte gramatické a pravopisné pravidlá. Nemusí sa starať o gramatické alebo interpunkčné chyby. V skutočnosti je normálne úplne ignorovať interpunkciu! Podobne neprestaňte kontrolovať pravopis. Nechajte sa písať vo voľnej forme, nezažiac o pravidlách pravopisu.

      • Môžete napríklad rozhodnúť, že budete písať v prúde vedomia. Inými slovami, zapíšte si všetky svoje myšlienky, pretože prichádzajú na myseľ, bez toho, aby sa obávali, či sú kompletné vety.

      Tip: Nie je nič zlého na túžbe urobiť denník čistý a upravený. Hlavná vec prvá dokončenie písania a potom sa vráťte a urobte úpravy.

   7. Zaujímavé zmyslové diely zapnite nažive záznamy. Dotykové položky prebudia 5 pocitov: Vision, Zvuk, vôňa, dotyk a chuť. Pridanie týchto častí bude vaše nahrávky zaujímavejšie a pomôže vám jasnejšie pamätať na udalosť. Pozrite sa na možnosť zahrnúť tieto údaje pri opise udalostí alebo spomienok z vášho života.

      • Predpokladajme, že ste išli na pláž. Môžete zahrnúť takéto detaily, ako: "Vietor bol v pohode, keď sa dotkol mojej tváre," "Cítil som chuť soli v jazyku," "Cítil som, že vôňa morských rias, ktorá pribila na brehu", "visel sivá hmla Oceán, ale ja by som mohol stále vidieť loď na diaľku "," Splashovacie vlny ma spálili v poludňajšom sne. "

   8. Nebojte sa o dĺžku záznamov. Samozrejme, môžete sa pokaziť, aby ste urobili záznamy o určitej dĺžke. Napriek tomu sa nechajte písať čo najkratšie alebo maximálne nasadené. Niekoľko viet každý deň lepšie ako plná stránka, napísané z času na čas. Zapíšte si, že ste prišli na myseľ, ale nech ste zastavili, ak máte pocit, že už nemáte čo povedať.

      • Napríklad niekoľko dní môžete jednoducho číselné stručné záznamy. Môžete napísať niekoľko stránok v iných dňoch. Nechajte sa zobraziť flexibilitu.

   3. časť.

   Získajte zvyk udržať denník

   1. Choďte do cieľa Robia evidencie v denníku každý deň, aj keď je veľmi krátke. Najlepšia cesta Formujte zvyk - Urob to každý deň. Spočiatku to môže byť veľmi ťažké, preto s najväčšou pravdepodobnosťou bude dni, kedy zabudnete na denník. Dajte si úlohu - napíšte každý deň, či už je to krátky zoznam alebo dlhý vstup. Postupom času pôjde do zvyku.

      • Ak v určitom dni vo veľmi zaneprázdnení, napíšte 3 veci, ktoré sa vyskytli. Napríklad: "1) Dnes som veľa pracoval; 2) Navštívil som novú taliansku reštauráciu - to bolo chutné; 3) Dobre som chodil po večeri. "
      • Nič hrozné, ak sa záznamy budú každý deň líšiť.

   2. Vyberte si pohodlný čas na písanie, aby bola súčasťou vášho každodenného života. S najväčšou pravdepodobnosťou máte už veľa vecí a nájsť čas na denník nie je ľahké. Držať sa svojho zvyku, vyberte čas, kedy sa denník prihlásenie prirodzene zmestí do vášho plánu. Potom skúste robiť záznamy v týchto okamihoch. Tu sú niektoré nápady:

      • riadiť denník pri pití rannej kávy;
      • vykonať záznamy na ceste do práce alebo s prácou, ak nie ste riadiť;
      • napíšte počas obeda;
      • riadiť denník počas varnej večere;
      • napíšte pri sledovaní televízie večer;
      • urobte záznamy priamo pred spaním.

   3. Nosiť denník s vami kdekoľvek môžete. Možno budete ľahšie sa držať svojho zvyku, ak je denník vždy s vami. Vďaka tomu môžete vytiahnuť a nahrávať, keď máte niekoľko voľných minút. Noste notebook v taške alebo použite textový editor, ktorý vám umožní udržiavať denník z telefónu alebo tabliet.

      • Môžete napríklad urobiť záznamy, byť v súlade v kancelárii lekára alebo čakať na osobu, ktorá je neskoro.
      • Ak vediete elektronický denník, Môžete si túto možnosť vyskúšať: Tlačte položky vo formulári e-mail Na telefóne a pošlite písmeno. Potom skopírujte a prilepte záznam do vytvoreného denníka.

   4. Analyzujte minulé záznamy, keď príde čas. Jednou z najkrajších vecí v denníku je terapeutický účinok. Avšak, to bude fungovať najlepšie, ak si prečítate staré vstupy a premýšľajte o nich. Vyberte si čas, keď cítite ochotu zaoberať sa minulými problémami a ako vás stále ovplyvňujú.

      • Predpokladajme, že ste sa dostali na odvolanie. Potom, čo ste našli nová práca, Môžete sa pozrieť späť na staré položky, aby ste pochopili, že vaše nepokoje boli márne. Možno vám pomôže ušetriť väčšiu pozitívnu a trvanlivosť, keď sa znova stretnete s odmietnutím.
      • Buďte opatrní s denníkom, ak sa obávate, že ho niekto môže prečítať. Skryť alebo použite heslo, ak ho vediete v elektronickej forme.

