Labākie treniņu sīkrīki. Visnoderīgākie sīkrīki tiem, kam patīk sports. Sīkrīki sportistiem

Aizejošais gads mums ir devis daudz foršu sporta ierīču: no gudra jogas paklājiņa līdz superfunkcionālam sporta pulkstenim, kas var aizstāt viedtālruni. Life hacker un naudas atmaksas serviss Kopikot izvēlējās desmit no tiem labākos.

Suunto Spartan Sport viedais pulkstenis

Suunto.com

Suunto Spartan Sport tika prezentēts mēnesi pēc paziņojuma par dārgāku un funkcionālāku Spartan Ultra versiju, taču tā nav daudz zemāka par to.

Ir GPS modulis, kas ļauj plānot maršrutu un pārraudzīt tā gaitu reāllaikā, izsekot kāpumam un augstuma samazinājumam un navigēt, izmantojot digitālo kompasu. Pulkstenis atbalsta līdz pat 80 sporta režīmiem, mēra temperatūru, ātrumu, tempu, skābekļa daudzumu, jaudu, ritmu un sitienus. Un, iegādājoties Spartan Smart Sensor, jūs varat izmērīt savu sirdsdarbības ātrumu gan uz sauszemes, gan ūdenī.


skulpt.me

Kā noteikt, cik efektīvi jūsu treniņš un diēta ir svara zaudēšanai un muskuļu veidošanai? Var vadīties tikai pēc svara un izskata, un tie nav tie uzticamākie rādītāji. Piemēram, zem tauku slāņa jūs neredzēsiet muskuļu reljefu un nevarēsit noteikt to kvalitāti. Un kā saprast, kuri ķermeņa muskuļi ir vairāk jātrenē un kuri jau ir pietiekami uzpumpēti?

Šim nolūkam tika izstrādāts Skulpt Scanner sensors. Ar to jūs varat noteikt muskuļu masas kvalitāti un tauku procentuālo daudzumu organismā. Sensors tiek vienkārši uzlikts uz ķermeņa un, izmantojot elektromiogrāfiju, pārbauda jums nepieciešamo muskuļu grupu.

Skenēšanas rezultāti tiek parādīti lietojumprogrammā Skulpt: sensors tiek sinhronizēts ar viedtālruni, izmantojot Bluetooth 4.1, un augšupielādē datus. Papildus jūsu rezultātiem lietotne piedāvā treniņu plānu tauku sadedzināšanai un muskuļu veidošanai.

Skulpt Scanner ir noderīgs gan profesionāliem fitnesa treneriem, lai izsekotu savu palātu progresam, gan sportistiem, kuri interesējas par visu muskuļu grupu pumpēšanu. Izmantojot šo sensoru, varat eksperimentēt ar apmācību un pielāgot savu programmu.


fitbit.com

Fitbit Blaze ir iebūvēts PurePulse pulsometrs, kas novērš problēmas ar pulsometru, un GPS modulis, kas ļauj izsekot jūsu maršrutiem un redzēt savu tempu un attālumu displejā.

Izmantojot SmartTrack, sīkrīks var automātiski atpazīt aktivitātes veidu, tāpēc, ja aizmirsīsit to ievadīt, treniņu dati netiks zaudēti. Savukārt tiem, kam trūkst trenera, Fitbit iesaka izmantot FitStar treniņus: pulksteņa displejā tiks parādīti aplikācijas ieteikumi.

Runājot par parastajām viedpulksteņa funkcijām, sīkrīks ļauj pārvaldīt zvanus un audio atskaņotāju, kā arī parāda teksta brīdinājumus. Var mainīt izskats displejs - noderīga funkcija tiem, kam vienmuļība ātri apnīk.

Fitbit Blaze ir lielisks fitnesa pulkstenis ar stilīgu izskatu, kas lieliski sader ne tikai ar sporta aprīkojumu, bet arī ar jebkura stila ikdienas apģērbu.


mobilesyrup.com

Pagājušajā gadā Garmin iepazīstināja ar Varia Vision paplašinātās realitātes brillēm velosipēdistiem. Šī viedierīce izskatās kā parastas saulesbrilles ar speciālām austiņām.

Lēcu augšpusē uzstādītajos ekrānos tiek parādīti brauciena dati, viedtālruņa paziņojumi un maršruts. Turklāt varat atbildēt uz zvanu, velkot skārienekrāns brilles sānos. Un jums pat nav jānovelk cimdi.

Citas Varia Vision priekšrocības ir vieglais svars (28 grami), izturība (uzlāde ir pietiekama astoņām darbības stundām) un aizsardzība pret mitrumu.


yoga.com

Jogas lietotnes neņems vērā jūsu ķermeņa īpašības, un SmartMat to spēj. Viedais paklājiņš pielāgojas jūsu ķermenim, uzzina tā izmēru, fitnesa līmeni un ierobežojumus un pēc tam sāk vadīt nodarbības, mudinot balss komandas, ko darīt.

SmartMat ir USB uzlādējams, ar vienu uzlādi darbojas līdz sešām stundām un sarullējas tikpat viegli kā parasts jogas paklājiņš.


webshop.bellabeat.com

Sporta ierīču tirgū ir daudz funkcionālu fitnesa izsekotāju, taču daži ir tik eleganti un skaisti kā Bellabeat LEAF. Tas izskatās kā īsts dārgakmens, un tajā ir iekļautas būtiskas funkcijas, lai izsekotu jūsu ikdienas aktivitātēm un miega cikliem. Bellabeat LEAF uzskaita soļu skaitu, nobraukto attālumu, sadedzinātās kalorijas, miega daudzumu un kvalitāti.

Ir divas izskata iespējas — Nature un Urban — un daži piederumi, kuriem ir pievienots fitnesa izsekotājs. Jūs varat valkāt to kā kulonu, rokassprādzi vai gredzenu.


garmin.com

Šis ir augstākās kvalitātes Garmin produkts. Stilīgs viedpulkstenis, kam ir visas nepieciešamās funkcijas aktivitātes izsekošanai un sportiskajam sniegumam, bet tajā pašā laikā izskatās kā dārgs pulkstenis ikdienas valkāšanai. Tomēr arī tie nav lēti.

Elitārie Fenix ​​​​Chronos pulksteņi dara to pašu, ko parastie fitnesa sekotāji: izseko aktivitāti, skaita kalorijas, analizē miega daudzumu un kvalitāti. Turklāt tie ir aprīkoti ar GPS un GLONASS moduļiem, ir augstuma sensors un barometrs, kompass un pulsometrs. Tātad ar viņu palīdzību jūs varat izveidot maršrutus un uzraudzīt augstuma izmaiņas, kontrolēt sirdsdarbības ātrumu, saņemt datus par attālumu un ātrumu. Pulkstenis ir paredzēts, lai uzraudzītu riteņbraukšanu, peldēšanu atklātā ūdenī un golfu.

Sīkrīkam ir klasisks dizains trīs versijās, safīra stikls un ietilpīgs akumulators, kas ļauj 25 stundas izmantot Fenix Chronos fitnesa izsekotāja režīmā. Un, ja izslēdz aktivitāšu uzraudzību – nedēļas laikā.

Kopumā šis ir stabils un skaists pulkstenis tiem, kuri nebaidās no augstas cenas un vēlas iegādāties ne tikai augstas kvalitātes fitnesa izsekotāju, bet arī stilīgu aksesuāru.

Xiaomi Mi Sports Bluetooth austiņas skriešanai


xiaomi.ua

Mi Sports Bluetooth austiņas ir bezvadu skriešanas austiņas, kas apvieno augstu aizsardzības līmeni, stilīgu izskatu un laba kvalitāte skaņu. Izliektās formas dēļ tie lieliski sēž ausī, skrienot nenokrītot, un mīkstais stiprinājuma materiāls nespiež ausi, nodrošinot komfortu pat ilga treniņa laikā. Turklāt austiņas ir aizsargātas no mitruma, lai ne sviedri, ne nokrišņi skriešanas laikā nesabojātu sīkrīku.

Lai strādātu ar viedtālruni Mi Sports Bluetooth austiņas, izmantojiet Bluetooth 4.1 ar savienojuma rādiusu 10 metri. Lielisks variants skrējējiem, kuri novērtē ne tikai labu skaņas kvalitāti, bet arī komfortu treniņa laikā.


zeblaze.com

Šis viedais pulkstenis zem Android vadība, kas apvieno viedtālruņa un fitnesa izsekotāja funkcijas.

Zeblaze Blitz ir SIM kartes slots, iebūvēts skaļrunis un mikrofons, lai tos tiešām varētu izmantot kā viedtālruni, nesinhronizējot ar citām ierīcēm. Papildus zvaniem Zeblaze Blitz iepriecina lietotājus ar pilnvērtīgu aplikāciju katalogu Google Play un vairākas iepriekš instalētas programmas, piemēram, Gmail, Google Maps, Facebook un citas.

Taču Zeblaze Blitz var lietot arī bez SIM kartes. Šajā gadījumā būs pieejamas ierastās viedpulksteņa funkcijas: viedtālruņa paziņojumi un dažas darbības, piemēram, ienākošo zvanu noraidīšana vai ziņojumu lasīšana.

Un visbeidzot vissvarīgākais ir fitnesa izsekotāja funkcijas. Zeblaze Blitz piedāvā lietotājiem savu aplikāciju soļu skaitīšanai, pulsa izsekošanai un vajadzīgās sporta aplikācijas, piemēram, Google Fit, Runkeeper, Runtastic un citu, lietošanai.

Zvani, paziņojumi, lietotnes un fitnesa izsekotājs uz plaukstas locītavas - labs komplekts skrējējam vai ceļotājam, kurš nevēlas nest bagāžu no gadžetiem un uztraukties par savu drošību.

