Rčení „odložit na druhou kolej“, jak asi každý ví, znamená „odkládat rozhodnutí případu na dlouhou dobu“. Co je ale tato krabice zač a proč je dlouhá, asi ne každý ví.

Pravda, mezi filology panuje v této otázce také značná neshoda. Dodnes byly navrženy tři varianty původu našeho přísloví.

Podle jedné verze jde o prvotně ruský obrat, který se objevil za vlády cara Alexeje Michajloviče, otce Petra I. A souvisí údajně se zvykem podávat petice. Před nástupem Alexeje Michajloviče byly petice na královské jméno ponechány na hrobech královských předků v katedrále Archanděla. Ale Alexej Michajlovič nerad žil v Kremlu, ale ve své milované vesnici Kolomenskoje, kde nařídil umístit dlouhou nebo „dlouhou“ krabici na petice (dlouhá a dlouhá jsou v ruštině synonymní slova). Tato krabice byla docela prostorná a dokud nebyla plná, reklamace nebyly vyřízeny. A pak petice dlouho zvažovali bojaři a úředníci dumy. Skládání proseb do carské schránky tak nabylo přeneseného významu – „tahání případu“.

Je však těžké ručit za správnost tohoto vysvětlení: vždyť to, co říkáme, je „odložit“ a ne „odložit“ a ne „odložit“. A tato legenda nemá přesný historický základ. Jiní badatelé se proto domnívají, že „dlouhá krabice“ byla zásuvkou psacího stolu v prvních ruských kancelářích, kde byly odkládány stížnosti, které nevyžadovaly rychlou reakci nebo nenutily je úředníky zvážit.

I proti této verzi však existuje několik argumentů. Za prvé, obrat „odsunutý na vedlejší kolej“ se objevil až v polovině 18. století. Za druhé, nachází se výhradně ve spisovném jazyce a za třetí si zachovává neměnnost formy. Tyto znaky charakterizují tzv. pauzovací papír (tímto termínem filologové označují doslovné výpůjčky z jiných jazyků). Náš obrat je tedy s největší pravděpodobností pauzovací papír z německého etwas in die lange Truhe legen (vložit něco do dlouhé truhly). Připomeňme, že to bylo na začátku 18. století, kdy se Němci ve velkém hrnuli do Ruska.

V budovách německých soudů byly skutečně velké dlouhé lari-skříňky, kam se dávaly soudní případy; byly však použity jako lavičky. Případy bohatých a urozených žalobců se samozřejmě rychle vyřešily a případy chudých odsunuli soudní úředníci na nejzazší konec šatní lavice – „na vedlejší kolej“. Mimochodem, v 18. století se objevila modernější verze: etwas auf die lange Bank schieben, doslova - přitlačit něco k dlouhé lavici.

Výraz „odložit na vedlejší kolej“ je tedy patrně převzat z běžného života německé byrokracie Nového Času (která se však od té naší příliš nelišila, a proto se neblahá škatulka udomácnila na ruštině půda).

A ruská obdoba tohoto cizího výrazu je „pod hadříkem“. ". Nevyžaduje zvláštní vysvětlení.

Stejně jako mnoho frazeologických jednotek má i výraz „odložit na druhou kolej“, znamenající zpoždění něčeho na dlouhou dobu, nejednoznačný původ.

Je pravděpodobné, že tato frazeologická jednotka pochází z období vlády cara Alexeje Michajloviče Romanova, přezdívaného „Ticho“, na jehož příkaz byla ve vesnici Kolomenskoje (carovo oblíbené sídlo) vedle jeho sídla instalována dlouhá schránka na tzv. palác.

Kdokoli mohl v této schránce zanechat králi vzkaz se stížností nebo žádostí. Stížnosti byly shromažďovány až po úplném zaplnění této prostorné schránky. Poté dopisy dlouho zvažovali úředníci a bojaři. A v ruštině slovo „dlouhý“ znamená „dlouhý“. Dopadá to tedy tak, že abyste mohli podat petici, musíte ji odložit na vedlejší kolej. Ale přesto říkáme: „odložit“, nikoli „odložit“.