Článok vám povie, ako správne vykonať osobný denník a v akej miere môže byť zdobené.

Osobný denník je povinný nielen pre dospelých, ale aj pre dospievajúce dievča. Toto je spôsob, ako vyjadriť svoje myšlienky, vyvodiť závery a pochopiť všetko, čo sa deje v mojej hlave a okolo.

Denník je veľmi užitočný na psychologické zdravie. Ale okrem toho, že by to malo byť krásne, malo by sa postupovať správne. Účelný denník spôsobí príjemné emócie od dieťaťa, prispeje k rozvoju.

Samozrejme, vo veku 9 rokov, dieťa málo, ako viesť a začať denník. Rodičia pomôžu tomuto deťom, najmä mame. Mali by označiť témy a titulky, aby pomohli dieťaťu posielať myšlienky, ako sa hovorí, "správnym smerom".

Aké témy môžu byť označené v osobnom denníku dieťaťa:

• "Ja a moja rodina" - Opíšte všetkých členov rodiny, ich kvalitu a funkcie, napíšte tomu, čo ich dieťa miluje.
• "Ja a moji priatelia" - Zoznam všetkých blízkych a najlepších priateľov, zoznam všetkých pozitívnych kvalitách a histórie datovania.
• "Moje úspechy" - Tu môžete zoznam všetkých víťazstiev, výhry v súťažiach a osobných úspechoch, talentoch, zručnostiach, schopnosti.
• "Moje sny" - Tu by ste mali uviesť, čo snívate o tom, čo chcete dosiahnuť v živote a čo snívate o daroch.
• "Moje záľuby" - Táto téma by mala uviesť svoje záľuby: Šport, hudba, kreslenie, básne, zber.
• "Obľúbené filmy" (ako aj hudba, karikatúry, knihy, spisovatelia, umelci a oveľa viac, v závislosti od akého druhu druhu LIKE).

Aké témy by sa mali urobiť v denníku pre dieťa?

Najlepšie nápady na dizajn prvej stránky osobného denníka

Dizajn denníka zohráva aj veľkú úlohu. Denník, bez ohľadu na to, čo (veľké, malé, hrubé alebo tenké), musí spôsobiť príjemné emócie, a preto jeho prvá stránka by mala byť krásne usporiadaná.

Na dekoráciu môžete použiť niekoľko techník:

• Scrapbooking - najobľúbenejšia technika. Zahŕňa dekoráciu remeselným papierom, stužkami, bichovkou, textom, dekoratívnymi prvkami, čipkou.
• Príbuzný- Môžete urobiť z niekoľkých typov papiera alebo lepenky.
• Dudeling alebo Zentahl- Moderný detailný obraz s mnohými vzormi a detailmi.
• Koláž z fotografie - Jeho a ich milovaní.
• Zazvalený- Dekorácia s tenkými papierovými pruhmi, tvorbou volumetrických vzorov.
• Jazda na stick- Môžete položiť vzor, \u200b\u200bkreslenie alebo uviaznutí s pevnou hladkou vrstvou.
• Tlačové nálepky- Môžete si kúpiť samolepky z rôznych predmetov a zdobia ich prvú stránku podľa vašich predstáv.

Ako ozdobiť denník pre dievča?

Kresby a obrázky pre kreslenie pre osobné dievčatá

Samozrejme, môžete ozdobiť denník s osobnými výkresmi. Aj keď nemáte špeciálny talent, môžete použiť špeciálne šablóny, ktoré sú určené na zvládnutie.

Obrázky:

Vzory kresby na predmet japonských anime kresieb na tému "Anglicko" Dudling

Vzory na ťahanie malých kresieb: Šablóny

Kreslenie na hudobných témach

Téma: Príroda

Podrobné malé obrázky

Družný

Predmet: Priestor Nápis

Najlepšie básne pre osobný denník pre dievča

Básne pre osobný denník:

možnosť 1

Možnosť 2.

Možnosť 3.

Cool Ideas stránok pre osobný denník pre dievča 9 - 14 rokov

Zlepšiť váš denník môže byť chladné nápady pre denník:

• Stránky "s tajomstvom" - Toto sú stránky, na ktorých má jedna stránka možnosť "otvorená", ako napríklad dvere alebo okno. V takýchto "tajomstvách" môžete skryť svoje tajné myšlienky.
• "Vstavané hodinky"- Urobte to, znížiť viac stránok a urobiť v nich dieru. V takomto denníku môžete vykonávať "presné" záznamy označujúce hodinu a dokonca minút.
• Denník s reklamami- Podľa typu rušivého reklám môžete zdobiť niektoré stránky.
• Prísť s témami denníkov- Opýtajte sa ho určitý štýl, musíte sa držať od samého začiatku na poslednú stránku.
• Objemové výkresy- ťahaný alebo lepený papier.

Nápady na denník:

Svetlý a farebný denník

Diáre s tajomstvom

Dánsky oznamovací denník

Denník s hodinami

Denník s výstrižkami

Tematický denník

Svetlo nápady pre prvý osobný denník pre začiatočníkov s vlastnými rukami

V skutočnosti, nápady na ozdobenie a diverzifikáciu vášho denníka veľa a každý závisí od záľuby, svetonázoru a povahe dieťaťa. Mnohé deti milujú, aby sa požiadali o svoje denníky určitú tému.