Šis fitnesa izsekotājs funkcionalitātē neatpaliek no labi zināmā Misfit Shine 2, taču izskatās pavisam savādāk. Metāla cilindrs sešās krāsu opcijās pat ne tuvu neatgādina pulksteni, kas nozīmē, ka to var viegli nēsāt ar parastajiem vai viedais pulkstenis. Stilīgais sīkrīka dizains piestāvēs jebkuram tērpam un lieliski izskatīsies gan uz sieviešu, gan uz vīriešu rokām. Misfit Ray var nēsāt arī kā kulonu, ielikt cilindru bikšu priekšējā kabatā vai pat piespraust pie potītes. Šajā gadījumā pieteikumā jānorāda valkāšanas metode.

Misfit Ray ir 3 asu akselerometrs soļu, nobrauktā attāluma un kaloriju skaitīšanai, ļauj izsekot dažādi veidi aktivitātes: skriešana, riteņbraukšana, peldēšana (ūdensizturīga līdz 50 metriem), joga, dejas, komandu sporta veidi.

Sīkrīks informē jūs par zvaniem, ziņām un jūsu progresu, izmantojot vibrāciju un daudzkrāsainu LED (krāsa ir atkarīga no paziņojumu veida), var izsekot miega režīmam un pamodināt jūs īstajā laikā. Tajā pašā laikā fitnesa izsekotājs nav jāuzlādē: tas darbojas ar trim baterijām, kuru uzlāde ilgst sešus mēnešus.

Misfit Ray patiks tiem, kuriem fitnesa izsekotājs ir ne tikai veids, kā izsekot jūsu aktivitātēm un miegam, bet arī stilīgs jūsu izskata papildinājums, aksesuārs, kam ir jāatbilst jūsu apģērbam.

Veselības un fitnesa ierīču skaits katru dienu turpina pieaugt. No visām pusēm mūs ieskauj jaunas tehnoloģijas, kas ir gatavas palīdzēt uzturēt sevi formā un vadīt veselīgu dzīvesveidu. Starp daudzajiem fitnesa izgudrojumiem esam izvēlējušies tos, kas, visticamāk, palīdzēs sasniegt vēlamo rezultātu. Šajās dienās notiek īsta veselības revolūcija, un daudzas fitnesa rokassprādzes un trekeri kļūst kompaktāki, ērtāki, precīzāki un stilīgāki. Pastāvīga jaunu ierīču parādīšanās veicina veselīgas konkurences attīstību, tiek samazinātas cenas un uzlabotas sīkrīku funkcijas. Ja vēlaties iegūt papildu pozitīvu "sitienu pa dupsi" - izvēlieties sev gudru augsto tehnoloģiju palīgu no šī saraksta. Šeit ir apkopotas tās ierīces, kurām ir ideāla cenas, kvalitātes un funkcionalitātes attiecība. Jūs varat iegādāties jebkuru no labākajiem fitnesa sīkrīkiem, lai mainītu savu dzīvi uz labo pusi. Ja izvēlaties sīkrīku dāvanai, tā būs jebkura ierīce no šī saraksta labākā dāvana pasaulē.

Misfit Ray Fitness Tracker - 100 USD
Runājot par stilu, šis fitnesa izsekotājs var būt jūsu vērtīgākais aksesuārs. Misfit Ray ir ideāli piemērots minimālistiem, kuriem patiks sīkrīks plānas rokassprādzes vai kaklarotas veidā ap kaklu. Pieejams melnā vai rozā zelta krāsā, izsekotājs savienojas tieši ar jūsu viedtālruni, lai uzraudzītu jūsu treniņus un miegu. Ūdensizturīgā rokassprādze uzskaita kalorijas, fiziskās aktivitātes, soļus, nobraukto attālumu un daudz ko citu. Ja esat pārāk ilgi neaktīvs, izsekotājs liks jums kustēties ar vibrāciju un LED gaismu.


Lumo Run legingi - 170 USD
Lumo Run šorti un legingi ir inovatīvs izgudrojums, kas apvieno komfortu un augstās tehnoloģijas. Tie ir paredzēti tiem, kas vēlas kontrolēt savu sniegumu - Lumo Run šorti vīriešiem un Lumo Run legingi sievietēm. Aprīkoti ar īpašu sensoru, tie pastāvīgi uzrauga jūsu aktivitātes. Lumo Run var salīdzināt ar personīgo treneri, kurš seko distancei, laikam un pat skriešanas maršrutam. Skriešana ar šādu sīkrīku ir ne tikai noderīga, bet arī interesanta.


Smart Gyenno kauss - 120–170 USD
Daudzi no mums nekontrolē savu šķidruma uzņemšanu dienas laikā, lai gan patiesībā tas ir ļoti svarīgi. Nepietiekama ūdens uzņemšana karstās dienās var ietekmēt vispārējo organisma stāvokli, kā arī produktivitāti. Gudra krūze Gyenno Cup būs lielisks risinājums tiem, kas piekopj veselīgu dzīvesveidu. Unikālais sīkrīks noder ne tikai fitnesa entuziastiem, jo ​​krūze spēj kontrolēt tavu ūdens uzņemšanu visas dienas garumā. Krūze mēra ūdens temperatūru, lai tas nepārkarst, kā arī dod signālu, kad tā ir jātīra. Augsto tehnoloģiju sīkrīks ļauj īpašniekam iestatīt ūdens patēriņa mērķi atkarībā no laika prognozes, displejā parādot visu noderīgo informāciju.


KuaiWear apmācības austiņas - 150 USD
Šīs treniņu austiņas sniegs jums pilnīgu pārskatu par jūsu sporta aktivitātēm visas dienas garumā. Austiņas var darboties kā olimpiskais treneris, lai iedvesmotu jūs sasniegt jaunus mērķus. KuaiWear treniņu austiņām ir visas fitnesa izsekotāja funkcijas, tostarp svara pārvaldība, kaloriju skaitītājs, veiktā distance, sirdsdarbība un citas. Izmantojot šīs austiņas, nav nepieciešami citi fitnesa sīkrīki, jo šī ir viss vienā ierīce.


Fitbit Blaze viedais pulkstenis - 200 USD
Fitbit ir kļuvis ļoti izplatīts, izlaižot savu fitnesa sīkrīku Fitbit Blaze. Iegādājieties sev šo izsekotāju, un tas jums pateiks visu, tostarp veikto soļu skaitu, sirdsdarbības ātrumu, sadedzinātās kalorijas, laiku un miega kvalitāti. un arī sniedz statistiku par dažādiem vingrinājumiem. Neatkarīgi no tā, vai tā ir skriešana sporta zāles trasē, riteņbraukšana vai treniņš, šis parocīgais viedpulkstenis var pielāgoties jūsu aktivitātēm. Un, lai gan Fitbit pulsometrs var būt nedaudz mulsinošs, sīkrīks tiek galā ar visām pārējām funkcijām.


GymWatch palīgs - 100 USD
Vai jums patīk spēka treniņi un darbs ar stieni? Pavisam jauna ierīce fitnesa ierīču pasaulē, GymWatch ir īpaši izstrādāta sporta zāles smagsvariem. Izsekotājs pārliecinās, ka visas pieejas tiek veiktas pareizi. Šim nolūkam tiek izmantoti īpaši kustības sensori un virkne citu jaunāko tehnoloģiju sasniegumu. GymWatch tiek nēsāts uz rokas vai kājas, kas palielina treniņu efektivitāti. Trenažieru zāles izsekotājs reāllaikā sinhronizējas ar tavu viedtālruni, un speciāla aplikācija apstrādā datus un ērtā veidā uzrāda tos lietotājam. Visa treniņu statistika tiek glabāta datu bāzē, kas ir ļoti svarīgi treniņu cienītājiem.


Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale – 130 USD
Fitbit atkal ir atgriezies, lai vēl vairāk pārsteigtu veselīga dzīvesveida cienītājus. Šis stilīgais sīkrīks ir izgatavots augsto tehnoloģiju stilā un spēj ne tikai uzraudzīt jūsu svaru, bet arī tauku procentuālo daudzumu pret kopējo masu un citus rādītājus. Fitbit viedie svari parāda visu informāciju ērtu grafiku veidā, kas norāda treniņos sasniegto progresu. Tātad, ja vēlies iegūt labāko fitnesa sīkrīku, tad Fitbit Aria svari būs viens no piemērotākajiem risinājumiem.


Garmin Edge 1000 riteņbraucēju navigācija - 500 USD
Šis navigācijas sistēma ar skārienekrānu ir ideāli piemērots velosipēdistiem. Aprīkots ar GPS, sīkrīks spēj dažu sekunžu laikā novirzīt jūs uz pareizā ceļa, atrast labākos ceļus un maršrutus, kā arī aprēķināt attālumu. Vienkārši ievadiet, cik tālu vēlaties braukt, un Garmin Edge 1000 izveidos ērtu velomaršrutu karti. Citas funkcijas ietver reāllaika izsekošanu, integrāciju ar sociālie tīkli, brīdinājumi par zvaniem un SMS, laika prognoze un daudz kas cits.

Under Armour HealthBox - 400 USD
Šis daudzfunkcionālais sīkrīks ir paredzēts, lai kontrolētu lielāko daļu faktoru, kas ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti. Starp tiem ir miega, uztura un sporta aktivitātes kontrole. Under Armour HealthBox aptver visas mūsu dzīves jomas, padarot vingrinājumus progresīvākus, labklājību un dzīvi pilnvērtīgāku. HealthBox komplektu var iegādāties par 400 USD. Tajā ir iekļauts izsekotājs un sīkrīku komplekts fitnesam, miega uzraudzībai, sirdsdarbībai, kaloriju skaitīšanai un liekajiem taukiem. Izmantojot šādu augsto tehnoloģiju komplektu, jums neatliks nekas cits, kā vadīt veselīgu dzīvesveidu.

Hexoskin krekls - 300 USD
Ja eksistē gudri legingi un šorti, tad kāpēc gan neizveidot gudru kreklu? Hexoskin krekls ir izgatavots no viegla, ūdensnecaurlaidīga itāļu materiāla, un tajā ir iebūvēti sensori, lai izsekotu jūsu aktivitātēm. Hexoskin sīkrīka kontrolē ir sirdsdarbība, soļu skaits, visa veida sporta aktivitātes, tostarp skriešana un riteņbraukšana. Krekls būs jāuzlādē katru dienu – uzlādes process aizņem aptuveni 90 minūtes, un ar vienu uzlādi pietiek 14 stundu pilnai darbībai. Viedie sensori atklās jebkuru jūsu darbību un novērtēs tās kvalitāti – vienkārši uzvelciet Hexoskin un sāciet trenēties. Ir arī lētāka alternatīva — Sensoria Fitness T-krekls par 79 $, kam ir tādas pašas funkcijas.