Jiní filologové se proto domnívají, že původ „dlouhé krabice“ leží v devatenáctém století. V té době se řešily různé podněty, stížnosti a petice. Zde úředníci a rozložili předložené dokumenty do různých krabic. Pouzdra, která nevyžadovala rychlé řešení nebo prostě nechtěla být zvažována, se odkládala do šuplíku psacího stolu, který by se dal nazvat „dlouhý“.

Je ale také možné, že výraz „odložit na druhou kolej“ přišel do ruštiny z německého jazyka: etwas in die lange Truhe legen, což znamená „vložit něco do dlouhé truhly“. V osmnáctém století skutečně existovaly na německých dvorech velké a dlouhé truhly pro uchovávání soudních listin. Takže záležitosti chudých, na rozdíl od šlechty, jejíž záležitosti byly vyřešeny velmi rychle, byly drženy a čekaly na svou „hvězdnou“ hodinu v nejvzdálenější truhle: no, co není „dlouhá krabice“.

Na závěr si dovolím poznamenat, že význam posledních dvou verzí se velmi dobře hodí k jinému frazeologickému výrazu „nasadit si přístřešek“, protože byrokratické tabulky v vládní instituce v podstatě pokrytý látkou.

Foto: Katarina Gondová / Rusmediabank.ru

„Dlouhá krabice“, tedy odložení něčeho důležitého na zítřek, není jen zabijákem vašich snů, může se doslova zabít. A vaše zdraví, vztahy, kariéra a rodina, někdy - život sám. Pokud svou skříňku okamžitě nezkrátíte, obviňujte se!

co odkládáme?

Ano všechny! Děláme jen to, co odkládáme.
peníze na budoucí nákup;
používání nové věci až do vhodné příležitosti;
začít v pondělí nový život;
fitness, sport, outdoorové aktivity;
procházky;
studium jazyků;
vážný vztah;
narození dětí;
výlet s nimi do zoo;
úklid, mytí, mytí nádobí, rutina, nepříjemná práce;
vyjasnění vztahů a nastavení všech bodů nad i;
dokončení zahájených případů;
opravit;
hovor mámě, tátovi, příteli;
zpověď a přijímání;
;
odpuštění;
vyznání lásky.

Můžete to vyjmenovat donekonečna a každý bude mít svůj vlastní seznam. Mezitím je na tomto seznamu celý náš život! Zpravidla odkládáme to, co je důležité. V té či oné míře je to přesně to, co určuje naši budoucnost.

Proč odkládáme?

Nyní se zamysleme nad tím, proč to děláme. Snad nám to pomůže překonat důsledky odkládání důležitých věcí, tedy celkově odkládání vlastního života, na který, jak víte, máme jen jednu šanci.

Proč?

1. Jsme unaveni rutinní, nudnou, nepříjemnou stránkou těchto záležitostí.
2. Někdy je rychlá dosažitelnost výsledku děsivá. "Dnes všechny obchody předěláme, na zítřek nezbude nic."
3. Strach ze selhání je velmi děsivý z dokončení případů, zvláště pokud jsou opravdu obtížné. "Co když to nevyjde?" - mocná brzda, která nás nutí odkládat věci, které jsou nám osudové.
4. Jsme prostě příliš líní.
5. Ztráta zájmu a není motivace pokračovat v tom, co jste začali.
6. Zdá se nám, že úsilí je marné. Marnost úsilí zabíjí iniciativu. Pokud nemáme úspěch, vítězství, je nesmírně těžké případy dokončit, protože vypadají nesmyslně.
7. Zdá se nám, že ještě nenastal čas. Vše je před námi nebo ještě nejsme připraveni na finální fázi.

Důsledky odkládání

Zdálo by se, že je tu něco nebezpečného, ​​no, ten člověk odkládá život, ať si dělá, co chce. Tohle je jeho vlastní věc. Ukazuje se, že ne vždy. Někdy něčí odkládání vede k rodinným hádkám, konfliktům, stresovým situacím a nevinní lidé se dostanou do pole působnosti.