Nápady na denník:

• Mocný denník
• Denník v štýle "Disney Princess"
• Dúhový denník
• Diary v štýle "Fixpy"
• Simpsons Denník
• Denník v štýle "Hudba"
• Diary v štýle "Marine"
• Winx Fairy Denník
• Denník v štýle "lahodného"
• Diary v štýle "gadgets"
• Diary v štýle "Series"
• Diary v štýle "Film"
• Diary v štýle "obľúbených hviezd" a oveľa viac!

Nápady pre tému lásky k dievčaťu: foto

Téma "Láska" je najbežnejšia medzi dievčatami. To im umožňuje zdobiť stránky so srdiečkami, iskrami, kresbami, fotografiami vašich obľúbených hviezd, priznania, veršov, odrezkov, samolepiek.

Dôležité: Láska tému umožňuje plne a úprimne vyjadriť svoje pocity. To je dobré psychologické vykladanie, ktoré dáva príjemné emócie, dobrú náladu a pokoj.

Téma lásky v denníku

Ako udržať osobný denník?

Každý denník je osobnou prácou dieťaťa. Neexistujú žiadne zvláštne pravidlá pre svoj odkaz, ale hlavná vec je, že musíte urobiť - nebojte sa a nenechajte sa hanbiť vyjadriť svoje tajné a úprimné myšlienky.

Ako udržať denník:

• Použite farby -pre toto, farebné rukoväte a značky môžu byť použité na zvýraznenie dôležitých myšlienok a slov.
• Nakreslite svoje pocity a obľúbené obrázky -diverzifikuje list a dá vám príjemné skúsenosti.
• Fotografie lepidla a výstrižky -poskytnúť písomný text textu.
• Je jasné prideliť dátum s veľkým písmo a kontrastným farbou -dôležitou súčasťou denníka.
• Napíšte pravdulen, takže si môžete udržať denník správne a mnoho rokov neskôr budete radi, že si prečítajte svoje "skutočné" myšlienky.

Ako zariadiť a zdobiť osobný denník?

Na zdobenie a zdobenie denníka takmer všetkých:

• Feltsolsters
• Gélové uzly
• Flitra
• Nálepky
• Céruzky
• Nálepky
• Kamienky na lepidlo
• Výstrižky z časopisov
• Osobné fotografie
• Lak
• Stuha
• Canvas niť
• Kraft papier
• Farba a craft kartón
• Novinky
• Korálky a korálky
• Umelé kvety
• Tlačidlá

Nápady na diárový diár s výkresmi neobvyklý denník

Kraft denník

Vyčlenky

Video: "Ako začať udržať osobný denník?"

Počuli ste niekedy verbálnu analýzu udalostí dlhodobých dní? Dobre, viete, kedy staršia generácia Snaží sa rozkladať udalosti na policiach, vysvetľuje, kto si myslel, že urobil to, čo sa ukázalo. Prekvapili ste, že v priebehu času, hodnotenie faktov a emócií je niekedy mení nad rámec uznania? To je dôležité najmä, ak ste sa zúčastnili analyzovaných udalostí. Faktom je, že táto povaha osoby. Názory sa menia pod vplyvom nových informácií, myšlienky sa vymažú tým, že ide do neexistencie. Aby sme nenechali nechať neoceniteľné skúsenosti, aby sa údaje o udalostiach v pôvodnom podobe, myšlienka vykonávania denníka sa objavil a zakorenil. To je, keď ľudia píšu svoje čerstvé dojmy, myšlienky, nápady. Je to užitočné veci, niekedy je to mimoriadne dôležité. Len nie každý vie, že osobný denník vedie. A pravidlá sú jednoduché. Zoznámte sa s nimi.

Vyberieme "fyzickým nosičom"

Teraz je obvyklé nahrávať svoje myšlienky "pre všeobecné použitie", to znamená na internete. To nemá rád každého, a technicky to nie je vždy pohodlné. Ak sa myšlienky týkajú len prchavých udalostí, môžete ich položiť v sociálnej sieti. Ale v platnosti, prečo vystaviť univerzálnu oboznámenie? Ak máte záujem, ako osobný denník vedúci, začnite od cieľa. Odpovedzte na otázku, čo potrebuje, čo na neho čaká, chceš? Ušetrite mentálne zážitky, neoceniteľné zobrazenia, pocity vzrušenia pomôžu bežnému notebooku. Najčastejšie absolvovať celkové šesť listov deväťdesiat. Áno, as tvrdým krytom. Denník sa často drží na hlbokom starobe. Takže nosič je potrebný na prežívanie pohybu, záplav a iných šokov, sa nerozpadla na listy za niekoľko rokov. Ľudia náchylné na kreslenie, získavanie albumov s hrubým krytom. Len napíšte im nepohodlné. Notebook je oveľa praktickejší. Psychológovia si všimli, že ľudia žijú presne, ako sa správajú osobný denník. Niekto chýba záznamy len čas od času, jeho cesta k tortiku a trnitému. Iní sa snažia pravidelne opustiť svoje myšlienky na papier, taký náchylný na premyslené riešenia, stabilnú stratégiu.