Veselība un fitness ir viena no karstākajām tēmām mūsdienu cilvēks. Dzīve ir pārāk piesātināta ar darbiem un ikdienas rūpēm, un, lai saglabātu savu finansiālo stāvokli, pastāvīgi jāstrādā sviedros. Šīs mūžīgās cīņas par finansēm daudziem atņem laiku un iespēju uzraudzīt savu veselību. Līdz ar tehnoloģiju attīstību ir parādījušies daudzi sīkrīki, kas var ievērojami atvieglot procesu. Vairākas no šīm ierīcēm palīdz uzturēt veselību pat tad, ja atrodaties birojā. Šajā kolekcijā ir tieši tās ierīces, ar kurām var kvalitatīvi uzlabot savu dzīvi, padarot to vispusīgāku.

Motorola MotoActive
Populārā uzņēmuma Motorola MotoActv ir lielisks fitnesa izsekotājs un viedais MP3 atskaņotājs. Visas šīs noderīgās funkcijas ir apvienotas vienā stilīgā mazā ierīcē. Vadošā tehnoloģija kopā ar GPS izsekotāju izseko vairākus svarīgus parametrus, tostarp ātrumu, attālumu, sadedzinātās kalorijas un sirdsdarbības ātrumu. Motorola MotoActv fitnesa aproce izseko sniegumu tādos sporta veidos kā skriešana, golfs un aptuveni 40 citas aktivitātes. Varat augšupielādēt datus apmācību portālā, lai salīdzinātu savus rezultātus ar citiem lietotājiem. Viedais MP-3 atskaņotājs ar 8 GB atmiņu var saglabāt aptuveni 4 tūkstošus jūsu iecienītāko dziesmu, ģenerējot atskaņošanas sarakstus, pamatojoties uz jūsu vēlmēm. Ir vērts pievērst uzmanību arī viedajam Android Wear.


iPod Nano
Jaunais iPod nano ir arī lielisks treniņu partneris ar daudzām fitnesam draudzīgām lietotnēm un piederumiem. Papildus tam, ka to motivē pati mūzika, iPod tiek sinhronizēts arī ar Nike+ sistēmu. Tagad nav nepieciešams pievienot uztvērēju vai izmantot sensoru, lai izsekotu soļiem un citiem parametriem. Iebūvētā Bluetooth tehnoloģija ļauj instalēt bezvadu sakari ar austiņām un sensoriem, ievērojami atvieglojot treniņu procesu. Kad esat pabeidzis, vienkārši sinhronizējiet savu iPod Nano ar Nike portālu un skatiet savu fitnesa progresu.

Bumbieru laukums Viens
Šī mazā elektroniskā ierīce viegli iekļaujas jūsu kabatā, kas nav lielāka par mazo iPod Nano. Šajā viedajā treniņu sīkrīkā ir iekļauts bezvadu pulsometrs, soļu skaitītājs, reāllaika treniņu sistēma un vingrojumu programmas, kas palīdzēs sasniegt savus mērķus. Kad pienāk apmācības laiks, sīkrīks apkopo un analizē visu svarīgo statistiku, uz kuras pamata tas sniedz turpmākus ieteikumus.


Xbox 360 ar Kinect
Microsoft ir pilnībā mainījis parasto gudrību digitālo spēļu pasaulē. Ja jums jau ir XBox 360, vienkārši pasūtiet Kinect kontrolieri un izbaudiet šī sīkrīka vēsumu. Spēlējot ar Kinect sistēmu, viss jūsu ķermenis ir viens kontrolieris. Ar katru lēcienu vai sitienu jūs arvien vairāk iesaistīsities spēles procesā, vienlaikus pastāvīgi atrodoties kustībā un gūstot no tā maksimālu labumu. Izmantojot Nike+ Kinect Training, jums faktiski pieder personīgais treneris. Izmantojot Nike+ elites līmeņa treniņus, jūs varat ievērojami uzlabot savu fizisko stāvokli. Tas ir arī lielisks sīkrīks bērniem, kas ļoti labi motivē viņus sportot un piekopt veselīgu dzīvesveidu.


Galds TrekDesk
Vai vēlaties vingrot tieši darba vietā? Tas izklausās dīvaini, bet TrekDesk tabula apvieno darba vieta un sporta zāle. Jūs varēsiet uzlabot savu fizisko un garīgo veselību, nepārtraucot darbu un netērējot pārāk daudz laika. Jūs pat varat doties paskriet, piedaloties Skype video konferencē. Tas ir lielisks risinājums tiem, kuri nevar iziet no biroja, bet vēlas vienmēr būt labā formā. Saskaņā ar pētījumiem, 10 000 soļu dienā palīdzēs jums stiprināt imūnsistēmu, novērst vēzi, sirds slimības un daudz ko citu.


UWaterG4
Pasaulē mazāko ūdensizturīgo MP3 atskaņotāju izstrādāja Fitness Technologies. Šo mikroskopisko sīkrīku var viegli piekārt pie klipša un piestiprināt jebkur. Ar to varat skriet, braukt ar velosipēdu, peldēt un pat sērfot. Ja pazaudēsiet UWaterG4 ūdenī, tas nenogrims, bet peldēs pa virsmu. Vienkāršs interfeiss neprasa ilgus izmēģinājumus - jums vienkārši jānospiež poga Atskaņot un jāizbauda iecienītākais sporta veids un iecienītākā mūzika.

Nike + Fuel Band
Dzīve ir sports, ar kura palīdzību mēs atkal varam redzēt jaunākie sasniegumi autors Nike. Jaunais Nike+ FuelBand fitnesa izsekotājs liek mums aizmirst par vecmodīgiem pedometriem – tas ir pavisam jauns produkts veselības un fitnesa tirgū. Rokassprādze izseko jūsu ikdienas aktivitātēm, uzskaita sadedzinātās kalorijas, veiktos soļus un daudz ko citu. Turklāt tas ir arī lielisks pulkstenis, kas palīdzēs jums izcelties it visā, tostarp skriešanā, dejošanā, basketbolā un desmitiem citu sporta veidu. Jūs vienmēr būsiet motivēts – vienkārši uzvelciet Nike rokassprādzi un sāciet trenēties. Sociālo mediju integrācija ļauj salīdzināt savus rezultātus ar draugiem, lai iegūtu vēl lielāku motivāciju.


Reebok inTouch fitnesa sīkrīks
Reebok cenšas sekot līdzi modes tendencēm un arī ir iekļuvis sīkrīku sacīkstēs ar konkurentiem. Reebok inTouch sistēma ļauj izsekot treniņu efektivitātei un ļoti labi uzraudzīt pulsu. Ar Reebok pulksteni jūs varat arī skaitīt sadedzinātās kalorijas, izsekot nobraukto attālumu un uzraudzīt pulsu treniņu laikā. Pietiek tikai pieskarties displejam, lai sīkrīks atjauninātu sirdsdarbības rādījumus. Fitnesa indikators skaidri parāda, cik efektīvs jūs esat noteiktā laika periodā. Atšķirībā no dažiem citiem sīkrīkiem, Reebok inTouch izskatās pietiekami stilīgi ikdienas lietošanai kā pulkstenis.


BodyMedia plāksteris
Šis revolucionārais plāksteris ir pilnīga veselības uzraudzības sistēma. Vienkārši uzlīmējiet to uz jebkuras ādas vietas, lai izsekotu visu savu darbību, tostarp sadedzinātās kalorijas, veiktās darbības un miega kvalitāti.


Ir pieejami veselības un fitnesa sīkrīki Šis brīdis tirgū pieprasītākā, tāpēc visi izstrādātāji cenšas prezentēt inovatīvāku, stilīgāku un funkcionālāku fitnesa aproci. Ja vēlaties kādam uzdāvināt perfektu dāvanu, iegādājieties kādu no šajā sarakstā iekļautajiem fitnesa sīkrīkiem. Tas, kurš saņēma šādu dāvanu, piedzīvos maksimālu prieku, jo viņš varēs mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Mūsdienu tehnoloģijas palīdz mums uzturēt sevi formā un justies labi, kas ietekmē visus citus būtiskos parametrus. Jūs būsiet pārsteigts, cik plaša ir izstrādātāju iztēle. Viņi izdomā visu, sākot no tenisa raketes ar Wi-Fi līdz sirdsdarbības austiņām, kas var pārsūtīt datus, izmantojot Bluetooth.

Lumo lifts
Šis mazais sīkrīks motivē jūs uzturēt formā un uzturēt sevi formā. Ierīce ir pieejama dažādās krāsās un spēj noteikt jūsu ķermeņa stāvokli, lai laikus atgādinātu par vingrošanu. Tas nav jāvalkā uz rokas, tāpat kā vairums fitnesa aproču. Ar speciāla klipša palīdzību Lumo Lift tiek piestiprināts pie jebkuras lietas Tavā garderobē. Izsekotājs maksā 99 USD.

Jabra's tracker austiņas
Jabra Sports Pulse bezvadu austiņās ir iebūvēts biometriskais pulsometrs un iespēja uzraudzīt jūsu fiziskās aktivitātes. Šī ir lieliska gudra dāvana ikvienam, kas piekopj aktīvu dzīvesveidu un sporto.


Fitnesa rokassprādze jūnijā
Jūnija fitnesa aproce (99 USD) no Netatmo ir pazīstama ar savu personīgo laikapstākļu staciju ar plašu funkcionalitāti. Pēc izstrādātāja domām, rokassprādze spēj izmērīt pat saules starojuma intensitāti. Sīkrīka sensori ir sinhronizēti ar iOS ierīcēm un signalizē lietotājam, kad viņa āda tiek pakļauta pārāk intensīvai saules iedarbībai. Rokassprādze uzrauga arī ultravioleto starojumu, valkātāja ikdienas paradumus un dod noderīgi padomiādas kopšanai. Jauks bonuss ir tas, ka tai ir stilīgs dizains un tas labi izskatās uz plaukstas locītavas.