A dítě chápe, že započatá práce musí být dokončena, aby se posunula vpřed. V životě si ale vymýšlíme tisíce výmluv a důvodů, které nám pomáhají vyrovnat se s vlastní nepoctivostí a pocity viny za nenaplněné činy.

Používáme zabijácké argumenty jako
- nedostatek času, peněz, úsilí, prostředků, touhy, pobídek atd.;
- irelevantnost tohoto případu v tento moment, jsou důležitější věci, které je třeba udělat, teď je to nepohodlné, ne čas, není na místě;
- zasahování od blízkých, příbuzných, přátel a nepřátel, okolností.

Ale naše ospravedlnění se jen hromadí, mění se ve sněhovou kouli, která se k nám neúprosně pohybuje a hrozí, že nás rozdrtí celou tou masou nedokončených plánů a nenaplněných očekávání.

A pak začneme

být nervózní a šílet;
dělat chyby;
pospěš si;
zmrazit;
utéct atd.

A jsme předběhnuti
- migréna;
- stres;
- pochybnosti o sobě;
- nemoc;
- hádky, výčitky, kritika;
- konflikty, přestávky a dokonce i rozvody.

Stále máte pocit, že rodinné hádky nemají nic společného s regálováním? Podívejte se na svůj život s otevřenou myslí a co nejkritičtěji. A to najdete
kohoutky netěsní;
nádobí plesniví ve dřezu;
prádlo samotné se nepere;
prach pod postelí se neúprosně mění v závěje;
„Madame, sedím“ bez kondice as tím se stává širší a širší;
vlasy a obličej se bez péče promění v žínku a válec;
matka, které nikdo nevolá, se stává osamělou a nešťastnou;
pes touží bez procházky;
život pomalu, ale jistě sklouzne do bažiny rutiny a nudy (žádné cestování, procházky, dítě, nová setkání).

To je katastrofa! Nutně musíme něco změnit!

Jak se zachránit před nedodělky?

Je tam východ.
Můžete provést audit a vybrat ty, bez jejichž konce se nedá žít.
A hned, právě tuto vteřinu, přistoupit k jejich dokončení. Ne v pondělí, ne zítra, ale právě teď. Jednou za hodinu, za den, za týden. A tam se podíváte a nebudou tam žádné nedokončené záležitosti.
Pravděpodobně byste měli zapomenout na ostatní, méně důležité záležitosti. Vyškrtněte je ze seznamu čekajících na vyřízení. Vezměte v úvahu, že jsou již dokončeny. Pokud je ještě nemáte hotové, tak je vlastně nepotřebujete.
Vždy je třeba mít na paměti, že nedokončené záležitosti jsou jako neuzavřené gestalty a neustále brzdí náš pokrok. Nemůžeme začít s novými činy, dokud nebudou dokončeny staré. Nenalévejte vodu do plného šálku.

Proto bychom měli dodržovat zákon vyplňování prázdných míst a měli bychom pravidelně odstraňovat své blokády a vytvářet prostor pro nové dobré začátky a skutky. To platí zejména na Silvestra, ale můžete najít jakýkoli jiný důvod - Nový rok podle východního kalendáře, nový měsíc, narozeniny, dokonce, bez ohledu na to, jak banální, pondělí. A uvolněné místo obsadí nové, zajímavé a tolik potřebné podniky.

Odklikněte Správce | 19října 2018

PERCHATKIN ALEXANDER

LESNÍ MĚSTO

MŮJ ČLÁNEK:

Některé frazeologické jednotky se vyskytují v určité historické době. Jak vznikl výraz „odložit na druhou kolej“? Stalo se to za vlády Alexeje Michajloviče. Kdokoli mohl do této schránky vložit zprávu králi se stížností nebo žádostí. Stížnosti byly shromažďovány až po úplném zaplnění této prostorné schránky. Poté dopisy dlouho zvažovali úředníci a bojaři.