Ako začať vykonávať osobný denník

Z prvého záznamu sa už začína objaviť osobnosť autora. Niektorí, nevedeli, ako vedú osobný denník, hovoriť o sebe. Existujú dokonca oficiálne biografie. Nie je na tom nič zlé. Toto je individuálna kreativita. Najzaujímavejšie, zdá sa, že by bolo uviesť dôvod, prečo tento notebook sa objavil vo vašom živote. Možno po mnohých rokoch, opreadovanie záznamu, budete prekvapení vo svojich myšlienkach alebo skúsenostiach. Kreatívne osobnosti môžu urobiť obľúbenú báseň alebo búrku. Niekedy len nakreslite, čo je v duši. Odporúča sa, aby túto významnú udalosť svitali. Budete pre vás zaujímavejšie, koľko zaujímavých myšlienok dozrieva. Hoci niektorí ľudia začínajú a hádzajú záznamy. Nič zlé. Ak chcete vedieť, ako správne urobiť osobný denník, potom pochopte, že to nie je povinnosť, ale "Kettovanie srdca". Neexistujú žiadne prísne kanóny. Tam je niečo, čo ste sa osobne páči.

A čo na to písať?

Tu môžete dať niekoľko tipov. Pravidelné záznamy - Osobné podnikanie.

Obsah sa tiež odporúča vytvoriť zaujímavé, zmysluplné. S najväčšou pravdepodobnosťou, že osoba, ktorá má záujem vykonávať osobný denník, zatiaľ čo interne dozrieva pred písaním. Duša stále nie "Požiadajte o pero." Ľudia, ktorí sú pripravení na sebavyjadrenie, si vezmite notebook a začnú uviesť, najmä záujem o radu iných ľudí. Ale myšlienkový proces je dobrý na rozvoj schopnosti rozvíjať. Túžba a schopnosť vyjadriť sa, analyzovať udalosti je možné zakúpiť v praxi. Preto pre štartéry napíšte jasné dojmy, myšlienky. Niektorí ľudia sa podrobne pokúšajú vydávať vzrušujúce udalosti. To je užitočné, aby sa s nimi správne vysporiadali. Najmä pokiaľ ide o pocity, jemné momenty, mimoriadne prípady. Štýl príde neskôr v procese práce. Môže sa zmeniť. Nie ste kontrolovaný písaním, ale realizovať v triede svojej duše.

Pokračovať z cieľa. Napríklad, vaše rozhodnutie udržať denník je založený na túžbe zaznamenávať myšlienky, potom byť schopný sa s nimi vysporiadať. Takže, uviesť nielen to, čo príde na myseľ, ale aj okolnosti, za ktorých sa to stane, čo vás v tomto okamihu ovplyvnili. Je dôležité opísať, ako vidíte ľudí, pri komunikácii, s ktorými ste navštívili tieto myšlienky, prirodzene, ak sú s nimi spojené. Nebráni všeobecnému dojmu z čítaných kníh, sledovanie filmov alebo programov na svojich stránkach. Takmer všetko, čo spadá do oblasti našej vízie počas dňa, sa môže stať témou nového príspevku. V praxi budete prekvapení, ako nasýtený život s udalosťami a dojmami. Začiatočníci spisovatelia sa vyzývajú, aby uviedli, čo ublížili, nadšeli, čím sa zdôraznila príčina takejto reakcie. To vám pomôže hlboko rozumieť okolitým ľuďom.

Trochu o vyšívaní

Niektorí ľudia majú záujem o to, ako krásne udržiavať osobný denník. Filozofia a psychológia môžu byť nudné pre ľudí s tvorivými vkladmi. Analýza opúšťajú tých, ktorí v oblakoch. A pre seba, váš milovaný človek hľadá zaujímavú vec. Tu a karty v ruke.

Denník môže byť vykonaná skutočnou umeleckou dielom. Samozrejme, odporúča sa ho nakresliť v štýle, ktorý sa obzvlášť dotýkate. Napríklad milovníci vyšívania vytvárajú platy pre notebook. Nabíjanie tvorivého procesu a úžasný výsledok. Môžete argumentovať, ale väčšina záznamov v takomto denníku bude venovaná krásnej. Teraz mnoho dievčat sa angažuje v beadwork. Prečo nevytvorte kryt pomocou miniatúrnych korálkov. "Wenniem" z nich je možné vydať každú stránku. Bude to krásna a originálna. Toto je len jedna téma. A ich súbor. Excel z vašich preferencií. Možno nebudete chcieť písať a koláže vo forme denníka. Takže kto zasahuje? Hlavná vec, potom nezabudnite, čo znamenajú!

Tajomstvo alebo nie?

Tam je taká mimoriadne jemná otázka. Existuje málo ľudí, ktorí sú tak otvorení, že akýkoľvek pocit je pripravený vyhodiť na iných. Áno, a viesť denník, je nepravdepodobné, že sa stanú. Zvyšok si želá udržať dôverné záznamy. Preto otázka, kde vykonávať osobný denník, niekedy vstane s okrajom. Tip jeden: Chcete mať tajomstvo, nezdieľajte sa s nikým. To, čo dvaja ľudia vedia, je známy celého sveta, takže ľudová múdrosť hovorí.