Mimo bērnu monitors
Sīkrīkiem vajadzētu būt noderīgiem ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem. Šis viedais izsekotājs seko jūsu mazā elpošanai, temperatūrai, ķermeņa stāvoklim un miega kvalitātei. Visi dati tiek apstrādāti un nosūtīti uz vecāku viedtālruni reāllaikā. Modinātājus var iestatīt pats, ja tiek pamanītas kādas izmaiņas mazuļa stāvoklī. Tas nozīmē, ka vecākiem vairs nav pastāvīgi jāmostas un jāpārbauda mazuļa stāvoklis. Ja nepieciešams, Mimo Baby Monitor viedais sīkrīks dos signālu.


Viedā rakete Babolat Play
Viedā rakete Babolat Play (399 USD) pastāstīs, kā uzlabot savas tenisa prasmes. Raketē iebūvētie sensori apkopo datus par trieciena spēku, spēlētāja tehniku ​​un citām īpašībām. Informācija tiek apstrādāta īpašs pielietojums, pēc kura spēlētājs var izdarīt secinājumus un uzlabot savu taktiku. Šis ideālais digitālais treneris varētu ļoti labi iemācīt jums labi spēlēt tenisu. Šāds sīkrīks var būt laba dāvana gan iesācējam, gan pieredzējušākam spēlētājam. Tas jo īpaši attiecas uz to, cik dārga var būt tenisa apmācība.


Fitbit Charge
Fitbit Charge fitnesa aproce ($ 129,95) tika izlaista, lai aizstātu atsaukto Fitbit Force sīkrīku, kas dažiem lietotājiem izraisīja alerģisku reakciju. Tāpat kā tā priekšgājējam, arī Fitbit Charge ir displejs, kas parāda laiku, veiktos soļus, sadedzinātās kalorijas un daudz ko citu. Bet tai ir arī papildu funkcijas, ziņojot par ienākošajiem zvaniem reāllaikā. Uzlabots arī jaunuma dizains: rokassprādze kļuvusi vieglāka, aizdare darbojas labāk un siksniņa kļuvusi stilīgāka. Atjaunināts programmatūra sīkrīks, papildināts ar sociālajām funkcijām. Tagad jūs varat sacensties ar draugiem, un jūsu miega modeļi tiek automātiski izsekoti.


Fitnesa rokassprādze Microsoft Band
Ja jau sen sapņojat par kvalitatīvu fitnesa aproci un esat gatavs tērēt 199 USD, Microsoft Band izsekotājs būs labs ieguldījums jūsu veselībā. Papildus soļu skaitīšanai, vingrinājumiem, sadedzinātajām kalorijām, miegam un sirdsdarbībai, Microsoft aproce parāda kalendāra atgādinājumus, ienākošo zvanu ID un isziņas. Viņš pat spēj lasīt ziņas no Twitter. Faktiski Microsoft sīkrīks ir fitnesa izsekotājs tā tradicionālajā izpratnē, bet drīzāk viedais pulkstenis rokassprādzes aizsegā. Šis ir arī viens no 2016.–2017.

Stiprinājums trekerim uz kedām
Šis aksesuāru ražotāja Griffin futrālis par 14,99 $ ļauj ievietot nelielu populārāko zīmolu izsekotāju un piestiprināt to pie apaviem. Ar to jūs varat izsekot veikto soļu skaitam, nepārtraukti valkājot neērtu rokassprādzi.


Fitbug KiQPlan
Fitbug piedāvā plašu Bluetooth sīkrīku klāstu, taču viņu jaunā 12 nedēļu KiQPlan treniņu programma patiešām palīdz efektīvi uzturēt sevi formā. Šis virtuālais treneris darbojas ar lielāko daļu citu izsekotāju un lietotņu, tostarp Fitbit, Jawbone, MyFitnessPal un citām. Programmas aktivizēšana tiešsaistē jums izmaksās 19,99 USD. Izstrādātāji garantē, ka pēc trīs mēnešu apmācības noteikumu ievērošanas jūs atradīsiet vēlamo formu.


Muse galvas saite
Šī sensorā galvas saite par 300 $ ir izmantota virkne vismodernāko tehnoloģiju, lai atvieglotu lietotāju tikai dažu minūšu laikā. Tās lietošanas efektu var salīdzināt ar 30 minūšu jogas nodarbību. Muse Headband sinhronizējas ar viedtālruni un koncentrējas uz elpošanas un relaksācijas treniņiem. Jūs varat efektīvi un ātri atpūsties jebkur - lidmašīnā, birojā vai mājās pirms gulētiešanas. Saskaņā ar lietotāju atsauksmēm, sīkrīks patiešām darbojas, un efekts ir jūtams pat pēc vienas trīs minūšu sesijas.

Smart Tooth Brush Oral-B zobu birste
Jaunās paaudzes Oral-B automātiskajām zobu birstēm ir neparastas iespējas. Viedā zobu birste izveido savienojumu ar internetu un nodrošina reāllaika datus par zobu tīrīšanas procesu. Pati birstīte jums pateiks, kad jums ir jātīra zobi, vai arī jūs tīrāt zobus nepareizi. Šāds veselīgs sīkrīks ir lieliski piemērots bērniem, jo ​​vecāki varēs uzraudzīt zobu tīrīšanas pareizību un vienmēr pastāstīt bērnam, ko viņš dara nepareizi. Viedās Oral-B zobu birstes cena ir no 160 USD un var sasniegt 300 USD atkarībā no komplekta.

Miega kontrole ar Withings Aura
Šī ierīce miega kvalitātes uzraudzībai maksā diezgan iespaidīgu naudu - 299,95 USD. Bet pareizi lietojot, sīkrīks var pilnībā mainīt jūsu dzīvi. Ierīce uzrauga vieglā un dziļā miega fāzes, analizē kvalitāti un sniedz noderīgus padomus, pamatojoties uz saņemtajiem datiem. Withings Aura pastāstīs, kā pareizi aizmigt un kā pareizi pamosties. Ērti ierīce nav jāuzliek miega laikā, turklāt sīkrīks darbojas kā viedais modinātājs.


Viedais velosipēds Vanhawks Valor
Ja jums patīk braukt ar velosipēdu un sekot līdzi jaunākajām tendencēm tehnoloģiju pasaulē, tad 1199 $ vērtais Vanhawks Valor viedais velosipēds noderēs. Tas savienojas tieši ar viedtālruni un sinhronizē visus nepieciešamos datus, tostarp GPS trasi. Jums nebūs jānovērš skatiens no ceļa, jo velosipēds pateiks, kur un kad jāgriežas. Turklāt viedajam velosipēdam ir plašs citu svarīgu uzlaboto funkciju klāsts. Vanhawks Valor būs labs palīgs, ar kuru kopā jūs vienmēr būsiet formā.

Izlasiet šo rakstu:

Tie var ne tikai saskaitīt tādus rādītājus kā pulss, ātrums, miega fāzes, soļu skaits, sadedzinātās kalorijas vai atgādināt par pastaigu, ja sēdi pārāk ilgi, nekustoties. Šīs ierīces var darboties kā personisks motivētājs, iedvesmojot un virzot jūs uz grūto fizisko pilnveidošanās ceļu. Daži no viņiem pat daļēji spēj aizstāt personīgo treneri.

Bet kā jūs zināt, kas jums ir piemērots? Apsveriet interesantākos fitnesa ierīču modeļus, sākot no fitnesa rokassprādzēm līdz ierīcēm, kas ir aktuālas profesionāliem sportistiem.

Fitnesa rokassprādzes

Fitnesa rokassprādzes piemērotas tiem, kuri tikko sākuši sportot, vēlas izsekot līdzi ikdienas aktivitātēm vai ir mazprasīgi funkcionalitātes ziņā. Šīs ierīces ļauj skaitīt soļus, ikdienas kaloriju patēriņu, pulsu, un tās var aprīkot ar GPS uztvērēju. Tie ir viegli un ērti, pēc izskata neitrāli un gandrīz nesvarīgi uz rokas.

Populārs un ļoti budžeta variants fitnesa aprocei ir Xiaomi Mi Band. Šī ir vienkārša, bet ērta ierīce, kurai nav nepieciešama bieža uzlāde (līdz 20 dienām gaidīšanas režīmā). 3. paaudzes rokassprādzēm ir sporta režīms, kuru var ieslēgt treniņa laikā, lai precīzāk izsekotu fiziskajām aktivitātēm. Rokassprādzei nav GPS.

Interesants pārstāvis vidējā cenu kategorijā var būt rokassprādze Honor Band. Papildus standarta pulsa, soļu un nobrauktā attāluma skaitīšanai šī ierīce analizē peldēšanas stilus (tostarp peldēšanu uz muguras) un uzskaita sitienus. Nav GPS uztvērēja.

Fitnesa izsekotājs Honor Band 4

Fitbit Charge aproce ir rokassprādzes un fitnesa pulksteņa funkciju kombinācija. Tie ir paredzēti, lai automātiski atpazītu dažāda veida aktivitātes, piemēram, skriešanu, elipsveida trenažieri, riteņbraukšanu. Patiesībā viņš diezgan precīzi atpazīst elipsi, skriešanu un nedaudz sliktāku velosipēdu. Arī rokassprādzei nav iebūvēta GPS.

Fitbit ierīču iezīme ir tāda, ka tās nevar sinhronizēt ar viedtālruni, neieslēdzot viedtālrunī GPS.

Dārgāka un uzlabota iespēja ir Garmin Vivosmart. Šai aproču līnijai ir šādi sporta režīmi: soļošana, skriešana, spēka treniņš, kardio.

Īpašs Pulse Ox sensors novērtē skābekļa piesātinājuma līmeni asinīs gan miega laikā, gan dienas laikā. Ierīce izseko jūsu stresa līmeni, skaitot sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī. Sīkrīks uzskaita nobrauktos stāvus, mērot augstumu virs jūras līmeņa. Ņemiet vērā, ka viņš arī skaitīs eskalatorus tā, it kā jūs staigātu pa tiem. Garmin Vivosmart HR+ ir GPS uztvērējs.