Dochází ale i ke hře významů přídavných jmen „dlouhý“ a „dlouhý“. Nejde jen o tvar krabice, ale také o to, že obracejíce se na krále, navrhovatelé doufali ve spravedlivé a čestné projednání stížností, doufali, že zlo, útlak a nezákonnost budou potrestány a soud by se rozhodl správně. Nicméně případy z dlouhých (dlouhých) krabic byly zřídka považovány za nespravedlivě nebo dlouho čekaly na křídlech. A většinou nebylo možné, aby obyčejní lidé slyšeli spravedlivý, pravdivý verdikt. Své stížnosti odsunuli na druhou kolej a zapomněli nebo vůbec nechápali. Nemá smysl očekávat triumf pravdy a zákonnosti.

Mnoho filologů se také domnívá, že výraz „odložit věc na druhou kolej“ se objevil v Německu. Vskutku, fráze "etwas in eine lange Brust setzen", což znamená "vložit něco do dlouhé truhly", stále žije mezi německým lidem. Opravdu, v osmnáctém století byly na německých dvorech velké a dlouhé truhly pro uchovávání soudních listin. Takže záležitosti chudých, na rozdíl od šlechty, jejíž záležitosti byly vyřešeny velmi rychle, byly drženy a čekaly na svou "nejlepší" hodinu. No, co není dlouhá krabice?

Mohu předpokládat, že podobné historické formy předpokládaly vznik významově blízkých frazeologických jednotek.

Frazeologické jednotky mě také neminou. Jednou jsem se v pátek vrátil ze školy s úžasnou náladou: víkend je před námi! Pomyslel jsem si: "Možná se hned naučím?" Ale tato myšlenka rychle zmizela a byla nahrazena jinou: "To se podaří ...". Rozebral jsem aktovku, vyndal učebnice a sešity, dal je do šuplíku psacího stolu a s chutí ho zavřel. Odpočívej, učebnice, a já budu odpočívat!

V neděli večer mi matka připomněla, že je zítra do školy, a požádala mě, abych si sbalil portfolio, aniž bych na něco zapomněl. No a ze šuplíku byly vytaženy učebnice, sešity a deník. Nechtěl jsem, ale přesto jsem se podíval do deníku, abych se ujistil, že se jich na víkend na nic neptali. Ale to tam nebylo! Úplně jsem zapomněl, že v ruštině jsme měli napsat esej o frazeologických jednotkách. Dostal jsem frazeologickou frázi "odložte věc na druhou kolej." Ještě jednou jsem si přečetl téma a řekl si: „Jak dlouhá může být krabice? Může být obdélníkový, čtvercový, úzký, široký... Ale dlouhý? Asi jsem špatně napsal téma. Dobře, zítra to vysvětlím, dnes už je pozdě a není absolutně žádná síla přemýšlet o krabici. Spi, protože každý zná úžasné přísloví: "Ráno je moudřejší než večer." Tady ráno a myslete na to! Před spaním se mi před očima mihly všechny události zajímavého víkendu a sladce jsem usnul.

A bylo to takhle. V hodině ruského jazyka se všechny děti vystřídaly při čtení napsaných skladeb. Kolja moc dobře psal o tom, jak mlátili palec nahoru, Nasťa četla o tom, jak je škodlivé počítat vrány, Péťa - o tom, jak se nesmí vloupat do dveří. Když jsem přišel na řadu, vysvětlil jsem, že jsem esej nenapsal, protože jsem pravděpodobně špatně napsal téma. Koneckonců, krabice nemůže být dlouhá?!

Elena Borisovna mě požádala o můj deník a poslala mě do školní knihovny frazeologický slovník... A pak jsem začal nahlas číst článek ze slovníku. Ukazuje se, že výraz „odložit případ na druhou kolej“ znamená „odložit případ na neurčito dlouhou dobu“.

A perné pondělí skončilo tím, že jsem po návratu domů vyndal učebnice, sešity a dal je všechny do stejné dlouhé krabice.

Studium frazeologických jednotek, důvody jejich vzhledu, sémantika, odstíny jejich použití - to vše dává jídlo mysli, rozvíjí horizonty, obohacuje řeč.