Urobiť ďalší vstup. Po prvé, takže nikto z myslenia nie je zostrelený. Po druhé, s cieľom skryť informácie z nehybných očí. Viete, literatúra opisuje prípady denníkov s šifrumi. Je to sotva obyčajná osoba. Po prvé, je to myšlienka, potom je šifrovaná špeciálnym kľúčom, potom napíšte do notebooku. Je však ťažké. Preto je vhodné jednoducho nie je tempo s vaším tajomstvom na očiach tých, od ktorých chcete skryť. Nemajú podozrenie, že tajomstvo nezverejníte.

Postoj k záznamom

Diary ako prísny regulátor

Niekedy záznam vedie s cieľom "brať sa do rúk palčiakov." Ide o hlavu veľmi cielených ľudí. Verte, že ten, kto vyhodí začiatok, je nepravdepodobné, že by sa ovládal. Čo môžem písať v tomto prípade? Začnite s tým, čo presne chcete dosiahnuť. Napríklad schudnúť. Zadajte všetky pravidlá a obmedzenia. Teraz zostáva len uviesť, ako sa ich držíte, keď a prečo porušené.

Udržiavanie vlastného denníka - proces fascinujúceho a mimoriadne užitočného. Skúste, nebudete ľutovať, pretože hovoria v slávnom vtipu. Veľa štastia!

Takmer každý človek prichádza obdobie, keď začne vykonávať osobný denník. Ako to urobiť, každý sa rozhodne. Existuje však niekoľko všeobecných odporúčaní, ktoré budú užitočné pre nováčik.

Žáner "tajného notebooku" zostáva v dopyte od 10. storočia (vo forme cestovných a autobiografických poznámok) do týchto dní. Samozrejme, že dnes osobný denník vyzerá úplne inak, až do elektronickej verzie.

Ale dôvody vzhľadu denníka zostávajú rovnaké:

Nie je náhodou, že denník najčastejšie začína viesť v adolescencii, počas obdobia stať sa charakterom a svetonázorom.

Z hľadiska psychológie je udržiavanie osobného denníka vynikajúcim spôsobom, ako zachovať a posilniť mentálnu rovnováhu, znížiť úroveň stresu, odstrániť napätie nahromadené denne.

Ide o uznávaný spôsob psychoterapie, ktorej účinnosť je preukázaná praxou. Rôzne denníky nie je možné popis.

To môže byť tenký notebook, kreslenie albumu, sada listov, blog na internete - to všetko závisí len od túžby autora. To isté platí pre štýl dizajnu. To môže byť napísané mládežníckym slangom, zneškodneným všetkými farbami dúhy, naplnené samolepkami a inými fintiphuski dospievajúcim denníkom.

A možno čistý, s očíslovanými stránkami, s kalendárnym denníkom dospelej pedantickej osoby. Požiadavka je jedna vec - majiteľ denníka musí byť pohodlný.

Čo píšu v ld

Denník - Portrét jeho majiteľa. A obsah denníka odráža vnútorný svet, kto ho vedie.

Čo môže obsahovať stránky denníka:

1. Chronológia:

1. Analýza dňa:

• analýza udalostí udalostí;
• premýšľate o tom, čo sa stalo, jeho hodnotenie, osobné emócie;
• zaujímavé myšlienky, ktoré sa objavili počas dňa;
• osobné úspechy;
• sny a plány do budúcnosti.

1. Samostatné vzdelávanie a sebadokončenie:

• zaujímavé citácie;
• obľúbené básne a piesne;
• poznámky k obľúbeným knihám a filmom;
• dojmy z návštevných predstavení, výstav, exkurzií.

1. Záľuby, Hobby:

• kulinárske recepty;
• náčrty oblečenia;
• schémy pletenie;
• tipy pre upratovanie, záhradníctvo, záhradníctvo;

1. Tvorba:

• ich básne;
• ich výkresy, náčrty;
• výstrih z časopisov, samolepiek, pohľadníc atď.

1. MEMO:

• zvlášť pamätné fotografie;
• guľky o výstavách, výletoch;
• zaujímavé listy, romantické poznámky.

Pre mladších študentov, ktorí budú mať len diár, je to zaujímavé a užitočné začne ho popisom rodinných príslušníkov, priateľov, záľuby, obľúbených hier, kníh a filmov atď.

Denník notebooku

Existuje mnoho možností, ako urobiť osobný denník. Formát denníka si každý rozhodne pre seba. Tenký notebook je vhodný pre vzácne epizodické záznamy. Pre udržiavanie konštantného diára je lepšie okamžite kúpiť hrubý notebook, ktorý je dosť pre záznamy na dlhé obdobie. Tak, že denník slúžil na dlhú dobu, je lepšie kúpiť vysoko kvalitný notebook s tesným papierom.

Môže sa zlepšiť:

• kryt sa dodatočne posilní obložením handričkou alebo lepenou. Na dekoráciu môžete pridať samolepky, kresby, výšivky atď.;
• na získanie pevnosti je notebook prešitý;
• pre pohodlie môžete vytvoriť záložky;
• záznamy môžu byť ďalej chránené. Aby to urobili, potrubia Perces cez otvor, v ktorom je uzamknutý.

Diany od poznámkového programu

Praktická možnosť - denník z poznámkový blok. Lepšie nakupovať poznámkový blok veľká kvantita Listy spojené špirálovou.