Vivosmart 4 ir interesanta ķermeņa akumulatora funkcija, kas izmanto datus no stresa līmeņa, sirdsdarbības ātruma, miega un treniņu parametriem, lai analizētu, cik “enerģisks” ir jūsu ķermenis. Pateicoties tam, jūs varēsiet plānot savu dienu un izvēlēties piemērotāko laiku nodarbībām un atpūtai.


Garmin Vivosmart 4

Fitnesa pulkstenis

Fitnesa pulksteņi ir piemēroti tiem, kam nepieciešams ne tikai sīkrīks ikdienas aktivitāšu novērtēšanai, bet arī uzticams palīgs ceļā uz saviem mērķiem. Fitnesa pulksteņiem ir uzlabota funkcionalitāte, un tie atbalstīs jūsu interesi par sportu. Pulkstenis ir sinhronizēts ar populārām sporta aplikācijām, bieži vien ar iebūvētu mūzikas atskaņotāju.

Apple Watch ir vispopulārākais un vislabāk pārdotais fitnesa pulkstenis. Šis ir modes produkts, un tie, kas patiešām vēlas iegādāties Apple Watch, diez vai piekritīs alternatīvai. Kā atlīdzību par lojalitāti zīmolam viņi saņems pievilcīgu dizainu un lietotājam draudzīgu programmatūru. Šis pulkstenis spēj atpazīt populārus treniņu veidus, tostarp jogu, skriešanu ārā vai iekštelpās, pārgājienus un tā tālāk.

Tiklīdz sāksi kustēties, pulkstenis pats piedāvās kādu no treniņu veidiem un nodarbības beigās atgādinās, ka laiks izslēgt “treniņu” režīmu.

Relatīvie trūkumi ir šādi:

  • visas pulksteņa iespējas tiek atklātas tandēmā ar iPhone;
  • fitnesa pulksteņi ilgi neuztur lādiņu, tikai dienas laikā;
  • augsta cena.

#LIFEHACK

4. paaudzes Apple Watch ir EKG uzraudzība, lai gan šī funkcija ir pieejama tikai pulksteņiem, kas iegādāti ASV. Pārējiem piederuma īpašniekiem būs jāgaida oficiālā palaišana Krievijā. Tomēr lietotāji ir atraduši neoficiālu izeju no situācijas: jums vienkārši iestatījumos jāmaina reģions no Krievijas uz Amerikas Savienotajām Valstīm. Tas arī jādara iekšā iPhone iestatījumi, un pašā pulkstenī. Šai metodei ir trūkums: datuma, laika un citu vienību formāta maiņa. Iespējams, ka drīz Apple šo nepilnību aizvērs.

budžeta analogs dārgs Apple Pulkstenis Ķīnas zīmols Xiaomi ir izlaidis fitnesa pulksteni. Līdzība ir ierobežota ar dizainu. Pulkstenis pats neatpazīst darbības. "Treniņu" režīms būs jāieslēdz manuāli. Pieejamie sporta veidi ir pastaigas, āra skriešana, skriešana uz skrejceļa un riteņbraukšana. Jūs varat peldēt ar tiem, bet jūs nevarat nirt.

➕ Viņu atšķirīgā (un nozīmīga!) iezīme ir ilgs akumulatora darbības laiks — pulkstenis var uzlādēt līdz pat četrdesmit piecām dienām, kas ir ļoti ērti garos pārgājienos.

➖ Šajā pulkstenī nav neviena atskaņotāja.

Xiaomi Amazfit Bip fitnesa pulkstenis

Vēl viena šī Ķīnas zīmola iespēja ir fitnesa pulkstenis Amazfit Pace. Atšķirībā no saviem kolēģiem, tiem ir jāmaksā standarta 4-5 dienas, taču tiem ir integrēts MP3 atskaņotājs, kas nozīmē, ka jums nav jānēsā papildu sīkrīks apmācībai. Spēlētāja atmiņa nav tik liela – 4 GB, un atskaņošanas saraksts būs regulāri jāatjaunina. Šajā modelī interesanta ir Skriešanas treniņu centra funkcija - virtuāls treneris skrējējiem, kas palīdz izvirzīt mērķus un tos sasniegt.

Iepriecina arī dažādi sporta režīmi: pastaigas, riteņbraukšana hallē vai pa ielu, elipse, distanču skriešana, slēpošana, teniss, futbols, kāpšana kalnos.

#SVARĪGS

❗ Esiet piesardzīgs: dažām programmaparatūras versijām ir kļūda — pirmo reizi pulksteni var atjaunināt tikai no ierīces ar Android 6. versiju.

Xiaomi Amazfit Pace

Vidēja līmeņa un pievilcīgs risinājums varētu būt Fitbit Ionic. Šis pulkstenis automātiski atpazīst staigāšanu, skriešanu, riteņbraukšanu, elipsi, aerobiku un peldēšanu. Sīkrīks ieslēdz atbilstošo režīmu pēc 10 minūšu darbības. Pulkstenim ir MP3 atskaņotājs. Iebūvētā apmācības programma var darboties kā personīgais treneris. Izmantojot Fitbit Coach lietotni (iOS , Android), varat regulāri atjaunināt programmas un patstāvīgi vingrot sporta zālē vai mājās.

Atsevišķi ir vērts atzīmēt, ka, izmantojot aplikāciju, ir pieejams savs sociālais tīkls angļu valodā, kurā varat sazināties ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem, stiprināt motivāciju un dalīties savos panākumos.

#SVARĪGS

Attiecībā uz ierīcēm, kas nēsātas uz rokas, ir jāievēro daži noteikumi. Šeit tie ir:

  • pulkstenim vai rokassprādzei jāatrodas tieši virs plaukstas locītavas;
  • tiem vajadzētu cieši, bet ne cieši aptīt ap roku;
  • Jums periodiski jāizskalo pulsometri, jo sviedri un sebums var traucēt izsekošanas precizitāti.

Cik precīzi ir pulsometri rokassprādzēs un pulksteņos?

Sīkrīki, kas nēsāti uz rokas, ne vienmēr mēra pulsu ar augstu precizitāti. Precīzākus rādītājus reģistrē sensori ar krūšu siksnu. Tas ir saistīts ar mērīšanas metodēm, kas tiek izmantotas šajās un citās ierīcēs.

Sirds ritma monitori ar krūšu siksnu (piemēram, Polar H1) nolasa elektriskos impulsus, kas nāk no sirds. Uz rokas nēsātās ierīces mēra pulsu, izmantojot tehnoloģiju, ko sauc par fotopletismogrammu jeb PPG. Šī metode ietver optiskos sensorus, kas apgaismo jūsu ādu zaļā gaismā un pēc tam nosaka izmaiņas asins tilpumā, kas notiek katru reizi, kad jūsu sirds pukst un izspiež asinis.

Šī sirdsdarbības mērīšanas metode var nebūt precīza, jo tādi faktori kā apkārtējā gaisma un kustība traucē mērījumu veikšanu. Lai gan ražotāji ir izstrādājuši algoritmus, kas novērš lielu daļu no cilvēka kustību radītā “trokšņa”, ierīces ar optisko metodi joprojām ir nedaudz mazāk precīzas nekā ierīces ar elektrodiem. Kopumā dārgas ierīces parāda sirdsdarbības ātrumu precīzāk nekā lētākās ierīces.

Pulsa mērīšanas precizitāte pat ar vismodernākajām plaukstas ierīcēm ir ievērojami samazināta, ja ir ekstrasistolija (aritmijas veids, kam raksturīga priekšlaicīga sirds kontrakcija) vai spēcīga sirdsdarbības ātruma palielināšanās. Tomēr 100% precizitāte nav nepieciešama, lai kontrolētu fiziskās aktivitātes līmeni veseliem cilvēkiem. Es pati valkāju Huawei Honor S1/Fit, tostarp sporta laikā,

Zinātne virzās uz priekšu, un mērījumu precizitāte pieaug ar katru jauno ierīču paaudzi. Jau tagad daži ražotāji saviem sīkrīkiem nosaka klīnisko precizitātes līmeni.

Ja izvēlaties PPG ierīces ar maksimālu precizitāti, jums vajadzētu apsvērt austiņas ar iebūvētu pulsometru. Tie ir nedaudz precīzāki, pateicoties atrašanās vietai iekšējā ausī, kur ir mazāks “troksnis”, jo nav muskuļu kontrakcijas un skaidrāks signāls.

Svarīgi: austiņām cieši jāsēž ausī, pretējā gadījumā tiks pārtraukts kontakts un līdz ar to arī pulsa skaitīšana. Lai to izdarītu, esiet uzmanīgi, izvēloties austiņu izmēru.

Austiņas ar pulsometru

Labs treniņš nav iedomājams bez mūzikas. Tehnoloģijas attīstās, un tagad fitnesa entuziastiem ir pieejamas ne tikai lieliski skanīgas austiņas, bet arī pilnvērtīgs fitnesa izsekotājs, kas parāda jūsu ķermeņa stāvokli treniņa laikā.

Ierīces trūkumi ietver faktu, ka ar tiem nav iespējams izsekot sirdsdarbībai visas dienas garumā. Tas ir svarīgi, jo tas, kā jūsu sirdsdarbība atjaunojas pēc treniņa, norāda, vai esat pārtrenējies.

Jabra Sport Pulse Wireless. Sirdsdarbības monitorēšanas tehnoloģija mēra pulsa ātrumu iekšējā ausī un nodrošina klīniskā līmeņa mērījumu precizitāti. Papildus pulsam austiņas skaita kustības ātrumu, soļa garumu, sadedzināto kaloriju skaitu un treniņa ilgumu. Lietotājam draudzīgajā lietotnē Jabra Sport Life ir iekļauts treniņu ceļvedis.

Austiņas no ešanas vai skriešanas, tās automātiski ieraksta treniņa laiku, nobraukto attālumu un sadedzināto kaloriju skaitu. Papildu motivētājs un mentors skrējējiem būs funkcija Run Assistant.