Mentální deviace nebo jen promiskuita?

„Prokrastinace“ (zvyk prokrastinace) se z latiny překládá jako „na zítřek“. A existují i ​​synonyma: odkládat, zdržovat se, kopat, odkládat, tahat, odkládat, zdržovat, zpomalovat, ztrácet čas, odkládat, odkládat…. Záměrně v tomto textu nebudu používat módní slovo „prokrastinace“. V západní psychologii se používá k obecné definici fenoménu lenosti. Ale lenost je širší, složitější a mnohostrannější než pouhé odkládání věcí na později.

Psychologové se přou o povahu prokrastinace. Někteří ji považují za duševní poruchu, jiní - osobní promiskuitu. Na konci 90. let se v tisku dokonce objevila zpráva, že se přenáší geny a v zásadě je nevyléčitelná. Jako psychologovi se mi zdá, že vědci myslí příliš vážně takovou přirozenou tendenci člověka odkládat nepříjemné věci na později.

Existuje několik způsobů, jak hrát o čas: nespouštějte jej; neučinit rozhodnutí začít; start a konec; dělat spoustu věcí současně a jednu nedotahovat do konce; dělat mnoho dalších věcí, aniž byste se dotkli toho hlavního atd.

Zde je to, co odpověděli účastníci mého průzkumu:

Říká L.:

„Můj manžel, když se blíží potřeba učinit jakékoli rozhodnutí, které vyžaduje další akci, nejprve problém ignoruje tak dlouho, jak je to možné, a pak (pod mým tlakem) vydá své svátostné: „Musíme o tom přemýšlet!“. To řekl, když jsem ho požádal o koupi pračka... O měsíc později jsem podal novou žádost a slyšel jsem: "Musíme se rozhodnout, který model si vybrat." Uběhly další 3-4 měsíce ... A teprve když jsem pohrozila, že teď půjdu do vedlejšího (ne nejlepšího) obchodu a píchnu prstem do nejdražšího psacího stroje, manžel dostal strach. Večer jsem už pral ve zcela nové pračce."

K.:

"Nikdy nedělám nic, pokud to není nezbytně nutné." Nebudu vynášet odpadky, dokud nevypadnou z kbelíku. Nebudu kupovat potraviny, dokud je v domě alespoň něco jedlého. Atd. Samozřejmě, když se vytrvale ptají, udělám to. A to se samozřejmě netýká zájmů a koníčků. V práci měřená práce není pro mě. Relaxace následovaná maximální koncentrací je můj styl. A obecně se mi to daří."

Důvody pro špatný zvyk

A přesto je zvyk zdržovat se časem pro mnoho lidí vážným problémem, který jim brání žít naplno, efektivně pracovat a užívat si práci i odpočinek. čím je to způsobeno? Zde jsou jen některé z důvodů:

* neschopnost plánovat čas;

* neschopnost soustředit se;

* neustálý pocit úzkosti nebo strachu;

* Deprese;

* pochybnosti o sobě;

* finanční problémy;

* rodinné problémy;

* nerealistická očekávání a naděje;

* perfekcionismus;

* strach z neúspěchu;

* strach ze změny;

* protest proti pravidlům a podmínkám uloženým shora;

Pečený kohout jako metoda

O těch, kteří vždy otálejí, často říkají: "zatáhněte za gumu." Zde je zaznamenána jedna velmi důležitá vlastnost prokrastinace – hromadění napětí. Čím déle taháte - ať už gumu nebo čas - tím více se to stává. Výsledek může být dvojí. Na jedné straně kámen vypuštěný z praku dostává energii k letu pouze tehdy, když je guma správně napnutá. Člověk, který nespěchá do práce, na takový impuls čeká. Když jsou termíny dotažené na maximum, čas bude zanedbatelný, cítí nával síly a dokáže se plně soustředit na práci (lidé také říkají: „pečený kohout kloval“). Na druhou stranu, pokud je guma tažena příliš dlouho, může prasknout. Bouře - ne Nejlepší způsob plnění úkolů a bezesné noci na to není ten správný čas.