Ak chcete poskytnúť originalitu štandardného poznámkového programu, môžete:

• Je nezvyčajné, aby sa kryt, šetrí handričkou alebo papierom. Krásne úhľadné pasty bude len ozdobiť obálku, ale aj jej silu. Môžete navyše zdobiť kryt dekoratívnymi prvkami;
• Pre dodatočnú ochranu môžete urobiť v notebooku cez otvor cez všetky strany a obrátiť sa na IT zámok;
• Špirála môže byť nahradená krásnou čipkou, stuhou, opletením. Ale odstránenie špirály a nahradiť jej káblom by mal byť veľmi elegantný.

Diany z albumu

Pre tých, ktorí vyplnia osobný denník so svojimi náčrtmi, optimálne používajú album na kreslenie. Táto možnosť je vhodnejšia pre aplikácie, scrapbooking a ďalšie kreatívne techniky. Veľkoformátový hrubý papier je ideálny pre kreslenie (jemný tetraphický náterový papier alebo plot-tipové pásky. Pretiahnutím) a pracujete s lepidlom.

Pri vytváraní denníka z albumu kreslenia môžete:

• posilniť a ozdobiť kryt, jemne prilepte vrstvu tkaniny alebo tesného papiera zhora;
• chrániť záznamy na rozšírenie prostredníctvom zoznamy práce zámok;
• môžete navyše môžete ďalej šiť listy albumu tak, aby sa nerozpadli, keď veľké množstvá Volumetrické nálepky.

Denník

Nemôžete kúpiť ready-made notebook alebo notebook, ale vykonajte pôvodný priečinok denníka pomocou rozptýlených listov:

Denník kancelárskeho papiera

Ďalší spôsob, ako vytvoriť denník z samostatné listy - Stack hromady kancelárskych papierových krúžkov:

• z hrubého papiera z horných a dolných krytov;
• medzi krytmi plochého zásobníka skladania strán budúceho denníka. Môžu to byť viacfarebný, krásny tvar (napríklad s vzorovanými hranami alebo zaoblenými rohmi) z rôznych hustôt pre rôzne časti;
• na ľavej strane vykonať dieru v hornej a pod dvoma dierkami prechádzajúcimi cez celý stoh;
• otočte spojovacie krúžky do otvorov.

Stará kniha - pôvodná základňa LD

Kreatívna osoba bude chcieť mať osobitný osobný denník. Ako urobiť diár kreatívny, rozpráva starej, už zbytočnej knihe. Vytvorenie osobného denníka založeného na tom dáva neobmedzenú expozíciu fantázie a kreativity. Kryt zdobí podľa chuti hostiteľa. Časť stránok je možné odstrániť, môžete si navzájom lepiť, môžete lepiť obrázky atď.

A aby sa uchovávali záznamy, typografické písmo bude musieť maľovať alebo šokovať korektor, alebo splach jemný papier. Jedným slovom, takýto denník si bude vyžadovať ďalšie úsilie o riešenie vznikajúcich problémov. Čím viac je to proces plnenia - len pre mimoriadne prírody.

Kožený krycia denník

Pre denníkov veľkých objemov, ktoré sa budú používať na dlhú dobu, bude potrebné vytvoriť pevný kryt. Jeden z lepšie možnosti - koža.

Pre jeho výrobu:

• Hustá kartónová základňa je lepená koženým obrobkom. Kožená klapka musí byť väčšia ako základ tak, že príspevky môžu byť porazené a prilepené na vnútornej strane krytu. Použité odolné lepidlo typu "moment";
• Pri lepení pokožky je potrebné hladké a veľmi pevne zatlačte na základňu;
• Potom je tiež pevne lepené na opačnej strane;
• Pre lepší výsledok je kryt umiestnený pod tlakom.

Diary na internete

Najmodernejšou verziou osobného denníka je elektronická verzia.

Možné sú dve možnosti:

Výroba

Denník začína krytom, ktorý by mal prilákať a konfigurovať pozitívne.

Čo možno odporučiť dizajnom:

Origami pre kryt

Origami technika je nepostrádateľná pri kreslení denníka - oba kryty aj interné stránky. Intly zložené čísla sa stanú skutočným "zvýraznením" denníka, potrebujete len vybrať vhodné možnosti. Veľké objemové čísla nebudú oblek, ale origami ponúka mnoho rôznych "plochých" remesiel minimálnej výšky: rámy, siluety, luky, zložité obálky.

Ak sa chcete dozvedieť, ako zložiť čísla origami nie je ťažké, najmä preto, že denník nepotrebuje ultra-prázdne kompozície - jednoduchý ventilátor, vložený medzi dvoma stranami, vyzerá veľmi pôsobivé.

Registrácia prvej strany

Špeciálny vzťah si zaslúži prvú stránku. Pre jeho estetický dizajn môžete použiť rovnaké techniky a pravidlá ako pre kryt. Ale jeho obsah by mal byť premyslený.

Na prvej stránke môžete umiestniť:

Kalendár v denníku

Diary znamená indikáciu dát kalendára každého záznamu. Môžete jednoducho zadať číslo na začiatku záznamu a môžete jasne rozdeliť dátum pomocou farebného atramentu, špeciálne písmo atď.

Ak je denník poskytnutý pre funkcie denníka (plán pre každý deň, poznámky, pripomienky, denná analýza atď.), Je vhodné okamžite prijať určitý počet strán pre denník, vytvorenie "pripojeného kalendára". Užívajte napríklad samostatnú stránku pre každý deň.

Potom môžete zadať číslo, mesiac, deň v týždni na každej stránke.