Vi Ai Fitness Tracker Headphones nav tikai austiņas ar pulsometru. Šis ir personīgais treneris, kas pavada jūsu treniņu ar komentāriem un sniedz ieteikumus par svara zaudēšanu, traumu novēršanu, skriešanas tehniku. Austiņas piedāvā arī dažādus treniņu plānus.

Īpaši peldētājiem ir ūdensizturīgas austiņas, piemēram, Bragi Dash. Šajā modelī jūs varat nirt zem ūdens līdz 1 metram. Austiņas izseko parametrus peldot, braucot ar velosipēdu un skrienot.

Sīkrīki necikliskajam sportam

Piederumi, kas palīdz trenēties efektīvāk un uzraudzīt veselību, ir radīti ne tikai cikliskas sugas sports.

Jaudas slodzes

Strenx ierīce no Gymwatch ir īpaši izstrādāta spēka treniņiem. To nēsā uz rokas vai augšstilba. Sīkrīks spēj saprast, kādus vingrinājumus jūs veicat sporta laikā, un analizēt to izpildes kvalitāti, ņemot vērā atkārtojumu un pieeju skaitu, kā arī izmantotos svarus. Saņemtie dati tiek pārsūtīti uz viedtālruni.

Cīņas māksla

Īpaši tiem, kas nodarbojas ar cīņas mākslām, tostarp boksu, kikboksu, taekvondo, karatē, ir izveidota Hykso Punch Tracker System iekārta. Sistēma tiek nēsāta uz abām plaukstas locītavām un skaita sitienu skaitu, ātrumu, spēku un pat veidu. Ierīce uzrauga indikatorus ar ātrumu 1000 reizes sekundē un uzreiz pārsūta tos uz viedtālruni. Jūs varēsit analizēt kļūdas, kļūstot spēcīgāks un ātrāks, un izsekot savam progresam.


Hykso Punch Tracker System sensori ir ērti piestiprināti pie cimdiem

Futbols

Tiem, kas spēlē futbolu, būs interese par T-Goal Wearable Soccer Data Tracker. Šis sīkrīks ir legingu komplekts, kompresijas T-krekls un izsekotājs, kas tiek nēsāts uz plaukstas locītavas. Ierīce spēles laikā izseko ātrumu, attālumu un pozīciju, lai jūs varētu analizēt kļūdas, salīdzināt savus parametrus ar citu spēlētāju parametriem un uzlabot.

Palīdzības sīkrīki: no viediem T-krekliem līdz smadzeņu stimulatoriem

Papildus iepriekš minētajām ierīcēm ir arī citi fitnesa sīkrīki, kas paredzēti, lai paaugstinātu jūsu sportisko sniegumu uz nākamo līmeni.

Jūs varat izsekot elpošanas biežumam un apjomam, izmantojot Hexoskin elektronisko viedo t-kreklu. Turklāt kreklam ir šādi sensori:

  • pedometrs;
  • sirdsdarbības monitors;
  • paātrinājuma sensors.

Vēl viena gudra apģērba iespēja nāk no Xenoma. E-skin kreklam ir 14 stratēģiski izvietoti sensori, kas uzrauga muskuļu stiepšanu, locītavu saliekšanu un rotāciju, lai jūs varētu novērst nepareizu tehniku ​​un samazināt traumu risku. Turklāt E-skin krekls mēra ķermeņa temperatūru, elpošanu un spiedienu. Dati tiek pārsūtīti uz viedtālruni.

Ātrai atveseļošanai uzņēmums BioCare Systems LumiWave ir izveidojis ierīci, kas izmanto infrasarkano gaismu, lai mazinātu muskuļu sāpes pēc treniņa. Sīkrīku var izmantot arī locītavu sāpēm.

Īpaši jāizceļ Halo Sport Brain Stimulation ierīce, kas stimulē to smadzeņu daļu, kas ir atbildīga par kustībām un muskuļu darbību. Pateicoties tam, jebkura veida fiziskās aktivitātes, pēc ražotāja domām, pāriet uz augstāku līmeni, un jaunu kustību apgūšana notiek ātrāk.

Ierīce tiek nēsāta uz galvas un tajā pašā laikā pilda austiņu funkciju. Sīkrīka izmaksas ir 375 USD.

Protams, fitnesa sīkrīki nevar mainīt jūsu dzīvesveidu, taču tie var palīdzēt noteikt jaunu mērķi, izsekot progresam un uzturēt motivāciju. Sportot ar viņiem kļūst ērtāk un aizraujošāk. Iesācējiem būs vieglāk noturēties uz grūtā, bet aizraujošā sevis pilnveidošanas ceļa, un pieredzējušie sportisti sasniegs vēl iespaidīgākus rezultātus.

Regulāras fiziskās aktivitātes ir izdevīgas un ļauj uzturēt ķermeni formā. Mūsdienu sīkrīki sportam ir labi piemēroti veselīgam dzīvesveidam, kā arī padara sportu interesantu un izklaidējošu. Turklāt tie palīdz pārraudzīt tādus datus kā sadedzinātās kalorijas, progress un personiskie sasniegumi.

Ir daudz ierīču, kas uzlabo apmācības procesu, pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, kas ļauj sasniegt augstus rezultātus.

Piemēram, skriešanas sīkrīki ļauj kontrolēt distanci, laiku un ātrumu. Mēs nodrošinām jūs ar TOP 10 sporta ierīcēm, kas ir piemērotas jebkuram treniņam.

Fitnesa rokassprādze

Fitnesa rokassprādze

Ierīce ir rokassprādze ar dažādas funkcijas, piemēram, skaitot kalorijas, nobraukto attālumu un citus. Rokassprādzes ir ļoti ērtas valkāšanai un neaizņem daudz vietas. Uzlāde parasti ilgst no 5 dienām, kas ir laba priekšrocība. Turklāt tie labi sinhronizējas ar tālruni un pastāvīgi atjaunina datus.

Šīs ierīces galvenās priekšrocības ir:

  • Papildus motivācija.
  • Dienas laikā nobrauktā attāluma izsekošana.
  • Kluss modinātājs.
  • Personīgo rekordu uzstādīšana.
  • Spēja dalīties ar savu progresu.
  • Ilgs akumulatora darbības laiks.
  • Nēsāšanas vieglums.
  • Oriģināls dizains.

Papildus priekšrocībām ir arī trūkumi:

  • Lielākajai daļai modeļu nav displeja.
  • Ūdensdrošs.
  • Īss kalpošanas laiks.

Šī sīkrīka cena ir atkarīga no modeļa un zīmola un sākas no 700 rubļiem.

Sirds sensors

Sirds ritma monitors

Šī ir ierīce, kas uzrauga sportista sirdsdarbības ātrumu. Tas tiek likts uz krūtīm un impulsu ietekmē nolasa sirds darbu. Daudzos treniņos ir ļoti svarīgi noturēt pulsu noteiktā zonā, šim piederums ir labi piemērots.

Tas ir nepieciešams ne tikai profesionāliem sportistiem, bet arī iesācējiem, kas padarīs treniņus efektīvākus. Šis sīkrīks ir piemērots arī augstas intensitātes treniņiem.

Priekšrocības ir:

  • Sirds ritma kontrole.
  • Ļauj sportot pat ar sirds slimībām.
  • Tas ļauj noturēt pulsu vēlamajā zonā.
  • Krūškurvja sensori precīzāk noraksta rādījumus nekā citi.
  • Izturīgs.
  • Ūdensdrošs.
  • Savietojams ar mobilajām ierīcēm.

Trūkumi ietver:

  • Neērti valkāt, īpaši cilvēkiem ar aptaukošanos.
  • Nav piemērots intervāla treniņiem, jo ​​tas nevar uztvert sirdsdarbības ātruma lēcienus.
  • Neprecīzi rādījumi.
  • Pareizai lietošanai nepieciešamas zināšanas par sirds zonām, kuras aprēķina individuāli.

Šāda sīkrīka vidējās izmaksas ir aptuveni 5000 rubļu.

skriešanas palīgs

skriešanas palīgs

Šis sīkrīks ir klips, kas tiek piestiprināts pie biksēm vai šortiem un kontrolē skriešanu, proti, tādus rādītājus kā distance, temps un laiks. Šis fitnesa izsekotājs ir labi piemērots skrējējiem, kas pārraida datus par visiem rādītājiem uz tālruni. Viņš arī sniedz padomus, kad piebremzēt un kad paātrināt.

Šādas ierīces priekšrocības ir:

  • Nēsāšanas vieglums.
  • Individuālo apmācību sastādīšana.
  • Ķermeņa mehānikas mērīšana.
  • Audio apmācība.
  • Aizņem maz vietas.

Papildus plusiem, mīnusi ietver:

  • Savietojams tikai ar iOS.
  • Maza funkcionalitāte.
  • Datu ievadīšana manuāli.

Šīs ierīces vidējā cena ir 4000 rubļu

Treniņu maska

Treniņu maska

Šis ir sporta sīkrīks, kas ierobežo skābekļa piegādi slodzes laikā. Šāds hipoksisks treniņš ir noderīgs, lai uzlabotu izturību, kā arī uzlabotu elpošanas sistēmas muskuļus.

Ierīce ir maska ​​ar vārstiem ieelpošanai un izelpai ar regulējamu pretestību. Papildus elpošanas muskuļu trenēšanai tas ļauj iemācīties pareizi elpot treniņa laikā.

Treniņu maskas priekšrocības ietver:

  • Elpošanas sistēmas muskuļu uzlabošana.
  • Vingrošanas laikā koncentrējieties uz elpošanu.
  • Efektīva skābekļa izmantošana treniņa laikā.
  • Uzlabota veiktspēja.
  • Dažādi ieelpošanas pretestības līmeņi.
  • Treniņu dažādība.
  • Interesants dizains.

Papildus priekšrocībām ir arī trūkumi, tostarp:

  • Nelietot slimību saasināšanās laikā.
  • Nepietiek pētījumu.
  • Neatdarina augstkalnu treniņus, kā reklamēts.
  • Aizņem vietu sporta somā.