Vědci z Centra pro studium prokrastinace na University of Carton (Kanada), kteří studovali několik stovek studentů, dospěli k závěru, že mladí lidé, kteří mají tendenci odkládat školu na později, častěji nachlazení, méně spí, špatně jedí. , více kouřit a pít. A výsledky nočního bdění nad učebnicemi zpravidla nejsou nejlepší.

Psychologie svatých

Takže, co děláš?

V Otčenáši (příběhy o svatých otcích) je takové podobenství: „Jeden člověk měl zemi, která se jeho nedbalostí proměnila v neplodnou, zarostlou plevelem. Trvalo mu, než ji obdělával, a řekl svému synovi: "Jdi vyklidit naše pole." Syn šel, ale když viděl, že je to zarostlé plevelem, ztratil odvahu a řekl si: "Vymýtím někdy všechen ten plevel a vyčistím zemi?" S těmito slovy si lehl na zem a usnul; dělal to mnoho dní. Pak se můj otec přišel podívat, co se stalo, a viděl, že se nic nestalo. Řekl svému synovi: "Proč jsi ještě nic neudělal?" Syn odpověděl: "Viděl jsem, kolik plevele, a odmítl pracovat." A otec řekl: "Kdybys každý den pracoval alespoň na takovém kousku země, který zabíráš, ležící na něm, pak by se tvá práce posouvala kousek po kousku." Mladý muž jednal podle pokynů svého otce a pole bylo během krátké doby vyklizeno a obděláno.

Svatí otcové také věděli o prokrastinaci a vyvinuli vlastní recepty, jak s ní bojovat. Zde například, jaké rady dává Nicodemus Svyatorets v knize "Neviditelná válka".

Všiml si, že čím déle se případ odkládá, tím se zdá obtížnější a radí: „Neváhejte se pustit do jakéhokoli podnikání, které musíte udělat, protože první krátké zaváhání vás přivede k druhému, delšímu a druhému - do třetice ještě delší a tak dále. Z toho věc začíná příliš pozdě a ... nebo je zcela opuštěna jako tíživá ... Budete nejen během porodu, ale i když je ještě daleko před vámi, budete mít pocit, jako byste měli na ramenou horu, budete tím zatíženi a budete trpět jako otroci v beznadějném otroctví spočívajícím. Stejně tak během odpočinku nebudete mít odpočinek a bez činů se budete cítit zatíženi činy."

Aby překonal nedbalost, mnich Nikodém navrhuje ... oklamat ho, rozdělit záležitost na malé bloky a dělat přestávky.

„Pokud, řekněme, je k dokončení jakékoli části bohoslužby nutná hodina modlitební práce a to se zdá být obtížné pro vaši lenost, pak si na začátku nemyslete, že budete muset hodinu stát, ale představte si, že bude to pokračovat asi čtvrt hodiny a ty se tiše postavíš a budeš se tuto čtvrtinu modlit; Když to ustojíš, řekni si: podržme jen čtvrtý, je to málo, jak vidíš; pak udělejte totéž pro třetí a čtvrtou čtvrtinu; a dokončíte tuto práci modlitební služby, aniž byste si všimli obtíží a těžkostí... Totéž udělejte ve vztahu ke své práci a ke svým skutkům poslušnosti."

Často se nemůžeme pustit do práce, protože jsme zavaleni věcmi, které je třeba udělat, a nevíme, kde začít, upadáme do strnulosti: „Ale nepřemýšlejte o takovém množství věcí,“ píše mnich Nikodém, „ale neochotně uchopte první věc, která je předložena, a udělejte to se vší pílí, bez ohledu na to, jak jsou ostatní, a uklidníte ho; pak se stejným způsobem chovejte ve vztahu k ostatním záležitostem a vše v klidu, bez zmatků a potíží zopakujete."

Pro ty, kteří se chtějí zlepšit

Zde je seznam tipů pro ty, kteří mají sklon k prokrastinaci.