Pre pohodlie je možné vydať mimo listov samolepiek, na ktorých je dátum uvedený. Ďalšia možnosť: Znížte stránky "Kroky" a zadajte ich dátum.

Vnútorná výzdoba stránok

Ako navrhnúť domáce stránkyAby boli zaujímavé, vyriešiť len autor osobného denníka. Je dôležité, aby spôsobili pozitívne emócie a túžbu.

Niekoľko tipov:

Obálky, tajné vrecká, triky v LD

Často v denníkoch sú uložené nezabudnuteľné veci: vstupenky na podujatia, brožúry, poznámky, malé suveníry, písmená. Na to je vhodné používať špeciálne vrecká a obálky. Lezecké vrecká na nezabudnuteľné matice alebo tajné informácie môžu byť vyrobené z rozdielne zloženého alebo lepeného denníka medzi sebou. Aj na tento účel môžete použiť pásku.

Vrecká môžu byť vyrobené samostatne a potom vzniknúť v denníku. Sú vyrobené z papiera, tkaniny, fólie, plastov a potom zdobia obrázky, samolepky, vzory, kamienky atď. Dokonca aj jednoduché vrecká vyrobené z zloženého v polovici listu krásneho papiera viazané okolo okrajov dekoratívneho škótskeho, budú vyzerať krásne.

Obálky je možné zakúpiť pripravené, môžete ho ľahko - napríklad v origami technike.

Ak sa obálka skladuje v porovnaní s objemovými vecami (napríklad niekoľko fotografií), je lepšie ho pripojiť k pevnému krytu. Ale vrecká na jednu špeciálnu poznámku alebo pamätný suchý kvet môže byť prilepený na stránku. Je veľmi pohodlné a esteticky používané na upevnenie malých vreciek na použitie dekoratívnej pásky.

Textová dekorácia, vzory, lemovanie bunkami

Na výzdobu textu sa používajú viacfarebné rukoväte a značky. Na tento účel je na tento účel vhodné nezvyčajné umiestnenie záznamov - napríklad v niekoľkých stĺpcoch alebo blokoch na rôznych miestach stránky. Stránky môžete diverzifikovať s krásnym ornamentom na okrajoch listu, rôzne rámy, ktoré sú ťahané a vložené. Ak chcete vytvoriť podobnú lemovanie, je veľmi vhodné použiť šablóny.

S ich pomoc, dokonca aj tí, ktorí nevedia, ako kresliť, môžu veľmi krásne umiestniť list denníka. Ďalšia vynikajúca príležitosť pre tých, ktorí nemajú veľmi dobre nakreslenie buniek. Stačí nájsť obrázok, ktorý sa vám páči a preneste ho do svojho denníka v bunkách. Na internete je ľahké nájsť celé výbery týchto výkresov.

Obrázky pre ld.

Môžete ozdobiť denník pomocou hotových výkresov. Môže to byť obrázky z časopisov - napríklad fotografie z milovaného speváka alebo umelca. Predalo celé sady tematických samolepiek (Cotes, princezná atď.), Ktorý vyzerajú krásne v texte.

Váš obrázok Môžete nájsť na internete a tlačiť na farebnú tlačiareň. Krásne cukrovinky, pohľadnice, značky atď.

Nápisy a výstrižky z časopisov v denníku

V lesklom časopisoch nájdete nielen obrázky, ale aj zaujímavé citácie, výroky, krásne titulky. Môžu byť tiež použité na navrhovanie denníka. Ak takéto odrezky rozbijete s rámom alebo prideľujete iným spôsobom, okamžite pritiahnite pozornosť.

posledná strana

Stránka, ktorá dokončí osobný denník, ako aj prvý, môže byť tiež zvláštne. Možno sa na ňom zozbierajú myšlienky, ktoré obzvlášť zasiahli majiteľovi denníka. Alebo plány do budúcnosti. A môžete jednoducho kresliť dvere vedúce do "krásneho".

Obálka pre ld.

Môžete navyše chrániť denník - a od opotrebenia a od príliš veľkej pozornosti. Na tento účel sa zvládne dodatočná obálka na skladovanie osobného denníka. Ak chcete vytvoriť jednoduchú obálku, list papiera sa odoberie a pozostával trikrát, takže denník je umiestnený vo väčšine, a tým menšia je zostávajúca časť ventil pre obálku. Bočné ohyby sú upevnené lepidlom alebo škótou.

Krásny papier a dekoratívna páska urobia takú obálku aj bez ďalších šperkov.

Môžete vytvoriť materiál na rovnakom princípe. Ventil je ľahko ovládateľný na tlačidle alebo na "suchý zips".

Diary je veľmi osobná vec. A každý sa rozhodne, ako sa správať.

Osobný denník je schopný stať sa skutočným priateľom, ktorý pomáha pochopiť, ako stavať svoje životy, ako to urobiť harmonické a naplnené. To je jedinečná príležitosť na zapamätanie si vašej minulosti a hodnotiť ho, už dozrel.