Cena svārstās no 1800 līdz 7000 rubļiem.

vieda pudele

vieda pudele

Šī ir pudele, kas ļauj sekot līdzi, cik daudz ūdens esat izdzēris visas dienas garumā. Pudele automātiski izseko jūsu ūdens patēriņu un nosūta datus uz jūsu tālruni. Ir iespējams arī iestatīt individuālus ūdens patēriņa mērķus un ievadīt datus manuāli. Uz pudeles ir 3 led spuldzes, kas paziņo apmēram 20, 50 un 100 procentus no normas izdzertā ūdens.

Šīs pudeles priekšrocības ietver:

  • Oriģināls un interesants dizains.
  • Atgādinājums par šķidruma dzeršanu.
  • Laba sinhronizācija ar iOS.
  • Ierīču saderība.

Runājot par trūkumiem, tie ietver:

  • Vāja sinhronizācija ar Android.
  • Kļūda.
  • Neērta forma.

Šādas ierīces cena ir 4200 rubļu.

Bluetooth austiņas

Bluetooth austiņas

Tās ir inovatīvas austiņas, kas ļauj klausīties mūziku bezvadu režīmā, atliek tikai ievietot ausu aizbāžņus un pieslēgt Bluetooth. Šī tehnoloģija ir īpaši ērta sportošanai un skriešanai, jo nav nepieciešami vadi, kas traucē, un telefons, ko turēt rokā. Augstas kvalitātes audio skaņa un ērta piegulšana ausīm – tas viss ir tik nepieciešams skriešanai un treniņiem.

Šo austiņu priekšrocības ir:

  • Labs savienojums, izmantojot Bluetooth.
  • Izcila skaņas kvalitāte.
  • Ērts palīgs audio apmācībā.

Trūkumi ietver:

  • Vājš dizains.
  • Grūtības nospiest pogas;
  • Slikta sinhronizācija.

Šādu austiņu cena ir vidēji 13 200 rubļu.

Skriešanas kurpes

Īpaši skriešanas apavi

Tās nav parastas kedas, bet gan apavi ar sensoriem, kas pārraida datus par attālumu, laiku un tempu, sinhronizējoties ar viedtālruni. Turklāt sensori uzrauga skriešanas tehniku ​​un ļauj identificēt galvenās kļūdas. Turklāt viņi var aizstāt treneri, iesakot pamata ieteikumus skriešanai.

Šo apavu priekšrocības ir:

  • Skriešanas tehnikas skenēšana un analīze.
  • Milzīga funkcionalitāte.
  • Ērts un saprotams pielietojums.
  • Neparasts dizains.

Skriešanas apavu trūkumi ir:

  • Nevar izveidot savienojumu ar GPS.
  • Ilgs sinhronizācijas process.
  • Vājš akumulators.

Šādas ierīces izmaksas būs 3300 rubļu.

Viedais mēroga analizators

Bilances analizators

Tie ir svari, ar kuriem var ne tikai izmērīt svaru, bet arī veikt vairākas citas funkcijas, piemēram, mērīt ĶMI, ķermeņa tauku masu, kaulu masu un daudz ko citu. Tajā pašā laikā sinhronizētie dati, izmantojot Bluetooth, nonāk viedtālrunī. Ir vienlaicīga atmiņa 16 lietotājiem, kas ir ērti ne tikai mājas lietošanai bet arī sporta zālei.

Šīs ierīces priekšrocības ietver:

  • Izturīga konstrukcija.
  • Lieliska funkcionalitāte.
  • Sinhronizācija ar viedtālruni.
  • Celtniecības diagrammas un diagrammas.
  • Oriģināls dizains.
  • Plašs displejs.

Šī sīkrīka trūkumi ietver:

  • Datu neprecizitāte.

Vidējā šādu svaru cena ir 2000 rubļu.

Gudra lēciena virve

Gudra lēciena virve

Šī ir lecamaukla, kas nolasa veikto vingrinājumu laiku un skaitu. Tas ir universāls trenažieris formas uzturēšanai. To var izmantot dažādos sporta veidos ķermeņa iesildīšanai, piemēram, vieglatlētikā, akrobātikā, cīņas mākslā un citos.

Priekšrocības ietver:

  • Papildus motivācija.
  • Ērts kaloriju aprēķins, veikto vingrinājumu skaits.
  • Kompaktums.
  • Uzlabota koordinācija.
  • Statistikas uzturēšana.
  • Stilīgs dizains.

Šādas ierīces trūkumi ir:

  • Iebūvēts akumulators, kuru nevar nomainīt.
  • Vāja sinhronizācija.

Šāda sīkrīka cena būs 3900 rubļu.

Gudras hanteles

Gudras hanteles

Šis neparastais sīkrīks ir paredzēts spēka treniņu cienītājiem, izmantojot hanteles. Šīs hanteles var neatkarīgi saskaitīt veikto vingrinājumu skaitu un pārsūtīt datus uz tālruni. Ir iespējams arī iestatīt noteiktu atkārtojumu skaitu, un tie pēc mērķa sasniegšanas sāks izdalīt raksturīgu skaņu.

Plusi ir:

  • Ērts satvēriens.
  • Labs dizains.
  • Lietojumprogramma ir daudzfunkcionāla.

Trūkumi ietver:

  • Slikta sinhronizācija.
  • Ierobežots svars.

Šādu hanteles izmaksas sākas no 2400 par pāri.

Ja esat apņēmības pilns iet uz veselīga dzīvesveida ceļu, tad bez sīkrīkiem nekur nevarat doties. Viņi sniedz padomus un noderīgu informāciju. Viņi arī motivē jūs strādāt. Pastāstīšu par interesantākajām ierīcēm sporta, fitnesa un vienkārši aktīvas laika pavadīšanas cienītājiem.

Fitnesa rokassprādze

Bez tiem nekur. Viņi "izseko" visām aktivitātēm – soļiem, kilometriem, sadedzinātajām kalorijām. Daudzi modeļi automātiski nosaka dažāda veida slodzes – skriešanu, riteņbraukšanu, peldēšanu un tā tālāk, kā arī mēra pulsu. Fitnesa aproces var izsekot miega kvalitātei, pamosties ar vibrāciju īstajā laikā, ziņot par paziņojumiem, kas nāk tālrunī. Parasti tiem ir LED ekrāni, bet ir arī vienkārši modeļi bez displejiem ar paziņojumu indikatoru. Primitīvās iespējas maksā no 500-700 rubļiem, uzlabotas (ar lieliem ekrāniem, GPS) - vairākus tūkstošus.

Populārākā rokassprādze ir Mi Band no Xiaomi. Tas jau ir pieejams trīs paaudzēs. Pirmajam nav ekrāna, otrais ir aprīkots ar nelielu ekrānu, lai parādītu laiku, paziņojumus, statistiku. Mi Band 3 jaunums salīdzinājumā ar Mi Band 2 izceļas ar displeju - divreiz lielāku nekā iepriekšējam modelim: tam ir palielināta izšķirtspēja un tagad tas ir skārienjūtīgs. Tās malas ir kļuvušas noapaļotas, un pati ierīce ir vispārīgāka, bet ne kritiska. Ir arī NFC iespējota versija bezkontakta maksājumiem, taču vēl nav skaidrs, vai tā darbosies citur, izņemot Ķīnu. Piebildīšu, ka pirmajam Mi Band ir aizsardzība tikai pret ūdens šļakatām, otro var iegremdēt līdz 1 m dziļumā, trešo - līdz 50 m.

Xiaomi Mi Band 2 un Mi Band 3, cena no 1200 un 2000 rubļiem. vietnē AliExpress

"Mybands" ir pieejams milzīgs skaits maināmu siksnu - jebkuras krāsas un no jebkādiem materiāliem.

Xiaomi rokassprādzei ir daudz analogu. Piemēram, Huawei Honor Band 3. To raksturo paaugstināta precizitāte pulsa noteikšanā, un to var iegremdēt ūdenī līdz 50 m dziļumam.

Cena no 1800 rubļiem. vietnē AliExpress un no 2500 rubļiem. Krievijā

Ja vēlaties nedaudz iztērēt un tomēr iegūt stilīgu fitnesa izsekotāju, pārbaudiet Alcatel MB12 ar dubultu eko-ādas siksniņu. Bet viņam nav ekrāna, tikai brīdinājumu gaismas diodes.

Cena 2000 rub.

Ja apsverat dārgākas iespējas, laba izvēle kļūs par rokassprādzi Samsung Gear Fit2Pro. Tas ir aprīkots ar lielu ekrānu, var parādīt informatīvus paziņojumus (zvanītāja vārds, ziņu teksti, nosūtītās fotogrāfijas). Raksturlielumu sarakstā - Bluetooth, Wi-Fi, GPS, ūdens aizsardzība, 4 GB atmiņa mūzikai.

Cena no 11 000 rubļu.

viedais pulkstenis

Ja fitnesa aproces jums šķiet pārāk vienkāršas, varat iegādāties viedo pulksteni. Viņi dara visu to pašu un daudz ko citu. Šodien tās ir neatkarīgas ierīces ar operētājsistēmas, atbalsts trešās puses programmatūrai, kas var darboties autonomi, nepiesaistot to ar viedtālruni. Rakstīju par to, kas ir viedie pulksteņi, ar ko tie atšķiras no fitnesa rokassprādzēm un kādi modeļi ir aktuāli 2018. gadā. .

Populārākās iespējas ir Apple Watch 3, Samsung Gear S3, Huawei pulkstenis 2, Fitbit Versa, Garmin Forerunner. Tie visi maksā vismaz 20 tūkstošus rubļu.

Tur ir budžeta iespējas(7-12 tūkstoši) - Huami Amazfit Smartwatch 2, ASUS ZenWatch 3, Sony Smart Watch 3. Visa informācija -.

Bezvadu austiņas

Nav īpaši patīkami aktīvi kustēties, kad vadi traucē. Tātad bezvadu austiņas ir dāvana skrējējiem, riteņbraucējiem un citiem.