- Pamatujete si, na čem záleží - opravdu důležité - jste mnoho let odkládali? Jen nejmenujte první věc, která vás napadne. Vaše neochota začít je dělat je tak velká, že vaše podvědomí vám ochotně poskytne jakýkoli jiný obchod než tyto – skutečně důležité. Takže musíte správně analyzovat svůj vlastní život.

- Přemýšlejte o tom, proč se tak zdráháte začít s touto konkrétní činností. To vyžaduje upřímnost k sobě samému, a chcete-li, i odvahu. Možná jsou spojeny s bolestí nebo jiným nepohodlím. Sami si to ne vždy uvědomujeme, ale podvědomě se snažíme bolesti vyhýbat. Je ale potřeba zjistit důvody neochoty něco na sebe vzít. Když jsme našli kořeny problému, jsme na půli cesty k jeho vyřešení.

- Přemýšlejte o tom, jaké pozitivní změny nastanou, až tyto věci konečně uděláte.

- Zkuste si spočítat, jak platíte za nečinnost? Představte si, jak by se váš život vyvíjel, kdybyste v jednu chvíli neodkládali určité nepříjemné, ale důležité věci. Jaké by bylo nyní vaše zdraví, úroveň vzdělání, zastávaná pozice, rodinný stav? ..

- Mějte na paměti, že my sami si často vštěpujeme postoj k práci, kterou máme před sebou („Jaký nudný úkol jsem dostal!“) nebo k tomu, kdo jej zadal („Šéf mi vždycky dává ty nejbeznadějnější projekty! Nenávidí mě !“). Po několikanásobném vyslovení se tato fráze stává naším pevným přesvědčením. A bolestně se nutíme sednout si k práci už bojujeme s vlastními emocemi, které jsme si sami v sobě právě vštípili. Zkuste se příště těmto myšlenkám vyhnout.

- Vytvořte si deník. Pomáhá minimálně 30 % všech, kteří to rádi odkládají. Zapisujte si nejen seznam úkolů, ale také – což je velmi důležité – dosažené výsledky.

- Po obdržení úkolu se rozhodněte, kdy hodláte zahájit jeho realizaci. Teď nebo později? Pokud je to druhé, uveďte datum do svého denního plánovače.

- Analyzujte své pocity a myšlenky. Kdy nastává okamžik, kdy chcete práci odložit na neurčito? Jakmile pocítíte první lenivé nutkání, okamžitě si nahlas a zřetelně řekněte: „Stop“! Pro jistotu se můžete i štípnout.

- Hlavní je začít, překonat setrvačnost - pak to půjde mnohem zábavněji. Koneckonců, už jste vzlétli ze země - a teď už vám zbývá jen létat, možná si i užívat let.

- Před zahájením práce si slibte nějakou malou, ale příjemnou odměnu. Hlavní je, že je to naplánované. Když uprostřed skončíte, nejdete na kávu. Uděláte polovinu práce – a pak si dopřejte přestávku na kávu. Cítíte ten rozdíl?

- Začněte tím nejjednodušším a nejméně zatěžujícím. Udržujte první krok velmi malý.

- Rozdělte pracovní den na bloky. Ten, kdo pracuje bez vstávání 2-3 hodiny, dosáhne méně než ten, kdo si každou hodinu dovolí 10minutovou pauzu. Pokud se nemůžete přimět pustit do práce, rozdělte si to do malých, pětiminutových bloků. S největší pravděpodobností, když se pustíte do práce, zjistíte, že jste do toho zapojeni, a po pěti minutách vám bude líto skončit s tím, co jste začali.

- Pokud se bavíme o velkém projektu, jakmile na něm začnete pracovat, nepřestávejte. I ve dnech naplněných jinými věcmi tomu věnujte minimálně půl hodiny, a když není příležitost, tak 10 minut. Neztratíte tak zrychlení nabyté při rozjezdu. Stop – musíte to napsat znovu.

Jak tedy vidíte, existuje mnoho způsobů, jak se vypořádat se zvykem odkládat věci na později. Pokud se je rozhodnete použít, pamatujte na nejdůležitější radu: začněte jednat dnes, tuto minutu, ne od pondělí.