Video: Ako urobiť osobný denník

Ako urobiť osobný denník z notebooku, sledujte videoklip:

Ako zariadiť osobný denník, pozrite sa na video:

Prečo udržať osobný denník

Čo je teda osobný denník? Toto je miesto, kde je napísané nielen najintímnejšie alebo, ak poviete presnejšie, to nemusí byť tam. Osobný denník obsahuje informácie dôležité pre svojho majiteľa, a čo presne bude - vyriešiť len ho. Avšak, ak hovoríme o dospelých, potom môže byť denník veľmi užitočným povolaním a preto:

Dokončenie výberu dôvodov, prečo by ste mali mať svoj osobný denník, chcem povedať ďalšiu zaujímavú vec. Udržiavaním nahrávok tohto druhu máte možnosť vytvoriť históriu vášho života. Ľudia si radi čítajú biografie iných osobností, aby pozorovali, ako išli do svojho úspechu, s ktorými sa stretli na tejto ceste, a prečo sa takéto pre seba nevytvárajú. V procese života sa zabudne, ale osobný denník to neumožňuje. Okrem toho, ak si želáte, môžete ju preniesť do svojich potomkov, aby tí, ktorí nevestnili osobne, mohli vybudovať správny dojem o vás - je to tak zaujímavé! Áno, a sám, po dvoch rokoch, pozrite sa do našej minulosti, úsmev a pamätajte, čo ste boli raz dlhý čas ...

Ako zariadiť osobný denník

Predtým boli osobné denníky viedli výlučne v rukopisnej verzii, pretože neexistovala žiadna ďalšia možnosť. Teraz, keď počítače vstúpili do odvolania, môžete nalejte svoje myšlienky vytlačené v ľubovoľnom textovom formáte. Okrem toho, najmä odvážny osobnosti spôsobia záznamy v globálnej svetovej sieti, organizujúce stránky a blogy. Ako presne umiestnite svoj denník - vyriešiť len vy, ale premýšľate o tom dobre.

Práca s počítačom a ešte viac s internetom rizikom v tom zmysle, že je veľmi nespoľahlivý. Po prvé, nie je vôbec vôbec, pretože počítač môže hack a na internete, obsah je k dispozícii iným používateľom. Po druhé, počítač sa môže zlomiť a všetky záznamy sa stratia. Tam je, samozrejme, možnosť uložiť textový dokument na mape Flash, ale stále nie je romance. Pozitívne strany - široká dostupnosť. To znamená, že ak sa vám niečo neočakávane nenastalo, môžete vždy začať písať záznamy, pretože moderný človek Vždy pri ruke alebo notebooku alebo smartfóne.

Avšak, údržba denníka v rukopise je najspoľahlivejšia z hľadiska uchovávania. Všetko zostáva na vašom svedomí. To, samozrejme, môže byť stratený, ale bude to závisieť len od teba, ale na to, aby som sa uľahčila, ako "bezsurelesňový kúsok železa." Je tiež potrebné uložiť takéto záznamy príliš dobre, pretože heslo ho nedá, čo znamená, že ho môžete čítať každý, kto spadne pod ruku. Liečiť tieto údaje a pokračovať v záznamoch.

Ako ozdobiť osobný denník

Udržiavanie osobného denníka nie je len "suchý" proces prezentácie vašich vlastných myšlienok je skutočná kreativita. Slušný "spisovateľ" bude vždy zdobený a doplnený zaujímavé detaily. To všetko, samozrejme, prípad osobného vkusu, neexistujú povinné pravidlá pre dizajn, môžete vo všeobecnosti viesť ako jednoduchý denník, hlavná vec je, že vám to vyhovuje. A môžete dopĺňať položky s rôznymi obrázkami, odrezkami a časťami, ktoré sú spojené s písanými.

Pre kreatívne osobnosti, možnosť urobiť osobný denník v štýle scrapbooking. To bude nielen krásne, ale aj romantické a originálne. Na dekoráciu si môžete kúpiť rôzne samolepky a samolepky, budú oživiť obraz denníka a dať mu kúzlo. Ak sa nezaujímate, ako váš denník bude vyzerať, potom pre inšpiráciu ponúkame zaujímavé možnosti.

Čo písať v osobnom denníku

Osobný denník je osobný, že každý sa sám rozhodne o tom, čo sa správať. To môže opraviť zaujímavé veci, ktoré sa vám stalo za deň, môžete zdieľať skúsenosti, stavebné plány do budúcnosti. Ak pôjdete ďalej, potom v ňom, ako sme už povedali, môžete písať nielen o intímnom a tajnom. Dobrý nápad - Urobte tematický osobný denník.

Napríklad máte nejaký účel, môžete globálne, a možno nie veľmi, tak venujte jej denník. Chcete schudnúť? Napíšte o svojej rutine dňa - povedzte nám o tom, čo ste dobre urobili, že ste nejedli tortu, aj keď som chcel toľko, napíšem o prvom klesá kilogram, o víťazstvách nad tvojou lenivosťou a dolným v posilňovni . Chcú rásť kariérnymi schodmi? Začnite svoj osobný denník nazývaný "Môj osobný rast". Zapíšte si kroky, ktoré potrebujete, aby ste sa k nim dostali a presťahovali sa každý deň, nahrávanie vlastné, dokonca aj najmenšie víťazstvo. Chcete cestovať? Potom vedie denník na príslušnej téme.

Čo by ste si vybrali tému - mala by vám priniesť potešenie. A to požadovaný stava všetko ostatné nezáleží. Osobný denník je váš priestor, váš malý, ale intímny svet, v ktorom je len vy a viac ako ktokoľvek iný. Použite ho s výhodami a buďte šťastní!