Ja meklējat vispieejamāko variantu, apskatiet Harper HB-107. Tos var iegādāties tikai par 600-700 rubļiem. Negaidiet super skaņu, taču, pēc atsauksmēm, kvalitāte nav slikta. Austiņām ir mikrofons (jūs varat atbildēt uz zvaniem), kas ir droši turēti, pateicoties stiprinājumiem aiz auss. Apgrūtina tikai darbības laiku no vienas uzlādes – līdz 3 stundām. Bet pietiek ar vienu treniņu.

Cena no 530 rubļiem.

Samsung EO-BG950 U Flex ir vairākas reizes dārgāki, taču tie izskatās savādāk un skan daudz labāk. Austiņām ir ērts rāmis ar vibrācijas motoru paziņojumiem, tās darbojas līdz 10 stundām ar vienu uzlādi. Ausu aizbāžņi droši turas jūsu ausīs.

Cena no 3500 rubļiem.

Ja vēlaties iegūt vislabāko skaņu diapazonā no 4-5 tūkstošiem rubļu, pievērsiet uzmanību Monster iSport Achieve In-Ear Wireless. Austiņas spilgtā dizainā ir labi turētas, pateicoties patentētajam stiprinājumam, akumulators darbojas 5 stundas.

Cena no 4000 rubļiem.

Cena no 7000 rubļiem.

Varbūt pat labāka skaņa Bose SoundSport, kas radīta īpaši sportistiem. "Ausis" ir aprīkotas ar drēbju šķipsnu piestiprināšanai pie apģērba, var izmērīt pulsu, ir aizsargātas no mitruma un darbojas līdz 6 stundām ar vienu uzlādi. Bet dārgi.

Cena no 12 000 rubļu.

Pārskats bezvadu austiņas(ne tikai skrējējiem) Es to darīju pirms gada. Tas vēl nav novecojis, izņemot to, ka cenas ir samazinājušās, tāpēc .

Gudrie svari

Ja trenējaties, lai zaudētu svaru vai iegūtu masu, svari ir neaizstājami. Un “viedie” svari ir labāki nekā parastie, jo tie pārsūta datus uz viedtālruni vai tieši uz “mākoni”, savāc daudz noderīga informācija par ķermeni (ūdens, tauku, kaulu un muskuļu masas daudzums, vielmaiņas īpašības un tā tālāk), sniedziet ieteikumus. Manējais iznāca ne pārāk sen par jaunākajiem modeļiem. Šeit minēšu tikai populārākos variantus – Xiaomi Mi viedais svari 2, Yunmai Mini 2, Picooc Mini WH. Tie maksā no 1700 līdz 2500 rubļiem.

Sirds ritma monitori

Fitnesa rokassprādzes un viedie pulksteņi var izmērīt pulsu, taču lēti modeļi to dara neprecīzi (īpaši kustībā). Un tiem, kas trenējas nopietni, ir svarīgi zināt pulsu – tas ietekmē nodarbību efektivitāti. Tāpēc ir vērts iegādāties krūškurvja pulsa sensoru. Turklāt viņi tagad ir uzlaboti un arī zina, kā sazināties ar viedtālruņiem.

Piemēram, Wahoo Fitness Tickr Run darbojas ar sporta pulkstenis un velodatori, pieslēdzas telefoniem (tiek atbalstīta tāda populāra programmatūra kā RunKeeper, Runtastic, Endomondo), aprīkots ar akselerometru, akumulators iztur vairākus mēnešus.

Cena no 2500 rubļiem.

NEXX ir līdzīga ierīce.

Cena no 1500 rubļiem.

SUUNTO Smart Sensor ir kompaktāks līdzinieks.

Cena no 2000 rubļiem.

"Smart" sporta apģērbs un apavi

Profesionāliem sportistiem ir apģērbi, kas pēta katru viņu kustību un ķermeņa parametrus. Tā analizē treniņu efektivitāti, prognozē traumu risku. Šādas sistēmas jo īpaši izstrādā Kitman Labs. Bet mēs varam arī izmēģināt augsto tehnoloģiju apģērbus.

Cabarello Sports T-krekli tiek pārdoti Krievijā. Tie ir izgatavoti no elpojoša un spiedoša materiāla. Audums satur īpašus pavedienus, kas ļauj krūškurvja pulsometram precīzi izsekot jūsu pulsam. Pulsometrs nav iekļauts komplektā, bet stiprinājums ir standarta – derēs jebkurš no iepriekš minētajiem modeļiem.

Cena 4200 rub.

Sievietēm ir pieejami topi ar līdzīgām funkcijām, piemēram, Sensoria Sports Bra vai Rooti Labs.

Top Rooti Labs, cena 5300 rubļu.

Top Sensoria, cena 70 USD

Ja ir vēlme (tērēt naudu :)) ir pieejami progresīvāki apģērbi. Uzņēmums Heksoskins piedāvā T-kreklus ar iebūvētiem sensoriem. Tie mēra pulsa un sirdsdarbības atjaunošanos, elpošanas ātrumu, VO2 max, skaita soļus un ritmu, kalorijas. Bet tam visam nepietiek ar vienu T-kreklu - jāpievieno sensors no komplekta.

T-krekla un sensora komplekta cena ir 500 USD

Jau labu laiku ir izlaistas kedas, kurās var ielikt sensoru, lai izsekotu treniņiem. Taču daudzu iemīļotais Xiaomi ir padarījis tos pieejamākus. AMAZFIT viedās kedas ir aprīkotas ar Intel Curie mikro sensoru. Pateicoties akselerometram un žiroskopam, tas automātiski nosaka skriešanu, iešanu, riteņbraukšanu un kāpšanu pa kāpnēm. Visi dati tiek pārsūtīti uz viedtālruni. Un tās ir tikai labas kedas: elpojoša virsma, ērta zole.

Cena no 4000 rubļiem. pasūtot no Ķīnas

Un citi neparasti sīkrīki

Vai jums patīk peldēšana? Un baseinā jūs nevarat šķirties no savas iecienītākās mūzikas. Ūdensizturīgas atskaņotājs-austiņas ALCOM WP-800 stingri turas ausīs, darbojas līdz 10 stundām ar vienu uzlādi, ir aprīkotas ar 8 GB atmiņu. Vienīgais trūkums, par ko īpašnieki sūdzas, ir zemais skaļums.

Cena 3800 rub.

Vai nav laika doties uz sporta zāli? Vai ir pārāk karsts/auksts/trokšņains/nav kur skriet ārā? Jūs varat lēkt ar virvi. Vai zinājāt, ka 10 minūtes lēkājot sadedzina tikpat daudz kaloriju kā 30 minūtes skrienot? Šādi treniņi strādā uz sēžamvietu, abs, attīsta līdzsvaru un koordināciju. Tāpēc ir vērts iegādāties "gudro" virvi - Tangram Factory Smart Rope PURE. Viņas rokturos īpaši sensori, kas ņem vērā katru lēcienu, uzrauga treniņa ilgumu un sadedzinātās kalorijas. Pateicoties lodīšu gultņiem, virve griežas vienmērīgi.

Cena 4000 rubļu.

Un ir arī “viedā” velosipēda ķivere Livall Bling Helmet BH60. Tas ir aprīkots ar skaļruņiem un trokšņus slāpējošu mikrofonu, seko līdzi treniņu statistikai, un pats galvenais, tas ir pārdomāts jūsu drošībai. Ķiverei ir kritiena sensors, un tādā gadījumā tiek aktivizēts SOS signāls un aicina uz priekšu norādītie cipari. Un spilgti "pagriezienu rādītāji" brīdina autovadītājus par jūsu manevriem.

Cena 5000 rub.

MiCoach SMART BALL "viedā" futbola bumba ir pieblīvēta ar sensoriem un var pārsūtīt datus par lidojuma ātrumu un griešanās parametriem uz viedtālruni.

Cena 99 USD

Wilson X Connected Basketball ir vieda basketbola spēle, kas nosaka sitienus, netrāpījumus, divu un trīs punktu metienus.

Cena 180 USD

Tenisa faniem patiks Shot Stats, ko piestiprināt pie raketēm. Tie apkopo noderīgu statistiku un kopīgo to ar viedtālruni, kā arī ir aprīkoti ar ekrānu tūlītējai padeves ātruma parādīšanai.

Cena $50

Smart Mat jogas paklājiņš SmartMat vēl nav pārdošanā, taču gaidāms tuvākajā nākotnē. Ar vairākiem ķermeņa spiediena sensoriem tas uzrauga jūsu līdzsvaru. Ierīce palīdzēs apgūt jaunas jogas pozas, kā arī pārbaudīt jau zināmo pareizību. Paklājiņš savienojas ar viedtālruni, izmantojot Bluetooth, ir pieejama patentēta utilīta. Akumulators ilgst 6 stundas aktīva darba.

Iepriekšpasūtīšanas cena 400 USD. Un pirmā partija jau ir izpārdota!

Neparastāk! Šodien jūs varat iegādāties "gudru" ūdens pudeli. Tos sauc arī gudri - hidratācijas izsekotājiem. Šādas ierīces nosaka, cik daudz ūdens tajās ir, kāda temperatūra tam ir. Viedtālruņa programmatūra aprēķina, cik daudz jums katru dienu jāizdzer, un pārliecinās, ka jūs izdzerat tieši tik daudz - pudele izdod atgādinājumus, var nosūtīt paziņojumus uz viedtālruni vai viedpulksteni. Sīkrīka akumulators ilgst pāris nedēļas.

Līdzīgas pudeles ražo Smart Lid, H2OPal, Hidrate Spark. Izmaksas ir 60-100 USD.

"Smart" pudele H2OPal, cena 8000 rubļu.

Un “desertam” (tas ir, “uzkodām”): ir pat “gudrā” Hapilabs Hapifork dakša, kas uzrauga, kā tu ēd. Varbūt šis nav pats sportiskākais sīkrīks, bet noder svara zaudēšanai. Ierīce kontrolē pārtikas uzsūkšanās ātrumu, izmantojot kustības sensoru, kas iebūvēts rokturī. Dakša vibrē, ja ēdat pārāk ātri. Rezultātā ierīce palīdz izvairīties no pārēšanās un veido pareizos ēšanas paradumus.